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当日新娘经典发型100例
￥39.99
本书精选100款当日新娘发型，分为白纱发型、晚礼发型和中式发型三大类。其中白纱发型包括浪漫新娘白纱发型、唯美新娘白纱发型、高贵新娘白纱发型和复古新娘白纱发型，晚礼发型包括典雅新娘晚礼发型、俏丽新娘晚礼发型和高贵新娘晚礼发型，中式发型包括喜庆旗袍新娘发型、古典秀禾新娘发型和龙凤褂新娘发型。本书将每款发型通过图例与步骤说明相对应的形式行讲解，分析详尽，风格多样，手法全面，力求全方位地行展示，并对每个案例行了造型提示，使读者能够更好地掌握造型方法并获得创作灵感。 本书适合新娘跟妆师阅读，同时也可供相关培训机构的学员参考使用。
专业妆容设计100例 技法+细节+表现
￥39.20
妆容搭配是很多化妆造型师所面临的一个难题。本书精选100 个妆容搭配案例，通过妆容步骤演示、色彩搭配方案和妆容风格解析行展示和说明。本书将案例分为日常生活妆容、新娘白纱妆容、新娘晚礼妆容、特色古典妆容和时尚创意妆容5个部分，每个案例后面都附有小贴士，并从思考角度、操作技法和风格特征等方面给读者以启发。本书不仅向读者展示了妆容搭配的方法和技巧，更为读者提供了创作的灵感源泉。 本书适合化妆初学者及有一定基础的化妆师使用，同时也可作为化妆爱好者的学习资料。
零基础瑜伽入门
￥3.48
揭开瑜伽神秘的面纱，学习瑜伽基本功，激发身体潜在的力量，提高和培养生理、心理、情感和精神方面的能力，瑜伽是一种有助于身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。练习瑜伽能帮助你强身健体、怡情养心、缓解病痛，解决健康和美丽的全部问题。根据《品质生活·悦动减肥馆：零基础瑜伽入门》做简单的练习，即可快速拥有众人羡慕的迷人身姿和优雅气质。
日韩新娘化妆发型实例教程
￥39.20
本书以日系新娘化妆造型和韩式新娘化妆造型为主题，从为新娘造日韩系清晰底妆始讲起，然后介绍了精选的数十款造型的实例，其中包括6款清新甜美风格的日系新娘妆发、6款简洁雅致风格的韩式新娘妆发、6款经典配色造的日系新娘妆发、6款经典配色造的韩式新娘妆发、6款与婚纱完美结合的日韩系新娘妆发、多个让新娘造型一日多变的变发技巧，以及不同类型的让新娘更完美的配饰方案。全书在每个案例中都从妆容到发型行了全面而细致的讲解，为化妆造型师造更适合新娘的妆发提供了参考，有助于化妆造型师整体把握新娘的妆发风格。本书适合在影楼工作的化妆造型师和新娘跟妆师阅读，同时可供相关培训机构的学员使用。
碱性法则：1921年发源于奥地利的14天减龄方案
￥8.39
1921年，弗朗茨·迈尔医生出版《消化系统疾病诊断原理》（Fundamentals of the Diagnosis of Digestive Illnesses）一书，奠定了迈尔医学的理论基础。第二次世界大战后，迈尔医生的学生埃里克·劳赫在奥地利威尔特湖畔创办了世界上*家迈尔康体中心，很快发展成为欧洲首屈一指的医学中心。 本书中所讲的碱性疗法，就是迈尔康体中心一直在实践的健康疗法。迈尔医生认为，当人体出现疾病时，你的首要任务不是战胜疾病，而是恢复健康。实现人体健康的首要条件是保持身体碱性；要想保持身体碱性，就要学会碱性饮食；而要想实现碱性饮食，就要让自己的饮食酸碱比例达到1:2。 在本书当中，现任迈尔康体中心医学总监史蒂芬·多明尼克首次跟读者分享了迈尔医学的一整套碱性饮食法则，其中包括10条饮食建议，14天碱性饮食计划，以及数十道美味可口的碱性食谱……多明尼克相信，只要遵循这些简单的建议，你的饮食酸碱度就会达到1:2，在短短14天内，你的身体就会出现明显变化，消化系统会变得高效、新陈代谢会加速、皮肤会充满弹性，你自然就会变得更年轻、更苗条，更加充满活力！
30天练出细腿翘臀小蛮腰(试读本)
免费
《30天练出细腿翘臀小蛮腰》内容简介： 这是一本通过矫正骨盆来达到健康减肥目的的保健书。主要内容包括正确认识骨盆、骨盆矫正减肥30日计划、按照疼痛部位的不同行骨盆矫正护理以及生活中的骨盆矫正护理。无论怎么想甩掉大象腿上的肉都甩不了的人，股关节突起穿裙子难看的人，臀部下垂导致腿部经常浮肿的人，产后疼痛且下体肥胖的人……只要做一些简单的骨盆矫正运动，许多健康问题就会得到解决细腿、翘臀、小蛮腰——曼妙身材，轻松实现。
