万本电子书0元读

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59元6本 BIKE FIT:骑行姿势设定指南(第3版)
BIKE FIT:骑行姿势设定指南(第3版)
菲尔▪伯特(Phil Burt) 著
¥41.88
骑行运动的流行让骑行人口数量激增,但随之而来的是骑行造成的疼痛和运动损伤等,这一切的“元凶”是自行车设定(Bike Fit)和骑行姿势的不正确。本书直击这两个痛点,详细讲述了如何正确设定自行车和调整骑行姿势。阅读本书后,无须专业知识或特殊工具,读者自己可以完成几乎所有的Bike Fit操作。如果你的身体已经出现了一些典 型的疼痛和运动损伤,书中也有一些简单有效的解决办法供你参考。 本书适合所有骑行爱好者,尤其是新手学习阅读。
59元6本 排球技术与战术教练指导手册
排球技术与战术教练指导手册
[美] 塞西尔·雷诺(Cecile Reynaud)
¥39.99
本书由美国排球教练协会前主席联合美国运动教育计划机构共同编写,是一本为职业排球教练、大专院校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂,通过教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面,帮助教练员有的放矢地指导球员日常和赛时的训练,为教练员提供全面系统的教学指导方案。
59元6本 聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1段到2段)
聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1段到2段)
聂卫平
¥33.00
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
无疆驭马:西部马术基础教程
无疆驭马:西部马术基础教程
安涛
¥118.05
《无疆驭马——美式西部马术基础培训》是无疆马业总经理安涛先生,通过参考众多美国西部马术教学资料,结合他六年以来在中国各地所开设的各类马术培训班,以及同样持续举办六年的中国西部马术比赛(包括青少年比赛),所积累的丰富推广经验而编撰成的一套专业且适于中国目前美式西部马术水平的实用教材。 具体内容包括马术基础知识和理论,西部马术术语,马术学习准备,专项训练科目,调驯及训练水平,基础训练科目,进阶训练科目,高阶训练科目等。
59元6本 图解24式杨氏太极拳:视频学习版
图解24式杨氏太极拳:视频学习版
高崇,灌木体育编辑组
¥17.90
本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上,以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路行了讲解,是专门为广大太极拳爱好者设计的门级图书。此外,本书提供了一系列的在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。
59元6本 聂卫平围棋习题精解:综合训练(从入门到10级)
聂卫平围棋习题精解:综合训练(从入门到10级)
聂卫平
¥29.90
本书是为围棋水平在门到10级的棋友专门写作的习题集。全书共提供了738道习题,覆盖了连和分断、吃子技巧、死活基础、逃子与对杀及基本死活常形等内容,且习题类型灵活多变,考察深到位。此外,在始行习题练习前,书中会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友一步巩固学习基础,提高练习效率。
高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)
高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)
(美)保罗·G. 申普(Paul G. Schempp) (瑞典)彼得·马特松(Peter Mattsson)
¥76.80
《高尔夫运动从门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,着讲解了推球、切球、劈起球、球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落不利、在长草区或沙坑球等不同情况下的球技巧行了全面解读。此外,《高尔夫运动从门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,而行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
保龄球教程
保龄球教程
陆晓兰
¥2.90
保龄球又叫“地滚球”,初叫“九柱戏”,起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。
门球教程
门球教程
陆晓兰
¥2.90
