万本电子书0元读

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每满100减50 广东糖水(清润篇)
广东糖水(清润篇)
佘自强
¥18.00
  本丛书是作者在搜集整理大量传统中医养生秘方和广东民间糖水制法的基础上,根据中医药学理论重新拟定的。糖水将药膳与养生结合起来,既有明显的调养功效,又有香润的口感,充分展现了广东糖水文化的鲜明特色。著名美食家庄臣先生欣然为《广东糖水》作序推荐,盛赞书中的糖水既滋味诱人,又健康养生。   书中总结了广东糖水的烹调方法、食材的预处理方法、常用食材的养生功效等,每一道糖水均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图,有详细的材料、制作方法描述,还有口感口味和养生功效分析,方便读者研究和学习。
每满100减50 看图学打麻将(精编视频学习版)
看图学打麻将(精编视频学习版)
爱林博悦 编著
¥18.00
麻将是一种传统的博弈游戏,深受大众的喜爱。当朋友聚会时,除了喝茶、聊天,很多人喜欢同朋友一起玩麻将。作为娱乐休闲活动,麻将可以给我们的生活增添许多乐趣。 本书针对麻将初学 者,以图解的方式详细讲解了麻将的基础门知识,以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、听牌等实用技巧,并对麻将常见的花型、术语和牌谱词汇行了介绍。本书语言通俗易懂,案例丰富,使读者能够轻松理解并掌握麻将技巧,快速从菜鸟变成高手。
每满100减50 爱与教养,父母要知道的教育心理学
爱与教养,父母要知道的教育心理学
曾怡
¥18.00
本书着重从“让孩子按照自然规律成长”这一人性化的教育角度来构建内容,顺应孩子的自然成长规律,遴选教育中本质、贴近当前教育生活的九个方面,以“爱、纳、发现、赏识、唤醒、引领、规则、陪伴、放手”为成长关键词,环环相扣,逻辑严密地展行文,所有文字内容紧紧围绕“以孩子为本,转换教育观念”来阐述,文字自然清新,内容情理兼具,相信读过之后,会让你对教育孩子有新的理解和认识。
每满100减50 泰国攻略
泰国攻略
《泰国攻略》编辑部
¥18.00
畅游泰国14个区域186个热门景,包含曼谷清迈普吉岛芭提雅苏梅岛,详细的目的地畅游计划及大皇宫攻略,涵盖大皇宫、卧佛寺、郑王庙、蒂芬妮人妖秀、双龙寺、芭东海滩、皮皮岛等热门地区,一书在手,畅游无忧! 《泰国攻略》全面介绍泰国概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、泰国文化等,注重ZUI好玩、风景ZUI美、ZUI有历史文化感,更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级,配有全彩实景照片,方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
每满100减50 云南攻略
云南攻略
《云南攻略》编辑部
¥18.00
畅游云南17个区域328个热门景,包含石林滇池黑龙潭玉龙雪山大研古镇,详细的目的地畅游计划及老君山落水村攻略,涵盖滇池、云南民族博物馆、石林、老君山风景名胜区、普者黑风景区、西双版纳原始森林公园、野象谷、苍山洱海、丽江古城、玉龙雪山等热门地区,一书在手,畅游无忧! 《云南攻略》全面介绍云南概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、云南民俗等,注重ZUI好玩、风景ZUI美、民俗ZUI地道,更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级,配有全彩实景照片,方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
每满100减50 小小少年,没有烦恼:儿童社会与情绪学习家庭指导手册
小小少年,没有烦恼:儿童社会与情绪学习家庭指导手册
杨娜
¥18.00
社会与情绪学习是近年来教育界课程学习的新趋势。它以情绪为切,以多元的思维方式为核心,为孩子、家长和老师们提供了众多问题的解决方案。本书结合发生在中国家庭和学校中,小学生面临的30个具体问题,用理论分析和角色扮演等方式,帮家长总结和提炼出30个具体落地的方法。不仅有助于促亲子关系的和谐,解决实际问题,更能够通过这些方法,帮助孩子获得适应学校生活的情绪和思维能力,给孩子的成长好“心理预防针”,促孩子的学业发展。
每满100减50 儿童教养课
儿童教养课
含含妈咪
¥18.00
