万本电子书0元读

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完全图解猫的心理
完全图解猫的心理
林乐毅
¥2.00
猫性格独立,不喜欢被管束,但是很多人不明白这一点,往往用自以为是的思维去解释猫的行为,用养狗的经验去养猫,其结果自然是人困“猫”乏,两者都受到深深的伤害。其实,猫是与人亲近的宠物,只要你给它更多理解与关注,它就会用全部的身心来爱你,回报你的好意。
丝绸锦缎
丝绸锦缎
戚光英
¥2.00
本书主要指古代纺织精品与布艺。包括绫罗绸缎绫罗、绸缎锦、绢纱、縠、绉纱绉纱绸锦帛缎缣绢绡缂丝绮纨绨丝罗。其中图文并茂,图解图注,形象直观,赏心悦目,彩色制作,丰富多彩,设计精美,格调高雅,非常适合广大读者阅读和珍藏,也非常适合各级图书馆装备和陈列。
王朝遗韵:历代都城与王城遗址
王朝遗韵:历代都城与王城遗址
冯化志
¥2.00
本书共分为:先秦时期——古城遗址;中古时期——王朝遗梦;隋唐以后——古都遗影几部分,主要内容包括:东方太阳城的尧王城、王都的偃师二里头、武汉城市之根的盘龙城等。
产检,听医生怎么说
产检,听医生怎么说
栾艳秋
¥2.00
这是一本致力于解准妈妈产检疑问的【指导之书】 更是一份帮助孕妈解决孕期大小困惑的【答案之书】 《产检,听医生怎么说》向广大孕妈妈逐步讲述了在整个孕程中所需要做的检查,并强调了各阶段的重检查项目以及每月需要注意的保健和营养事项,对各项指标行科学、权威的数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态,并详细指导孕妈妈在每次产检需要注意的问题,面对产假异常应该如何应对,让每个准妈妈都是安心愉悦度过整个孕期。
美容养生大全
美容养生大全
百读
¥2.00
现代社会,人们不但关注自己的财富收入,更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜,是每个女性朋友都关注的话题。 因此,女性朋友必须通过平时美容养生来获得健康的身体,玲珑的曲线,细嫩的皮肤,美丽的面容……本书正是告诉你如何美容养生,如何让自己更加富有魅力,从而青春永驻、健康长存的智慧典籍。书中有关四季美容养生、膳食养颜、美容妙方等,都是女性朋友可以活学活用美丽修身的良方善策。 此书谨献给爱健康爱美丽的女性朋友,希望你们能从书中找到属于自己的美颜方案。
调理与食疗
调理与食疗
百读
¥2.00
心绞痛比较严重者,特别是那些发生了急性心肌梗死病人往往会产生焦虑、紧张的心态,同时,这些病人的性格也比较急躁。这种焦虑不安、抑郁紧张的情绪变化源于对疾病的恐惧,对巨大的痛苦的难以忍受,以及对死亡的恐惧。
病理疗法
病理疗法
百读
¥2.00
饮食营养治疗是现代综台治疗中不可缺少的重要组成部分。营养治疗是根据疾病的病理生理特点,给患者制定各种不同的饮食配方,以达到辅助治疗及辅助诊断的目的,以增强机体的抵抗力,促进组织修复代谢功能,纠正营养缺乏。合理的营养饮食,不仅饮食中所含的营养成分齐全,配方恰当,色、香、味、形好。且应增进患者食欲,还应结合不同疾病的病理生理变化制定营养治疗配方,尤其在恢复健康中起到药物所起不到的作用。因此,饮食营养治疗增进冶疗效果与医疗和护理同等重要。在中医《内经》中提出“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”;说明药物主要是祛除病邪,而以五谷、五果、五畜、五菜等富有营养的食物来补益精气,这样,邪气去,正气方可早日恢复。又如“虚则补之,药以祛之,食以随之。”也指出了疾病除用药物治疗外,还应重视营养。
自己预防疾病
自己预防疾病
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据现代研究表明,猪肤可使贮水功能低下的组织细胞得以改善,减少皱纹。同时人体也可利用它做原料,补充和合成胶原蛋白,加速红细胞和血红蛋白生成,改善微循环,收到补精益血、滋润皮肤、光泽头发、减缓老化的功效。故多食猪肤类药膳和菜肴,可使人雄姿英发,青春常在。
自我养生
自我养生
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¥2.00
不经治疗的疾病发展过程称为自然病史。临床前列腺增生不经治疗大多数患者排尿困难缓慢加重,体积有所增大,合并泌尿系统感染、前列腺出血、膀胱结石和肾积水等,终甚至肾功能衰竭、尿毒症,常常需要外科干预。
营养元素
营养元素
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食物与阳光、空气、土壤一样,是人们赖以生存不可缺少的物质,是重要的外环境因素之一。 营养是人类摄取食物满足自身生理需要必要过程。人们为了维持生命与健康,保证正常生活与劳动,每日必须摄取一定数量的食物,并利用这些食物,以获取各种营养素。人们把获取和利用食物的过程称之为营养过程。把食物中具有营养功能的物质称为营养素或者说所谓营养指的是通过食物而获取并能在生物体内被利用、具有供给能量、构成机体组织及调节生理功能的物质。并非所有营养素都同时具有上述三种功能,如蛋白质以构成机体组织为主,脂肪与碳水化物以供给机体能量为主,维生素则以调节代谢为主。营养全过程包括摄食、消化、吸收和中间代谢等几个主要环节,任何一个环节发生障碍都将对机体造成不利影响。
调摄饮食
调摄饮食
