万本电子书0元读

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满3件6折 你恐婚吗
你恐婚吗
程薇然
¥19.99
在现代社会,结婚似乎不再是每个人理所当然的“人生大事”。我们身边有越来越多的人,明明有稳定的伴侣,感情也看似不错,却在步入婚姻的门槛前犹豫、退缩,甚至直接选择逃避。他们可能嘴上说着“还没到时候”,心里却充满复杂的情绪:是对未来的不确定?是对责任的抗拒?是对自由的眷恋?还是对过往经历的恐惧?
寸草春晖 : 传统文化典籍中的家学智慧
寸草春晖 : 传统文化典籍中的家学智慧
蒙曼
¥23.92
中华文化源远流长,在上下五千年的文明发展程中,涌现出无数家教故事、家教格言和家教典籍专著。 梳理、传承这些流传千年的家庭家教家风文化,使之发扬光大,是发扬广大中华民族传统家庭美德,把握新时代立德树人育人导向,践行习近平总书记“三家”建设和素质教育的要求。学习先贤留下来的家风、家教、家训理念方法,汲取其有益营养而仿效之,无疑是推动家庭教育的一大捷径,是新时代家庭建设不可或缺的养分。 中国妇女杂志社、中国家庭文化研究会与中国妇女出版社拟共同策划推出的“名家谈中华家文化”书系(暂定名),致力于向广大家庭普及中华优秀家庭文化的核心理念。此书是本书系的篇之作。 本书的亮是蒙曼教授对于中国传统国学经典中的治家、教子智慧的解读,让广大家长从中国传统文化典籍中汲取家教智慧、家教方法及治家理念。
教育的觉醒
教育的觉醒
王瑞君
¥23.92
这本书里的故事都是作者这26年来教学经验的分享:“每一个孩子、每一个场景都像是刻在我的脑海里,写下它们时,就像复述一部电影一样,的区别是它没有被做过任何加工,因为,一次次真实的发生本身就足够美,也足够教育我了。”
满3件6折 PPT作业可以这样做
PPT作业可以这样做
尹小港 蒋思宁 著
¥35.94
本书旨在讲解PowerPoint常见的使用方法。本书主要介绍了如何使用PowerPoint制作演示文稿,包括如何插图片,如何编辑文字,如何设置背景音乐,如何设置动画效果,如何制作母版,如何设置页面切换效果,如何设置视频播放等内容。 本书适合小学五年级及以上学生阅读。
满3件6折 非暴力沟通.从心养育
非暴力沟通.从心养育
[美]英芭尔·卡什坦(Inbal Kashtan)
¥7.81
世界各地的家长都希望,即使在困难的时刻也能与孩子建立富有慈悲心的连,向他们表达爱,并在其成长过程中提供良好的指导。在这本理论与实践兼备的小书中,英芭尔·卡什坦阐述了人们习惯性的育儿方式中的弊端,比如权力斗争的方式无法帮助孩子建立内在驱动力,继而介绍了非暴力沟通如何改变养育方式,以促成亲子关系的转变,甚至社会层面的和谐。父母、教育工作者或任何与孩子有关的人都能从这本小书里学到深刻的育儿见解和实用的亲子沟通技巧,在生活中极大地促孩子情感素养的发展。
满3件6折 全生命周期动作发展(第7版)
全生命周期动作发展(第7版)
凯瑟琳·M· 海伍德(Kathleen M· Haywood) 著
¥168.80
本书主要讲解人一生中动作的发展和动作技能的变化。 本书共6部分。第 一 部分是动作发展导论,重点介绍纽厄尔限制模型,并围绕该模型进行相应论述;第2部分描述人一生中动作技能的发展,介绍动作技能发展过程中具体变化发生的序列;第3部分讲解身体的发育和衰老;第4部分讲解健康体能的发展,包括心肺耐力、力量、柔韧性的发展,以及体重、健康体能和动作能力发展相互影响的方式;第5部分讲解知觉-动作的发展,包括感觉-知觉的发展以及知觉和动作的关系;第6部分讲解动作发展中的功能性限制,包括社会、文化和社会心理限制,以及动作学习和限制之间的相互作用,并鼓励读者将改变限制的方法应用于实际。 本书可以帮助体育教师了解学生动作的发展和动作技能的变化,从而完善教学活动;也可以为物理治 疗师等健康科学领域的人士提供观察动作模式的工具;还可以让父母了解促进儿童动作健康发展的方法。
