靓女的彩妆必修课
¥1.99
本书介绍的化妆课程循序渐进,初级班的透明妆介绍了眼影、眼线、睫毛的画法,高级班介绍了樱花彩妆、夏日海洋彩妆、休闲购物妆、甜美约会彩妆、个性烟熏妆、商务庄重彩妆等有难度的彩妆的画法,另外还根据不同的脸型和肤质提供了不同的化妆方案。
美甲师
¥45.99
☆从零始,步步为营 从美甲工具的挑选使用到修甲、护甲的基础方法;从甲油胶颜色的选择到法式美甲、层次美甲的做法。 ☆分门别类,成体系学习 掌握格纹美甲、波美甲、动物皮毛美甲、彩绘美甲、立体美甲等多种美甲技巧;掌握美甲与季节、服饰、场合的搭配方式。 ☆一步不落,细节技巧大揭秘 作品配有详细的步骤解析,美甲窍门不保密;部分作品配有讲解视频,跟学跟做不难懂;每章结尾配有练习卡片,现学现练不生疏。
一本书学会花式编发
¥103.99
本书是一本编发教程,书中共有50个编发案例,融合了三股辫编发、四股辫编发、玫瑰花卷编发、蝴蝶结编发等多种手法,涉及甜美、优雅、法式等不同的风格。每个案例以图文并茂的形式进行解析,并且配有视频,读者可以更加直观地学习书中的内容。 本书可供日常生活编发参考,同时可供时尚造型师和新娘造型师阅读,也可作为造型培训机构的专业教材。
美如初见:护肤的真相
¥48.30
作者叶剑清是大学教授,也曾为多家知名化妆品企业做过专业咨询,对化妆品的配方有深研究,也深知化妆品行业“内幕”,本书从清洗、 保湿、美白、卸妆、防晒、防腐、祛痘等相关化妆品手,剖析化妆品成分优缺以及适合什么样的肤质,手把手教你看懂化妆品上的成分表。逐个测评常见常用的品牌化妆品,“保姆式”帮助挑选适合自己的化妆品。解读“流言”,澄清护肤知识误区,哪些流言和说法是公众偏见?是商家的营销宣传?是伤身体还是伤钱包?作者文字活泼,语言幽默犀利,不玩虚的,都是有用的大实话。 知己知彼 “己”:了解自己的肤质适合什么样的化妆品,“彼”:知名品牌和大众化妆品的优劣和本质 避坑指南 成分表中1%和5%的秘密,商家宣传的营销套路剖析,天然提取物的假说…… 实用、靠谱 不来虚的,都是干货。大学教授&大牌化妆品公司顾问揭示行业“内幕” “保姆式”帮助挑选适合自己的化妆品 逐个测评常见常用的品牌化妆品,“对号座”帮你做取舍 解读“流言”,澄清护肤知识误区 哪些流言和说法是公众偏见?是商家的营销宣传?是伤身体还是伤钱包? 语言幽默犀利、地气 “毒舌”风格的文字读起来特痛快、特解压
整容级头部按摩——不打针、不动刀,徒手打造抗老脸
¥20.80
本书是深受日本女演员和模特们喜欢和推崇的骨骼矫正美颜大师村木宏衣女士的头部按摩书。超简单、不需要工具的*自我美容和压力保养术。通过按摩可以消除水肿、缓解眼疲劳和防止摆法,通过10秒的“放松头部”来提升身体机能。作者提出看起来显老的3大原因是“法令纹”“上眼皮”“轮廓线”的松弛,通过10秒钟头部按摩提拉下垂部位,同时改善眼睑松弛、眼角皱纹、额头皱纹、眉间皱纹、脸颊凹陷、嘴角下垂、腮帮子宽大等问题。本书适用于女性及上班族群体。
看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要
¥61.60
这不是一本严肃的瑜伽练习教科书,而是一本能够长久陪伴你、可以随时翻看体式要的“瑜伽手边书”。 本书通俗易懂地总结了瑜伽门知识,生动细致地梳理了瑜伽体式实用知识,从详尽的体式要到清晰的、退出口令,还有正误对比等纠偏内容,再到多样化的辅助练习阶提升,后以冥想平衡烦杂的心绪。 作者将自己多年的瑜伽体式练习经验用独特的漫画、手绘的形式详尽呈现,不怕你记不住,更不怕你练不对。 千万别让错误的动作拖垮你的练习之路!
