万本电子书0元读

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古诗词胎教启蒙
古诗词胎教启蒙
汉竹
¥9.99
医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉,此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说,除去了生理上的发展成长外,胎儿的心灵和灵性在生产前已经始酝酿和培养了。 语言胎教的良性刺激,可以促胎儿大脑发育,身心健康,为出生后智力发育及健康成长奠定良好的基础。用唯美、典雅、绝妙的古诗词,可以启胎宝宝天马行空的想象力,并为感受中国语言之美做好铺垫。
纯美诗词胎教
纯美诗词胎教
汉竹
¥9.99
人生自有诗意。宝宝的心跳就是一首春意萌动的诗,妈妈的喜悦就是一阙婉转多情的词。 在诗词的世界里,有清风明月,有繁华烟柳,有白首不相离的爱情,有深似桃花潭水的友谊,有*喜小儿无赖的童年,有漫卷诗书喜欲狂的激动……在这里,似乎能找到生命中所有的情感和慰藉。因为爱,所以纯美。古人将对生命的热爱、生活的体悟融入在美好的字里行间,轻轻地拨动着我们的心弦。 胎宝宝从四个月开始就能聆听到外界的声音了,他开始好奇地探索着这个世界。孕妈妈翻开书,重温那些熟悉的唯美诗句,用心地为胎宝宝吟诵一首吧,于抑扬顿挫的声音里,为胎宝宝描绘一个充满美感和想象力的世界。 亲爱的宝宝,生命是一场诗意的旅行,从每晚听妈妈读一首诗开始吧!
为爱朗读  准爸爸胎教故事
为爱朗读 准爸爸胎教故事
汉竹
¥9.99
什么时候胎教? 胎教时都讲些什么? 为什么要讲胎教故事? 准爸爸也要参与胎教吗? 平时准爸爸工作忙,没时间胎教怎么办? …… 谁说准爸爸是“稀缺资源”?谁说准爸爸不能是胎教的主体?这本书就让准爸爸颠覆以往工作忙,没时间陪伴的形象,以一个睿智、幽默、谦逊、细致的好爸爸形象展示在孕妈妈面前,让孕妈妈不再因为准爸爸不肯做胎教、做不好胎教而发愁,也不再让孕妈妈因为准爸爸不会做胎教而担心。 准爸爸会用他那低沉、宽厚、富有磁性的声音将一个个胎教故事都朗读给胎宝宝听,让胎宝宝全面发育,让胎宝宝更聪明,培养胎宝宝的好性格,同时也证明准爸爸做胎教也可以如鱼得水。
妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的好妈妈
妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的好妈妈
鲁鹏程
¥9.99
早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!
优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力
优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力
鲁鹏程
¥9.99
   管理大师彼得·德鲁克说:“不能管理时间,便 什么也不能管理。时间是世界上*短缺的资源,除非 严加管理,否则就会一事无成。”一则谚语也曾经说 过:“时间就是知识,时间就是力量,时间就是生命 。” 但现实情形却是:我们的孩子做事总是磨磨蹭蹭 ,写作业总是拖拖拉拉,做什么都没有效率,结果生 活、学习一团糟。每一天,家长都在操心费力地安排 孩子的学习和生活,自己苦不堪言,而孩子仍是抱怨 时间不够用。 鲁鹏程*的这本《**儿童的时间管理手册(21 天培养孩子自我管理时间的能力)》,是培养孩子时 间观念的书,可以让孩子有效地掌握自己的时间和生 活,让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决:孩 子没有时间观念;做事效率低;孩子依赖性强,事事 靠父母;写作业慢;一边写作业一边看电视;早上“ 起床困难”;做事没条理。 你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间,还是 愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活?孩子自 觉我省心!妈妈再也不用为孩子的学习和生活操心费 力了!                                 
