万本电子书0元读

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食补药补谈养生
食补药补谈养生
郭霞珍
¥3.48
中医认为,家常食材同常见药材一样,也具有性味。合理地运用食物和药物的性味归经以及食用宜忌,做好食物与食物、食物与药物之间的搭配,能更好地发挥食物和药物的养生保健作用,做到有病祛病、无病健体强身的目的。
完美好孕40周健康监测与保健
完美好孕40周健康监测与保健
孙念怙
¥3.48
从计划妊娠,到成功怀孕,再到漫漫十月怀胎,后迎来新生命的诞生,整个过程都充满了艰辛、惊喜、担忧、痛苦和喜悦。如何让准妈妈健康平安地顺利度过这个阶段成为全家人关心的问题。
健康必吃的黄金营养套餐
健康必吃的黄金营养套餐
李宁
¥3.48
“民以食为天”,饮食要讲究平衡:主食与副食的平衡;动物性食物与植物性食物的平衡;杂粮与精粮的平衡;荤与素的平衡……在日常生活中,我们很多人其实对每天所吃食物的营养知之甚少,并没有一个科学合理的膳食理念。那么,究竟应该吃些什么,怎样吃,怎样搭配才合理呢?
甜品 饮品 小茶点
甜品 饮品 小茶点
范姝岑
¥3.48
一日三餐,是为我们供给营养、补充能量的基础,当然需要重视。而三餐之外,那些甜美可口的小食,更能让我们放松身心、享受悠闲时光。
最受欢迎的日韩料理
最受欢迎的日韩料理
范姝岑
¥3.48
随着国际间文化交流的日益密切,人们连饮食习惯也跟着发生了变化。在每天的餐桌上,除了我们所熟悉的中式口味之外,偶尔来点异国风味也是不错的选择。
识茶、泡茶、鉴茶全图解
识茶、泡茶、鉴茶全图解
熊志惠
¥3.32
有一个很有趣的谜面:“生在山里,死在锅里,埋在罐里,活在杯里”,这谜底就是“茶”。茶为阴柔之活木,吸日月之精华,受山川之灵气,得水土之滋养,可谓“其性精清,其味淡洁,其用涤烦,其功致和。参百品而不混,越众饮而独高”。爱茶不问尊卑,喝茶不分贵贱,鉴茶不关学识。可谓品茶于口鼻,爱茶在心间。
0~1岁聪明宝宝怎么养怎么教
0~1岁聪明宝宝怎么养怎么教
王如文
¥3.48
面对娇弱稚嫩的小生命,初为父母者可能一时不知所措。喂养、护理、早教开发等诸多问题,新爸爸新妈妈们要如何应对?本书将对此做全程指导,为爸爸妈妈解开一个又一个困惑,伴随小宝宝度过这充满着喜悦与艰辛的12个月。
14天减肥瑜伽
14天减肥瑜伽
张斌
¥3.32
减肥,一个目前大多数人都面临的问题,几乎每个人都尝试过、失败过,享瘦成了一种渴望。行动起来,从有效的瑜伽开始,轻松打造S形曲线,这是你后一次减肥计划——复胖率0%!
四季滋补汤羹粥139例
四季滋补汤羹粥139例
《小菜谱》编委会
¥2.00
四季滋补汤羹粥139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
经典大众菜100例
经典大众菜100例
《中华百味》编委会
¥5.00
经典大众菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
经典家常菜100例
经典家常菜100例
《中华百味》编委会
¥5.00
经典家常菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
百吃不厌的家常菜
百吃不厌的家常菜
悦然文化
¥5.00
百吃不厌的家常菜,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
中医一本通 1 图解中医一本通大全集(超值白金版)
中医一本通 1 图解中医一本通大全集(超值白金版)
张中祺
¥9.51
中医自古以来都强调整体概念,如今各种养生书纷沓而至,没有任何中医知识基础,依葫芦画瓢真的就能治病吗?很多先例已经告诉我们,以偏概全的治病养生方法终只会对身体造成伤害。只有对中医学说有一个清晰而准确的认识,才能将我们所了解到的中医疗法真正发挥作用。 针对这一现象,本书根据现代人的阅读习惯及养生方式,生动形象地阐述了中医理论及养生秘方,配以280多幅精美的图片,帮助读者能够快准地解读中医高深玄妙的理论。同时,将外部治疗与内部调理相结合,针对不同体质和生活环境的差异性,为您量身打造日常养生方案,让您轻松击退健康隐患。搞懂中医,只需要这一本书!
