万本电子书0元读

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满2件6折 儿童微行为心理学
儿童微行为心理学
单婷婷
¥23.99
  《儿童微行为心理学》从儿童哭泣、说谎、依赖、叛逆、不合群等一系列让父母感到头疼又极度关心的行为问题手,结合典型案例分析、心理学原因总结、心理专家的建议,不仅解析了孩子每一个行为背后暗含的心理学秘密,同时还做了细致的分析和具体的指导,针对家长应如何引导孩子健康成长的问题,提出了中肯的建议与易操作的方法,适合关心儿童成长的父母阅读。通过本书的学习,让您成为懂孩子的家长,陪伴孩子度过健康、快乐的童年。
满2件6折 心理咨询师妈妈的科学育儿法:养育温暖而勇敢的孩子
心理咨询师妈妈的科学育儿法:养育温暖而勇敢的孩子
黄杏贞
¥23.92
本书系统且完整地阐述了该方法以及背后的幼儿心理学原理。基于科学理论又来自实践,适用于幼儿家庭,已经被无数父母长期采用和喜爱。全书语言简单易懂,配合大量有趣的漫画和故事,是一本能轻松读完,科学且实用性强的幼儿教育书籍。
满2件6折 藏在书包里的玫瑰
藏在书包里的玫瑰
孙云晓,张引墨
¥29.40
青春期教育难就难在性教育,性教育的核心不是性知识的教育,而是人格教育。拥有健康人格的人是有责任感的:对自己负责,对他人负责,对社会负责,对生命负责。 《藏在书包里的玫瑰》是一部时间跨度超过十五年的访谈录,二十位青少年讲述发生在自己身上的真实青春故事,袒露压在心底有关爱与性的冲动与困惑—— 在青春期,就像饿了要吃饭一样,这时生理需要占很大比例。 我周围的男孩都特别压抑,生活特别乏味。身体上性冲动得不到满足;心中的感情和想法没有人可以倾诉;认识的异性太少;生活中别的机会不多,也没有全心全意投到任何一件事情当中去。 有时白天想起这件事,觉得没什么,但有时半夜醒来,却会特别绝望,不知道该怎么解脱。 我用血和泪换取了爱的经验,得到了与异性相处的真谛,连滚带爬地长大,想想,真是太不易了。 ...... 记录少男少女撕裂般阵痛的成长过程,揭青春期隐秘的情感世界。
满2件6折 优势教养:发现、培养孩子优势的实用教养方法
优势教养:发现、培养孩子优势的实用教养方法
(澳)莉·沃特斯
¥23.99
让孩子乐观、坚韧的方法就是纠正他们所有的缺? 事实恰恰相反。一个在“优势教养”理念下成长的孩子会更坚强、有竞争力,对自己的优势和劣势有清楚的认识;自信,乐于发掘自己*的潜力,而不是一味追求外在定义的“成功”;无论是面对顺境还是逆境,都泰然自若。 这本书是来自澳大利亚的知名心理学家莉·沃特斯的颠覆性作品,扭转我们消极的思维模式,阅读这本书, 你会了解到: 优势是什么,构成优势的3个核心要素 4 种常见的消极机制,把自己从一个关注负面的家长转变为关注正面的家长 3个发现孩子优势的方法 8种孩子身上的核心优势 4种关键的优势教养策略 7种培养孩子优势的核心方法
满2件6折 新手四季养花
新手四季养花
王意成
¥7.84
这是一本能让养花新人快速上手的实用读本,教会你每种花草的养护要,破常见难题,给你养花不败的指南。 收录了适合春、夏、秋、冬四季栽培的80种常见花卉,从花盆、土壤、肥料的挑选始,讲到每种花的选、摆放、浇水、光照、施肥、修剪、换盆、繁殖以及病虫害的防治,帮你的爱花平安度过一年四季,常伴你身边。 本书每个月都选出具有代表性的花草,设计成精美又独特的卡片。每种花还有“全年花历”,能够一眼看出每月需要为自己花草做的事。 赏花的同时,还能欣赏美好的诗句。“唯有牡丹真国色,花时节动京城”“只道花无十日红,此花无日不春风”……古今中外浩如烟海的诗篇中,很多花草都被吟诵过,它们和诗篇一样美。 养花再也不是件烦恼、枯燥的事了,让这本书带着新手,走过养花的一年四季。
满2件6折 烘焙日子的甜点
烘焙日子的甜点
鱼菲
¥14.94
