万本电子书0元读

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59元6本 一生最爱葡萄酒
一生最爱葡萄酒
罗伯特
¥12.00
  本书带领读者由浅深地葡萄酒的大千世界,从为什么选择葡萄酒,到介绍葡萄酒的类型、葡萄的品种、酿造的过程、各国葡萄酒的产区特性和法定分级,先让读者拥有基本的知识了解,然后再到实际的应用:如何看懂酒标,如何挑选葡萄酒,如何、储存葡萄酒,葡萄酒配餐等。本书逻辑性、实用性和指导性强,适合广大对葡萄酒有兴趣的读者阅读,为读者通往葡萄酒专业世界的大门。 在把葡萄酒注玻璃杯的那一刹那,葡萄酒的醇香一下子就会散发来。在这一瞬间充满了对葡萄酒的期待,心情也格外地兴奋。
59元6本 零起点茶艺全书:从喝茶到懂茶
零起点茶艺全书:从喝茶到懂茶
蓝歌
¥25.00
      《零起茶艺全书》是一部识茶、鉴茶、泡茶、品茶的门级茶书宝典。专家教你看懂茶汤,到好茶,泡出香茶,品出茶味,了解茶的滴滴。从绿茶、红茶、普洱茶到茶道、茶艺、茶史,品出你的格调 生活。 本书内容完备、详尽实用、简洁易懂,邦助读者零起从喝茶到懂茶,从门到精通,做一个品茗达人。
59元6本 女人刮痧变美手册
女人刮痧变美手册
刘佳丽
¥12.00
本书全面分析女性生理周期的特征,在女人日常生活中的各个场景中,给予相对应的饮食调理建议,由内及外地让女人健康,苗条,美好。 女人要健康,要变美,必须注意内外调理相结合,厚此薄彼得不偿失,内外效应的叠加,让变美计划完善,有效,健康。 为女人方,调气血,调五脏,通六经,健六腑,呵护卵巢,温暖身心,由外及内地解决困扰女人的问题,改善女人的体质,完善容颜和肌肤的细节,让女人焕发青春,恢复活力。   刮痧通过对皮肤行简单的刮拭刺激,以出痧的方式宣泄了“邪毒”“淤滞”,调节了气血,使体内气血平衡,阴阳调和,保证各器官功能正常,同时可以改善微循环,活血化瘀,增强免疫调节功能,清洁体内环境,调动身体的自我防卫系统,可有效地改变经络失调、阴阳失衡的病理状态,从而实现强身健体、防治疾病的目的,是适合现代人体质特的养生绝技。
59元6本 女人最想要的第一本子宫保养书
女人最想要的第一本子宫保养书
韦秀英
¥12.00
  子宫是女性特有的器官,是孕育生命的摇篮,从少女时代始直到晚年,都要保护好自己的子宫。呵斥女人健康,首先要从子宫始。   本书是专门为女性朋友们量身造的子宫健康保养书,内容翔实而具有科学性。通过对本书的阅读,可以教会广大女性朋友如何呵护自己的子宫,为女人一生的健康上一份保险。
59元6本 如何培养心理承受能力强的男孩子
如何培养心理承受能力强的男孩子
林青
¥11.00
据某儿童青少年卫生研究所公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示:5个中学生中就有1个人曾经考虑过自杀,占样本总数的20.4%,而为自杀做过计划的占6.5%。其根源都与心理承受力弱有关。 从小培养孩子的心理承受能力,应该被父母列教育规划内容之中的一种能力!只有从小具备了良好的心理素质,才能在这个社会上如鱼得水,面对困难不灰心、不沮丧,快乐地生活,以一种健康的心态去面对生活中的种种问题,做一个幸福的人。 男孩做为未来社会的主要建设者和班人,承载着更多的希冀与重任。良好的心理承受能力,不光是他们成功的必要条件,也是其成人、成才的条件。 作为父母,在呵护孩子身体的同时,更应该了解孩子的内心。本书由青少年心理教育专家贴心支招,带你走男孩的内心世界,发掘分析男孩的心理、情绪,培养快乐、自信、独立、勇敢、心理承受能力强的孩子,让每个男孩都成为项天立地的男子汉!