  一般来说,教养与知识学养没有直的联系,所以你会看到成绩好的孩子也会乱扔垃圾,而成绩差的孩子并不一定不会孝顺父母。而在这个强调综合素质的时代,不仅需要技能型人才,更需要有气质、有风度、有内涵的人才,即有教养的人才。为此《儿童教养课》分别从礼仪、社交、自控力、规则意识、习惯、性格、气质、品质等方面全面阐述了一个有教养的孩子的素质,并给予了科学的建议和指导,旨在帮助父母为孩子提供良好的教养土壤,帮父母把孩子培养成有教养的孩子。
每满100减50 两分钟教你学会能救命的简单小动作
两分钟教你学会能救命的简单小动作
成向东
¥18.00
本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。 本书图文并茂,并配有二维码动作视频示范,省时省力,简便有效。无论是走路、乘车,还是在办公室或家中,每天花三五分钟时间动动手、晃晃脑,就能收获健康。
每满100减50 只要一只行李箱就能过生活【所有的物品,一只行李箱就能装下!实操性简约生活解决方案,写给物欲旺盛者的极简指南!】
只要一只行李箱就能过生活【所有的物品,一只行李箱就能装下!实操性简约生活解决方案,写给物欲旺盛者的极简指南!】
(日)埃莉萨
¥18.00
时间、空间和金钱都很有限,想只用在重要的东西上面! 衣服一共18 件,正因为数量少反而可以紧跟潮流 预测自己可能活动的场合,有五双鞋子足够 出门也好,留宿一晚的旅行也罢,包里面只有这些 极简生活主义式的、营养均衡的健康饮食…… 将所有物品,压缩到满足基本生活的程度,不用再花很多时间理家里,有更多时间与朋友聚会、旅行,一个人在家中时,则能更专心地读书、写作。 “如果这本书可以成为让你们直面东西的一个契机,我就满足了。” ——埃莉萨
每满100减50 两分钟教你学会能救命的简单小动作
两分钟教你学会能救命的简单小动作
成向东
¥18.00
本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。 本书图文并茂,并配有二维码动作视频示范,省时省力,简便有效。无论是走路、乘车,还是在办公室或家中,每天花三五分钟时间动动手、晃晃脑,就能收获健康。
每满100减50 提高抗挫力:培养内心强大的孩子
提高抗挫力:培养内心强大的孩子
方聆
¥18.00
本书阐述了一个人内心强大的人生价值、社会意义和时代意义,然后从心理学的角度来剖析孩子内心不够强大的原因,并从抗挫力、自我修复能力、性格的柔韧性、稳定的心理状态、独立性、自我保护能力、自我成长能力和父母的支持系统这些方面来详述培养孩子具有强大内心的八个途径,希望通过这些科学的方法来提高孩子的抗挫折能力,让孩子凭借足够强的内心来面对遇到的种种困难。父母须知,注重孩子的心灵建设,内心健康,精神富足,对于孩子的成长非常重要。孩子内心足够强大,才会成为人生赢家。
每满100减50 “盅”情一生
“盅”情一生
甘智荣
¥18.00
养生是一辈子的事业,好气色、好体魄是炖出来的!“天人相应,身心共养”是中国传统的养生智慧,无论外在饮食,还是内在情绪,都要顺应四季的变化。《“盅”情一生》以一年四季为时序,通过精美的图片、详细的步骤,介绍了多款养生炖品的制作方法。一书在手,让读者烹饪出全家人都爱吃的滋补炖品,其中收录的食材保健功效、烹饪小技巧等知识,还能帮助您迅速成为厨艺达人。
每满100减50 假日食话:杯子甜点
假日食话:杯子甜点
黄蕾
¥18.00
《假日食话:杯子甜点》一本实用且简单易上手的甜点食谱。书中介绍了以杯子为容器制作的数十款美味甜点,包括思慕雪、果冻、布丁、慕斯、蛋糕、冰淇淋等。书中既有唯美的成品图,又有详细的步骤图,步步分解,适合新手学习。形状各异、小巧精致的杯子,搭配色彩斑斓的甜点,瞬间成为赏心悦目的风景,不论是自己享用还是待客,都充满情调。
每满100减50 约个下午茶
约个下午茶
樊小凡
¥18.00
《约个下午茶》教你如何饮下午茶、吃茶点,如何做出漂亮点心、喝茶喝出优雅范的实用书。各式茶饮、咖啡、果汁……应有尽有;蛋糕、饼干、司康、小点心……组合出完美午茶盛宴;更有关于茶品与茶点的选择、茶与茶点的搭配知识介绍,集时尚与实用于一体,融精美手绘与精致图片于一书,给读者美好的阅读体验。亲自动手做一份下午茶茶饮与茶点,让时光慢下来,享受一段轻松惬意的时刻,邂逅优雅。
每满100减50 养育男孩:让男孩更优秀的100个细节
养育男孩:让男孩更优秀的100个细节
赵雪峰
¥18.00
“望子成龙”是每一位家有男孩的父母的热切期盼,然而如何教育男孩却成为一件棘手的事情。为了帮助广大父母解决这一难题和男孩的健康成长,养育男孩:让男孩更优秀的100个细节从男孩的性别、安全、品质、习惯、解决问题的能力、处世心态、成长环境以及男孩成长过程中容易的误区等多个方面,为家有男孩的家庭提供了100个教育细节,让每一位父母都摒弃“不不成才”的教育理念,成为男孩真正的朋友,并把男孩培养成有出息的人才!
