万本电子书0元读

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每满80减40 贺师傅系列:面
贺师傅系列:面
贺鹏飞
¥7.04
  “贺师傅系列”丛书由大厨贺鹏飞老师所著,采用独特视角介绍了中国各地的美味面条,并从面团做起,一步步讲解各种面条的制作方法,图文并茂,步骤详细,为广大的面条爱好者提供了不可多得的阅读体验。
每满80减40 九种体质养生
九种体质养生
慈艳丽
¥8.98
体质是人类生命活动的一种重要表现形态,指的是人体生命活动过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种:平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样,养生大不同。体质类型决定健康状况,中医向来注重个体差异:辨体识病,因人养生。并提出了体质养生这一概念:通过对个人体质的辨别,来确定其体质属性,对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的,实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此,加强人体体质建设,顺应体质养生,对人们而言,具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生(超值白金版)》针对九种不同的体质,讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识到自己是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们,帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案,让人们可以随时把握身体的变化,对自己的身体进行简单调整,预防疾病的发生。通过学习《九种体质养生(超值白金版)》,你完全可以成为自己的保健医生,把握中医精髓,辨证施治,区分体质进行养生,使养生更具针对性。
每满80减40 《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集
《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集
春之霖,小慈
¥8.99
明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,使之成为了无可争议的“中国药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏,对后世影响深远,数百年来,医家识药用药,百姓日常食疗养生等无不受益于此。 如此博大精深的国医经典,我们今人不仅要读,要懂,更重要的是活学活用。这部《(本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式,深入挖掘《本草纲目》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法,并阐述了中医养生、食疗基本常识,帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外,还结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案,并详细介绍了五脏的食养方法,帮助读者轻松调理五脏,实现健康。
每满80减40 少林传奇
少林传奇
李勇
¥5.96
本书主要讲述少林武功从兴起、发展到独步天下、誉满神州的发展过程,从西域高僧跋陀初创少林到赵匡胤创少林太祖长拳、朱元璋少林寺拜师学艺,后黄飞鸿少林神功四海扬名。这些都说明少林武功不仅是强生健体的途径,同时也是一种激励人们不断向上的象征力量。
非美不可
非美不可
慕容雪
¥1.99
美丽永远是女人的一宗大事业,有人说红颜易老,就因为红颜弹指老,我们才要好好地爱惜自己,让自己非美不可。读了本书,你就能做自己的美容大王,让自己更加美丽了。对女人而言,没有美丽的人生是可怕、失败的。所以,每一个女人都不能允许自己宿命地接受老丑的来临,因此,越来越多的女人无不在孜孜不倦地追求着美丽的容颜。本书就为你揭示实用的美容秘诀,告诉你如何在美容的领域里如愿以偿、大获全胜。当然,女人的美丽问题并非一日形成,所以也不能在一朝一夕间消除殆尽,只有选择适合的保养品再加上耐心、恒心,才能让成熟的美丽悠然绽放,愈久弥香。赶快去学习,赶快去尝试吧,你很快就会成为自己的美容大王的。
老公最爱吃的家常菜