满3件6折 精油圣经
精油圣经
屈娴
¥12.00
本书介绍有全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。   实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。 本书还特别根据各种不同用途做了“魔法速查表”,更方便您快速找到所需要的精油。
血型星座说明书:第2辑
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杰西杰西(Jessie Jessie)
¥2.00
明明都是AB型人,为什么行为模式大不同?须知在同一血型的天空下,还有12个星座在熠熠生辉!AB型×12星座的超炫组合,80种行为模式,从职场到恋爱,从居家到联谊,更准确、更精微,带你认识自己、玩转他人!
最潮血型恋爱说明书·O型
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杰西杰西
¥4.50
你只需在符合的条目前打上勾,便完成自己的说明书。你也可以和“想分享的人”一起分享,增加相互间的好感。甚至,想和异性拉近距离、与客户上司打开话题、在聚会中成为人气王……这本“话题书”都可以帮你实现,包你瞬间宅男变型男、宅女变潮女!
百合圣经
百合圣经
《百合》编辑部
¥5.00
百合在人们心目中一直代表着纯净、优雅和高贵。从两千年前古罗马人将百合带离阿尔卑斯山开始,百合的身影在文明中处处显现:古罗马人相信朵白百合是由天后赫拉的乳汁幻化而来,于是百合被用于献给众神之神的妻子;而中世纪的圣母形象身边也总是有同样安静、优雅的白百合相伴,橘红、花口向上的珠芽百合,则如火焰般表现于诸多以后的审判为内容的艺术作品中。而人们更是将各种与百合有着相似叶片与花瓣的其他种属的球根花卉命名为“百合”,于是有了更丰富和庞大的“百合”大家族。
沉“缅”佛光
沉“缅”佛光
《读行天下·零钱游天堂》采编组
¥7.00
佛塔、宝石、翡翠……这些都是我们众所周知的缅甸特色、物品。然而,真正的缅甸远非只有这些值得我们欣赏。其实,还有好多我们从未听说甚至是从未想象到的东西在等待着我们。这一切,只有当你亲自踏上这片土地时才能深切体会到。
成都,耍家天堂(仅适用PC阅读)
成都,耍家天堂(仅适用PC阅读)
《成都耍家天堂》编辑部
¥5.00
成都是个奇迹,不仅得天独厚,而且备受祖先眷顾。中国没有哪一个城市,像成都那样,刚好处于梦与真的交汇点。正因为如此,她把理想世俗化,同时把世俗理想化。成都就有了这样的品性:舒服、闲适、宽容,有多种方式使闲暇时光很精彩,趣味横生。在成都,你的视觉、味觉、嗅觉、触觉、听觉将得到妥帖的抚慰。成都,不仅来了就不想走,而且走了就不想来——是怕上瘾——有一句类似的话是“少不入川”。
广东古镇书
广东古镇书
《古镇书》编辑部
¥8.99
全面:精选33座古镇,代表了广东境内古镇的不同风格,堪称经典;真实:所收录的古镇全部经过紫图古镇书编辑部特派记者亲历实地的采访和拍摄,来自当地的手资料,毫不雕饰地记录了广东古镇的自然状况;独家:收录古镇中的相当部分,是紫图古镇书编辑部在国内首次发现并首次记录发布的古镇,始终传递先声;独特:不仅仅停留在一般的寻古访幽之中,而是在大量客观真实的描述之后透析古镇的文化底蕴。
广西古镇书
广西古镇书
《古镇书》编辑部
¥5.00
全面:精选32座古镇,代表了广东境内古镇的不同风格,堪称经典;真实:所收录的古镇全部经过紫图古镇书编辑部特派记者亲历实地的采访和拍摄,来自当地的手资料,毫不雕饰地记录了广东古镇的自然状况;独家:收录古镇中的相当部分,是紫图古镇书编辑部在国内首次发现并首次记录发布的古镇,始终传递先声;独特:不仅仅停留在一般的寻古访幽之中,而是在大量客观真实的描述之后透析古镇的文化底蕴。