万本电子书0元读

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可以吃的天然美肤面膜
可以吃的天然美肤面膜
夏文晴
¥3.99
  美国科学家曾做过一个非常有趣的统计,当你用琳琅满目的护肤品完成全套护肤程序之后,你的肌肤会沾满200多种不同的化学成分,而这些化学成分中,60%会通过肌肤毛孔渗入血液,可想而知,敷面膜就是在敷各种化学制剂。   本书本着追求天然护肤的原则,教导读者用各种天然食材做出*自己皮肤的“美食面膜”。天然无公害的美肤面膜,可以吃的面膜,又怎么会对身体和肌肤有害呢?   全书分为三个部分,部分主讲敷面膜前的各种护肤工作,为读者扫除护肤清洁误区,了解自己皮肤的问题和所需的营养;第二部分,整理了广大女性容易出现的五大肌肤问题,配以多款全天然食物美肤面膜,以详尽的步骤、精美的配图帮助读者在家DIY美肤面膜;第三部分给读者带来了天然精油面膜,并增加了眼膜、唇膜等局部膜的制法,使得全书的知识更全面,性价比更高。
14天减肥瑜伽速成
14天减肥瑜伽速成
张斌
¥4.99
  这是一套低碳环保的古老瘦身秘籍,巧妙按摩全身肌肉群,定期清理体内毒素,让你瘦得健康!本书选取100套瑜伽式,通过两周的密集式锻炼,集中展现瑜伽的瘦身功效。
营养师推荐的减肥食谱158例
营养师推荐的减肥食谱158例
《鲜百味》编委会
¥3.99
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
别告诉我你懂低碳
别告诉我你懂低碳
李清如
¥2.00
《别告诉我你懂低碳》:在我们的科学家还没有想到如何有效地对抗暖化前,在我们的经济学家还没有想好怎样有效抑制通胀之前,我们的生活减碳了吗?我们必须知道,低碳生活,是目前人类保护环境、和谐共存的*法宝。从芝麻绿豆的小事——选择衣服、刷洗马桶,到开车、旅行,甚至结婚,如果每一件事情我们都能做到减碳,那么我们的生活就将减少很多压力、烦恼,我们的地球就将更加富饶、美好,我们的空间就会像绿宝石一样闪闪发光。可是,我们真的了解低碳吗?本书通过生活中的芝麻绿豆小事,图文并茂地解答我们的疑问,教会我们*的生存方式。让我们的生活越来越美好,越来越充满品质。
满3件6折 美丽从养瘦开始
美丽从养瘦开始
常宇
¥11.44
  本书用通俗易懂、活泼风趣的语言,阐述如何健康地减肥——养瘦,即能吃能睡也能瘦,具体包括瘦身从会吃开始、运动燃脂不可少、有效的中医减肥、休闲生活也瘦身、想瘦哪里瘦哪里、产后瘦身等,使爱美的人士在轻松的阅读中获得相关知识。
一万种补水方法
一万种补水方法
莫秀梅
¥1.99
不是所有的补水方法都适合你,但总有一种*你! 本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种科学、安全、有效的补水方法,通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合,帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。 针对不同肤质:干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤…… 针对不同习惯:加班、熬夜、偏食挑食、久坐不动、不爱喝水…… 针对不同环境:春夏秋冬、南北城市、雾霾、辐射、紫外线、空调房…… 皮肤博士都给出了对应的补水方法。每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。是你日常生活、工作、出行的补水,可将本书放在梳妆台、床头、沙发、办公室,也可放在包包里,随身携带,提醒自己及时补水。 翻开本书,发现*自己的补水方法,让皮肤从此水嫩如初!
