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积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
(英) 杰拉尔德·达雷尔(Gerald Durrell)等著,苏德中 主编,洪兰 译
免费
  积极心理学之父塞利格曼*套装,再造幸福经典   积极心理学的幸福提升指南    成就蓬勃、丰盈的人生与社会   任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华等知名人士倾情推荐   本套书包括:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出乐观的自己》、《认识自己,纳自己》、《教出乐观的孩子》这五本书。   《持续的幸福》   作者马丁?塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。   《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningand purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。   《真实的幸福》   过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念,并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的,包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因,重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我近的统计,在几十种心理疾病中,已经有14种可以用药物及心理治疗方法来行有效医治(两种可以完全治愈)。   但是这种步的代价很高:为了要摆脱问题状态,我们会变得更痛苦,甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺,还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样,你可能会对心理学有失望。但是现在,它终于走到了解积极情绪,建构优势和美德(strengthand virtue),为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
定慧初修
定慧初修
南怀瑾
¥18.00
“戒”(戒律)、“定”(禅定)、“慧”(智慧),是佛教全部学说的三大组成部分。戒,是用来防非止恶的;定,是用来息虑静缘的;慧,是用来断除烦恼的。它们之间相辅相成,共同构成了佛教人士修学的基本内容。本书收录了著名学者南怀瑾先生所作的一组佛学讲演录。其中,前三篇是有关修习。 “戒”“定”“慧”三学论述的摘要(首篇《修止观与参话头》为南怀瑾的老师袁焕仙先生所作),后六篇是作者对《观无量寿佛经》(净土宗的根本经典之一)以及禅观、般若正观、观音法门、净土法门等所作的通俗的讲解。
每满100减50 智者入门论
智者入门论
麦彭仁波切
¥17.99
本书蕴含丰富的哲学思想内涵,对藏传佛教影响深远。本书通过阐释各种法门,演绎了如何抉择、如何获得智慧并成为智者,其阐述的结论体现了藏族极具特色的传统思想内容、观点,而论述的过程则体现了藏传佛教独特的传统思辨方式、方法。这些思想内容和思考方式,细微至藏族人民的日常生活中都有体现,对藏族人民有极深、极大的影响。
民国风范 图说天下(试读本)
民国风范 图说天下(试读本)
王承帝 编著
免费
  民国,是个风范十足、色彩斑斓的时代,是个三教九流都张扬个性的时代。各种各样的人,都能在这个特殊时代找到自己施展的舞台。   《民国风范》讲述了民国时期的一些秘辛史实——旧上海“三大亨”是如何发迹的?为何有“黄金荣爱钱,张啸林善,杜月笙会做人”的传言?绝代佳人林徽因,何以让徐志摩、金岳霖、梁思成三大才子如此痴迷?一代影后周璇是何等的漂亮伶俐,又是哪个男人让她伤痕累累?在国学上造诣精深的黄侃堪称学界翘楚,为何有“海内狂人”的晦名……以另类的视角和举重若轻的笔触,将民国时期历史中的大小人物和各色轶事生动勾勒,力求用白描的方式展现民国历史的真实,通过江湖与绿林、武林奇人、民国文人风骨、民国奇女几个章节来再现民国历史的部分横断面。一段段荡气回肠的故事,带领我们重温那段传奇时代。
宝宝也是哲学家:学习与思考的惊奇发现(“一本从儿童意识的角度剖析哲学问题的著作”;“众多科学家、哲学家、教养专家联袂推荐”;“打破传统的革命性发现”。)(试读本)
宝宝也是哲学家:学习与思考的惊奇发现(“一本从儿童意识的角度剖析哲学问题的著作”;“众多科学家、哲学家、教养专家联袂推荐”;“打破传统的革命性发现”。)(试读本)
(美)高普尼克 著,杨彦捷 译