老公最爱吃的家常菜
晨雨秋
¥1.99
爱他,就为他做他*吃的菜!一位颇有驭夫经验的女同事曾对我们说:“要想抓住男人的心,必先抓住男人的胃。”的确,男人眼中的好妻子是那种既上得厅堂又下得厨房的女人,而要留住男人的心,下得厨房往往比上得厅堂更为重要,因为抓住他的胃才能留住他的心。
老公最爱吃的凉拌菜
老公最爱吃的凉拌菜
晨雨秋
¥1.99
爱他,就为他做他*吃的菜!一位颇有驭夫经验的女同事曾对我们说:“要想抓住男人的心,必先抓住男人的胃。”的确,男人眼中的好妻子是那种既上得厅堂又下得厨房的女人,而要留住男人的心,下得厨房往往比上得厅堂更为重要,因为抓住他的胃才能留住他的心。
妈妈讲睡前故事
妈妈讲睡前故事
七七
¥1.99
书编写了59个*小孩子听、能哄宝贝入睡的故事。每个故事都生动有趣,每个宝贝都爱听。
无限美景:国家自然山水风景区
无限美景:国家自然山水风景区
方士华
¥3.28
本书主要指国家自然山水风景区。包括三江并流(金沙江、澜沧江、怒江)、桂林漓江、福建白水洋、瑞丽江-大盈江、海坛、肇庆星湖、东江湖、江西仙女湖、龙虎山、红枫湖、青天河、百丈漈―飞云湖、浣江―五泄青海湖、博斯腾湖的地域特征、自然条件等,其中图文并茂,图解图注,形象直观,赏心悦目,彩色制作,丰富多彩,设计精美,格调高雅,非常适合广大读者阅读和珍藏,也非常适合各级图书馆装备和陈列。
每满80减40 古朴秦川:三秦文化特色与形态
古朴秦川:三秦文化特色与形态
袁凤东
¥5.96
本书主要内容包括:文明开化——古老历史;人文性格——三秦风骨;历史积淀——灿烂文化;民间风采——独特神韵。
威名天下——山海关
威名天下——山海关
岳丕航, 淡墨松风
¥1.92
五千年的中华文化在新世纪曙光的映照下折射出灿烂的光辉和无穷的魅力,也彰显出它顽强的生命力和永不枯竭的活力。
让你越吃越瘦的秘诀
让你越吃越瘦的秘诀
晨雨秋
¥1.99
“好身材是吃出来的”,这种观念对于胖胖的美女来说,似乎是不可思议的,就是因为吃了太多的零食或是脂肪含量过多的食物才导致她们体重飙升的。但是,想要拥有魔鬼般的身材也是可以通过正确的饮食方法和合理的食谱吃出来的!毕竟,通过运动来瘦身,只要多喝一到两听易拉罐饮料或吃几块西饼,辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此,要想获得持久的减肥效果,除了从事运动外,还应从饮食上进行合理调控。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物,帮助你吃掉体内脂肪。饮食清淡,少油盐,不要吃太油腻的东西,餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果好,每天不吃宵夜,不熬夜,饮食中均衡补充维生素、蛋白质等,少补充脂肪和热量。
幸福的妻子 温馨的家庭
幸福的妻子 温馨的家庭
刘永华
¥1.99
追求幸福是每位妻子的权力,也是每位妻子的自由,过自己喜欢过的幸福生活是妻子们起码的要求。但妻子们心里也很明白,自己的起码要求并不是想如愿就能如愿的,况且在自己的婚姻中,多多少少都会有些憾事,使自己的幸福受到干扰。尽管如此,幸福还是可以通过修炼得到的,只要你谨遵本书秘笈,潜心修炼,你定能将幸福牢牢地攥在手中。
幸福妻子的完美修炼
幸福妻子的完美修炼
七七
¥1.99
笔者以朴实、亲切、真实的语言向天下的女人们讲述做幸福妻子的秘诀,告诉广大读者:要想成为一名幸福的妻子,婚前一定要头脑清醒,以独特的慧眼找到那个让自己幸福一生的男人;要修炼自己的性商,让自己成为人人羡慕的“性福”女神;要修炼自己的厨商,爱老公一定要爱到他的“胃”;要修炼自己的情商,在丈夫那里扮演好多种角色;要修炼自己的财商,做个幸福的“钱匣子”;要修炼自己的管商,提升管家的功力,做一个精干的管家婆;要修炼自己的母商,做一个称职的幸福的妈妈;要修炼自己的友商,构筑自己的人际关系网,做一个善织人脉的“蜘蛛精”。
越吃越白——水嫩肌肤吃出来
越吃越白——水嫩肌肤吃出来
晨雨秋
¥1.99
俗话说:“一白遮三丑”。虽然阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。美白方法历来都是受关注的,俗话说:人美三分白,可见“白”对于一个女人美丽的提升是何其的重要。那么美白方法都有哪些呢?很多“美眉”都有自己的一套秘方,比如说:自制中药美白面膜、牛奶洗脸、还有专业SPA等等。这些多集中护肤品的使用方面,而且针对的也仅仅只是脸部的局部肌肤,那么还有什么其他的方式,或者是能够全身美白的方法呢?这个必须有,那就是美食法,即吃得美味又白得漂亮,是不是很心动呢?
