万本电子书0元读

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胎教知识
胎教知识
读书堂
¥2.90
胎儿需要的是母亲的爱,不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲,而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。摸一摸胎儿,腹内的小宝宝可以感觉到,经常抚摸胎儿,可以激发胎儿运动的积极性,你也许不会明显感到胎儿发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,只有实践,才可能有清晰的感觉。
跆拳道新闻
跆拳道新闻
读书堂
¥2.90
跆拳道世锦赛公布名单陈中领衔众精英出战。北京跆拳道世锦赛将成有史以来规模*的一届。16人名单昨日出炉中国跆拳道为保两金尽遣精英。全国跆拳道锦标赛夺金牌佀慧连胜国家队选手。台湾积极推广青少年练习跆拳道备战奥运会。雅典奥运会冠军罗薇赢得中国跆拳道队亚运第二金。跆拳道世锦赛今年将在北京举行赛事规模创历史。
领导干部穿戴的艺术
领导干部穿戴的艺术
李宗厚
¥3.50
  中华民族历来有礼仪之邦的美誉,而穿衣戴帽是基本的服饰礼仪,备受国人重视。无论你是政府首脑,还是企业高管;无论你是乡镇干部,还是私企小老板,不懂穿戴之道,你注定混不好。现代社会的发展对人整体素质的要求越来越高,衣品反应人品,穿衣水平决定管理水平,形象魅力决定领导能力。总而言之一句话:你就是你所穿的。
每满100减50 食物宜忌速查轻图典(仅适用PC阅读)
食物宜忌速查轻图典(仅适用PC阅读)
陈占勋
¥9.94
  回顾中国自古以来的饮食传统,一直存在“忌口”一说。所谓“忌口”,就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为,合理的膳食搭配是保证身体健康的有效手段。同时,选择搭配合理、口味鲜美的食材,对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典:食物宜忌速查轻图典》共计6章,分别从蔬菜、水果、鱼类、肉类、五谷杂粮等方面逐一介绍了食物的营养价值及搭配禁忌。希望读者能够从中受益,并应用于身,重视日常饮食中的相宜与相忌,提高生活质量,调理身体,尽情地享受既美味又健康的人生。“忌口”一说。所谓“忌口”,就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为,合理的膳食搭配是保证身体健康的有效手段。同时,选择搭配合理、口味鲜美的食材,对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典:食物宜忌速查轻图典》共计6章,分别从蔬菜、水果、鱼类、肉类、五谷杂粮等方面逐一介绍了食物的营养价值及搭配禁忌。希望读者能够从中受益,并应用于身,重视日常饮食中的相宜与相忌,提高生活质量,调理身体,尽情地享受既美味又健康的人生。
瘦身蔬果汁速查轻图典
瘦身蔬果汁速查轻图典
王洪磊
¥4.99
  时下减肥、美容成了每个女性关注的话题,本书是一本帮助人们美容、减肥,引领大家追逐健康生活的实用工具书。   书中介绍了200多款鲜榨蔬果汁,选材均为家庭常用蔬果,并根据读者的需求增加了速查功能,并配丰富诱人的蔬果及果汁图片,让读者看起来更有学习制作和饮用的欲望。书中的各种小版块,如营养成分表、品饮小贴士等,更增加了本书的实用性,也更直观易懂,以便读者轻松简单地瘦身塑形。
有6Q的孩子必看的好故事
有6Q的孩子必看的好故事
张易山
¥3.99
智商:也就是平常所说的IQ,简单地说,智商是检测一个人聪明与否的评价标准。孩子的智商,关乎到孩子的将来,因此高智商成了家长们培养孩子的首要标准和终心理。情商:也就是EQ,由美国学者丹尼尔·戈尔曼提出,它是衡量一个人各种能力水平的标准。孩子不光拥有高智商还要拥有高情商才能逐渐适应社会,接受生活的挑战。德商:意指MQ,由美国学者克尔斯提出,很多人都对孩子的智商和情商极为关注,对于德商却没有这个概念。要让孩子知道,一个拥有良好品德的人本身会比别人得到更多的帮助,自然会比别人得到更多的机会。学商:也就是LQ,如果一个人没有良好的学习能力,那么将很快落伍了。孩子还小,所以父母在孩子的学习上要多督促、勤引导,而且要持续的、不懈的坚持。因为,人生不是百米冲刺,而是一场马拉松。励商:意指PQ,……本书精心挑选了近300个故事,形象生动地对六商进行了详细阐释,相信会对读者有所帮助的。