时尚风采
时尚风采
小鑫
¥1.48
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留,惟恐一懈怠,便会被社会所淘汰,同样,处于新世纪,女性也要有新女性的魅力。
美容事典
美容事典
小鑫
¥6.33
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留,惟恐一懈怠,便会被社会所淘汰,同样,处于新世纪,女性也要有新女性的魅力。
品位何来
品位何来
小鑫
¥6.33
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留,惟恐一懈怠,便会被社会所淘汰,同样,处于新世纪,女性也要有新女性的魅力。
打造气质
打造气质
小鑫
¥6.33
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留,惟恐一懈怠,便会被社会所淘汰,同样,处于新世纪,女性也要有新女性的魅力。
美好女性
美好女性
小鑫
¥6.33
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留,惟恐一懈怠,便会被社会所淘汰,同样,处于新世纪,女性也要有新女性的魅力。
优雅倩影
优雅倩影
小鑫
¥6.33
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留,惟恐一懈怠,便会被社会所淘汰,同样,处于新世纪,女性也要有新女性的魅力。
做个千颂伊般的美颜女神
做个千颂伊般的美颜女神
紫檀
¥8.99
  本书,从中国女性体质、肤质出发,完美打造出一本贴合中国女性容颜及身心美丽的实用之书。书中始终提倡的是一个“素颜”的质雅概念。所谓“素颜”,是美颜里境界,是真女神“质本洁来还洁去”的高雅意蕴——祛除身心的烟火气、脂粉气,留存世间美的天然气质,即便时光回转,你依然可以光彩照人!   *,是一本任何女性都想拥有的超级实用的美颜宝典之书!!!
就是要美白
就是要美白
汉竹
¥8.50
要怎么做,才能有白皙的肌肤? 什么样的美白方法简单,有效? 做了360°无死角的防晒,还是没有变白是怎么回事? 天生的黑皮肤还能变白吗? 这几个问题的答案,几乎是每位女性在美白的“征途”上想知道的答案,然而对于答案的结果却各有不同。 面对这几个问题,有多少女性会把答案落定于护肤用品上呢?事实上,白净而美丽的肌肤,从来都不仅是护肤用品能做到的,只有内调外养,双管齐下,才能白得美丽,白得透亮。 《就是要美白》就是从内调外养出发,搜集了有效且简单的美白方法,让你在吃吃喝喝中就能获得白嫩的肌肤。在这里,美白的方法有效易行,而且道路多多,非常适合现代忙碌的女性阅读。 在忙碌的日子里,只要翻看这本书,看似无意地喝一碗粥,饮一杯水,吃一颗水果,坚持下去,也能不断地变得更白,而且身体也会更健康。 总之,这本《就是要美白》就是一本,看起来非常简单,用起来却非常有效,而且方法多多,总有一款适合你的美丽的书
时尚女孩
时尚女孩
读书堂
¥2.90
女孩们像美丽的花儿一样,开在新世纪、新时代,她们身上充满了浓郁的时代气息,她们时尚、潮流、美丽、善良;她们是新新的、优秀的。可世上完美的东西是不存在的,美丽的女孩也一样。本书从深层次“解读”80年代后女孩,意在“弃恶扬善”,让“恶之花”慢慢消失,让美丽永驻女孩们心中!80年代后女孩,她们的生活有点小资倾向,更有BOBO的风格,她们给人的总体感觉是:有点叛逆、豪爽、率真、顽劣、任性、动感……有那么一点丑,有那么一点怪,还有那么一点坏。
成功魔法
成功魔法
王付春
¥2.00
在这个世界上有一个法则存在,那就是人人都可以成功,这个“人人都可以成功”指的是每一种类型的人都有天生的成功法宝,即与自身的个性、原动力、情趣、兴趣、品质相一致的目标、信念和愿望。古人说“天生我才必有用”。这句充满智慧的语言,其智慧之处就是看到了“我是才”并且“必然有用”,如果没有用那便不是才。而人的才能是多种多样的。无论是与成功的企业家、金融家比,还是与历史上的那些伟大的人物相比,人与人天赋的才能相差并不大,越是所谓的“天才”,天生的才能越明显,但这并不是重要的,重要的是他的这种天赋刚好派上了用场。事实上历史上被誉为“天才”的人是非常少的,大多数人的成功,正如爱因斯坦所说是99%的汗水加勤奋。接下来我的再作这样一个设想,如果让拿破仑去研究数学,让爱因斯坦去打仗,这世上难道还会听到伟大的科学家拿破仑、天才的军事家爱因斯坦的说法吗?