时尚新娘化妆造型专业教程
￥39.99
本书将新娘妆容和造型分为13个主题，分别为明星级婚礼新娘造型、日系田园新娘造型、短发性感芭比新娘造型、柔美仙气长发新娘造型、简约大气新娘造型、高贵复古新娘造型、灵动甜美新娘造型、清新梦幻新娘造型、法式优雅新娘造型、纯美鲜花新娘造型、萝莉少女新娘造型、韩式精致新娘造型及欧式轻复古新娘造型。每一个主题都从灵感来源与风格阐述始讲起，并对模特自身的特行分析，从而给出合适的解决方案。在妆容教程中，不仅有高清的步骤图片和相应的文字说明，还在图中对重描画区域做了标注，并给出了所用化妆产品的名称。每一个主题还配有多款发型设计教程和经典作品赏析。本书中的案例紧随时尚潮流，讲解方式严谨而细腻。作者并非只在书中展示简单的步骤，而是从创作思路始分析，旨在教会读者如何抓住新娘的特，如何选择合适的造型风格，以及如何运用各种手法来完成一款完整的造型。本书适合新娘化妆造型的初学者，也适合从业后想在该领域有所提高的新娘化妆造型师。
10日塑形你最型：男子普拉提斯(修订版)
￥9.15
男人对肌肉的崇拜迷恋由来已久，以前展现在米开朗基罗，罗丹，米隆等杰出雕塑家的艺术作品上，强健的肌肉线条是对造物主的极致咏叹；现在则表现在世人对史泰龙、李小龙、布拉德·皮特等荧屏肌肉男的崇拜上。普拉提斯不单单局限于单纯的减肥，更注重深层锻炼肌肉、精准雕塑体形。与会让身体变得短粗、体积过大的传统训练方法不同，普拉提斯能把肌肉塑造得结实而富有线条，让身材看起来健美匀称。另外，普拉提斯配合有氧呼吸与深度冥想，在美化形体的同时也增强肌体器官的功能，改善生理机能，舒缓心理压力，消除各种疼痛，对抗疾病入侵。PILATES不是速效神药，但它经过100多年几百万人的测试，经得起时间考验，值得我们每星期投资两三小时下去，从而远离亚健康状态和各种“文明病”，让身体和心灵一起获得彻底放松。 你会发现，健美、健康，原来可以这么简单就拥有！
减出好体质
￥17.44
你是否尝试了各种减肥方法却始终没瘦下来？你是否好不容易减掉了体重却也好似减掉了“半条命”？那是因为你没有看清自己的体质！ 本书中，作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得，结合传统的中医理论，让你认清自己的体质，摆脱减肥误区，从运动、养生、饮食等方面为你量身定制*的减肥方法，让你一边瘦，一边调理气血、增强自身代谢力，越减越健康，减出好体质！
生活小窍门丛书（套装共9册）
￥4.99
生活中的那些小窍门，你知道多少呢？你知道怎样巧用牙膏吗？你知道怎样理财更好吗？你知道怎样才能让你看上去更美吗？悠闲精致的生活从学习小窍门开始。
2015奢侈品年鉴
￥10.46
本书详细介绍了43个被世人热爱并熟知的国际奢侈品品牌，分为包袋、鞋履、腕表、成衣、珠宝5部分，内容全面，配有海报级高清美图，附有实用的搭配指南，让您在领略*奢侈品高雅魅力的同时，能够时间了解心仪品牌的*动态，轻松、快速地找出自己的风格。
呼啦圈的健身减肥术
￥1.92
呼啦圈由塑料或橡胶制成，其规格、重量没有严格的规定。练习者可根据自己的需要选择，也可用艺术体操的圈代替，对场地器材要求不高。
专业发型造型教程——入门篇
￥40.20
本书是专门针对专业造型师的发型设计教程，内容针对零基础的造型师门使用，通过对基本工具和基本手法的介绍，使零基础造型师能够轻松门。本书从扎单马尾始由浅深逐步扩展造型设计，详细图解了单马尾造型、单马尾展造型、双马尾展造型、三马尾展造型、四发束造型、一发束上升造型共6 大类近50 种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读。
美甲造型基础教程
￥47.20
本书注重对美甲方法和技巧等基础知识的讲解，结构清晰，内容全面。 本书首先讲解了美甲、美甲造型师、美甲工具和指甲的相关知识，然后对常用的美甲方法行了介绍。书中安排了大量的实例练习，能够帮助读者快速提升美甲造型技能。实例类型涵盖甲油胶造型、特定甲油胶造型、贴片甲造型、光疗甲造型、水晶甲造型、琉璃甲造型、彩绘甲造型和雕花甲造型等。还对卸甲知识、手足护理知识以及不同风格的美甲造型设计行了讲解。此外，书中展示的大量美甲作品还可以帮读者拓展学习思路。 本书既可供美甲师和美甲爱好者阅读，也可以作为美甲艺术培训机构、美甲店和美甲工作室的参考书。