依恋障碍(为何长大了的我们,总是无法好好爱人,好好爱自己?心理学界“神级”作家冈田尊司从依恋入手,助你清晰把握孩子成长敏感期的每一个关键节点,深刻了解自己和家人、朋友、同事的依恋形式与行为特质)
依恋障碍(为何长大了的我们,总是无法好好爱人,好好爱自己?心理学界“神级”作家冈田尊司从依恋入手,助你清晰把握孩子成长敏感期的每一个关键节点,深刻了解自己和家人、朋友、同事的依恋形式与行为特质)
[日]]冈田尊司
¥9.99
    这是一本从儿童依恋问题手,深度剖析人们为何缺乏安全感、人际关系出现问题,并给出指导性建议的心理自助读本。     依恋的形式有“安全型”和“不安全型”两种,不安全型的依恋表现又可分为焦虑型、逃避型、恐惧-逃避型三种。亲子关系会影响儿童依恋的形成,从而影响儿童的一生。拥有不安全型依恋的儿童成年后常常面临焦虑、与人疏离、安全感缺失、控制欲强等心理问题;而拥有安全稳定的依恋形式的人,无论在人际关系还是工作上,都会表现出强大的适应性和抗挫性、与人关系和谐等。     作者以夏目漱石、太宰治、克林顿、奥巴马、乔布斯等名人为例,探索典型的依恋形式与深层次的心理诱因,分析亲子关系带给孩子的影响,以及长大成人后如何化为一生的人格特质。读完本书,我们会认识到,依恋形式会给孩子造成长达一生的影响,为了孩子成人后能经营好自己的生活,拥有良好的亲密关系、亲子关系、职场关系、朋友关系,父母应及早重视孩子的依恋问题。
家庭教育系列之:不吼不叫培养好孩子
家庭教育系列之:不吼不叫培养好孩子
岳贤伦;李异鸣
¥9.99
孩子犯错了,该怎么办?该不该惩罚孩子?孩子的梦想不切实际,该怎样劝导?怎样才可以培养好孩子的品格?如何才能学会倾听孩子的心声?这些让父母头痛的问题在《父母的格局》一书里都能一一找到答案。全书分为三大部分,共有49个育儿小锦囊,将育儿的理念用一个个简单有趣、生动形象的小故事呈现出来,帮助父母攻破教育难题。 在如今这个快速发展的社会,孩子将来的舞台会越来越广阔,作为父母,教育子女的理念也要与时俱,视野要广阔,不能把孩子局限成“井底之蛙”,要运用“大格局”的教育理念培养有社会责任感的孩子。
“玩”——超脱的人生境界
“玩”——超脱的人生境界
李增黉
¥9.99
这是一部颠覆传统“玩”之认知的深刻之作。作者以通透的视角,将“玩”从日常娱乐升华为人生智慧,通过大量生动案例与哲理思辨,揭示“玩”背后的生活态度与成功密码。无论是想在事业中举重若轻,还是在生活中寻得闲适心境,都能从中获得启发。它告诉我们:真正的“玩”是忘乎所以的投入,是不计得失的热爱,更是看透世事后的通透与洒脱。适合每一个在忙碌中渴望活出本真的人品读。
孝道试卷——你的孝心及格了吗
孝道试卷——你的孝心及格了吗
李增黉
¥9.99
本书以“孝道试卷”为引,直击现代社会孝道淡化的痛点。通过古今案例对比,阐释孝道在治国、立家、做人、兴业中的核心作用,批判不孝行为,倡导感恩与责任。无论你是子女还是父母,都能从中反思自身行为,明白孝道不仅是传统美德,更是家庭幸福、社会和谐的基石,值得每个人研读践行。
不白活一回
不白活一回
李增黉
¥9.99
如果你不甘平庸,渴望活得通透,这本书便是良伴。它以苏格拉底名言开篇,结合古今案例与哲思,拆解人生困惑,指引读者正视生命无常,找到真正热爱与使命。从审视自我到突破局限,字里行间充满改变的勇气与智慧,助你在有限人生中不留遗憾,活成自己想要的模样。
错位
错位
李增黉
¥9.99
本书直击现代人常见的认知误区与心灵困境,以通俗的语言拆解复杂的人生课题。无论是对心灵容量的探讨,还是对失败意义的重构,都结合了丰富案例与深刻哲思,兼具实用性与启发性。它不仅能帮你识别自身的“错位”,更提供了切实的修正路径,适合每一个在生活中迷茫、渴望成长的人阅读,助你在反思中调整人生轨迹,活出通透与从容。
