万本电子书0元读

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中老年养生保健指南·壮阳药膳制作与配方
中老年养生保健指南·壮阳药膳制作与配方
严锴
¥0.99
本书主要内容包括 身体是事业的本钱:男性身体健康堪忧、男性的保健食物、围城冷暖自己知:男性要“性”福......
职工养生百科
职工养生百科
宋涛
¥0.99
为了从可能产生职业危害的新建、改建、扩建项目和技术改造、技术引进项目等建设项目的“源头”实施管理,《职业病防治法》确定了预评价制度:
运动养生百科
运动养生百科
宋涛
¥0.99
该书重点介绍的了季节变换、节气交替之时,我们应该如何养生保健的方法,其中收录了古今行之有效、*有实用价值的养生功法以及食疗、食补的妙方,并结合现代一些有科学依据的食疗理论和养生保健常识,向读者提供抗衰老、青春永驻以及祛病延年的秘诀。
心理养生百科
心理养生百科
宋涛
¥0.99
良好的生活模式是一个人积极心理的表现,也是从容与优雅的展示。它不仅体现一个人修养,也直接关系到人的健康。
白领私家菜
白领私家菜
李宏
¥0.99
鲜鲤鱼,泡红辣椒,植物油、酱油、醋、糖、料酒、鲜汤、葱丝、葱花、淀粉、姜末、蒜末各适量。
幸福女人必须远离的10种男人
幸福女人必须远离的10种男人
罗鲜编著
¥3.31
男人能征服千军万马,但不一定能征服一颗平凡的女人心;女人能抵御一切欲望的产生,却难抵御一丝的委屈入侵心头。女人的眼泪,流进男人的心田,能浇灌干枯的原野;男人的怒气,吹进女人的心坎,会摧残参天大树。   在五彩缤纷的外部世界,女人占去七分色彩,只留下三分给男人,于是 “花姑娘”大大的有;在同样绚烂的内心世界,男人花七分去欣赏别的女人,只留给爱人三分的忠诚,于是“花花公子”感情处处留。   本书对坏男人使出杀手锏,提出了10种令女人疏于防范的坏男人类型。   在此,我们将关注那些极易走进你生活的男人的各种行为。简单地说,就是那些可能破坏你的心情,打破你生活中的平静,毁灭你自尊的人。
59元6本 燃脂轻松瘦:丰胸!细腰!翘臀!
燃脂轻松瘦:丰胸!细腰!翘臀!
她品时尚课题组
¥15.59
  “纯瘦不等于美”,女性圆润的曲线身姿才是健康美的标准。本书指导女性燃脂轻松瘦的方法,集中“三点”,塑造凹凸有致的三围曲线:丰满的胸、纤细的腰和圆润紧翘的臀。不用去健身房,宅在家也能轻松瘦!
武当山与中国大一统文化
武当山与中国大一统文化
梅生
¥79.98
本书以图像学的方法对于中国明代皇家建筑进行研究分析,是作者近十年来做的主要课题, 在研读了大量前辈学者和当代专家的学术专著之后, 感到有些基本问题单从典籍的文字记述中无法得到明确的认识,比如物体的形状,结构,色彩,质感, 而图像则一目了然,不会再产生由望文生义而造成的揣度和差异。本书用图像的方式对武当山与紫禁城的明代皇家建筑进行了比较分析,由宏观至微观,由整体到局部,由概念到意象,采取对应,类比,反衬,铺排等方法,利用摄影的构图,光线,色彩等语言关系,力图清晰准确地表现出武当山与紫禁城之间的血脉渊源,开拓一种新型的中国古代文化的研究方法, 为《世界遗产影像学》的学科创建做一些基础准备。
家庭生活实用技巧(最实用的居家小书)
家庭生活实用技巧(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
实用的居家 小书收录数千条高招、妙招、绝招,招招方便实用、切实有效,涉及饮食、保健养生、美容服饰、家庭理财等生活中的方方面面,把丰富、宝贵的生活经验奉献给广大读者,帮助大家轻松解决生活中遇到的种种难题。
家庭生活宜忌(最实用的居家小书)
家庭生活宜忌(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
咱老百姓过日子,讲究的就是平平安安,简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。 也不能“跟风”,“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该帮,哪些不宜做的观点在老百姓的心里在 尤为重要。本书就为您揭示这些道理。
家庭养鱼一点通(最实用的居家小书)
家庭养鱼一点通(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
在家里配备鱼缸或水族箱养鱼,既可以陶冶情操又可以起到减压的作用,是许多人的爱好之一。不过对于新手而言,要养好鱼还需要掌握一些基础知识。《家庭养鱼一点通》教读者了解金鱼的品种有哪些,耐心了解金鱼的生活习性和金鱼的科学喂养指南,为金鱼补充必需的维生素,还告诉读者观赏鱼的栖息地是水草,告诉读者关于鱼宝宝的繁殖大事,选好漂亮的观赏鱼来养,教读者关注鱼儿们的健康问题!