满3件6折 异地恋如何修成正果
异地恋如何修成正果
孟小婉
¥19.99
《异地恋如何修成正果》是一本为所有异地恋情侣量身打造的实战手册。本书打破了“距离是爱情杀手”的固有偏见,将异地恋视为一场独特的“考验”和“机遇”。
满3件6折 艺术皂典 创意手工皂制作指南
艺术皂典 创意手工皂制作指南
爱林博悦 主编
¥45.00
制作手工皂,是一种放松自己的生活方式,它能让人们在忙碌与喧嚣中寻得一份宁静与纯粹,本书将带领读者手工皂的奇妙世界。     本书介绍手工皂中的两大类皂——冷制皂与皂基皂的特,并系统梳理了从天然油脂、碱、纯净水等材料到搅拌器、温度计、模具等工具的完备清单;着详细讲解手工皂的具体制作流程,包括碱液与皂液配制、自制颜料,以及、油、碱、水用量计算等核心知识,为初学 者奠定坚实基础。     随后,本书用大量的案例分章讲解不同造型的手工皂制作方法,包括“简约素雅风冷制皂”“艺术插画风冷制皂”“创意造型冷制皂”和“创意造型皂基皂”。你能在书中看到美丽的渐变皂、水墨国风皂、凡·高的油画皂甚至蛋糕形状的手工皂等,每一块皂都蕴含着制作者的巧思与情感。     针对制作中的常见问题,本书也提供了详尽的解答,让读者在享受手工皂制作乐趣的同时,轻松跨越障碍,收获满满的成就感。     本书讲解细致、内容丰富,适合对制作手工皂感兴趣的读者阅读,也适合相关行业的从业者阅读、参考。
满3件6折 童年的秘密
童年的秘密
[意]玛利娅·蒙台梭利
¥25.00
本书是玛利亚?蒙台梭利经典著作的全新译本,聚焦儿童成长的内在规律与教育实践。蒙台梭利以医学视角结合大量观察案例,揭示儿童 “敏感期”“吸收性思维” 等核心特质,指出儿童是拥有自主发展动力的独立个体,而非被动接受教育的对象。 全书分三部分:解析儿童从新生儿到成长中的心理特征与障碍,阐述 “有准备的环境” 等教育方法,呼吁正视儿童权利、反思成人角色。译者以清晰语言呈现核心观点,为家长、教育者提供理解童年的科学视角,助力以尊重与自由陪伴儿童成长。
套装特惠下单19.99元 茶食同源养生套装:茶包养生一本通+百病食疗一本通(全2册)
茶食同源养生套装:茶包养生一本通+百病食疗一本通(全2册)
健康课编辑部,李卉,王梅康
¥29.99
这套书是专为现代家庭打造的实用养生指南,以 “茶疗应急、食疗固本” 为核心逻辑,整合两本重量级著作,构建完整的家庭健康管理体系。其中《茶包养生一本通》以中华四千年茶文化为根基,系统梳理 “以茶入药” 到 “现代茶疗” 的演变,收录 210 种茶材(含 6 大传统茶类、74 种花草茶),详解其性味功效、选购与冲泡方法,涵盖 80 种茶类日常保健方案、70 种常见病症对症茶方(如熬夜护肝茶、经期益母草茶)及 76 种汉方凉茶配方,从眼干、便秘到湿热、气虚,均可找到对应茶方,实现 “每天一杯茶,改善亚健康”。《百病食疗一本通》则聚焦 “药食同源”,精选 210 道家庭药膳,以 “家常食材调五脏” 为理念,按四季养生(春养阳、夏去暑等)、体质调理(气虚、血虚等)、人群需求(孕妇、婴幼儿、上班族等)分类,从驱寒的姜糖茶到降糖的南瓜绿豆粥,从学生健脑菜到老人强身汤,将厨房变为 “家庭健康诊所”。两本书互为支撑,《茶包养生一本通》解决即时健康困扰,《百病食疗一本通》实现长期体质养护,共同为全家提供科学、便捷、易坚持的养生方案,让传统养生智慧融入现代生活的一日三餐与日常茶饮。
满3件6折 天赋养育法
天赋养育法
[ 比 ] 梅丽莎·梅尔滕斯 [ 比 ] 莉斯·卡特瑟尔 [ 比 ] 安·博格曼斯 [ 比 ] 史蒂文·吉利斯 著
¥35.90
