万本电子书0元读

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每满80减40 再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐
再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐
萨巴蒂娜
¥19.99
该书详细讲解了4~12岁儿童营养学基础知识,收录了各类别的美味菜品100余款。内容更加注重健康和实用性。
每满80减40 男孩行为心理学:一本带你读懂0~12岁男孩行为的教养读本,帮助千万家庭解决教养男孩的烦恼
男孩行为心理学:一本带你读懂0~12岁男孩行为的教养读本,帮助千万家庭解决教养男孩的烦恼
风信子
¥19.99
  《男孩行为心理学》共分为十章,分别从读懂男孩的心理、肢体行为、语言行为、情绪行为、生活行为、习惯行为、社交行为、学习行为、品格行为和异常行为等方面对孩子的心理行了深的剖析与解读,涵盖的内容十分丰富、广泛。
每满80减40 武将的一天
武将的一天
段张取艺工作室
¥19.99
《武将的一天》通过展示古代武将(楚庄王熊吕、周瑜、完颜宗翰、拜答尔、王坚、戚继光)的一天,来表现不同历史时期军队统帅一天的生活,展现古代冷兵器时代的作战特性。选取特定战争的片段中古代军队统帅的一天生活来呈现古代战争场景,通过表现战争的不同形态,用手绘场景的形式向孩子展示古代战争的复杂结构,传递冷兵器时代战争波澜壮阔的独特魅力。从“古代人一天”的生活这样一个独特的视角切入,让读者在阅读上比对自己的一天生活,从一个全新来呈现古代车战、水战、攻城战、防守战等战争形式,通过对战争的细部描绘,引起孩子的好奇心和阅读欲,让孩子了解古代战争,了解古人生活。 “武将”是神秘、距离孩子遥远,不妨碍他成为男孩子心中一个很酷的职业。在每个男孩的心里都有投身军营,保卫祖国的梦想,喜欢舞刀弄剑;喜欢历史上的名将,岳飞精忠报国、戚继光抗倭的故事广为流传,还被搬上了银幕。为了让孩子们深入了解不同类型的战争形式和中国古代有名的战争。
每满80减40 公主的一天
公主的一天
段张取艺工作室
¥19.99
通过表现六位中国古代历史上著名的公主的一天,来呈现中国古代公主的生活细节,让读者了解到公主的生活除了大家以为的浪漫自由之外,更多的是公主这一特定的身份在中国古代封建王朝中所承担的责任,甚至在王朝的政治斗争中的所做出的牺牲。 每册书6至8个代表性情景,每个情景展开为一天,从古代人一天的生活这样一个独特的视角切入,让读者在阅读上比对自己的一天生活,从一个全新的视角去了解我们祖先的日常,从而产生奇特的阅读体验。呈现出一个全新角度的古代世界。
每满80减40 数独小栈:一起来玩数独吧
数独小栈:一起来玩数独吧
慕容漪汐
¥19.99
数独总是让人着迷的,虽然只是1-9的9个数字而已,可是它们的不同组合在盘面上变幻出各种难度的题目,要解它们需要你集中精力,深度思考,耐心求证,解决题目后的成就感又促使你继续挑战下一题。本书首先介绍了数独的基础方法和阶方法,精心设计了大量不同难度不同类型的题目,有四宫数独六宫数独九宫数独,还有各种类型的变形数独,让你尽享数独的挑战。作为一本综合性的数独读物,本书还附有关于数独技巧和解题的高阶文章,以及拼图和拼字等游戏,帮助你拓视野,提高逻辑水平。
每满80减40 心平气和当妈妈:正面管教,人性化教育孩子的高效指南
心平气和当妈妈:正面管教,人性化教育孩子的高效指南
周云炜
¥19.99