免费
  对大部分人来说,怀孕生子是人生中很深刻、强烈、奇妙的经验。一个新生命诞生了,他有着澄澈的双眸,胖嘟嘟的小手和看似神秘的大脑思维。   小宝宝有同理心吗?有思考能力吗?在还没学会阅读与数学之前,他们如何得知关于道德的复杂事理呢?童年是人生至关重要的成长阶段,但我们对那个阶段所知的实在太少了,而许多时候甚至忽略了它!   人何以为人?一个小婴儿着迷似地深情凝视母亲的脸庞,可能奠定了人类“爱”与“道德”的基础;全心投地玩着假装游戏可能解释了我们如何想象未来,甚至是如何写出一本书,如何发明日新月异的科技。   这本书与汗牛充栋的“育儿宝典”*的不同,就是给孩子一个完整的、充满情感与智慧的视角,从一种崭新的角度去欣赏童年的丰富性与重要性。
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
(美)塞利格曼 著,洪兰 译
免费
  积极心理学之父塞利格曼*套装,再造幸福经典   积极心理学的幸福提升指南    成就蓬勃、丰盈的人生与社会   任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华等知名人士倾情推荐   本套书包括:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出乐观的自己》、《认识自己,纳自己》、《教出乐观的孩子》这五本书。   《持续的幸福》   作者马丁?塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。   《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA), 即,要有积极的情绪(positive emotion)、要投(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaning and purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。   《真实的幸福》   过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念,并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的,包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因,重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我近的统计,在几十种心理疾病中,已经有14种可以用药物及心理治疗方法来行有效医治(两种可以完全治愈)。   但是这种步的代价很高:为了要摆脱问题状态,我们会变得更痛苦,甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺,还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样,你可能会对心理学有失望。但是现在,它终于走到了解积极情绪,建构优势和美德(strength and virtue),为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
思想本质:语言是洞察人类天性之窗(《纽约时报》畅销书,【史蒂芬·平克“语言与人性”四部曲】)(试读本)
思想本质:语言是洞察人类天性之窗(《纽约时报》畅销书,【史蒂芬·平克“语言与人性”四部曲】)(试读本)
史蒂芬·平克(Steven Pinker)著, 张旭红,梅德明 译
免费
一扇人类心智的窗户; 一次针对语言与思想之间的关系深刻的论述; 一些令人信服、生动有趣的例证; 一场思想之本质的探索之旅。
无畏而赢:奥巴马竞选团队经理权威亲述竞选运作内幕(杜子健强力推荐)潘石屹微博推荐(试读本)
无畏而赢:奥巴马竞选团队经理权威亲述竞选运作内幕(杜子健强力推荐)潘石屹微博推荐(试读本)
(美) 戴维·普洛夫(David Plouffe) 著 , 周磊 译
免费
  《无畏而赢》揭秘了奥巴马竞选团队,*精彩浩大不可思议的营销之战。他们是如何筹款,如何拉票的?他们是如何设计竞选战略,如何演讲的?他们是如何公关,如何应对危机的?他们是如何运用社交网络和社会化媒体赢得百万支持者信任的?   《无畏而赢》是一本以局内人视角破解奥巴马竞选团队营销内幕的权威之作,作者普洛夫,是奥巴马信任的团队经理。奥巴马曾称赞他道:“如果我们想了解一下我们选战团队的机制,看看我们是怎么筹款的,看看我们是怎么拉票的,看看我们是怎么管理基层会议流程的……恐怕没有其他人能够完成,没人能比普洛夫更让我信任了。”   本次普洛夫以一个局内人的视角,破解*精彩浩大不可思议的营销之战,带你重温奥巴马总统从筹备选战到胜利背后的营销故事。深奥巴马营销团队利用黑莓手机、Facebook、Twitter推动社会化营销的每一个细节,破解路演、辩论的营销手段深社区,得到百万民众拥护的秘密,再现互联网如何催生一个总统的神话!
