心理学与管理:案例应用版(*新升级版)
¥17.99
本书共分10章,以讲故事的方式,向读者介绍了管理中的个体心理学、沟通心理学、激励心理学、领导心理学、团队心理学、招聘心理学、情绪心理学、人际心理学、决策心理学、保健心理学。读完本书,相信你会熟练掌握管理心理知识,做一名卓有成效的管理者。
如何了解一个人
¥48.30
“人类需要得到认可,就如同需要食物和水一样。”在任何健康的人际、家庭、学校、社区组织或社会中,都存在一项核心技能——深入了解他人,并让他们感到被看见、被重视、被倾听、被理解。然而,在我们周围,常常有很多人感到自己被忽视和不被理解。在这本实用且充满深情的指南中,戴维·布鲁克斯旨在引导和启发人们如何真正地了解他人,并在家庭、工作以及生活的各个领域中建立更深厚的人际关系。 布鲁克斯认为,虽然我们常常谈论“关系”“情感”“社会联系”的重要性,但这些概念都太抽象了,要真正建立人与人之间互相理解、互相信任、互相接纳的深厚关系,涉及一系列细致而具体的社交行为:在不破坏关系的前提下表达不同意见;适时展现自己的脆弱;善于倾听;懂得如何优雅地结束谈话;懂得如何请求和给予宽容;懂得如何拒绝而不伤人心;懂得如何陪伴那些正在经历痛苦的人;懂得如何主持聚会,让每个人都感到受欢迎、被接纳;懂得如何站在他人的角度看问题。 基于此,布鲁克斯在书中提出了几个关键问题:如果你想了解一个人,你应该对他们投入什么样的关注?你应该进行什么样的对话?你应该关注一个人故事中的哪些部分?凭借其与生俱来的好奇心和不断自我超越的信念,布鲁克斯从心理学和神经科学领域以及戏剧、哲学、历史和教育的世界中汲取灵感,呈现了一种亲切、充满希望又切实可行的人际连接方法。它将帮助读者变得更加理解他人、更加体贴他人,并且找到被看见的快乐。在这个过程中,它也将为一个因分歧、敌意和误解而四分五裂的社会提供一种可能的缓和方法。
这是你的生命之船
¥44.95
思想家考夫曼通过本书提出颠覆性理念:“马斯洛需求层次理论”并非金字塔式的线性攀登,成长不是“先满足底层再追求高层”,而是是非线性的、持续终生的过程,现代人需要追求五种需求(生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现)的动态平衡和协同发展,关注对生命过程的体验和探索,才能在不确定中获得平衡和前进的力量。 本书的核心方法是借助“生命之船”模型,边治愈边成长。考夫曼将成长比作航行的帆船,船身代表安全感(底层需求),是生存的基础;船帆代表探索与成长(高层需求),驱动生命前行;同时还需要审视船员(跟亲密的人修复关系)、盘点船上的货物(梳理社会关系和资源)、规划航行路线(找到自身优势)……通过关照生命和成长的所有需求,在稳固船身中扬帆探索,又让探索本身提升我们的安全感,增强我们应对风险的能力。 这种理念更契合当代人面临的多重挑战,解放了无数被“我还不够好”所困的读者:我们不必等船身完美无缺才扬帆起航。书中给出的39个科学又实用的自我练习,可以带我们系统提升心理韧性,追求安全的同时,永远保持探索能力。
答案之书:中国古人智慧
¥27.00
《答案之书:中国古人智慧》是一部将中国传统文化与现代生活深度融合的“人生智慧指南”。 书中汇集儒、道、兵、诗、文等不同领域一百六十余则经典智慧名句,结合现代语境进行简明解读。当你面临情绪低落、选择困难、人际冲突或人生十字路口时,只需要合上双眼,默念所惑,随手翻开一页,便可借助千年前的智慧箴言,获得启发与解答。这是一本具备哲理美感、传统韵味与实用价值的通俗读物,既可作为日常枕边书、案头书,也可成为写作、演讲、社交表达中的“金句宝库”。翻开它,就如与先贤对话,与古人心灵共鸣,在千年智慧中,找到此刻的答案。
一切都还来得及
¥29.99
《一切都还来得及》以生命成长为中心,重围绕职业、家庭、婚姻、养育等诸多主题行生命指导,借由“三步觉察”“十大生命胜任力”等思想工具,全面滋养普通人的生命与精神气质。
我凭什么要听你的:用心理学明确界限
¥29.99