全世界每五个孩子之中就有一个属于高敏感人群。这些孩子的心思细腻又敏感,无法精准地用语言表达感受,而且通常被认为难教、难搞、难相处。而家长有时候很难找到正确的方法来帮助孩子解决日常生活中的困难,并且发挥其本身的天赋和才能。 这本书通俗易懂、插画精美,讲述了许多实用的教育方法和典型案例。书中解释了什么是高敏感,教你如何帮助孩子克服高敏感给他们成长带来的困难、提升高敏感孩子的才能。 高敏感究竟会成为孩子的弱点或是优点,父母的教养方式非常重要。本书旨在帮助父母们学会如何面对、照顾、支持高敏感的孩子,让他们健康快乐地成长。
满3件6折 特别会说话的孩子都这样说话
特别会说话的孩子都这样说话
孟丽
¥49.80
在成长过程中,孩子会说话不仅意味着他能够清晰地表达自己的想法,更是社交能力、情商发展的重要体现。本书从家庭生活、校园生活、社交表达等方面手,列举48个真实的情景,涵盖了孩子在与人交流过程中可能遇到的各种问题,并提供了应对的说话技巧,引导孩子思考该如何表达,帮助孩子在成长道路上走得更加稳健、自信。
满3件6折 拿来就用的高分规划:让孩子一看就上瘾,用了就能提高学习成绩
拿来就用的高分规划:让孩子一看就上瘾,用了就能提高学习成绩
黄丽艳黄晓
¥36.00
这是给孩子看的培养孩子学习内驱力的方法书。本书讲述了若小希、安吉、童一一、汉堡四位主人公在学习上的“问题”,而且还有何老师的“释疑解惑”!只要你有像主人公一样的学习困惑,都可以从书中“老师有方法”中得到解决的方法。*后,还有“学霸自律寄语”分享自律学习的心得与体会。 只要孩子能够自律起来,以积极主动的心态去学习,也可以成为别人眼中羡慕的好学生。
满3件6折 小学生安全保护:男孩安全
小学生安全保护:男孩安全
叶晓川
¥46.00
《小学生安全保护·男孩安全》是一本让男孩从小树立自我安全意识的读本,内容包括性别隐私、异性相处、身体侵犯、陌生危险、意外事故、校园欺凌、游戏危害七个方面,通过趣味漫画呈现了男孩在日常生活中容易面临的36个危险场景。每个场景不仅展现了男孩可能遇到的危险情况,男孩对其产生的疑问,还展现了该情况可能带来的危害,并告诉男孩应对这些可能引发危险的情况的正确做法。 另外,针对每一个危险场景,安全专家还提出了科学的建议,以帮助小学生树立更强的安全意识,收获快乐,安全成长。
满3件6折 我爱你到地老天荒
我爱你到地老天荒
韩梅梅 著 大灯 绘
¥46.00
小花栗鼠蜜蜜和妈妈是好朋友。蜜蜜心里想什么,都可以告诉妈妈。 这一次,蜜蜜问了一个关于“生命”的问题。她开始明白,生命只有一次。她感到害怕,担心妈妈有一天会离开她。 于是,妈妈带着蜜蜜,一起走进了生命的故事…… 这是一本写给孩子的生命教育绘本,用温柔的语言回应孩子对“生命”的疑问。
满3件6折 相亲:婚恋选择与新女性
相亲:婚恋选择与新女性
郑静
¥35.40
在过往的学术研究和媒体报道中,对女性择偶困境的讨论往往聚焦于人口性别比失衡、个体化理论以及某些女性“过于挑剔”的择偶标准等议题。本书试图跳出这些视角,阐释择偶难与相亲热等现象如何反映当代社会性别格局的变化和新女性气质的出现。基于对36位新女性的深度访谈,作者探讨了女性的婚育意愿、爱情观念、独立意识和生活策略等议题。透过“相亲”这一棱镜与这些女性的生活故事,我们看到处于社会转型期的新女性在寻爱路上的坚持与妥协、力量与挣扎,也看到了以女性自主意识增强和对亲密关系的掌控权提升为特征的新女性气质的崛起。
满3件6折 换种方式爱孩子
换种方式爱孩子
唐渊
¥29.00
  《换种方式爱孩子》探讨的就是教练理论指导下的教练型家长应该采用的一些行之有效的具体方法,学习过教练理论的家长读这《换种方式爱孩子》将会感到特别亲切、有感悟。俗话说:可怜天下父母心。的确,天底下哪有父母不疼爱自己的孩子呢?然而,他们爱孩子的方式却并不一定都是恰当的,效果有时会适得其反。因此,为了孩子的未来,为了自己的梦想,让我们换一种方式去爱孩子吧!