59元6本 聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从3段到5段)
聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从3段到5段)
聂卫平
¥46.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600余道精选的手筋专项练习题,全部围绕业余3段到业余5段的手筋知识设置,且每个知识都配有经典例题的讲解。无论例题还是练习题,本书都提供了正解图、失败图和变化图,帮助读者领会正确的下法,避免常见的围棋手筋失误,zui终发散思维,获得举一反三的学习效果。
59元6本 零吼叫,养出好孩子的98种方法
零吼叫,养出好孩子的98种方法
冯德才
¥11.92
   本书主要通过丰富翔实的教育案例,讲述经过无数父母证实的教养方法,让曾经吼过孩子的父母明白并注意“单纯对孩子吼叫是没有用的”这一客观现实。指导父母学会用正确的方式来教育孩子,让父母知道如果方式正确,得到的结果会出乎意料的好。
没有教不好的孩子,只有不会教的父母
没有教不好的孩子,只有不会教的父母
和平坤
¥9.40
       如何让孩子像父母期望的那样成长,是每个父母都关心的问题。不过,教育养育孩子并不简单,需要父母和孩子一起学习、步。本书列举了一些父母在教育养育孩子过程中容易的误区,并结合孩子的认知和身心发展特,给予父母切合实际、卓有成效的指导。书中的实例皆来自于现实生活,案例真实,方法可行,贴合现代教育理念,能够让孩子心悦诚服地受,家长也不再焦虑、有压力。
儿童成长宝典
儿童成长宝典
樊登 等
¥100.90
《陪孩子终身成长》讲的是: 樊登不仅是 40,000,000 会员的领读人,还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。面对东西方多样的育儿理念和方法,家长们无所适从。樊登去芜存菁,将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题:孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。继《读懂孩子的心》后,父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑:什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前? 《亲爱的你》讲的是: 本书所有故事源于真实的采访记录,讲述了18位陌生女孩的细微心事。一个个的“她”,不是具体的谁。她们只是一面镜子,让我们从中窥见自己。她们之中有遭受粗粝原生家庭伤害的,有自卑敏感爱而不得的,也有像海鸟一样追逐梦想永不停歇的。故事并不完全明亮,但不影响它们就这么存在着。感谢她们,把自己私下里的想念,痛苦,折磨,心碎,热爱,欢愉,那么多复杂的情绪,讲给我这样一个陌生人。故事会很痛,也许会让你流泪。说出真相,是心疼你,害怕你受伤。小说结束了,但人生还在继续。或许在你的故事里,结局可以有不同。而这也正是讲述的意义。 《有限责任家庭》讲的是: 心理学者、畅销书作家李雪,继《当我遇见一个人》《走出剧情》后,又一力作。继续深入挖掘母婴关系与亲密关系的内核,通过更加丰富与贴近生活的案例,揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明,我们应该如何觉知并转换思维,解决自身已然存在的问题。 《你的孩子不是你的孩子》讲的是: 我花了八年时间,打开一扇又一扇门,目睹一个又一个家中发生的故事。有人坚信女儿患有多动症,直到她真的患上多动症;有人偷偷希冀着,父亲向她走过来,对她说一句,好女儿,你也辛苦了;有人深藏秘密,却只能躲进柜子里;有人做了母亲,却习惯在深夜躲进厕所痛哭,咬自己的手抑制哭声;有人在和母亲百次的和解失败时,她决定宽恕自己。
59元6本 内家拳的正确打开方式
内家拳的正确打开方式
刘杨
¥48.00
练习传统武术的人,如果从思想上并不能理解、受传统武术的理论,总想用“西方体育理论”去解析传统武术的技术体系,好比国人用汉语的谐音字去标注外语单词,自然不可能真实、准确地掌握传统武术的实质和标准,更别提把具体的功法和技法修炼到位了。 作者有幸追随了几位内家明师,触了有系统传承的内家学术体系,亲身体验了有层次、有方法、有标准、有校验的内家武术训练,后又经过近二十年教学相长的积累和沉淀,逐步整理出了一套内家功夫实修实证的训练体系。于是,他决心撰写一本普通人、圈外人也能看懂的,关于内家武学修炼常识的“科普读物”,以飨大众。
59元6本 围棋围地二选一从入门到精通(级位篇)
围棋围地二选一从入门到精通(级位篇)
赵守洵
¥21.00
本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照围地的思维逻辑,分别介绍了如何找到重区域、如何选择防守和扩张,讨论了围地的间距问题,并详细解析了实用的围地技巧和破坏对方地盘的战术,内容涵盖从围棋门到业余1级所需要掌握的全部围地知识。本书的题目难度循序渐,讲解层层推,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。
59元6本 白天黑夜都在玩的经典科学游戏(科学实验里的“十万个为什么”,让你动手动脑又动心!)