为什么在亲情、友情、爱情、职场关系中,与一些人的相处会让我们觉得难以获得认可、被动、心累、自我怀疑,甚至受到伤害?我们经常模糊地感到一些关系存在问题,却难以辨别孰是孰非。 在我们的生活中有各种类型的操纵者,他们有的看起来很善良,却打着“为你好”的名义贬低你、强迫你,对你道德绑架;有的看起来很有魅力,说些赞美的话让你着迷,让你不由自主地忽略自己的感受去满足他的需求;有的表现得很低调甚至可怜,让你难以拒绝;还有的盛气凌人、博学多才、说话迂回、挑拨离间。总之,他们的表现各有不同,却都会为了让你顺从而采取一系列心理计谋,利用你的不自信、内疚、倾慕、责任感与善良,让你在不知不觉中在关系中成为不断妥协、付出的人。 本书作者集合30余年的心理咨询经验,通过认知行为疗法,解析了操纵者的内心世界与各种典型特征,帮我们快速识别操纵者的人格面具,并辨别哪些关系可以拯救、哪些人应该远离,以及在遇到让我们不舒适的场景时我们该如何应对,让我们在面对操纵者时不再处于被动的地位,明确权责与界限,成为在关系中自主、理性、清醒,尊重别人的同时更尊重自己的人。
心理突破:审讯中的心理学原理与方法
¥42.99
审讯是一项古老而传统的侦查手段,如何通过审讯获取嫌疑人供述自古以来就是侦查中的难题。近年来,对于审讯(方法)的认识和研究发生了很大的变化,身体和生理强制的审讯方法逐渐退出历史舞台,获取嫌疑人供述更是一项艰巨任务。 党的十八大以来,全面依法治国取得了诸多成就,以习**同志为总书记的党中央加强反腐败体制机制创新,党的*报告提出成立中央全面依法治国领导小组,加强对法治中国建设的统一领导。新形势对于纪检监察、公安、检察等司法人员的工作提出了新的要求,在“谈话”和审讯活动的中更要注重心理学方法的应用。 本书从嫌疑人的供述心理、审讯中的心理学方法、审讯中的语言技巧三个方面,分十八个专题全面展示了心理学方法在审讯中的应用。本书凝结着作者二十余年的研究和实务经验,是纪检监察、公安、检察人员提高办案效率、提升办案素养的参考读物。
疯狂心理学:揭密日常生活背后千奇百怪的心理学真相
¥19.99
本书通过精心的编排,用妙趣横生的故事向读者讲述了变态心理学的基本知识。变态心理学又被称为异常心理学,是以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支。本书介绍了妄想症、精神分裂症、躁狂症等几十种常见的心理问题,在内容上有别于市面上同类图书,除介绍症状名称、症状表现外,还增加了相关的心理测试,帮助读者更好地了解自己
幼儿教师共情对话100例:场景化语言设计手册
¥35.90
3~6 岁是幼儿人格建构、语言发展的关键期,幼儿教师与幼儿的沟通既是对幼儿发展的内在需求的回应,也是提升学前教育质量的关键路径。然而,在实际教育过程中,幼儿教师常常面临诸多挑战:如何理解孩子行为背后的深层原因?如何与孩子建立信任关系?如何在快节奏的教育环境中保持对个体成长的关注? 本书精选了 100 个生动、真实的教育案例,涵盖倾听、理解、陪伴、引导等多个维度,结合心理学与教育学理论,为幼儿教师提供实用的教育策略与反思视角。本书从倾听的技巧和方法到如何理解幼儿的行为和情绪,从创设积极的互动环境到展多样化的互动活动,从解决师幼互动中的冲突和问题到促幼儿教师自身的专业发展,每个案例都紧密围绕师幼互动展,既有事件的温度,又有理论的深度,不仅记录了幼儿教师与孩子们相处的滴,更展现了教育实践中那些微小却有意义的瞬间——倾听孩子的喃喃自语,理解他们的情绪与需求,陪伴他们克服困难,引导他们找到自信与归属感,等等。 本书旨在帮助幼儿教师提升专业素养,增强共情能力,而促自身的职业发展与专业阶。
压力密码
¥40.60