新浪美食名博、人气美食作家鱼菲“甜蜜”奉献12大类、70道甜品制作配方! 巧克力、饼干、蛋糕、面包、马卡龙、挞、派……浪漫而精致的款式,再加上精彩的创意构思,一定让你灵感迸发,创造出属于自己的精妙绝伦的甜艺术品。 细致的步骤图以及随处可见的“tips”,契合了对烘焙的全部理解。轻松学会烘焙一次成功的小技巧之余,你也能够沉醉于烘焙的幸福之中。 在烘焙中寻找美食与文化的关联。《蒂凡尼的早餐》中的牛角面包、《欲望都市》中的杯子蛋糕、《绯闻女孩》中的马卡龙……通过视觉可以产生很多感受,但当你用双手把它们在现实中还原出来,也将收获新的感悟和理解。
满2件6折 烧烤日
烧烤日
张琳霞
¥11.94
作为古老的食物烹制方法,烧烤所散发的迷人风味令人心驰神往!从令人垂涎欲滴的花式烤肉起步,带你领略地道风情烧烤,再到聚会烤串、节日经典焗烤盛宴,随心所欲做美味! 80余款主烧烤,用心斟酌每一撮调料,牛羊肉、猪肉、禽肉、河鲜海鲜、蔬菜,保留原汁原味的同时释放丰富口感;主食、甜品、沙拉以及饮品,每一款都能带来不一样的体验。 精选食材,从处理、腌制到烤制,给予详细的图文说明,配合实用的烤制技巧和工具选择,制作简单,普通美食爱好者也能成功烤制出各种美味。 烧烤盛宴,为快乐举杯,除了红葡萄酒配红肉、白葡萄酒配白肉这些常见搭配,地气的啤酒、时髦的汽水、高冷的香槟,还有影视剧里常见的清酒、烧酒,总有一款饮料或沙拉能与烤肉擦出“爱的火花”。
满2件6折 烹饪化学
烹饪化学
黄刚平
¥15.00
本书简述了食品成分在烹饪加工中的理化性质和变化,把食品的物质组成、物质状态和物质变化与食品的加工工艺特性及色、香、味、型、质等感官性能的关系联系在一起,清晰地阐述了烹调加工中有关方法的科学原理、工艺条件和技术关键,对烹饪现象有较好的解释和指导作用。同时,本书观点新颖,取材丰富,内容深入浅出,反映了食品科技在烹饪生产和研究的进展。本书可作为烹饪高等教育的教材或教学参考书,也可作为其他高等院校相关专业的教学参考书,还可供广大有关行业技术人员、专业科研人员参考。
满2件6折 鬓影红妆 中国古典妆容发型实例教程
鬓影红妆 中国古典妆容发型实例教程
蓝野 安洋
¥47.60
本书是一本古装化妆造型的教程,根据朝代分类,包括先秦时期、秦汉时期、隋唐五代时期、宋元时期、明清时期、清末民初时期。其中不仅有每个朝代的概述,还搭配了多个妆容和造型案例,同时还有3个饰品制作教程。全书图文并茂,步骤分解详细,细节展示清晰,能给读者有效的指导,帮助读者提升古装化妆造型的技能。 本书适合专业化妆造型师以及古风造型爱好者、古风摄影爱好者阅读。
满2件6折 剪发技术专业图解基础教程
剪发技术专业图解基础教程
张蓬
¥39.33
本书是剪发技术的基础门教程。本书通过长发去除重量、去除重量渐变、前短后长渐变、前长后短渐变、短发修剪以及短发推剪修剪共6种基础发型修剪技术的详细图解案例教程,让读者熟练掌握剪发的基本技术。读者通过对基础剪发技术的学习与熟练运用,从零始轻松学剪发。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
满2件6折 怀孕坐月子哺乳期吃什么
怀孕坐月子哺乳期吃什么
王琪
¥17.40
以大众关心的食物安全问题为切入点,详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物,包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类近200种常见食材,从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍,更特别设置食材选择和清洗板块,尽量确保无农药残留,从而确保食品安全。除此之外,还通过“选对食物,不长妊娠斑”、“月子里的饮食禁忌”、“产后应先通乳再催乳”、“关注饮食防重疾, 降低早产概率”、“补脑饮食助力胎儿脑发育”、“防治孕期便秘”、“简单食材消除孕期水肿”、“用好食物赶走孕期抑郁”、“奶类、奶制品的饮食宜忌”等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题。