  如今这个时代,“棍棒底下出孝子”的教育理念已经被大多数人摒弃。对家长,尤其是跟孩子关系比较亲密的妈妈们来说,运用智慧和爱意去教育孩子,比采取批评式的教育方式更能收获孩子的心。   《心平气和当妈妈》介绍了妈妈们养育孩子时应该持有的正确心态,总结了妈妈们心平气和与孩子相处的方法,列举了翔实的案例,从多个角度为妈妈们答疑解惑,希望能帮助妈妈们培养出品质优秀、健康自信、独立自主的好孩子。
每满80减40 六星父母教养法
六星父母教养法
王伟,曾珈
¥19.99
本书以伊顿家长大学发的六星父母测评及相关课程为基础,为当代父母提供了一种新的教养理念。“六星父母”即代表父母在养育孩子过程中的六个侧重,它们分别对应父母爱的能力、教养知识、家庭规则、父母性格、投度和教养方式。父母在培养孩子的过程中,这六大维度相辅相成,缺一不可,它们也相应地对孩子产生六大方面的重要影响,分别影响着孩子的韧性、心态、责任心、适应性、专注力和自信心。 全书理论与实践相结合,案例丰富,希望父母能借由本书不断提升自己,让孩子得到更好的成长。
每满80减40 好孩子的成功99%靠妈妈的鼓励
好孩子的成功99%靠妈妈的鼓励
陈美云
¥19.99
《好孩子的成功99%靠妈妈的鼓励》 比孩子的成功更令人动容的,是教育路上的挫折与挣扎 父母的职责便是发现孩子的特质,让他们能拥有梦想的一片天 吴季刚说, 每个故事都要有一位英雄,一个好人和坏人,这样故事才会精彩。妈妈陈美云就是他们故事里的“英雄”,从小品学兼优的哥哥吴季衡就是“好人”,而那个“坏人”——古灵精怪的捣蛋鬼就是自己。季衡是长子,个性内敛怕生,吴妈妈并没有强迫他改变本性,反而认为沉稳也是一种特质,悉心培养,后来成功地将他培养为企业家;季刚虽然是男孩子,却爱玩洋娃娃,这让吴妈妈饱受异样眼光,但她却看出孩子的天赋,破传统教育理念,将他培养成全球时装设计师,他更被誉为“华人之光”。 吴妈妈不认为自己是“英雄”,她说父母能给孩子真正的爱,是让孩子在每个阶段都能发现、纳自己,并让天赋发光。 正确的教养应从“观察”始,用爱与鼓励发孩子的天赋 《好孩子的成功99%靠妈妈的陪伴》 全心全意的陪伴,你终将听到爱的回音 刚出生的孩子会通过妈妈的味道来寻找安全的信号,如果孩子在成长的关键时期有来自妈妈足够的关怀,就不容易缺乏安全感。这种持久的安全感也为培养孩子幸福能力奠定了基础。 北欧、芬兰教育一直被誉为“奇迹教育”,也是因为他们始终将“培养出幸福的人”作为教育的根本。陪伴能让孩子时刻享受当下的幸福,而衣食无忧的中国孩子幸福指数仍在低位徘徊,很大程度上因为父母“错位的陪伴”。 为了解决这个问题,让家长能适时给孩子恰当的陪伴,曾为数十万孩子带来如同新生般脱胎换骨变化的李贤秀博士,提出了“333 陪伴法则”: 每天要花至少3 个小时和孩子在一起; 孩子3 岁以前是发育的关键期,要坚持这么做; 若实在脱不身,和孩子分离的时间也不能超过3 个晚上。 “妈妈3 小时的陪伴”带来的安全感、幸福感,是孩子以后在面对挫折、困难时的坚强后盾。
每满80减40 恋爱反侦察课
恋爱反侦察课
邓乔
¥19.99
《恋爱反侦察课》是一本探讨数字时代亲密关系边界的生存指南。当查手机、视奸社交账号成为恋爱常态,当每条聊天记录都可能成为“呈堂证供”,这本书既提供技术层面的反侦察策略,更深入探讨信任与隐私的永恒命题。
每满80减40 疼痛的悖论
疼痛的悖论
王之之
¥19.99
这本书撕开疼痛的生理表象,直抵其背后错综复杂的神经骗局、文化共谋与哲学迷思。从辣椒灼烧的快感成瘾到刀割伤害的生存恐惧,从SM亚文化的权力美学到基因编辑的无痛乌托邦,本书以神经科学为刃,剖开人类对疼痛既追逐又逃避的矛盾真相。 它不满足于解释“痛觉如何产生”,而是追问更锋利的问题:为何疼痛既是生命的守护者,又是文明的试金石?当科技能模拟疼痛却不伤肉身、能消除痛觉却抹杀共情,人类是否正在制造一场没有疼痛却失去温度的未来?