正面管教:不凶不吼教出好孩子
正面管教:不凶不吼教出好孩子
尤岭岭
¥7.84
  孩子有如一棵小树,需要家庭的温暖来呵护,需 要赏识的阳光来照耀。每个孩子都是一个珍贵的存在 ,他具有独立的个性,也应有*他的教育方式。 然而在现实生活中,我们经常会看到有的孩子对父母 的批评不以为然,对表扬也毫不在意,父母的话似乎 起不到一点作用了。造成这种恶果的原因是,在孩子 还很小的时候,父母控制不住自己的情绪,企图用大 吼大叫的方式来驯服孩子。 实践证明,用正面的方式对孩子进行管教,远远 胜过大吼大叫的教育方式。家长如果能把精力放在控 制自己的行为上,而不去试图控制孩子的行为,得到 的教育结果会出乎意料地好。尤岭岭编著的《正面管 教(不凶不吼教出好孩子)》通过丰富翔实的案例, 讲述经过无数父母证实的不凶不吼的正面教育方法, 以帮助父母培养出一个人格健全、成绩优异、能力突 出的孩子。
59元6本 设计美食
设计美食
[法]斯特凡纳·比罗,塞西尔·科
¥23.15
  本书由美食设计领域先锋斯特凡纳·比罗和美食专栏记者塞西尔·科合作撰写。书中含有大量插图,勾勒了这门年轻学科在法国和其它国家发展的大致全貌。全书共分为十二章节,对这一*研究领域进行了尽可能深入的解读。本书突出显示了美食设计与大厨(费朗·阿德里亚、海斯顿·布鲁曼索、提耶里·马克思、皮埃尔·埃尔姆……)、科学、餐桌艺术甚至幽默之间的默契。
打電話
打電話
簡簡
¥16.77
  本叢書講述《飯桌上》、《打電話》、《客人來了》、《在圖書館裏》四個小故事,將禮貌教育貫穿於孩子日常生活的各個環節,教導孩子適當的行為處事方法,從小建立良好的品格。除了言教之外,更重要的是,父母要以身作則,為孩子樹立有禮貌的好榜樣。早上見到孩子應先說“早晨”;讓孩子取東西時,要說“請”、“謝謝”;不小心碰着孩子時,要說“對不起”……這樣久而久之,孩子就會自然養成有禮貌的好習慣。
不偏食
不偏食
辛亞
¥16.77
這套書將一一告訴您答案。我們選取了孩子日常生活中的小故事,他們在閱讀過程中,能真正從心理上得到認同,不安情緒也能得到共鳴和宣洩,並且,從這些故事中孩子也可以逐漸領悟到面對和克服困難的方法。
59元6本 餐桌奇迹:健康、聪明成长餐
餐桌奇迹:健康、聪明成长餐
方玉,龚丽青
¥20.82
对于父母来说,孩子是家庭的希望;对于国家来说,孩子是民族的未来。因此,怎样让孩子吃出聪明、吃出健康是许多家长十分关注的话题。本书专为6~12岁儿童量身打造,从饮食营养学角度出发,旨在通过日常饮食促进孩子正常发育,让孩子吃出*强大脑、标准的身高与体型、好视力、健康的体魄,帮助父母解决孩子在身体发育方面的困扰。本书内容涵盖孩子在成长过程中*长遇到的问题,从饮食的各个方面为父母出谋划策,不仅能够让孩子吃得健康,并且保证孩子吃得开心。
项目化养育:如何有目的、有计划、有步骤地培养您的孩子
项目化养育:如何有目的、有计划、有步骤地培养您的孩子
陈中,韩丽娜
¥9.00
