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养生堂教你四季不生病(北京卫视《养生堂》官方授权！主持人悦悦、刘婧、一玲亲切推荐！)
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春季提高免疫力，这种水果却要少吃？ 盛夏火旺，怎么还有人会阳虚？ 秋季晨起一杯凉水，能否改善体质？ 冬季皮肤瘙痒，竟是糖尿病惹的祸？ …… 日常养生要、难一一囊括，《养生堂》专家教你四季养生不生病！ 常见病慢性病自疗 权威专家现场解说 千金难实用良方=老百姓的健康养生指南！ 本书以《黄帝内经》经典理论为基础，并结合西医的前沿研究成果，教广大读者如何做好“顺时养生”。全书按四季分类，详细介绍了每个季节的养生策略，包括不同季节的脏腑养生重、需要注意的典型疾病、作息规律、饮食原则，以及对症治病的经典养生良方等。每节内容均通过悦悦等主持人和专家充满趣味性的场景对话引出案例；同时，权威专家现场“会诊”，以直观、通俗易懂的方式向读者讲述四季养生的要义、原则和策略等，并给出对症养生、且容易制作的经典实用药方，让读者都能真正“看得懂、学得会、用得上”，切实提升自己的养生理念和健康水平。
零基础学正宗瑜伽(美容、瘦身、塑形、健身一本搞定，全彩真人示范，动作分步详解)
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本书从瑜伽概念、流派、功效，到循序渐的练习，初学者也能迅速上手。 本书针对瘦身、美容养颜等不同的功效精选各类瑜伽体式， 图文并茂，更有丰富而详尽的瘦身、养颜小贴士，满足读者对“美”的追求。
孕产妇饮食这样吃就对了
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在备孕阶段，详细介绍了优质备孕的营养吃法；在十月怀胎阶段，根据每个阶段孕妇的生理特和胎儿的发育特，说明当月的饮食方案，列出当月的一日食谱推荐，还通过“专家这样讲”版块告知孕妇当月要注意的事项，并配以精美、清晰的图片；在产褥期阶段，为产妇推荐了产后一个月内的营养餐，重介绍产后各周产妇的生理状况、饮食调养原则、护理提示，配备了有助于产妇哺乳或恢复身体的精美菜肴。根据孕产妇常见的病症，提供了安全有效的饮食健康调理方案。
玩命旅行(只有出发，一切才有可能)
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《玩命旅行》作者刘文耗时9个月，穿越11个国家： 越南、柬埔寨、泰国、印度、埃塞俄比亚、肯尼亚、坦桑尼亚、马拉维、莫桑比克、津巴布韦、南非。 行程10000公里，骑行7000公里。 开启了一场血脉偾张的大冒险：在越南遭遇流氓的打劫，在肯尼亚沙漠差点挂掉，在坦桑尼亚与狮子对峙，在马拉维险些丧命疟疾，在南非被枪口抵着脑袋，…… 一次惊艳的异域之旅：获埃塞俄比亚人资助，在印度打工为生，徜徉在柬埔寨的雨林，徘徊在乞力马扎罗山，流连于恒河、马拉维湖，惊叹于印度、非洲古文明的恢弘伟大，……《玩命旅行》作者刘文给大家讲述旅行中的传奇故事和诸多收获。
女人最想读的子宫保养书
促销价:￥4.50|￥5.00
子宫健康是女人美丽的源泉，现代女性很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康，一不小心就让自己面临严峻的健康困境。子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，呵斥女人健康，首先要从子宫开始。健康的子宫是女性美丽的重中之重，也是女人美丽的根本所在。子宫，完成并且见证了每个阶段的蜕变，与女人靓丽的容颜、健康的身心、正常的生活都是密不可分的。只要养好子宫，就能远离疾病的威胁，安心享受美好的人生。
儿童逆商课
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逆境商也称为挫折商，挫折往往具有两面性，它可能是人生路上的绊脚石，也可能是孩子前途中的助推器，挫能带来什么影响主要在于我们如何看待挫折。挫折虽然会孩子带来压力和，但也会锻炼心理承受能力，激发孩子们的智慧和勇气。所以，对孩子的逆商培养是势在必行的。 本书主要针对孩子们平时学习生活中所遇到的挫折比如成绩下降、师生矛盾、亲子关系等问题，通过列举他所遇到的困难和逆境，并逐一行分析，引导孩子们战胜挫折，从而提升自己的逆商思维。
减肥瘦肚子就这么简单