满3件6折 陪孩子走过3~6岁敏感期
陪孩子走过3~6岁敏感期
李静
¥42.00
敏感期是孩子各项能力发展的黄金时期。所谓敏感期,是指孩子对某些东西充满强烈的兴趣,并集中精力反复地做这件事的一段特定时期。本书通过一个个真实又生动的小故事,揭示孩子在3~6岁敏感期内的种种特征以及表现方式,破解孩子健康成长的密码,帮助家长正确地处理孩子在敏感期内的种种问题。如果家长可以了解孩子的成长信号,把握孩子成长的关键,并加以科学的引导,会助力孩子的健康成长,让孩子成长为一个有自信、有同情心、有安全感和创造力的优秀儿童。
满3件6折 做个内核稳定的妈妈
做个内核稳定的妈妈
李丽
¥49.80
面对社会期待、家庭责任等多重压力,妈妈经常陷入焦虑、疲惫与自我怀疑之中。 本书将从角色定位、情绪管理、时间平衡、亲子沟通等多个关键维度出发,深入剖析当代妈妈的压力根源,并提供科学、实用且具有操作性的方法,帮助她们在履行母职、构建健康亲子关系的同时,重新拥有自由而舒适的生活,让她们从内在生出强大而坚韧的心力,实现自我成长。
满3件6折 中老年现代健身舞入门
中老年现代健身舞入门
马莉,田文斌,蔡莉
¥28.00
    中老年健身舞是我国城乡广大群众所喜爱的文艺娱乐活动,融体操、舞蹈、音乐为一体,经过再创造,按照全面协调身体健康的要求组编而成,是适合中老年人锻炼的运动形式。健身舞通常在音乐的伴奏下习舞练操,以达到养生保健、塑造形体、陶冶情操的目的,是一种适合中老年人的寓健于乐的锻炼手段。舞蹈发展至今,它已不仅是一种运动,而且是一种经过组织、美化、节律化的人体运动。舞蹈参与者在旋律优美和节奏鲜明的音乐伴奏下跳舞,不但可以强身健体、纠正姿态、调理肌肉、增强身体各系统的功能,而且还能在自娱自乐的同时提高艺术修养;对适应社会、团体交往活动均有帮助;对培养优雅的举止、平和的性情也大有益处。同时,经常参加健身舞运动会使大脑得到更充足的血供,促大脑的正常思维活动和强化记忆功能,对于防止脑功能衰退有很大帮助。总之,健身舞可以使从事这项运动的朋友在身心两个方面都获得健康发展。正是由于它的独特魅力和价值,越来越多的中老年朋友在业余文体生活中选择了这种健身方式。本书将通过“知识编”和“实践编”引导中老年朋友走健身舞运动。
满3件6折 别说茶道:茶人眼中的茶
别说茶道:茶人眼中的茶
赖尚荣
¥23.19
《别说茶道:茶人眼中的茶》于茶文化著作中别具一格,视角独特。篇借日本《茶之书》等著作为引,剖析日本茶道,明其对中国茶道的理解偏差,顺势弘扬中国茶道,彰显正统立场。“茶文化篇”溯源中华文化根基,解析其与茶文化现象之间的逻辑纽带,层层拨,尽显中国茶文化底蕴。“茶艺篇”从单丛茶种植、制作、焙火工艺切,科普茶艺。“结语篇”,作者以深厚的茶道感悟总结全书,呼应书名,深挖茶文化内核,重塑读者认知,使其感受别样的茶道解读。