不排队、不挂号 听专家为您会诊
不排队、不挂号 听专家为您会诊
《健康大财富》栏目组
¥1.99
这是一本让人安心的书,是一本教会您在恶劣的生存环境下,如何从衣食住行各个方面,保护家人保护自己健康的书,在这里您可以学到别的养生书上学不到的很多东西。   书中汇集佟彤、于康、罗大伦、覃迅云、何丽、范志红、吴大真、张秀勤、李智等30位中国权威中西医、营养学专家所讲授的东西全新而实用,是众专家联袂献给普通百姓的一本健康安全书。
蒙台梭利0~5岁早教游戏训练套装(全6册)
蒙台梭利0~5岁早教游戏训练套装(全6册)
(意)玛利亚·蒙台梭利
¥12.79
玛丽亚?蒙台梭利博士是20世纪享誉全世界的杰出幼儿教育家,揭开了儿童发展的奥秘,提出儿童发展敏感期、儿童在“工作”中成长等教育理论,影响和改变了世界教育格局。她认为成人“无法造就一个天才,只能帮助孩子充分发挥他的潜能”。 为了让孩子更好地发挥潜能,我们策划出版了这套“蒙台梭利早教游戏训练”系列丛书。本套书中所有的游戏训练都源自蒙氏原著,结合当下儿童成长的环境和实际需要进行了适当的调整,可以说是为中国儿童量身打造的蒙氏早教游戏训练。另外,本套书基本不需要辅助额外的材料,就可以让父母与孩子轻松体验蒙氏教育的奇妙。 《蒙台梭利早教游戏训练1:0~5岁儿童感觉能力训练》把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教游戏,激发出内在生命力。 《蒙台梭利早教游戏训练2:0~5岁儿童语言能力训练》把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教游戏,激发出内在生命力。 《蒙台梭利早教游戏训练3:0~5岁儿童智力训练》把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教游戏,激发出内在生命力。 《蒙台梭利早教游戏训练5:0~5岁儿童生活能力训练》将蒙氏教育精髓融入游戏当中,寓教于乐,分别从让宝宝认识这个世界、让宝宝热爱自然和坏境、让宝宝认识社会学习交往、让宝宝学习生活技能4个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。 《蒙台梭利早教游戏训练6:0~5岁儿童数学能力训练》通过生动、有趣的早教游戏,分别从几何、分类、比较、数数和计算五个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。
每满80减40 聂卫平围棋教程(从入门到15级)(聂卫平围棋道场系列)
聂卫平围棋教程(从入门到15级)(聂卫平围棋道场系列)
聂卫平
¥16.99
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国知名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。? "聂卫平围棋道场系列"系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
每满80减40 乐高机器人设计技巧 EV3结构设计与编程指导
乐高机器人设计技巧 EV3结构设计与编程指导
码高机器人教育
¥23.60
本书包含14例经典的乐高EV3结构设计及其编程指导,采用高清全彩的多角度图片展示,并辅以搭建过程中的要、技巧和注意事项,每一个实例还附有精心制作的视频二维码,扫码即可观看搭建步骤和演示视频,让读者更加方便地学习和观摩,乐高机器人爱好者、机器人培训机构、学校科技课程的老师和学生都可用来作为重要参考。
每满80减40 风尚新娘化妆造型实用教程(第2版)
风尚新娘化妆造型实用教程(第2版)
小雨MAKEUP
¥58.74
本书是一本关于时尚新娘化妆与造型的实用教程,作者摆脱了一丝不乱的传统发型样式,将现代新娘造型造得极其灵动。自然的妆面,松散的发髻,垂落的发丝,看似毛糙的小碎发,这些都是体现新娘造型生命力的元素。 本书化妆与造型部分的教程主要按风格分类,将不同的化妆造型手法与各种风格结合,用“加减法”来提升每个新娘与众不同的气质。同时每个案例结束后都附有同类风格的造型赏析,以帮助读者举一反三,融会贯通,从而能够造出更多新的造型。另外,本书还展示了5种非常具有代表性的新娘发饰手工制作教程——羽毛、蕾丝贴花、绢花、网纱和水钻发带,让读者在感受美的同时能够设计出更多漂亮的发饰,让新娘造型更具个性与张力。希望通过阅读本书,读者能够破常规,让普通新娘也可以像T台模特、时尚明星一样气质不凡,闪耀动人。 本书适用于影楼造型师和新娘化妆师,同时还可供相关培训机构的学员学习和使用。
少儿围棋标准化同步训练 第四册
少儿围棋标准化同步训练 第四册
张杰 编著
¥4.50
  少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;每一课当中包括知识要、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分,并另有围棋故事、围棋游戏等专栏,是名符其实的标准化教程。同时,这套书作为专门的围棋培训机构的正规教材,我们也在数家机构试用,并取得了良好的效果。教师可以按照教材编写顺序逐课讲解,也可以根据孩子的具体情况有针对性地摘选讲解。由于教程的篇幅所限,我们又根据课堂讲解的内容,为教程配套了《少儿围棋标准化教程同步训练》,与标准化教程配套使用,希望指导学生有针对性行课后训练,也可以作为培训班学生的家庭作业。每个分册都精选了近900道习题。本册为《少儿围棋标准化教程(册)》,讲解的是20级之前的内容,学习掌握了本书的内容,就可以达到围棋业余20级的水平。