每满80减40 抗衰老的真相
抗衰老的真相
万倩
¥19.99
《抗衰老的真相》是一柄划破长寿幻象的科学之刃,也是一份直面生命本质的理性宣言。在狂热与骗局交织的抗衰浪潮中,本书拒绝贩卖希望或恐惧,而是搭建起一座横跨生物学、医学、社会学与伦理学的认知桥梁。它不提供“永生秘方”,但会教会你如何甄别伪科学陷阱;不承诺“逆转年龄”,却将衰老的底层逻辑拆解为可干预的齿轮。 这本书既是硬核的科普指南,也是冷峻的文明反思。*终,它指向一个终极命题:当人类试图挣脱时间的枷锁时,我们真正要对抗的,究竟是衰老本身,还是对生命意义的误解?
每满80减40 好色男女:大大方方谈性
好色男女:大大方方谈性
狄浦
¥19.99
本书以锋利的手术刀剖开当代社会的性爱迷思,从青少年的初尝禁果到中年夫妻的床笫干涸,从开放式关系的博弈到性瘾者的自救之路,用七重维度解码中国人*深层的欲望困局。书中既有急诊室凌晨三点的血色案例——少女误服宠物堕胎药、高管注射睾酮猝死、开放式关系引发的HPV感染;也藏敦煌飞天的千年智慧——古人用壁画教我们平衡欲望,借《诗经》传授亲密沟通的含蓄法则。作者穿梭于脑科学实验室与故宫修复室之间,既展示多巴胺受体密度数据如何解释性瘾机制,又用唐代合欢枕的纹样启示现代性治疗。这不是一本教你“怎么做”的技术手册,而是一面照见欲望本质的魔镜:当压力将性欲碾作齑粉,当愤怒异化为床笫暴力,我们需要的不是道德审判或技术崇拜,而是重建对生命本能的理解与敬畏。翻开此书,在数据与人文交织的星图中,找回属于每个人的、坦荡而健康的欲望坐标系。
每满80减40 给懒人的锻炼书
给懒人的锻炼书
[美]桑德福著,曹源译
¥19.99
这是一本写给没时间运动、懒得运动,又想拥有肌肉线条的人的书。男女均适用。书中详细介绍了一套独特的锻炼方法,使读者无需借助任何辅助工具,仅躺在床上便能进行全身性的锻炼。书中内容不仅涵盖了腰腹部、腿部、颈部等关键肌肉群的锻炼,还特别关注到肺部、肝脏、脸部等往往被忽视的身体部位的健康维护。作者通过图文并茂的方式,将这套简单易行的锻炼方法呈现给读者,旨在帮助人们在享受休闲生活的同时,也能有效塑造体形、焕发身体活力。这本书尤其适合那些因时间或空间限制而无法进行传统锻炼的人群,让健身变得更加灵活便捷,真正实现健身、瘦身、养身的目标。
每满80减40 关于猫咪的那些事儿
关于猫咪的那些事儿
贝儿
¥19.99
《关于猫咪的那些事儿》是一本为猫主人精心打造的*指南。 本书涵盖了养猫的各个方面,从猫咪的基本护理如喂食、驱虫、定期体检,到理解猫咪的行为解读、进行如厕训练、玩耍互动,再到应对不良行为、训练小技巧等。同时,对于多猫家庭、猫咪怀孕生育护理、老年猫照顾、睡眠习性、洗澡技巧、绝育等特殊情况也有详细阐述。 书中不仅有专业而*的文字内容,还插入了大量精美的猫咪图片,图文结合,生动形象地展示了猫咪的可爱模样和各种场景下的行为表现。无论是新手猫主人还是有经验的铲屎官,都能从本书中获得实用的建议和温暖的养猫故事,享受与猫咪相伴的快乐时光,共同开启一段充满爱与温暖的养猫之旅。