亲子瑜伽练习指南:提高孩子专注力、沟通力、创造力和情绪管理能力的瑜伽游戏
¥35.90
本书是国际少儿瑜伽协会儿童瑜伽讲师李夏老师写给家长和孩子的亲子瑜伽练习书。全书共分为7个章节,通过故事引入激发孩子兴趣,同时提供亲子互动游戏方法,以及适合家长与孩子一起练习的瑜伽体式。每一个瑜伽体式都有步骤说明、体式功效和温馨提示等详细的指导,方便家长带着孩子一起练习,帮助孩子爱上运动,提高专注力、沟通力、创造力和情绪管理能力。 本书适合想与孩子一起练习瑜伽的新手家长及亲子瑜伽爱好者阅读,对于瑜伽教练也具有一定的参考价值。
运动贴扎、包扎与外固定技术(第4版)
¥52.80
本书首先概述了贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术的基础知识,包括解剖学知识、循证实践、作用、所使用的材料和准备工作等;然后通过专业示范图片和分步骤文字讲解,介绍了足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、上臂、肘关节、前臂、腕关节与手部等主要身体部位的常见运动损伤的贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术,以及各部位的解剖结构、损伤原理和有益恢复的拉伸、力量训练等内容。本书旨在帮助教练、治疗师、队医等掌握和应用正确的贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术,并以此协助运动员进行伤后恢复及避免损伤再次发生。
着装的影响力
¥25.20
本书由日本唯①一家专门面向企业主服务的西服定制店主理人所著,倾注了其几十年的工作经验,旨在为读者传授一套商务着装搭配的原则,帮助读者打造得体形象,在商务场合中脱颖而出。 在本书中,作者从四个方面为读者具体、多方面讲解了如何打造自己专属的成功商务形象。首先,作者用通俗易懂的解释帮助读者明确商务时尚与潮流时尚完全不同,商务时尚的目的是向对方说明自己的身份,展示自己的权威。其次,作者通过几个利用着装改写人生的真实案例,更加直接地让读者了解到着装能够改变一个人的外在气质,为穿戴者带来自信和权威。再次,作者列举了数十条商务着装搭配的原则、应掌握的实用护理技巧和易被忽略的问题,搭配多幅图解说明,简单易懂,便于实际操作。通过选择得体的商务着装和对工作抱有正确的目标使命,我们就可以打造能够制胜的商务形象,利用着装为自己的外在形象加分。 “放下那些只适合现在的自己的衣服,穿上那些符合未来理想的自己的衣服吧”。只有坚定了这样的着装原则,我们才能够将自己的个性与潜力尽可能地展现出来,人生也有可能会因此发生天翻地覆的变化。
颜分析
¥28.99
你穿对衣服了吗?作为女性,都有过这样的烦恼。 同样一件衣服,穿在别人身上似乎很好看,但是穿在自己的身上就感觉老气,或者不合适。 自己和对方的身材,年龄相差的并不是很多,但是就是穿在别人身上特别衬那个人,穿在自己身上就感觉好像不是自己。 其实之所以产生这个差距就是因为脸型和体型的不同。 这本书是日本著名超人气、几乎预约不到的形象顾问的冈田美子的本书,将脸型分为8种类型,帮助女性通过“脸型诊断®”来了解怎样的衣服、花纹、发型适合自己,让女性有效利用自己的强项,程度提升自己的个人魅力的一本书。
瑜伽漫画图解课堂
¥23.90
《瑜伽漫画图解课堂》由拥有多年执教经验的瑜伽老师打造,从理论、实践、应用三方面展开,细致介绍了人体运动系统、经典瑜伽体式动作、主题练习序列及瑜伽辅具等学习瑜伽的知识。《瑜伽漫画图解课堂》体式精讲按照体位法分为七大部分,每部分内容都由浅入深展开, 练习者可根据自身身体情况对体式进行组合练习,让身体逐步解锁高难度体式。同时,《瑜伽漫画图解课堂》以可爱漫画风格的动作图结合肌肉解剖插图展示内容,形式轻松易读,对任何水平的练习者皆有裨益。
新娘妆容造型设计208例
¥103.99
这是一本新娘化妆造型实例教程。本书汇集了10个新娘妆容案例和198个新娘造型案例,涉及多种当下流行的妆容与造型风格。每个案例都详细分解了操作步骤,将图片展示与文字描述相结合,并针对重知识行提示。通过阅读本书,读者不仅可以学会操作方法,还能在美学方面得到提升。 本书适合新娘化妆造型师阅读,也可以供相关培训机构作为教材使用。
化妆造型技术大全(第2版)
¥109.90
这是一本讲解化妆造型技术的书,在前一版基础上行了更新和改。本书涵盖了化妆造型的基础知识、生活类妆容造型案例解析、影楼妆容造型案例解析、新娘妆容造型案例解析、时尚妆容造型案例解析和影视妆容造型案例解析等内容。本书是作者多年工作经验的总结,书中不仅有基础知识、基本技法的讲解,还有案例解析和相关图例分析。本书讲解细致,分析深,文字描述通俗易懂,能够为读者在化妆造型学习方面指引方向,亮明灯。 这是一本用心造的诚意之作,适合基础、想快速提高化妆造型水平的读者阅读,也可作为化妆造型师的参考手册及化妆造型培训机构的教材。
奢侈的
¥40.60
“奢华”一度是拥有*遗产的贵族世界的专享。“奢华”的历史,就是一部关于传统、精致、骄奢的购物史。然而,今日的“奢华”却被打包贩卖给身价数十亿美元的国际大公司,这些大公司在意的只是规模扩张、公众注意、品牌认知度、广告,当然还有巨额利润。本书是对富丽堂皇者投去的强硬一瞥,并追问:“奢侈品为何失去了光泽?” 《奢侈的!》是一部深度剖析时尚界黑幕的纪实类时尚读物,系统地介绍了奢侈品牌的发家史,颠覆了奢侈品牌从前在大众心目中的形象。

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