白天黑夜都在玩的经典科学游戏(科学实验里的“十万个为什么”,让你动手动脑又动心!)
陈晓宏
¥14.99
好奇心是人类的天性,孩子在成长的过程中,脑海里装满了“十万个为什么”。青少年时期是孩子们认识自我、探索世界的关键时期,如果我们仅仅用“这是科学”来回答孩子们的好奇心,一定无法满足他们的求知欲。在《白天黑夜都在玩的经典科学游戏》这本书中,200多个实验让你趣味探索科学界。 *部分为发现身边的有趣科学,里面是各种自然界的神奇现象,比如椭圆形的地球,“害羞”的虾等等; 第二部分是你一定会感到好奇的试验,在这个部分里,你将会看到很多神奇的现象,比如消失的颜色,砖头都压不碎的鸡蛋等等; 第三部分是简单又好玩的小游戏,让孩子们自己动手去做一些科学实验,你可以帮光纤转弯,还可以用手指读书,这些游戏既简单,又有趣; 第四部分是神奇小物件巧手做。书中会详细介绍如何制作一个小小发电机,或者是一个迷你水底火山,听上去就十分的酷吧! 。本书集科学性、趣味性、实践性为一体,用图文并茂的方式营造出快乐的学习环境,让孩子在动手参与的过程中体验到科学的神奇,这对激发青少年的探索精神、提升他们的独立思考能力、培养他们的想象力和创造力都有大的帮助。
59元6本 白天黑夜都在玩的智力测试游戏
白天黑夜都在玩的智力测试游戏
陈晓宏
¥14.99
《白天黑夜都在玩的智力测试游戏》精选了200多道拓展思维的智力游戏题,集科学性、游戏性、趣味性、百变性于一体,囊括了图形、找规律、数独、迷宫、逆向推导、侦探推理等多种题型。 全书分为观察、计算、思维、推理、综合五个部分,前四个部分均针对不同的侧重系统地锻炼各项能力,第五部分结合前四部分的能力综合出题。这些游戏并不需要复杂的道具或仪器,也不需要繁琐的准备,只需要你动脑筋、擦亮眼睛,就能在生动有趣的谜题中突破思维盲,破思维定式,激发大脑潜能! 更能培养你敏锐的观察能力、高速计算的能力、敏捷的逻辑思维能力、严谨的推理分析能力,更能让你将这些能力融会贯通,越玩越聪明!