每满100减50 养育女孩:让女孩更优秀的100个细节
养育女孩:让女孩更优秀的100个细节
赵雪峰
¥18.00
“望女成凤”是每一位家有女孩的父母的热切期盼,然而如何教育女孩却成为一件棘手的事情。为了帮助广大父母解决这一难题和女孩的健康成长,本书从女孩的性别、安全、品质、习惯、解决问题的能力、处世心态、成长环境以及女孩成长过程中容易的误区等多个方面,为家有女孩的家庭提供了100个教育细节,让每一位父母都摒弃“不不成才”的教育理念,成为女孩真正的朋友,并把女孩培养成有出息的人才!   
每满100减50 脾气好了病不找
脾气好了病不找
隋华 孔梦
¥18.00
现代研究表明,情绪与人的健康密切相关,生气、抑郁、焦虑等情绪可能引发很多器质性疾病,给人的健康带来威胁。《脾气好了病痛少》一书讲述了情绪与健康和疾病的关系、中医情志疗法、按摩改善情绪问题、心理学与情绪等内容,结合大量案例,并针对常见的情绪问题提出饮食、运动、按摩、药膳等解决方法,内容通俗实用,适用于广大养生爱好者学习使用。
每满100减50 吃好每天三顿饭(好食尚书系—一日三餐餐餐都不同顿顿都有新变化)
吃好每天三顿饭(好食尚书系—一日三餐餐餐都不同顿顿都有新变化)
杨桃美食编辑部
¥18.00
常常在烦恼三餐不知道要吃什么吗?《吃好每天三顿饭》教您能够轻松又快速的料理三餐,让家人能够早餐吃得营养、午餐吃得便利、晚餐吃得丰富。不论中式还是西式,轻食、家常菜、面饭、微波炉料理等通通都有收录,多样化的选择提供给您自行搭配,只要翻《吃好每天三顿饭》,就能让天天轻松做料理,餐餐吃的营养均衡!??
每满100减50 烹海鲜(好食尚书系—化繁为简的海鲜烹调秘诀让你一次学会)
烹海鲜(好食尚书系—化繁为简的海鲜烹调秘诀让你一次学会)
杨桃美食编辑部
¥18.00
海鲜市场上的海鲜种类非常丰富,能够变化的家常料理有很多,也很适合各种不同的烹调方式,不论是方便的大火快炒、*能保留原味的清蒸、清爽的水煮或是带着面衣香气的油炸,每种不同的烹调方式都能巧妙的衬托出海鲜的鲜美与肉质的Q弹。虽然海鲜料理并不难,但许多人不喜爱海鲜的腥味,也担心没有料理好会让海鲜的肉质变老,其实只要注意火候和煮的时间,料理海鲜就不容易失败。《烹海鲜》兼具经典、家常和创意的400道海鲜料理,让你天天都可以享用不同的新菜色,今天想吃哪一道菜,翻本书就知道。
每满100减50 玩转空气凤梨
玩转空气凤梨
陆遥 吴志坚 曹静 江雪峰
¥18.00
本书显示介绍了空气凤梨的概况,之后是养护要,杂交与选育,着是空气凤梨的造景,*后是空气凤梨品种图鉴。 空气凤梨的养护选育都是作者在国内的经验总结,适用于国内的基本情况。杂交与选育则是结合国内外的经验,分享*简便可行的方法,让读者也能享受到培育属于自己的新品种的乐趣。 空气凤梨造景形式,除了常见的铝线造型悬挂,还有不同的情景造型,充满童趣。另外收录其他空气凤梨爱好者的独特作品,例如空气凤梨与沉木、空气凤梨生态缸、空气凤梨花架等,呈现一个始料未及的新境界。 本书中的空气凤梨图鉴,收录了400多个品种,分成原生种和杂交种两部分展,方便读者区分。其中杂交种以品种群作为组别区分,例如:树猴品种群、美杜莎品种群、章鱼品种群等,让读者系统认识空气凤梨的品种体系。
每满100减50 武术课程探析与教学创新研究
武术课程探析与教学创新研究
郭纯
¥18.00
本书共分为七章:章 导论部分;第二章 高校武术教学的课程设置;第三章 高校武术套路教学理论;第四章 高校武术的基本功与基本动作教学;第五章 高校武术器械武术课程教学;第六章 高校武术拳术教学;第七章 高校导引类武术课程教学。