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本书以细腻的笔触、轻松的语言、唯美的图片，为女性读者奉献一部专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。瑜伽导师、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公！她用自己“调理”出来的完美身材告诉你：美胸、长腿有赖于基因的恩赐，唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天造，每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的！本书采用全彩分步图解，包括“动作示范”“功效解析”“练习的注意事项”“意识控制”“错误动作调整”五大教学，由易到难，专业精准。每一个瑜伽体式都有“难度系数”“体式功效”的精确标注，方便你循序渐地练习，助你快速地造性感的腰腹曲线！
快乐成长:陪孩子度过10-18岁青春叛逆期
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青春期孩子的家庭教育，是困绕着数以千万计父母的家教难题。在本书的帮助下，家长们可以科学地指导孩子度过“多事”的青春期，填平亲子间的“代沟”。书中解读了青春期孩子的心理特，介绍了与孩子的沟通技巧，探讨了学习、心理教育等多方面的问题。希望通过这本书，让孩子能够健康、快乐、意气风发得度过美好的青春期。
不批评会表扬培养自觉主动的好孩子
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正如人生中成功和失败并存，教育孩子也需要平衡表扬和批评的关系。有了适度的表扬和批评，孩子才会越来越好。 本书分为上下两篇，主要探讨父母应如何表扬和批评孩子并掌握“度”。通过日常生活化的案例分析，告诉父母怎样表扬孩子步快、怎样批评孩子改正快，为现代父母提供一套切实可行的教育模式。
青春叛逆期,父母说给男孩的心里话
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青春期也是叛逆期，是每个男孩一生当中的重要时期，无论在生理上还是在心理上，都会产生巨大的变化，男孩青春期成长路上，需要我们父母的关爱和引导，方能安然度过。 本书不仅是一本送给青春期男孩的书，也是一本送给父母的书，本书对日常生活中男孩遇到的各种困惑给予了专业的贴解答，希望青春期的男孩在阅读它之后，能找到方向，而能以健康自信的心态、挺拔的身躯迎灿烂的明天!
亲子沟通:如何有效地鼓励孩子
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如何鼓励、夸奖孩子才恰如其分，一直是很多父母关心的问题。鼓励多了，孩子自高自大，效果适得其反；鼓励少了，对孩子的触动不大。另外，如果鼓励和夸奖哦方式不对，更容易引起孩子的误解，不利于亲子关系的建立。本书从有有效的沟通方式着手，用生动的实例教会父母如何鼓励孩子，让孩子获得自信和快乐。
陪孩子走过初中3年
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在初中阶段，孩子青春期，身心都快速发展，因而心理状态并不稳定，情绪方面也常常冲动。父母如何与初中孩子建立良好的亲子关系，行顺畅的亲子沟通，从而走孩子的内心，给予孩子更好的教育和引导，这是至关重要的。 本书旨在提示父母要重视孩子在初中3年的学习与成长，要全力以赴陪伴孩子，让孩子在初中3年从身体到心灵都能够得到精心照顾，从而使孩子在父母的引导下，能够积极投身学习，让青春时光收获满满。
素食真味
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这是一本简单易学的素食料理书。本书集结17家素食名店的星级大厨，其依据店家各自的理念，为读者量身造出88道在家就可轻松做出的素食料理。涵盖中、日、意、法、美、柬等六国料理，简单易做的素食料理方法，让读者做出佳肴绝色，尽享极致绝味！
叛逆不是孩子的错:不打不骂不动气的教育法
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你的孩子是不是喜欢与你对着干？是不是喜欢顶撞长辈？是不是对你的教导充耳不闻，是不是经常大喊大叫，是不是随意发泄情绪？是不是不爱学习，是不是让你感到崩溃？其实，这都是孩子叛逆的表现。本书从孩子的“叛逆”问题出发，告诉父母们孩子叛逆的普遍存在性，并且摒弃了传统“棍棒教育”的思想，给出了一些我们可以学习的正面教育和引导孩子的方法。相信这些技巧能帮助你解决孩子的叛逆问题，让你的孩子真正不伤及个性地成长起来。
妈妈的心灵课(儿童心理学领域里程碑式著作!母婴关系决定孩子的一生,至少给予婴儿1000天全然的陪伴)