满3件6折 时尚达人的服饰潮搭与网购指南
时尚达人的服饰潮搭与网购指南
倪佩婕
¥23.60
本书是服饰穿搭与网的指导手册。本书首先介绍了服装廓形、色彩及流行趋势,然后针对通勤、小清新、运动 居家风、度假风、复古文艺风、中性风、节日风7种风格的服装行了详细讲解。本书给出了大量的穿搭示范,教读者根据自身的特及将要出席的场合选择服饰,同时对多种面料行了深度解析。此外,本书介绍了网的方法及网安全的相关知识,可以使读者在网时更加得心应手。 本书适合服装搭配师阅读,同时可供爱美、爱网的女士学习和使用。
满3件6折 了不起的中华服饰:苗族
了不起的中华服饰:苗族
杨源 著,枫芸文化 绘:
¥18.99
民族服饰文化研究有特点,也是代表性的传统文化遗产保护成果。《了不起的中华服饰》是一套“中华文化启蒙”的通俗百科绘本,书中作者(杨馆馆)是相关领域的专家,她以专业的专家视角解读中华服饰文化,同时以儿童易懂的语言表达方式讲述图书内容,杨馆馆通过叙述和互动的方式和小读者娓娓道来。 本套丛书以精心绘制的插图,通俗有趣的文字,讲述了中国有代表性的24个少数民族和服装文化,涵盖了民族历史、音乐、艺术、民俗、节庆、民居、服装款式、图纹寓意和技艺等丰富内容。孩子们可以通过本书体验沉浸式的艺术阅读快感,同时还能学到有趣又好玩的文化知识点。
满3件6折 了不起的中华服饰:蒙古族
了不起的中华服饰:蒙古族
杨源 著,枫芸文化 绘:
¥18.99
民族服饰文化研究有特点,也是代表性的传统文化遗产保护成果。《了不起的中华服饰》是一套“中华文化启蒙”的通俗百科绘本,书中作者(杨馆馆)是相关领域的资深专家,以专业视角解读中华服饰文化,同时以儿童易懂的语言表达方式讲述图书内容,杨馆馆通过叙述和互动的方式和小读者娓娓道来。 本套丛书以精心绘制的插图,通俗有趣的文字,讲述了中国有代表性的24个少数民族和服装文化,涵盖了民族历史、音乐、艺术、民俗、节庆、民居、服装款式、图纹寓意和技艺等丰富内容。孩子们可以通过本书体验沉浸式的艺术阅读快感,同时还能学到有趣又好玩的文化知识点。
满3件6折 新娘化妆造型核心技术修炼
新娘化妆造型核心技术修炼
Una
¥48.60
新娘化妆造型核心技术修炼,共分 10 章:第 1 章介绍了新娘化妆造型基础知识,第 2~6 章分别介绍了新娘底妆核心技术、新娘眉妆核心技术、新娘眼妆核心技术、新娘腮红核心技术及新娘唇妆核心技术,第 7 章和第 8 章分别介绍了新娘整妆示范及新娘基础造型,第 9 章和第 10 章分别介绍了婚礼当天新娘妆容造型及婚纱照拍摄新娘妆容造型。本书从基础手,逐层深地讲解了各种时尚新娘妆容造型。 适合婚礼化妆师和化妆爱好者阅读,同时也可作为化妆培训机构的教学用书。
满3件6折 健身享瘦塑形瑜伽一本全
健身享瘦塑形瑜伽一本全
美梓, 张秀丽
¥48.00
本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让读者更安全地练习,轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身心达到充分的调适。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂,适合爱好瑜伽的读者阅读使用,具有一定的出版价值。