现代生活中压力无处不在,它们就像潜伏在我们周边随时准备扰乱你的工作和生活节奏。压力的危害还不止于此,科学研究证明,长期处于压力环境将对我们的身体产生严重的影响,如引发肥胖、2型糖尿病、某些癌症、心脏病、痴呆、不孕不育等。 在这本书中,你将从两位作者的调查和研究中了解压力是如何对我们身体各方面产生影响的,包括: #激素 #体重 #2型糖尿病 #工作和社会经济地位 #生育能力 #早年生活和成长经历 他们研究了应激激素的科学原理、真实案例、压力的历史以及社会因素如何与压力相互作用,解释了压力是如何发挥作用的,以及我们如何减轻其对健康的长期影响。 压力是复杂且因人而异的,有许多因素在同时起作用。两位作者提出了一个特别的观点:大部分人的压力是由你无法控制的因素引起的。如果你感到压力,那不是你的错。但了解压力发生时身体里发生了什么,是减少压力的一个有效步骤。身处压力中,我们需要随时准备应对和击退这些烦恼。你在这里可以发现很多实用且有效的方法,但你也要时刻牢记,每个人都需要找到*适合自己的方法,并持之以恒。
人格心理学
¥19.99
这是一本拆解人格密码的现代启示录。它越过传统心理学的诊疗视角,将人格视为可观测的神经化学反应、可追溯的基因编码、可重塑的认知程序——从边缘型人格的脑岛异常到自恋者的前额叶缺陷,从肠道菌群对情绪的操控到元宇宙中的虚拟人格分裂,全书如同精密的手术刀,剖开那些被误读为“性格”的生命真相。
网络历史虚无主义的本质、危害及治理进路:基于新时代大学生思想政治教育的视阈
¥19.33
【内容简介】 本书在实证层面上揭示网络历史虚无主义与青年群体精神面貌和行为方式的内在关系,强化实证研究。从政治学、传播学、思维/认知/心理科学等方面切入,建构基于青年态度、社会行为和理想人格的主流价值观的社会分布的知识模型,健全网络建设的协调管理机制。遵循“描述—揭示—结构—行为—模型”的思路,按照“理论研究—实证与定量分析—实际应用”的步骤进行研究。主要内容包括:主流文化价值观符号系统性传播;思想引领、舆论引导、议程设置机制;网络文化建设的协调管理、体系评价机制。
教师自我心像
¥19.33
【内容简介】 《教师自我心像研究》包括四部分内容:教师自我心像的内涵解读、教师自我心像的现状调查、教师自我心像的形成机制、教师自我心像的优化策略。本书从医学、艺术学、心理学、教育学四个学科维度对教师自我心像的内涵进行阐释,同时对幼儿园教师、思政课教师、*教师等自我心像进行调查研究,从框架学视域、发生学视域、认知心理学视域下分析教师自我心像的影响因素,阐释教师积极身体心像、教学心像的特征以及教师优化自我心像策略等。
谈性说爱:写给中国女性的性心理科普
¥19.99
还在为女性的“性”与“爱”感到困惑或羞于启齿吗?本书是您的贴心密友与科学指南。本书以科学为基、以爱为引,用温暖细腻的笔触,为您*解读从身体的歌谣、欲望的悦纳、性沟通的艺术,到常见性困扰的心理探源与应对,乃至生命各阶段的亲密成长。助您彻底打破迷思,拥抱真实自我,自信、健康、愉悦地活出完整的女性力量与爱的华章,*认知“性”福的真谛。
口袋里的智慧书: 口袋里的哲学+口袋里的心理学(全2册)
¥30.00
本套装包含2本书:《 口袋里的哲学》+《口袋里的心理学》,I00个思辨工具&100条心灵妙招!让哲学与心理学成为你随身的“答案之书” 《口袋里的心理学》100个有趣的心理学效应+100条有料的人生建议 将隐藏在生活角落的情绪垃圾一扫而空,摆脱生活过敏症,活出通透人生! 《口袋里的哲学》100个烧脑悖论+5重思维迷宫 用哲学悖论拆解现实困境,在逻辑黑洞中点亮认知觉醒的火种 用心理学照见内心症结,以哲学解锁思维困局,两册互补构建认知棱镜
认知行为疗法的刻意练习
¥41.94
认知行为疗法(CBT)是一个总称,涵盖了从学习、认知和情绪的基础研究与应用研究中发展出来的多种治疗方法。它深植于“从做中学”的核心原则,融合了理论与实践,强调在实际操作中学习和掌握技能的重要性。 在CBT的学习和精过程中,刻意练习是一种最关键的手段。为此,本书提供了涵盖核心CBT技术的10个练习以及2个综合练习,治疗师可通过模拟会谈、角色扮演、即时反馈不断提升自己的治疗技能。 本书广泛适用于各个专业水平的治疗师,尤其对新行的治疗师而言,它提供了一个宝贵的平台,让他们能够在缺乏实际操作机会的情况下,依然能够获得丰富的体验式学习经验,从而在真实的治疗工作中表现得更加自信、灵活且高效。