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古语说:“民以食为天”,这是千古不变的真理。俗话也说:“人是铁,饭是钢,一天不吃饿得慌”。不言而喻,没有食物充饥,人就不能维持正常的新陈代谢,就不能维持生命,就不能生长发育,更谈不上延年益寿。食物对人类生存的重要性,可以说妇孺皆知。 民以食为天,重视饮食文化,以饮食来补养身体,保持健康,或用饮食补养法使病人尽快康复,这在世界传统医学中都是具有共同性的。祖国传统医学里就有“药疗不如食养”的提法。中医理论认为:脾胃为人体后天之本,是人体运行、吸收营养的重要器官,食物是供给人体营养的来源。
预防疾病很重要
预防疾病很重要
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运动损伤常见的病因是腱或囊突然过度紧张而导致扭伤或拉伤。肌肉反复挛缩会导致肌肉疲劳过度,从而产生类似的伤害。有时当腱移动产生骨刺或其他机械障碍时会导致腱鞘炎的发生。锻炼前伸展和准备活动是重要的防范措施。
健康小常识
健康小常识
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历代中医文献所载针灸处方数以千计,近代制定的针灸处方,其数量也相当可观,几乎涉及所有的病种,一病一证多方,或一方治疗多病多证的现象很普遍,体现了中医同病异治、异病同治的辨证施治思想,使针灸处方具有明显的中医特色。
健康指南
健康指南
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一个人来到世间的声叫喊便是啼哭,日后的情感表达更是离不开哭,可见哭泣是人的本能。据生理学家研究,哭泣具有缓解心理负担、松弛紧张情绪、保护眼睛免受各种烟尘和有害气体侵害的作用。哭是痛苦的外在表现,是一种心理保护措施。尤其是当一个人遇到不幸、悲痛万分时,痛痛快快哭一场,让眼泪尽情地流出来,就觉得好受些。
全面养生
全面养生
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肝脏分为左右两叶,左叶小而薄,右叶大而厚。在肝脏下边中央有一个门,叫做肝门,有血管、神经和淋巴管从这里进入肝脏,负责把肝脏分泌的胆汁输送出来的输胆总管也是从这里出肝,把胆汁送到胆囊和十二指肠里去。
养生调节之法
养生调节之法
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高血压患者要在医生的正确指导下,坚持经常用药,保持血压的稳定。对因经济不宽裕而不能坚持经常用药的患者,要向他们介绍那些既对症又较便宜的降压药品,帮助他们减轻经济负担,坚持长期服药。对疾病不予重视不愿长期服药的患者,要加强卫生宣教,坚持经常检测,使患者对高血压的危险性有一个认识。
家庭养生保健
家庭养生保健
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未婚女子的阴道,有两道天然屏障:外有大小阴唇半闭“门户”;内有分泌物,使阴道呈酸性环境,可防止致病菌的侵犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。然而,阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利,它内通子宫颈,外连会阴,又与尿道和肛门相毗邻。
常见疾病概念
常见疾病概念
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临床上常常见到一些病人得了高血压之后,又陆续发现了血脂异常或糖尿病;也有人得了糖尿病后紧接着又患上了痛风、冠心病。这些现象在上个世纪初就引起了医学界的注意。到了80年代,有人提出了著名的“X综合征”的概念。90年代后,这种现象被正式命名为“胰岛素抵抗综合征”或“代谢综合征”。
常见病基本调理
常见病基本调理
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糖对人体来说是十分重要的,人体所需的热量50%以上是由糖类食物提供的。那么,是不是吃糖越多,提供能量越多,对人体就越有好处呢?不是的。我国人民的饮食结构是以米、面为主食的,其中含有大量的糖类。
常见病预防
常见病预防
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祖国医学具有数千年悠久的历史,是劳动人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结,是我国优秀文化遗产的一个重要组成部分。在我国古代唯物论和辩证法思想的影响和指导下,通过长期的医疗实践,它逐步形成并发展成为独特的医学理论体系,为我国人民保健事业和中华民族的繁荣昌盛作出了巨大的贡献。
常见病食疗与预防
常见病食疗与预防
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“药食同源”是我国古老的饮食概念。随着物质的丰富和生活节奏的加快,现代人对强身健体有更高的要求,对寓治病于饮食的传达室统概念也更为关注和接受。饮食疗法在我国有着悠久的历史,并在千百年的实践中得到了广泛的印证。从现代科学观点看,这些食疗方法,不仅将食物的营养成分与药物有效成分相融合,而且由于二者的巧妙配合,起到相互补充,相互加强的作用,有效地提高了营养和药效水平。