手把手教你学 剪发技术超精图解(上)
￥44.60
想要成为一名发型师，首先要掌握扎实的剪发基础技能，只有摸清骨骼要，熟练剪发技法，才能为一步的发型创作下基础。本书通过对剪发基础知识的讲解，由浅深，通过近1500张实拍图，500多个步骤，配合近300个分区关键示意图，从分区介绍，到发型系统整合，再到基础发型，层层递详细、精准地介绍了短层次发型、长层次发型、中间层次发型、前长后短层次发型、层次波波头以及混合式发型的精修过程。每个发型配有百余个步骤图解以及关键图解示例，是零基础学剪发的技法书。同时，本书还配有光盘，零距离展现发型修剪关键技术。本书适合形象设计专业师生、发型师、培训学校师生阅读。
手把手教你学 烫发技术超精图解
￥39.60
一名合格的发型师不仅要扎扎实实地掌握发式造型的基本原理和基本操作技艺,也要利用新潮 的烫发技巧造出层次丰富、线条完美、质感与动感兼备的发式造型。本书通过对毛发结构、烫发基本原理、烫发过程的学习,使读者掌握烫发药剂的选定和热烫、蠕 变烫发、空气烫、“双重作用”烫发的技术。并在层次发型和渐变发型基础上,造出低层次、高层次、 短层次、前长后短、前短后长的“J”形卷发型和“W”形波浪卷发型。同时,本书对实例的解读,使发 型师不仅能了解发卷的特、水洗的技巧,还可以从这些知识中理解烫发的形成原理,选择出适合的 烫发工具。同时,本书配有二维码视频,扫码即可观看视频,零距离学习烫发的关键技术。 本书适合形象设计专业师生、发型师、培训学校师生阅读。
珠颜饰语
￥19.99
本书主要介绍了各种常见宝石的历史文化、象征意义和各宝石的品鉴知识、选知识，以及保养知识。让读者因懂得鉴赏而收藏珠宝，因懂得珠宝的美和语言而佩戴珠宝首饰，从而在、鉴赏、佩戴、收藏过程中赋予珠宝首饰情感，让自己曾经拥有的每件首饰都有自己的故事，让人生因这些故事而丰富。
COSPLAY道具制作专业教程(第2版)
￥44.60
这是一本系统讲解COSPLAY道具制作的综合教程，书中的内容条理清晰，步骤详细，图文结合，教授的知识简单易懂。 全书共6章：第1章全面介绍COSPLAY道具的分类，让读者对各类道具有初步的认识；第2章详细介绍各类材料和工具的优缺及使用范围；第3章介绍切割、黏合、上色等初级技巧，帮助读者在制作道具的过程中一步提升操作技能；第4章讲解制作道具前的准备；第5章为全实例教程，根据循序渐的图文讲解，读者可以亲手做出COSPLAY道具；第6章介绍了保养和维修道具的方法。希望通过对本书的学习，每一个COSPLAY 爱好者都能制作出自己的道具。 本书适合COSPLAY道具师和所有COSPLAY爱好者使用。
百变物语——美颜护肤完全指南
￥26.60
本书是专为零基础的初学者策划编写的美颜护肤图书，书中通过对普遍的肌肤难题、四级护肤策略等基础知识的介绍，让读者对皮肤护理有一定的了解，然后针对不同功效的各类产品分别行了一一讲解和应用说明。本书提供了近百个案列详细步骤教学以及相关作品展示，非常值得初学者深学习。 本书适合所有女性阅读。
恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册
￥14.00
看着姐妹们个个形象得体，身上散发着淡雅的香气，着实令人向往，面对眼花缭乱的香水广告，真想选个“型”却不容易…… 家里的香水虽然已有几瓶，但针对自己的肌肤、服饰和身份，却拿不定主意该用哪一款，更怕用错了遭人窃笑…… 站在琳琅满目的香妆品前，想一款送给别人，却不知从哪里下手…… 本书是一本精美而实用的香水使用手册，将带给你一场震撼感官的欢乐盛宴，只需花费很少的时间，就能帮你消解种种疑虑。
优雅是唯一不会褪色的美
￥19.20
本书献给独立、有智慧、追求个性的都市淑女。贴合当下都市女性生活与工作中的真实场景、以新鲜、有趣的视角与文字来解读女性关心的细节问题。涵盖个人形象、交友、通勤、通讯、物欲、个人修养，涉及30个与优雅有关的话题，是一本贴心、有趣、实用的淑女生活指南。