每满100减50 异类的天赋
异类的天赋
(英)凯文·达顿
¥17.99
享誉世界的心理学家、精神病学家凯文·达顿从大胆而严谨的心理实验出发,探寻疯子与天才之间的秘密关系。为了获取准确的一手信息,他甚至亲自造访精神病院,不惜将自己伪装成精神病患者,近真正的病人。他在书中提出了一个令人震惊的观:致命与救命、冲突与秩序、善与恶等两极之间,存在一座连通的桥梁,普通人只要稍加尝试“异类”的思考方式,就能让负面情绪得到正向发挥,很多难题便可迎刃而解。 作者分析了阿姆斯特朗和詹姆斯·邦德等人的性格特征,告诉读者人格缺陷不可怕,它是一把双刃剑,例如不善言辞、缺乏亲和力、容易冲动,实际上对应着沉稳、独立与极强的行动力。人们尊敬的“苹果之父”乔布斯、天才画家凡·高等都是这类人的代表。他们意志坚定、处变不惊,一旦有机会,便能迅速脱颖而出,成为迷人而强大的角色。
读史要略(上下册)(试读本)
读史要略(上下册)(试读本)
徐兵博 著
免费
    作者将历史上有影响力的重大事件、历史人物,以串珠子的方法,重新组织语言,以现代视角讲述故事。书中收录360篇要人、要事和要著“浓缩”了中华历史发展的“大趋势”和“大道理”,在相对较短的篇幅里展现了中国历史的独特魅力和功能价值,给普通读者提供了一个更容易受和掌握的普及性历史读本。     该书秉承中国传统史家治史精神,以“浓缩历史精华,独辟历史的蹊径,还原历史的真相,探寻历史的原力”为终极目标,以现代军人的视角,对历史事件和历史人物加以论述。作者在编著过程中,注重通过大量的史料挖掘还原历史的真相,大力赞美和倡导中华民族的正直、勇敢、血性、尚武的精神,传递正能量。
幸福脑(试读本)
幸福脑(试读本)
(美)丹尼尔亚蒙(Daniel G. Amen)著
免费
你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰:消极、郁闷地看待自己的生活?无法集中注意力,在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事?只要抓住一个事儿就不愿放,强迫自己一定要尽善尽美才行?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生! 亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《幸福脑》中,丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为,详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完满的人生。书中提出了针对各个脑区优化大脑功能的方法:为你带来好情绪的11种方法,让你每日放松的8种方法,让你全神贯注的10种方法,让你随和、平静的11种方法。
风华倾国:乱世风华,家仇国恨,每个人都背负着各自不同的命运,爱或不爱,从来都身不由己。(试读本)
风华倾国:乱世风华,家仇国恨,每个人都背负着各自不同的命运,爱或不爱,从来都身不由己。(试读本)
唐家小主
免费
十年前,她是梦夏*后一名公主。 十年后,她是琉璃国*女国师。 身在敌国,她步步为营,一双素手暗中掀起整个朝局的腥风血雨,只为了结一场刻骨之恨! 她算到了一切,他的到来却成了她的意料之外! 他是名震天下的“战神”,是所有女子仰慕的对象,却独对她一见钟情。 他与她的碰撞就仿佛上天注定,命运给了他们一而中的爱情,可当真相抽丝剥茧般揭,她与他之间竟横隔着血海深仇,隔着数以万计的枯骨! 是冥冥中注定,还是天意弄人? 大乱之世,纷扰天下,她与他皆背负着不同的使命,可她不知,在使命之上,他只求护她一人始终!
每满100减50 学术论文写作
学术论文写作
周淑敏,周靖
¥10.99
《学术论文写作》详细介绍了学术论文写作的基础知识、一般规律和写作技法。本书全面系统、资料翔实、文理渗透、具体使用。适合大学高年级学生、研究者和论文指导教师作为写作指南或参考书。
每满100减50 乾隆帝及其时代
乾隆帝及其时代
戴逸 著
¥66.56
本书立足于世界史的视野,以乾隆帝八十多年的生命之旅为切入点,广泛搜罗中外各种文献与档案,向人们展示了古代中国鼎盛时期政治、经济、军事、文化与外交诸层面的生动历史场景。严密的考据与优美的叙事相结合,并且引入世界历史的变幻节奏,在中外互动中给人以历史感悟,让读者认识到乾隆帝当时的天朝心态及盛世下的忧患,进而在反思中华帝国晚期封闭格局的同时,引发读者的无限遐想。
史学与红学(唐德刚作品6)
史学与红学(唐德刚作品6)
唐德刚
¥18.80