满2件6折 专业盘发造型教程
专业盘发造型教程
灌木艺美研创中心
¥35.60
本书是专业发型设计师的门教程,书中从盘发的基础技法讲起,通过图文详解的方式深度讲解前倾式发髻、扇形发髻、球形发髻、侧偏式发髻的操作技巧,让读者掌握基础的盘发技法。 本书适合造型师阅读。
满2件6折 专业发型造型教程——高级篇
专业发型造型教程——高级篇
张蓬
¥44.60
本书是专门针对专业造型师的发型设计教程,在门篇和中级篇的基础上难度升级,书中由浅深逐步扩展造型设计,详细图解了编辫技术造型、发卷技术造型、烫发技术造型、手推波技术造型、综合应用技术等共8 大类40 种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读。
满2件6折 专业发型造型教程——中级篇
专业发型造型教程——中级篇
张蓬
¥40.20
本书是专门针对专业造型师的发型设计教程,本书在门篇的基础上难度升级,书中由浅深逐步扩展造型设计,详细图解了固定造型技术、马尾技术与固定造型技术结合造型、不对称造型、简单摩登造型等共7大类近40种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读。
满2件6折 聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从入门到5级)
聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从入门到5级)
聂卫平
¥29.90
《聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从门到5级)》是为围棋水平在门到5级的棋友专门编写的布局专项习题集。全书共提供了432道习题及其答案,覆盖了围空基础、角部基本行棋、边的基本行棋、棋的好形与坏形、分投与、谱学布局六大知识板块,且习题类型灵活多变,考察深到位。此外,在始行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从门到5级)》会对即将运用的知识做简单的回顾并提供相关例题,以帮助棋友一步巩固学习基础,提高练习效率。
满2件6折 王霄老师的5堂幸福课——遇见孩子,看见更好的自己
王霄老师的5堂幸福课——遇见孩子,看见更好的自己
王霄
¥19.60
父母在养育孩子的过程中,会不断遇到各种挑战;如何教育好孩子,让孩子健康快乐地成长,便成了父母们每天都在思考的事情。王霄老师把培养孩子看成人生的自我修炼,看成父母与孩子一起成长的过程,这个过程可以概括为5个词:选择、纳、连、改变、放手,分别表示对自己的选择负责,纳生活的本来面目,让家庭的连永远不断,改变从自己做起,zui后是带着爱放手。这是一趟有关爱与自我关怀的旅程,在途中,父母会遇见更好的孩子,也发现更好的自己。
满2件6折 改变你的姿态,改变你的气质
改变你的姿态,改变你的气质
(日)中井信之
¥32.69
    这本书教你如何拥有“大气之美”,而不是只注重妆容和发型。首先,可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中,选择众多女演员,模特或者世界精英来告诉我:怎么样才能看上去很美,“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势,约会时的姿态等等,通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一动作,令人惊讶的是,你会明显感受到别人对你的态度改变了。
满2件6折 跟冠军学打羽毛球
跟冠军学打羽毛球
王琳
¥29.90