每满80减40 现代人的性教育必修课
现代人的性教育必修课
李奎
¥19.99
《现代人的性教育必修课》是一本打破沉默的勇气之书。它摒弃暧昧隐喻与道德说教,以科学为盾、共情为刃,直面性教育中那些被回避的尖锐真相。从生理构造到亲密关系,从法律边界到文化反思,本书以跨学科视角重构性认知体系,既提供抵御风险的工具箱,也叩问文明社会的伦理底线。无论是困惑的青少年、焦虑的家长,还是渴望自我觉醒的成年人,都能在此找到理性与温度并存的答案。这不仅仅是一本性知识指南,更是一场关于权利、尊严与生命认知的公共对话——在这里,性不必被神化或妖魔化,它只是人类*真实、*复杂的存在维度之一。
每满80减40 你就是孩子*好的老师
你就是孩子*好的老师
王也
¥19.99
《你就是孩子*好的老师》是一本写给所有父母的现代家教指南,揭示家庭教育的本质不是复杂的理论或昂贵的资源,而是父母日常的言传身教。
每满80减40 会议护眼法:视频时偷偷做的眼部操
会议护眼法:视频时偷偷做的眼部操
李鑫
¥19.99
《会议护眼法:视频时偷偷做的眼部操》是一本专为屏幕时代人群打造的实用护眼指南。本书深入剖析了长时间视频会议和屏幕使用对眼睛造成的疲劳与伤害,并提供了一套创新且隐蔽的“会议护眼法”
每满80减40 微胖女神显瘦10斤的穿搭法
微胖女神显瘦10斤的穿搭法
小林
¥19.99
这不是一本要你改变自己的书,而是一本教你如何更好地展现真实自我的指南。微胖是我们身体的一种状态,就像画家需要了解画布特性才能创作杰作,我们需要了解自己的身体特征,才能穿出属于自己的美。从今天起,你会知道:无数次以为“该减肥”的我们,只是没见过自己穿对衣服的样子。
每满80减40 庄子教你躺平养生
庄子教你躺平养生
李雨欣
¥19.99
《庄子教你躺平养生》是一本结合古代智慧与现代生活的养生指南。本书以庄子的哲学思想为基础,解读“躺平”的真谛,并非消极逃避,而是顺应自然、回归本真的生活态度。书中阐述了无为而治的养生观、心斋坐忘的静心方法、四季养生的原则,并强调形神兼养和活在当下的重要性。本书旨在帮助读者在喧嚣的社会中找到内心的平静,掌握顺应自然的养生方法,活出健康、快乐、自在的人生。
每满80减40 男女房中秘密医术
男女房中秘密医术
佚名
¥19.99
《男女房中秘密医术》以传统医学理论为基础,探讨男女房中保健及相关疾病的调理方法,对研究古代性文化与医学有一定意义。?
每满80减40 达摩血脉论
达摩血脉论
达摩祖师
¥19.99
《达摩血脉论》属佛教禅宗典籍,由达摩祖师阐述。主要探讨心性与佛性的关系,强调众生本具佛性,直指人心见性成佛,通过对血脉(喻心性)的论述,引导修行者体悟佛法真义。?