宝宝辅食添加·营养配餐大全
宝宝辅食添加·营养配餐大全
马建荣
¥9.98
如何给宝宝做添加辅食和营养配餐是所有家长都非常关注的事,本书的目的就是满足此类读者的需求,将辅食的添加制作和营养配餐相结合,让家长掌握辅食制作的同时,进行优化的配餐组合,保证宝宝获取全面的营养素,使宝宝健康地成长。具体来讲,本书针对宝宝生长不同阶段的生理特点,制作适合宝宝生长所需的辅食,并进行一日和一周的营养配餐。每道辅食还包括原料用量、制作方法、营养功效和温馨提示等,方便读者有效学习并制作。附录列举了宝宝的一些常见病症与辅食调养方案,更增加了实用性。
备孕怀孕坐月子:60周幸福孕产全程保养指导
备孕怀孕坐月子:60周幸福孕产全程保养指导
王琪
¥9.98
本书按照孕前12周、孕期40周,孕后8周的时间来安排布局。孕前的12周进行密切的孕前准备,从优孕常识、营养储备、心理准备、遗传解析等方面给备孕男女上一堂生动的孕育课程。在得知怀上宝宝的那一刻,就要重视每个月的营养需求、孕期孕动,每天进行胎教十分钟,孕期可能遇到的问题也会一一给予解答,特别设置了“我的孕期日志”栏目,供孕妈妈写在怀孕期间的心得体会。此外,对孕期和坐月子期间可能出现的不适提出了具体的调养方法。
0~3岁宝宝辅食添加与营养配餐
0~3岁宝宝辅食添加与营养配餐
左小霞
¥9.98
  对新手爸妈来说,小宝宝的饮食问题是至关重要的。宝宝怎样才能顺利断奶?宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝营养跟不上怎么办?3个月宝宝吃什么?6个月宝宝补什么?1岁宝宝又该怎么吃?……关于宝宝吃饭的十万个为什么,本书就是答案全集。本书针对0~3岁宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,针对宝宝的生长发育特和生理需求,为妈妈们设定了健脑益智、补钙强骨、补铁补血、提高免疫力、全面补充营养的各种功能性营养餐配制,让宝宝吃出好身体!
怀孕坐月子每日三餐怎么吃
怀孕坐月子每日三餐怎么吃
本书编辑部
¥9.98
  怎么吃?怎么补?是怀孕和坐月子过程中妈妈们关心的问题。本书根据孕期进程,每个月提供数十款早、中、晚餐,以及当月孕妈妈可能需要的功能食谱,如孕三月的止孕吐食谱,孕五月的补血食谱等,让孕妈妈了解如何通过饮食满足母体及胎儿的营养需求。同时,把产后坐月子作为一个部分专门列出来,分别给出了顺产妈妈和剖宫产妈妈的住院食谱、产后4周不同的饮食重点和推荐食谱,以及坐月子期间需要的贴心功能食谱,例如催乳食谱、产后抗抑郁食谱、排恶露食谱、恢复体力食谱及产后瘦身食谱等。日常菜谱更多是选择材料容易买、做法简单的家常菜,以方便为主,而功能食谱则以功效为主。同时,本书还附赠“孕10月关键营养速查”挂图,内容包括每个月孕妈妈的营养需求、饮食原则及推荐食物,一目了然,更增加了实用性。
茶饮达人DIY
茶饮达人DIY
本书编辑部
¥9.98
饮茶,不受时间和场地的限制,既可以在办公室冲泡,还可以将茶材按照配方制成小茶包,在旅途中享受饮茶的乐趣。本书将常用于制作茶饮的各种茶方分为普通茶叶冲泡的原汤本味的清饮茶、在茶叶中添加蔬果五谷等材料的风味各异的调味茶、以芳香花草为原料配制的芳香花草茶、以中草药为主要材料的祛病强身的保健药茶等几类,予以DIY式讲解,针对不同体质、不同人群、不同季节、不同功效,给出不同的茶饮和制作方法,是一本颇具浪漫情调与趣味的茶饮自助书。
悦吃悦瘦
悦吃悦瘦
李宁
¥9.98