敢于冲突:活出必要的攻击性
¥29.99
1.武志红心理联合出品:改编自武志红心理销售1000万的爆款课。武志红作序推荐 2.实用的自助工具:从思想和行动双管齐下,让我们活出有个性、有活力的自己。 3.作者背景:作者是武志红心理咨询工作室的合伙人,有深厚的专业咨询功底,有咨询、训练营、讲课、写书的多重经验,有固定的学员和用户。 4.武志红平台可配合推广。 差异化卖: 1.主题:“攻性本能”是弗洛伊德提出的概念,这是大陆第一本以攻性为主题的书。 2.理论与自助结合:本书作者黄玉玲集合十余年对攻性、讨好型人格的观察与咨询经验,提出了6大正确面对冲突的心理关键。 3.真实的案例分析:从亲情、友情、爱情、职场关系多维度代场景阐述。
看透对方的心理
¥19.99
你是否曾希望自己能看透他人的真实想法?在社交、职场或亲密关系中,读懂对方的潜台词、预测行为动向,往往能让你掌握主动权。《看透对方的心理》是一本实用指南,通过心理学、行为分析和实战技巧,带你破解身体语言、语言漏洞和情境行为背后的真实含义。
DeepSeek人格与交际解码
¥19.99
这是一本融合人格心理学、神经科学与实战社交策略的跨界指南。全书以九型人格为坐标,深度剖析INFJ“温柔破壁者”、ENTP“危险辩手”、INTJ“冷淡战略家”等九类人格的社交密码,通过扎克伯格与居里夫人的思维共振、马斯克与王尔德的诡辩博弈、奥普拉的“带电社交”等36个跨时代案例,解码*人物如何将人格特质转化为社交超能力。书中独创“量子纠缠社交模型”“认知拆解重组术”等37个前沿概念,结合fMRI脑成像实验与行为经济学追踪数据,揭示社恐突围、性感陷阱、人脉电网等社交现象背后的科学原理。无论是科技新贵在元宇宙重构魅力法则,还是当代特工用脑机接口设下温柔陷阱,本书以谍战片式的叙事节奏,带你穿透人际迷局,掌握既能精准破冰又可安全防御的社交双生术。
社会情感学习经典入门
¥41.94
这是一本旨在提升人们情绪交流能力和沟通技巧的书。 本书将社会情感学习(Social Emotional Learning,SEL)的五要素(自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能、负责任的决策技能)与效能训练(包括父母效能训练[P.E.T.]、青少年效能训练[Y.E.T.]、教师效能训练[T.E.T.]、领导效能训练[L.E.T.])相结合,并提供了家庭、学校、社会三个场景中的运用方法和练习,让技巧落地。 本书强调,社交能力不是天生的,而是可以习得的,是可以通过刻意练习不断提升的。读者在阅读本书后,能掌握一些沟通技巧,并能在日常的生活中灵活运用。
教育的差错
¥19.99
不管是家长还是教师,都不能在对孩子的教育上有半点泄气,不能因为自己的付出没有立即得到回报就心生绝望,不能因为看到孩子没精打采、冷漠、消极、被动就觉得挫败,更不能相信孩子有天赋或是没有天赋这类迷信的想法。个体心理学认为正确的观点应是,要努力给予他们更多的勇气和自信,教导他们困难不是不可逾越的,而是我们可以征服的,以此激发他们的精神能力。我们强调了孩子需要获得正确的教育,并没有去明确表示孩子的教育和成长,是父母的帮助更重要,还是教师的支持更重要。其实,这里的教育主要指学校课程之外的教育,即不是学科教学,而是*为重要的人格发展或人格教育。不可否认,对儿童教育来说,父母和教师的贡献都是不可或缺的,父母可以补充学校教育的不足,教师则可以修正家庭教育的缺陷。但在现代的社会和经济条件下,一些大城市孩子的教育责任大部分还是落在了教师身上。因为父母对新的教育观念没有教师敏感,而教育孩子可以说就是教师的本职所在。个体心理学也把孩子为以后遇到的新环境做好准备的希望,寄托在学校和教师的一些作为上,尽管这过程必然离不开家长的合作。

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