一用就灵:足底按摩祛百病
一用就灵:足底按摩祛百病
孙呈祥
¥3.48
《一用就灵 足底按摩祛百病》是中医足部保健知识的普及性读物,以通俗易懂的语言,从足部保健的基本原理着手,详细论述了足部的按摩手法、经络穴位等知识,图文并茂地详解了足部保健按摩的对症疗法,清晰的结构,较强的条理性,使广大读者一看即懂,一学即会。
子宫卵巢,女人一切美好的开始
子宫卵巢,女人一切美好的开始
姜秀新
¥1.09
据统计,中国每年都有近20万人死于妇科疾病,她们不是死于妇科疾病,而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓! 子宫和卵巢是上苍赐给天下女子珍贵的礼物,是孕育生命的摇篮。照顾好子宫和卵巢就等于照顾好女人一切的健康与幸福。 本书是专门为女性朋友们量身打造的子宫卵巢健康保养书,在不同阶段遇到的各种女性问题都一一做了详细的解读,如果你想要S型曲线、如果你想要动人的声音、如果你想要温婉的“女人味”,如果你想一直美到老,如果你想避开大大小小的妇科疾病,答案全在本书里。
好妈妈胜过好老师:不动怒、不唠叨,教出自律好孩子
好妈妈胜过好老师:不动怒、不唠叨,教出自律好孩子
(美)雷·C·比尔利
¥4.50
本书分七大部分,包括学会和孩子交朋友、关于朋友、会玩的孩子会思考、激发孩子的同情心,丰富他们的人生阅历、知礼仪,明是非、培养孩子诚实与节俭的优良品质、培养孩子的幸福力等。
每满100减50 好妈妈胜过好老师:好身心才有好未来
好妈妈胜过好老师:好身心才有好未来
(美)雷·C·比尔利
¥8.99
今天,整个人类世界的明天主要掌握在两类人的手中——父母与师长。无论是那些所谓失败者的不法之徒,还是未来社会的伟大领袖,都是从今天开始孕育的。在这样一个压力重重的现代社会中,儿童教育其实是一种明智之举。从家庭、学校、街头巷尾或者是在公众场合的种种表现我们都可以看出,儿童教育是我们的当务之急。
气血才是命根子
气血才是命根子
张继传
¥3.99
  为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却是灰头灰脸,头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢?这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的,美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉呢?中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应,需要疏通经络,活血化瘀,改善血液循环和新陈代谢。气血畅通,“冰美人”就能够换新颜!癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的?中医认为是气滞造成的,寒凝和忧思导致气聚在一起,气血运行不畅,就像下水道堵塞、积习日久,器官就发生病变。高脂血症、脂肪肝、肥胖病是怎么形成的?气滞血瘀,造成经络堵塞,导致脏腑功能的紊乱。体内垃圾代谢不出去,沉积在血管就是高脂血症,沉积在肝脏就是脂肪肝,沉积在皮肤表面就是赘肉,就是肥胖病。《气血才是命根子》将教你:简单的气血诊断方法,28个气血调养*方案,36个实用的气血养护技巧,让你一生可以节约55.6万健康医疗费用!
每满100减50 0~12岁,给孩子一个好性格
0~12岁,给孩子一个好性格
(瑞士)葛安妮,葛碧建著万兆元译
¥7.79
童年经历对孩子的一生影响至大。父母如果不理解孩子的世界,不仅无法正确引导孩子,而且可能随时伤害孩子的心灵。而要修复童年时期的创伤极其困难,有些创伤几乎是不可治愈的。本书根据《童年的秘密》修订而成,心理学家葛氏妇总结自己30年的心理治疗经验,以“孩子的内心独白”这一独特的形式,真切而生动地述说了孩子的痛苦和欢乐,促使父母主动走进孩子的心灵世界,去感受孩子本真的需求。他们还用32个真实的案例,帮助中国家长反思自己与原生家庭的关系,治疗自己的童年创伤,同时有效避免将错误的教育模式沿袭到自己的孩子身上。
幸福女人必须远离的10种男人
幸福女人必须远离的10种男人
罗鲜编著
¥3.31
