万本电子书0元读

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59元6本 华美缎带手作小物
华美缎带手作小物
田蓉蓉
¥10.39
  柔美的缎带,精致的蕾丝,色彩丰富的罗文丝带,把它们组合成发卡、胸花、挂饰装饰生活中的每个角落,不管风格是清新甜美还是华丽复古,都是绝美的享受。《华美缎带手作小物》是田蓉蓉在上一版《柔美缎带手作小物》的基础上,融入了时下流行的配色方案,增加了更多实用的作品如缠绕在手包提手上的装饰以及手机背壳上的装饰,旨在打造一本更加实用又不失精致的优美手工图书。
59元6本 编织小屋3~6岁可爱毛巾线童装
编织小屋3~6岁可爱毛巾线童装
阿瑛
¥10.39
型男手织毛衣
型男手织毛衣
阿瑛
¥8.99
《型男***手织毛衣》一书款式经典、简约,图片拍摄优质的男士毛衣教程书。33款毛衣,包含了男士日常穿着的开衫、套头衫、背心,另补充8款男士的毛巾围巾,款式大气实用,也较为简单,让书的内容更丰富实用,编织新手也都能够驾驭。图片拍摄偏画册风格,彰显档次与品位。
厨房小药方全家大健康
厨房小药方全家大健康
常慧
¥9.77
  在我们的日常生活中,厨房不仅是做饭的场所,还可以成为一个家庭的小药房,我们可以就地取材,通过利用普通食材的保健功效合理搭配、巧妙烹调,来改善体质、促进健康,辅助治疗一些疾病。   本书将成为家庭主妇们的好帮手,教你利用厨房资源,为家人健康保驾护航。
中华家乡菜之晋·豫·皖篇
中华家乡菜之晋·豫·皖篇
张延年
¥3.48
  《中华家乡菜之晋·豫·皖篇》一书主要介绍了100多道山西、河南、安徽地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如山西的代表菜过油肉、红焖鸡,河南的代表菜烧瓦块鱼、素丝豆腐,安徽代表菜白松鸡、石耳炖鸡等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇
中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇
张延年
¥9.77
《中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇》主要介绍了100多道四川、重庆、陕西、甘肃、宁夏地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如四川代表菜生爆盐煎肉、鱼香肉丝,重庆代表菜毛肚火锅、鱼头火锅,陕西代表菜红烧牛尾、包封鲫鱼,甘肃代表菜黄焖手抓羊肉、甘肃大块鸡,宁夏代表菜清蒸羊肉条、拌牛肚等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
59元6本 豆·蛋·奶品养全家
豆·蛋·奶品养全家
耿学英
¥11.44
  《豆·蛋·奶品养全家》一书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析,到食材的对症养生,无论少儿、青年人、中年人、老年人,还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。
59元6本 一味中药养出健康
一味中药养出健康
采薇
¥12.21
  你知道吗?薏米、山药、百合、绿豆……这些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中药。吃对了,对你的健康有益;吃得不合适,反而会损害健康。那么,如何利用日常生活、饮食中常见的药食两用中药维护健康呢?请看《一味中药?养出健康》。本书介绍了生活中常用的82种药食两用中药,这些中药有的是杂粮,有的是蔬菜,有的是水果,有的是调料,有的是菌藻,每一种中药介绍其选材、功效、应用和具体的药膳,贴近生活,非常实用,适合对中药保健感兴趣的读者参阅。
中华家乡菜之云·贵·新·青篇
中华家乡菜之云·贵·新·青篇
张延年
¥9.77
  《中华家乡菜之云·贵·新·青篇》一书主要介绍了100多道云南、贵州、新疆、青海地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如云南代表菜酸肉、三味蚂蚁蛋,贵州代表菜金钱肉、竹筒烤鱼,新疆代表菜烤羊肉串、锅烧羊肉,青海代表菜山鸡丝、鸡丸烩鱼脆等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
59元6本 和爸爸妈妈一起玩折纸游戏
和爸爸妈妈一起玩折纸游戏
艺宝文化
¥11.44
  折纸是宝宝非常喜欢的一项手工,也是一项锻炼宝宝手、眼、脑协调能力的益智游戏。爸爸妈妈和宝宝一起玩折纸,不但能够锻炼宝宝的动手能力、观察能力和创新能力,还能让父母更了解自己的宝宝,增加彼此之间的感情。本书囊括了上百个经典折纸形象,内容简单易学、图片精美漂亮,还通过折纸的形式与宝宝一起分享了经典的寓言故事。本书不但适合亲子阅读,还可作为幼教工作者的教学 工具。
吃对了少生病
吃对了少生病
姚怡
¥3.48
  饮食是身体健康的基础,吃对吃好对现代人来说尤其重要。本书为您介绍常见食物的营养功效、人群宜忌、搭配宜忌、烹调宜忌,并结合中医养生知识,为您介绍一日三餐该如何吃、24节气的饮食宜忌、不同体质者的饮食宜忌及多种慢性病的饮食宜忌等,让您吃得更加健康、科学、合理。
完美怀孕百科
完美怀孕百科
郑国权
¥3.48
  本书将孕育的科学知识、临床实践和心理呵护密切结合,从孕前知识储备与准备、胎宝宝的发育状况与准妈妈的身体变化、孕期营养饮食与日常起居注意事项,以及孕期心理调适、疾病防治、养胎胎教、安全分娩等方面所涉及的各种孕产问题,为准妈妈设计了一整套完备、有效的行动指南,并为准爸爸在孕期中对妻子和胎儿的照顾,提供了实用的方法指导。 ?