什么是项目化养育 以项目为载体,让孩子在完成项目的过程中,自己思考、琢磨、实践和反思,从而获得成长的教养方法。 项目可以是游戏、活动、课题。只要有了项目化的意识,在日常生活中,父母可以随时随地随事地发起一个项目:收集树叶,解决社区一个问题,阅读一本书,来一次旅行,探讨一个社会热点事件等等,都可以用项目化养育的思维,在不知不觉中,孩子就得到了成长。 它可以用来解决孩子长期的问题,培养孩子的能力,塑造孩子的性格、心智和习惯,而这些都是孩子未来成功的真正关键因素。 在项目化养育的过程中,孩子是项目执行的主体,父母起到发起项目、提供支持、挑战激励和传播的作用。 实践上,经美国、德国、英国、日本、意大利、荷兰、新西兰、芬兰等全球多个国家各年龄段孩子数十年实践证明有效。 理论上,与多元智能、性格的力量、全脑教养、游戏力、华德福、蒙台梭利、项目教学等理论和概念本质相通。 文中对下列事情进行了项目化养育探讨 ◎ 孩子上网成瘾问题 ◎ 提高孩子写作能力 ◎ 历史学习 ◎ 数学运算学习 ◎ 假期中的时间管理 ◎ 提高孩子财商 ◎ 孩子想养宠物 ◎ 与孩子建立联结 ◎ 带孩子爬山、徒步 ◎ 面团游戏 ◎ 雪什么情况下更容易融化 ◎ 制造香皂 ◎ 研究合金 ◎ 撰写论文 ◎ 超市购物 ◎ 一小时盲人体验 ...... ?
59元6本 轻松备孕3个月:排毒、调养、好孕
轻松备孕3个月:排毒、调养、好孕
她品时尚课题组
¥19.54
  本书按照孕前3个月倒计时的顺序,全书分为4篇:“Part1 以爱之名,准妈咪孕前准备”、“Part2排毒关键期”、“Part3调养巩固期”、“Part4 好孕冲刺期”。每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑、饮食、运动、睡眠、心理等众多方面,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕三个月需要注意的怀孕知识。
创新的开拓(优秀人才成长方案)
创新的开拓(优秀人才成长方案)
谢普
¥0.99
21世纪的青少年面临着生存能力、毒品、艾滋病、创新潜能、环保意识、意志力培养、独立自主、文学修养、良好习惯、心理健康、语言表达能力、写作能力、自我管理、安全保护等考验!
59元6本 乳房关爱书
乳房关爱书
Wacoal美丽顾问团
¥26.06
这本书用优美的文字描述了乳房健康的重要性;从权威的角度阐述了乳房保健的各种知识;以通俗的语言介绍了乳房自我保护的具体方法;以专业的指导介绍如何通过选择和穿戴内衣创造更加美丽的你。同时,本书还介绍了怎样通过运动和饮食的方法来保护乳房的知识。本书图文并茂、可读性可视性俱佳,可以说是一本适合广大女性阅读的小百科。阅读这本书将使女人拥有更加健康的乳房、阅读这本书将使女人一生更加美丽。当然,它也同样适合关心女性健康的先生们阅读。
59元6本 儿童自控力
儿童自控力
小吴妈妈
¥13.99
教育孩子重要的不是教授他某种知识,而是通过自我控制塑造孩子的人格,让他们自己学会控制自己掌握世界。 本书提炼了新的神经系统科学研究成果,通过真实的案例和小故事,为广大家长提供了应对孩子不良行为的方法与策略。相信身为父母的您只要阅读此书,并且运用书中的理论去培养孩子,那您的孩子一定能成为自控力超强的省心孩子。