《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》是由世界羽毛球锦标赛女单guan军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础,为广大羽毛球爱好者编写的从门到阶的指导书。 《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》共7 章,分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单的赛制和技战术、双的赛制和技战术、高手阶内容行了介绍。《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》的技术动作均由王琳亲自示范及指导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动作、局部细节、球员动作方向和羽毛球运动轨迹等多个层面行了展示和解析。 此外,《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》免费提供了66段教学视频,旨在帮助读者降低理解难度,提高练习效果。
满2件6折 这样坐月子瘦得快
这样坐月子瘦得快
汉竹
¥10.99
产后瘦身容易走哪些误区? 月子期间也能运动减肥吗? 产后瘦身从什么时候始? 怎么才能让身体恢复的又快又好? 月子期间怎么吃,能既瘦身又营养? 哺乳期瘦身会影响哺乳吗? 照顾宝宝太忙,没时间运动? …… 人们常说:“坐月子是女人一生中改变体质的*时机”,月子坐得好,就会为新妈妈的健康和美丽下坚实的基础;反之,月子坐得不好,可能会落下许多月子病,在以后的岁月里也可能给新妈妈不断地带来困扰。 经历辛苦的十月怀胎,宝宝的出生不仅给全家人带来了快乐,更让新妈妈感到幸福。同时身份的转变,生活方式以及心态的改变,让新妈妈又步一个新的起。在享受甜蜜、幸福的同时,新妈妈也会经历一些小烦恼,比如产后护理不当、恢复不好,使得乳房下垂、骨盆松弛,使身体变得虚弱;还有不断增加的体重,身材变得臃肿。 若在月子期间护理不当,落下月子病,会对新妈妈以后的生活带来困扰;另一方面,为了宝宝的健康和保持母乳充足,新妈妈又不能尽情地运动瘦身、节食减肥, 未免让新妈妈有些着急。面对这些变化和问题,新妈妈不要惊慌、担心,这本书就是让新妈妈产后快速恢复,拥有“魔鬼身材”, 变身时尚辣妈的“宝典”。
满2件6折 只长24斤  孕期体重管理
只长24斤 孕期体重管理
杨虹
¥11.99
“怀孕能不能不长胖?” “怀孕总共要增重多少斤?” “孕期体重飙涨怎么办?” “生完宝宝还能瘦回去吗?” …… 孕期会变胖、变丑,这可能是大多数孕妈妈都有的误解,孕期也是可以越孕越美的。 本书不仅会告诉孕妈妈每个阶段应增重多少,还会告诉孕妈妈怎么做到控制体重增长,让孕妈妈轻轻松松长胎不长肉,整个孕期只增重24斤。 本书告诉孕妈妈每月应增长的重量,给出低热量、高营养的饮食推荐,让孕妈妈摄充足的营养,却不用担心营养过剩。还请来了专业的孕期瑜伽训练师,让孕妈妈在家也可以拥有一位孕期运动的私人教练,增强体制的同时,让孕妈妈塑造良好的身型、保持体重合理增长、告别孕期容易出现的不适。 本书还就孕期、产后的不同营养需求,针对偏胖、偏瘦、水肿、缺钙孕妈妈都有专门的食谱推荐,孕期、产后饮食成为调养身体的基础,还有饭菜热量提示,让孕妈妈吃得营养却不长胖,产后的饮食推荐既注重促身体恢复,又重预防营养过剩,帮助孕妈妈更快恢复健康、美丽身材。
满2件6折 孩子爱顶嘴,妈妈怎么办
孩子爱顶嘴,妈妈怎么办
亲亲宝贝
¥19.37
每位妈妈都望子成龙、望女成凤,但由于对孩子心理发育不同阶段的不同表现了解较少,致使很多教育方法出现偏颇,导致孩子的叛逆行为越来越严重。 《孩子爱顶嘴,妈妈怎么办》从孩子的心理、行为、情绪控制,以及正向教育、赏识教育等多个角度,阐述了孩子顶嘴背后的心里密码,并给出了相应的解决方案,能帮助妈妈正确应对孩子的顶嘴问题,从而建立融洽的亲子关系。