59元6本 图解脊疗消百病一学就会(家庭脊疗手法全程图解演示 脊椎病理全息区,疾病防治早知道 按压脊背穴位,促进气血运行)
图解脊疗消百病一学就会(家庭脊疗手法全程图解演示 脊椎病理全息区,疾病防治早知道 按压脊背穴位,促进气血运行)
赵鹏 郑书敏
¥19.99
有些疾病很难自愈,患者到医院反复就诊,却很难确定病因,这些疾病的病因到底在哪里?本书以图解的形式,以脊疗为中心,向读者详细介绍了脊疗基本知识、基本手法、自我诊法、常见病的治疗,使读者一看就会,阅读本书后读者可以在家行实践操作。此外,本书还介绍了自我脊疗保健操、日常生活的脊疗保健,帮助读者在日常生活中关注脊柱健康。
新生儿婴儿护理百科(中国家庭新生儿、婴儿养育一本通。新手爸妈看这本就够了)
新生儿婴儿护理百科(中国家庭新生儿、婴儿养育一本通。新手爸妈看这本就够了)
许鼓 于伟 金国壮 主编
¥7.99
本书以婴儿成长的阶段为纵线,分月阐述,并将育儿过程中可能出现的问题按照宝宝日常护理要、宝宝的喂养方法、宝宝每月可能出现的不适、宝宝每月益智游戏、体能训练等分门归类,编排科学合理,新手父母查阅起来快速简便。
59元6本 高尔夫运动体能训练指南
高尔夫运动体能训练指南
(美)皮特·德拉维奇(Pete Draovitch)拉尔夫·辛普森(Ralph Simpson)
¥43.00
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。
59元6本 原来怀孕是件这么幸福的事
原来怀孕是件这么幸福的事
李君红
¥12.00
李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识,深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手,通俗易懂地提出了一些切实可行的方案,对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时,为了便于孕妇阅读,还在书中穿插了一些非常实用的小贴土,其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化,从而安之若素,愉快的度过人生这一段特殊时期,孕育一个聪明健康的小宝宝  
59元6本 青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练
青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练
王雄
¥29.90
《青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练》首先介绍了药球和壶铃训练的基础知识,解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。着,《青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练》采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容行了讲解。zui后,《青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练》提供了针对不同训练需求的9个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
59元6本 女人不衰老的老偏方
女人不衰老的老偏方
胡敏
¥12.00
美丽是自己经营出来的,青春也是要自己守护的,眼、唇、颈、胸、皮肤和身材,都可以通过中医饮食和护理达到青春的状态。不要一听到保养和护理觉得很复杂,你要做的不是去美容院,更不是去整形医院,你只要轻松在家,受传统中医的智慧并行实践,就会有意想不到的惊喜!   5000年的文明史为后人积淀下了丰富而珍贵的美容经验与方法,这些秘方大多取自天然,因此更具有健康的神奇魅力。请跟我一同去找寻古代美容悠久的历史足迹,一起去搜索有关美容的“古书秘籍”,走她们的美丽世界……
59元6本 新驾考·笔试题库+精讲(全彩升级版)
新驾考·笔试题库+精讲(全彩升级版)
庞永华
¥19.90
  《新驾考·笔试题库+精讲(全彩升级版)》文字简洁,通俗易懂,实用性超强,是汽车驾驶培训学校学员快速通过理论笔试和提高安全文明驾驶技巧的良师益友。
59元6本 青少年长跑训练(第3版修订版)
青少年长跑训练(第3版修订版)
(英) 拉里·格林(Larry Greene)、鲁斯·佩特(Russ Pate)
¥41.90
本书已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐地提升运动表现的效果。通过一步更新、扩展和加强,本书新的第3版修订版将成为越野跑、赛道跑和公路跑运动员和教练读物。跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验,并结合从中发现的关于日常训练、身体素质发展和体能训练的全新研究结果,帮助读者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现,同时还为读者提供了在专项训练中避免运动损伤和克服挫折方面的专业化建议和策略。 本书不仅提供了系统的每日、每月和每赛季训练计划,还涵盖了包括营养供给、赤脚跑步以及男性和女性跑者特殊的训练需求等内容,是青少年跑步运动方面内容完整并处在学科前沿的书籍,也是跑步教练、青少年跑者及其家长读物。