本书首先揭众多的减肥产品的真面目,帮助读者走出减肥的误区,告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。第二部分让读者对号座,弄清楚自己是哪种类型的肥胖,然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案,并且为读者搭配出了一日三餐,稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片,读者很容易参照本书实施健康的减肥计划。
备孕怀孕坐月子营养餐大全
备孕怀孕坐月子营养餐大全
李宁
¥9.98
本书将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则,真正让准妈妈们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时,既能知其然,也能知其所以然,快乐享受幸福妊娠时期的美味!同时,在每章后还会以专题的形式告诉准妈妈孕期吃对不吃错的忠告,真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康,吃出美味。
孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验
孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验
徐慧霞
¥9.98
《孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验》列举了80后父母在家庭教育中的77个教子经验,既分析了原因,又提出了解决方案,让您远离教子误区。一书在手,相信家长们定会茅塞顿开。《孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验》跳出了以往的章节结构,特点鲜明,更有针对性。书中还列举了许多生动的案例,让家长朋友理解起来更加简单明白,希望对您在教育孩子的问题上有所帮助。
学会爱,嫁给谁都幸福
学会爱,嫁给谁都幸福
徐慧霞
¥9.98
     徐慧霞编著的《学会爱嫁给谁都幸福》从极其现实的角度出发,揭示了婚姻的本质内涵,详述了女人获得幸福婚姻必 须 注意的九项内容,即抓住真爱,你才可能幸福,始就要作出正确的选择; 永远做一个魅力女人;造属于你的完美老公;搞清楚在婚姻里要承担的 责任,并乐于付出;婚姻是两个家庭的事,要经营好和睦的家庭;幸福的婚 姻 需要用心去经营,要用心经营好自己的婚姻;丈夫是你这辈子*的事业, 要做一个旺夫的女人;有“性”福才有幸福,让“性”福成为幸福婚姻的 润滑剂;当婚姻亮起红灯时,如何修复情感,挽救婚姻,或梅二度,清香 何 来。亲爱的女性朋友,如果你希望自己成为一个幸福的女人,如果你渴望自 己一生幸福,如果你正在孜孜不倦地追求着幸福婚姻,那么,阅读《学会 爱嫁给谁都幸福》,从以上十个方面始,实施自己的幸福计划吧! 
谁的婚姻里没有阴雨天:你可以让婚姻危机走开
谁的婚姻里没有阴雨天:你可以让婚姻危机走开
徐慧霞
¥9.98
  引发婚姻危机的因素有很多,总的来看主要包括这样几:其一,没完没了的争吵;其二,婚外恋;其三,缺失“性福”;其四,糟糕透顶的婆媳关系;其五,在婚姻里迷失自我;其六,经不起残酷现实的折腾;其七,不懂得如何与爱人相处。这七,哪一恶化到极,都能让婚姻大厦分崩离析。因此,要想让自己的婚姻无坚不摧,就必须铲除这些扼杀婚姻的恶魔。   本书作者就是从以上七出发,分析了现实中引发婚姻危机的诸多事例,揭示了婚姻危机存在的根源。作者颇富见地地提出了铲除婚姻危机的方法和秘诀,这些医治婚姻危机的良方,可以帮助围城里的女人稳稳地支撑自己的婚姻大厦,获得长久的幸福。