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作者简介 [英]唐纳德·W.温尼科特 英国儿童心理学家、精神分析学家、客体关系理论大师。在弗洛伊德之后的精神分析流派中，温尼科特具有非凡的创新精神和独特的视角。温尼科特撰写了大量著作，他不过多强调孩子的本能，反而阐释母亲与孩子之间的相互作用是如何促进或阻碍孩子的发展，他在英国BBC节目中帮助了成千上万的父母，使他们能够更好地了解孩子的情绪世界。 译者简介 周彦希 长沙师范学院外国语学院英语教师，教授《儿童文学翻译》《英美儿童文学》《英语写作》《英汉翻译》《口译实践》等课程。擅长翻译儿童文学、教育学、心理学等书，译有《一流的教养》。
做最棒的男孩
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本书对杰出人物的人生经验行了高度概括，对男孩成长过程中可能出现的问题做了简明扼要的解释，给男孩子的学习和成长指明了路径。相信读了本书的男孩一定会成为有志气、有勇气、有担当的杰出男孩．成为家庭的支柱、社会的中坚、国家的栋梁。
怦然心动的工作整理魔法【聚焦工作场景7大核心板块,用整理,找到工作中的怦然心动!】
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. 如果你曾经或正在面临这些困扰： ? ?办公区杂乱无章，想找的东西永远找不到 ? ?一口气整理完，用不了多久很快回原形 ? ?电子文档不会归类，电脑桌面一团混乱 ? ?时间永远不够，每天被各种deadline追着跑 ? ?大会小会不断，高质量的会议却凤毛麟角 …… 别犹豫，快翻这本书，你需要的答案都在里面！ “日本整理女王”近藤麻理惠继《怦然心动的人生整理魔法》全球畅销12000000册后全新力作！这一次她将自己的整理魔法思维和概念从日常家居生活迁移到工作中，用整理的方法和观念，提供故事、研究和策略，帮我们从办公场所、办公工具甚至办公理念中真正腾出“空间和时间”，享受整洁的环境和思路带来的工作效率和快乐。 在书中，需要整理的不仅仅是办公场所和用品，更囊括了时间、人脉、团队、会议，聚焦工作场景七大板块的整理秘籍和策略，帮读者真正掌握职场生存和阶的核心能力！
中华文化公开课——体育文化十讲
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本书讲述了从原始时代体育的萌芽一直到清末我国体育的发展历程，体育文化的发展，体育项目的孕育，少数民族体育，武术体育，养生体育，体育名人以及体育轶事，并配了数百幅生动的图片，使读者在了解中国古代体育史的同时扩大视野。
儿科医生说．爸妈这样做孩子少生病．2
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书从多方面手，不管是宝宝吃喝拉撒，还是小儿常见疾病，抑或是情绪上的问题，都能从实践上给出合适可行的对应方法，并且有理有据，让爸妈们看得明白，从容面对孩子成长过程中的各种琐碎、棘手的问题。
跑车的荣耀：世界100款经典跑车鉴赏
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本书以跑车的发源为脉络延展而成，精心挑选了历史上不同时期101款有代表性的跑车并按照年代排序介绍。不仅有现代人们熟知的法拉利、保时捷、兰博基尼，更有很多历史上经典的跑车作品，比如塔尔伯特T150、德拉格，从这些车型中不仅可以回顾和品味跑车的发展历程，也可以了解那些以前鲜为人知的故事和趣闻。 本书内容新颖、准确、图文并茂，相信在欣赏经典跑车的同时，也可以为你带来丰富的汽车知识。
白天黑夜都在玩的经典科学游戏(科学实验里的“十万个为什么”，让你动手动脑又动心！)
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好奇心是人类的天性，孩子在成长的过程中，脑海里装满了“十万个为什么”。青少年时期是孩子们认识自我、探索世界的关键时期，如果我们仅仅用“这是科学”来回答孩子们的好奇心，一定无法满足他们的求知欲。在《白天黑夜都在玩的经典科学游戏》这本书中，200多个实验让你趣味探索科学界。 *部分为发现身边的有趣科学，里面是各种自然界的神奇现象，比如椭圆形的地球，“害羞”的虾等等； 第二部分是你一定会感到好奇的试验，在这个部分里，你将会看到很多神奇的现象，比如消失的颜色，砖头都压不碎的鸡蛋等等； 第三部分是简单又好玩的小游戏，让孩子们自己动手去做一些科学实验，你可以帮光纤转弯，还可以用手指读书，这些游戏既简单，又有趣； 第四部分是神奇小物件巧手做。书中会详细介绍如何制作一个小小发电机，或者是一个迷你水底火山，听上去就十分的酷吧！ 。本书集科学性、趣味性、实践性为一体，用图文并茂的方式营造出快乐的学习环境，让孩子在动手参与的过程中体验到科学的神奇，这对激发青少年的探索精神、提升他们的独立思考能力、培养他们的想象力和创造力都有大的帮助。