男人能征服千军万马,但不一定能征服一颗平凡的女人心;女人能抵御一切欲望的产生,却难抵御一丝的委屈入侵心头。女人的眼泪,流进男人的心田,能浇灌干枯的原野;男人的怒气,吹进女人的心坎,会摧残参天大树。   在五彩缤纷的外部世界,女人占去七分色彩,只留下三分给男人,于是 “花姑娘”大大的有;在同样绚烂的内心世界,男人花七分去欣赏别的女人,只留给爱人三分的忠诚,于是“花花公子”感情处处留。   本书对坏男人使出杀手锏,提出了10种令女人疏于防范的坏男人类型。   在此,我们将关注那些极易走进你生活的男人的各种行为。简单地说,就是那些可能破坏你的心情,打破你生活中的平静,毁灭你自尊的人。
每满100减50 餐桌奇迹:健康、聪明成长餐
餐桌奇迹:健康、聪明成长餐
方玉,龚丽青
¥20.82
对于父母来说,孩子是家庭的希望;对于国家来说,孩子是民族的未来。因此,怎样让孩子吃出聪明、吃出健康是许多家长十分关注的话题。本书专为6~12岁儿童量身打造,从饮食营养学角度出发,旨在通过日常饮食促进孩子正常发育,让孩子吃出*强大脑、标准的身高与体型、好视力、健康的体魄,帮助父母解决孩子在身体发育方面的困扰。本书内容涵盖孩子在成长过程中*长遇到的问题,从饮食的各个方面为父母出谋划策,不仅能够让孩子吃得健康,并且保证孩子吃得开心。
每满100减50 静心烘焙 幸福甜点
静心烘焙 幸福甜点
静心莲
¥6.02
这是一本非常实用且简单易上手的甜点书。 ——收录108种爆款甜品,将甜蜜一网打尽:曲奇、酥饼、戚风、海绵、磅蛋糕、乳酪、麦芬、蛋糕卷、泡芙、挞、慕斯、布丁、马卡龙、费南雪、华夫饼、玛德琳、果酱、冰激凌…… ——海量步骤图,步步分解,更适合初学者、新手学习制作。 ——从烘焙工具到烘焙原料,从配比秘方到火候把握,事无巨细,一一道来。
每满100减50 我最想要的美丽书
我最想要的美丽书
秦彬
¥9.22
本书倾注美肤疗养专家秦彬老师10年功力,从1分钟辨别自己肤质开始,针对不同的肤质、不同的年龄给出不同的解决方案,结合芳香疗法和基础护肤,让护肤不仅仅是面子工程,更教会大家如何从内而外的护理,让护肤效果更有效。 针对20、30、40、50不同年龄层的肌肤需求,本书都有护理方案可寻! 独家私人抗老方法、面膜升级使用秘籍、省钱又有效的美容方法,专属你的私人美容SPA定制方案,毫无保留的写在书中。 美丽不仅仅是外在,全身都要美丽到位,本书还精心编排了瘦身、饮食、养颜花草茶等方面的内调方法和独家配方,让你看过之后不美都不行!
每满100减50 黑茶全传
黑茶全传
陈社行
¥7.84
  本书向读者全面介绍了黑茶这一历史悠久,功效神奇的千年古茶。以一个个生动的名人典故叙述了黑茶辉煌的过去,用诙谐的手法阐述了黑茶的神奇功效,加上黑茶专家的评论使黑茶介绍实在而可信。
每满100减50 唐诗胎教
唐诗胎教
汉竹
¥7.00
朗朗上口的96首唐诗佳作,睡前五分钟,跟随爸爸妈妈儿时的记忆,一起读给宝贝听。 “等待”到“初相遇”,再到“甜蜜的‘腹’担”,准妈妈轻轻地诵读着美丽的诗篇,就像与腹中的宝贝交谈,回味与准爸爸相依相恋的感觉。 国学艺术的精华蕴藏在短小的一首诗中。宝贝在生命之初,摄取到美的力量,潜移默化间,传统文化的美与情,如涓涓溪流般,传递给腹中的胎宝宝。 人气插画师倾情打造的纯美绘本,结合古典与浪漫,融合清新与纯美,引领浑然一体的阅读感受,满卷的“诗情画意”令人耳目一新,让准妈妈全情体验唯美胎教。 唐诗加胎教拓展阅读中的乐府诗、宋词,“一对一”精心编排,融入一幅画境中,互相唱和。一首唐诗更窥见国学的博大精深,如新生命般不断孕育、成长和茁壮。 唐诗胎教,陪妈妈的爱一起孕育聪慧宝宝。
每满100减50 休闲小点心制作
休闲小点心制作
孙炜,双福
¥7.84
  这是一本专门为烘焙爱好者打造的零起点美食制作图书,由知名*西点制作师和双福美食生活工作室联合倾力打造,图片精美,教授详实,带您走入美妙魔幻的休闲小点心的芬香世界。
每满100减50 我的第一本编发书
我的第一本编发书
张文琴
¥12.66
一本实用的日常盘发书,读者对象为爱美的女性,图文搭配,详细讲解了各种盘发过程,简单易学。全文分为六个部分,包括:校园篇,生活篇,约会篇,派对篇,工作篇和中短发篇,充分满足读者在各种场合所需的发型设计。
做自己的瑜伽教练
做自己的瑜伽教练
谢志强
¥1.92
早上练习瑜伽更容易专心致志,清晨起床喝一杯淡盐水,再练习这一系列体式会更加有效。既可以减缓晨起后身体的僵硬状态,又可加速体内血液循环,有效地协助体内毒素的排出。练习之后,会感到精力充沛,面色红润富有光泽,为一天的工作带来好心情。