59元6本 木工雕刻全书
木工雕刻全书
埃弗雷特·爱伦伍德
¥34.87
  无论你是一名木雕初学者、多年的木雕玩家,还是希望拓展自己技艺的木工,《木工雕刻全书》都能给你很大的帮助。在这本内容全面、图文并茂的书中,著名木雕家埃弗雷特﹒爱伦伍德将40余年的木雕经验和技巧倾囊相授,为你带来*的指导、实用的方法和扎实的技巧。   在这本书中,你能够学到:   怎样为作品挑选合适的木料;   雕刻工具及其使用方法;   打磨工具的专业手法;   基础的及高级的木雕技法;   怎样将一个想法实现为一件木雕作品;   布置一个木雕的工作空间;   电动雕刻的基础;   怎样给作品上漆和上色;   另外,书中还以分步详解、一步一图的方式说明了7个经典木雕作品的创作过程,这本书*是你学习及提高木雕技艺的实用指导。
养颜食谱中的“黑客”
养颜食谱中的“黑客”
冯化平
¥0.99
食物是女性好的美容保健师,吃对了食物,由内而外全面调养,凝脂般的白嫩肌肤指日可待!
孕产妇食谱中的“黑客”
孕产妇食谱中的“黑客”
冯化平
¥0.99
产妇在分娩时大量消耗体力和失血,故产后除了多休息外,更要多进食补血滋养的食物,以免日后对健康造成不良影响,假如母亲需要亲自哺乳,更应多吸取蛋白质、维生素A、钙及碘等营养素。
男人饮食营养与健康·调理篇
男人饮食营养与健康·调理篇
马天
¥0.99
本书主要内容包括 性功能障碍食疗方法、精病食疗方法、男性疑难症食疗方法、强身益寿食疗方法......
男人饮食营养与健康·壮阳篇
男人饮食营养与健康·壮阳篇
马天
¥0.99
进入21世纪,人们更加渴望健康,追求健康,以健康为中心成为社会流行的生活原则,得到社会公众的普遍认同,什么都可以没有,但不能没有健康;什么都可以拥有,但不能拥有疾病。
女人饮食营养与健康·倩肤篇
女人饮食营养与健康·倩肤篇
康尔夫
¥0.99
健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福。在我国全面建设小康社会的过程中,人民的健康素质和水平得到了明显提高,然而随着城市化、工业化、国际化和人口老龄化进程的不断加快,经济社会快速发展在带给人们丰富物质享受的同时,也导致了人群膳食结构和生活方式的转变,身体活动明显减少,同时受环境污染、气候变化等客观因素的影响,引致了新的健康问题。另外,与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已经成为影响我国人民健康生活素质和生活质量的重要危险因素。
女人饮食营养与健康·护发篇
女人饮食营养与健康·护发篇
康尔夫
¥0.99
什么样的发型才算美呢?只有结合一定的体态、面型,适合一定的年龄、性格,符合一定的身份、环境,以及服饰、季节等,才能符合和谐的美。这样,就要求理发师为顾客选择一种发型时,要先有一个整体的审美要求,结合各种客观因素综合起来考虑。
59元6本 我的第一本编发书
我的第一本编发书
张文琴
¥12.66
一本实用的日常盘发书,读者对象为爱美的女性,图文搭配,详细讲解了各种盘发过程,简单易学。全文分为六个部分,包括:校园篇,生活篇,约会篇,派对篇,工作篇和中短发篇,充分满足读者在各种场合所需的发型设计。
59元6本 叩茶问道
叩茶问道
王有强
¥29.19
品一壶好茶, 感悟内心, 就好比研究一件藏品, 感受它强烈 的艺术生命力、品味它传世的价值, 其间快乐和幸福溢于言表。