论中国大陆落后问题的秦汉根源,当代中国史学的三大主流,海外读曹雪芹的“文化冲突”,杀一个文明容易建一个文明很难…… 《史学与红学》收录了史家唐德刚在史学理论、研究方法和红学方面的札记共计十七篇,论及史学与文学的关系、小说与历史的关系、海外中国作家的本土性、汉字拉丁化等议题。作者认为,“文史不分”是传统东、西方史学异曲同工之处,优秀的史学著作往往也是卓越的文学精品,主张史以文传,避免僵硬执拗地治史,并强调社会科学的重要性。书中细述李宗仁回忆录成书过程的篇章,可见其在口述史学方面用功之深,作者对《红楼梦》里避讳问题的集中讨论和“以经读经”分析曹雪芹的“文化冲突”的文章也颇有创见。 《史学与红学》谈的是重大的历史事件,由于唐先生的文笔有文学笔底,写得灵活,因而让读者不忍停下来,这就是文学笔法的功劳。后来跟史家唐德刚过笔仗的夏志清先生十分看重“唐派散文”,称其为“当代中国别树一帜的散文家”。
娜塔莎之舞:俄罗斯文化史
娜塔莎之舞:俄罗斯文化史
(英)奥兰多·费吉斯
¥29.99
在托尔斯泰的名著《战争与和平》里,娜塔莎,这位自小接受法国教育的贵族小姐,爱唱歌、跳舞,不论苏格兰舞、英吉利茲舞,还是俄罗斯民间舞,她都能翩翩起舞,展现婀娜多姿、优雅动人的俄罗斯风情。奥兰多?费吉斯通过“娜塔莎之舞”,重新诠释《战争与和平》这部巨作,介绍托尔斯泰、普希金、陀思妥耶夫斯基、柴可夫斯基、契诃夫、斯特拉文斯基、肖斯塔科维奇等伟大的作家和艺术家,以散文般的优美笔触再现广袤质朴、包容一切的俄罗斯。 《娜塔莎之舞》通过对18世纪兴起的俄罗斯芭蕾、绘画、诗歌、戏剧和音乐等讨论,探索俄罗斯文化中欧洲文明与民间元素之间的分歧,“文明”和“本土”两个俄罗斯之间的对抗,以及贵族上流社会和底层农村民众间的分裂。书中更进一步讨论“俄罗斯灵魂”和“俄罗斯性”的建构与表现,揭示政治、国族认同、社会观念、风俗習惯、民间艺术、宗教等对俄罗斯文化的形成和发展所产生的影响,呈现出一幅充满戏剧性的细节、辉煌炫丽的文化长卷。
每满100减50 笛卡尔的错误
笛卡尔的错误
安东尼奥·达马西奥
¥50.30
● 在20 世纪,笛卡尔推崇的身心二元论占据主流。二元论拒绝承认情绪在理性决策中的作用,认为情绪是理性思考的杂音。然而,既是临床医生又是神经科学家的达马西奥,提出了截然相反的观点,认为人类的理性决策离不开对身体情绪状态的感受。这一论断简单却有力,从根本上颠覆了支配西方几百年的身心二元论。自《笛卡尔的错误》出版以来,西方世界的哲学思想发生了根本性的转折。 ● 在《笛卡尔的错误》中,达马西奥教授通过丰富的临床案例,令人信服地证明了情绪在人类理性决策中的重要作用。他提出的躯体标记假设,为身心之间的联结提供了当代科学的确证,把虚无缥缈的心智转变为具体可感的实在之物。为我们思考人类的理性和意识,开辟了一条全新的认识路径。 ● 书中丰富的临床案例和富有洞见的理论假设,共同为我们带来一场人类意识探索的盛宴。达马西奥教授带领我们抽丝剥茧、层层深入,带领我们走进人类理性的深层结构之中。
每满100减50 幻想国世界经典名著:小飞侠彼得·潘?
幻想国世界经典名著:小飞侠彼得·潘?
(英)詹姆斯·巴里
¥8.05
彼得?潘是个永远长不大的孩子。他住在永无岛,那里还住着仙子、美人鱼、红皮肤的印第安人和一群凶恶的海盗。一天,彼得闯入了温蒂的家,把温蒂和她的两个弟弟约翰和迈克尔带到了永无岛。于是他们经历了一般孩子无法想象的奇遇:住在大树底下的家里;和美人鱼玩游戏;和印第安人结盟;和海盗们大战一场,后消灭了海盗头目胡克。尽管永无岛上有数不尽的乐事,但温蒂他们还是回家了。当彼得多年后再来到温蒂家时,温蒂已经长大了,她再也不能和彼得一起飞往永无岛了。
每满100减50 幻想国世界经典名著:柳林风声?
幻想国世界经典名著:柳林风声?
(英)肯尼斯·格雷厄姆
¥8.29
在风光秀美的泰晤士河畔,住着四个要好的朋友——憨厚的鼹鼠、机灵的河鼠、狂妄自大的蟾蜍、老成持重的獾。他们游山逛水,尽享大自然的慷慨恩赐。财大气粗而不知天高地厚的蟾蜍,迷上了开汽车,车祸不断,受到朋友们的责难和管束。一次,他偷了一辆汽车,被捕入狱,在狱卒女儿的帮助下,化装成洗衣妇逃出监狱,历经险情和磨难。后,在三位朋友的帮助下,蟾蜍夺回了被野林动物侵占的庄园,并从此改邪归正。
每满100减50 幻想国世界经典名著:吹牛大王历险记?
幻想国世界经典名著:吹牛大王历险记?
(德)埃·拉斯伯,(德)戈·毕尔格
¥7.76
敏豪生男爵是一个快乐的冒险家,也是一个著名的吹牛大王。他编了许多离奇古怪、异想天开的冒险故事讲给人们听。例如,他的马怎样挂到房顶上,他怎样骑炮弹飞行,怎样到月亮上去旅行,怎样被大鱼吞进肚里又逃出来,怎样遇到干奶酪岛上三条腿的人……他的奇特故事也许是笑话和疯话,但充满了想象力和机智。
每满100减50 民族高等院校教育创新与教育管理研究
民族高等院校教育创新与教育管理研究
刘玉彬,杜元虎
¥26.00
本书是大连市民族学院进行教育改革和教育研究的理论成果。全书汇集了大连民族学院各大院系及相关职能部门百十位老师与科研教育工作者的相关论述,从全院教育改革出发,统筹全局,谋划细节,覆盖领域全,研究成果新。对民族高等院校的发展建言献策,并提供了丰富的理论和实践成果。