门球(gateball)在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏。又称槌球。门球是高尔夫球与撞球的混血儿,不但规则简单、轻松有趣,而且可以激发脑力、促进身心,是目前时下经济实惠、老少咸宜的新运动。
乒乓球教程
乒乓球教程
陆晓兰
¥2.90
乒乓球,是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”,意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名,在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称。
网球教程
网球教程
张海东
¥2.90
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
象棋高手
象棋高手
汤仁荣
¥2.00
象棋,又称中国象棋。在中国有着悠久的历史,属于二人对抗性游戏的一种,由于用具简单,趣味性强,成为流行极为广泛的棋艺活动。
象棋名局
象棋名局
265950:汤仁荣
¥2.90
自从1956年举行全国有史以来首届象棋锦标赛以后,由于象棋活动的逐步开展,各种类型的杯赛也如雨后春笋一般,蓬勃地开展起来。起初不称“杯”赛,而只称邀请赛,或以竞赛地名来命名,以后才更名为“杯”。兹精选逐年来的各种邀请赛、杯赛的精彩对局,加以评解,以飨同好。
象棋杀招
象棋杀招
汤仁荣
¥2.90
《象棋杀招》立足于实践,通过对大量素材整理和提炼,在浩如烟海的对局中精心编选而成。书中选入了大量的名局佳作,并请象棋名家、大师讲解指点,分别介绍常见而又实用的精彩杀招。
羽毛球教程
羽毛球教程
汤仁荣
¥2.00
现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵,在庄园里进行了一次“蒲那游戏”的表演。因这项活动极富趣味性,很快就风行开来。此后,这种室内游戏迅速传遍英国,“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。
02年日韩世界杯相关评论
02年日韩世界杯相关评论
读书堂
¥2.90
李章洙为韩国队感到骄傲:民族精神使我们创造奇迹。对中国足球缺陷来说,影响比赛成绩的不是经济短缺,也不是缺少媒体的吹捧,而是从根本上缺乏一种精神。就比赛而言,日本提供的是一种方法;韩国展示的是一种精神。但他们还不是教会中国人踢球好的老师。本源还是在中国球员自己。但愿中国足球不会重归旧秩序,又被一系列场外的东西所淹没。世界杯好比为中国足球开了一道口子,我们期待新生从那里喷涌而出。
奥运历史
奥运历史
读书堂
¥2.90
现代奥林匹克运动兴起于欧洲资本主义工业时代,但其渊源可以追溯到古希腊的奥林匹克运动会,古奥运会每四年一届,从公元前776年有文字纪录的届奥运会到公元393年,共举办了293届,历时1169年,经过了产生,发展和衰弱几个阶级……
06年德国世界杯军情报告(2)
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读书堂
¥2.90
一代领袖卡恩挥手告别,德媒体为巨人离去伤感,葡萄牙勉强应付斯科拉里:季军之争是鸡肋战,数字世界杯:瑞典人2000球,德国点球四战四胜,斯科拉里:世界第四也不赖希望继续执教葡萄牙,意大利不愿意重蹈覆辙,法国誓破世界防线。意大利不愿意重蹈覆辙,法国誓破世界防线。
06年德国世界杯新闻回顾
06年德国世界杯新闻回顾
读书堂
¥2.90
意媒体集体向里皮致敬,称银狐本该率队争欧洲杯,大力神杯归属可能出现变革,FIFA调查马特拉齐。黄健翔“惊世一喊”拯救央视,世界杯广告狂收7亿。马特拉齐可能禁赛两场,经纪人希望尽快了结此事。盯的就是你搞你没商量,细数世界杯十大人民公敌。世界杯各项*出炉,葡萄牙队当选受欢迎球队。法国“罪人”齐达内受热捧,意大利英雄等待宣判。
06年德国世界杯之球星悲情离别(1)
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读书堂
¥2.90
十大幸运符,高炉鸡望一鸣惊人,格罗索成幸运星,科隆王子波多尔斯基,一盏神奇的阿拉丁神灯,德国非无能,对手太狡猾,德国同行总结德意之战。英格兰惜败葡萄牙,难破点球魔咒,里卡多显神威,聚焦世界杯与中国足球,世界杯中国足球启示录。遗憾,本届世界杯只有寥若晨星的新秀能让人期待。贝肯鲍尔心中的巨星球队,贝利马拉多纳领衔锋线。
06年德国世界杯之世界杯赛事(1)
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读书堂
¥2.90
意大利人动作够快多纳多尼接替里皮成新主帅,齐马冲突恶果超想象德媒体称意冠军或被剥夺。亚平宁半岛今夜无眠巴黎体验八年前死亡滋味。巴西队就地解散世界杯上没有桑巴只有伤疤。马特拉齐自曝红牌真相其说法和齐祖出入较大,里皮开始学英语曼联可能成为功勋教练新东家。埃里克松赛后表达歉意,英格兰球迷平静接受败局。这些都是关于2006年世界杯的赛事。