焦虑星人自救指南:八种改变焦虑习惯的有效方法
¥19.99
本书运用各种心理学知识,对焦虑行了深刻的剖析与探讨。通过本书,你可以了解焦虑的本质与来源,以及焦虑症的成因。本书结合案例,对焦虑者的思维方式与想法行解读,从而帮助你正视焦虑感受,用科学、有效的方式来缓解它,消除它。 如果你陷焦虑的旋涡无法自拔,如果你在抱怨生活的诸多不如意,就请翻这本书,它将指引你走出焦虑的困境。
别让恐惧主宰生活
¥41.30
这是一本关于自我成长与心灵救赎的书。它将帮助我们拥有直面内心恐惧的勇气,踏上通往真正心灵自由的旅程! 在这个充满不确定性的时代,恐惧已成为我们生活的一部分,它悄无声息地侵蚀着我们的安全感,让我们在面对挑战或机遇时畏缩不前。书中深度剖析恐惧的本质,揭示其如何悄无声息地主宰了我们的生活。通过生动的案例、实用的练习以及深刻的反思,帮助我们洞察恐惧的真相,且引导我们以平和的心态正视它、坦然接纳它,进而将其转化为推动自己不断前行、勇往直前的强大动力。 更重要的是,本书帮助我们在理解自身情绪和行为模式的基础上,逐步建立并巩固内心的安全感,自此远离烦恼、焦虑和恐惧,生活自在又从容。
创造性成长:将渴望变成现实
¥17.99
这本书不是一本*严肃的心理学和脑科学图书,它里面装了很多有趣的故事,希望能够帮助每一个在恋爱和成长中感到失控和痛苦的人,在成长的过程中换一个角度看待问题,换一个角度看待自己,从而收获一个让自己感到满意的人生。
实用人格心理学入门
¥19.99
著名心理学家荣格曾经说:“人格是一个浩瀚而神秘的系统,人的内心世界就像宇宙一样,人生伟大的探险就是对内心世界的探索。”那么,你是否行过这样的心理探索,是否已经了解了自己的人格特质呢?学习人格心理学能够帮你发现自己真实且根本的需求和渴望,能为自我提升提供不竭的力量,还能够帮你与形形色色的人顺利沟通、和谐相处。 本书是一本系统、实用的人格心理学读本,作者从多年实际工作和研究经验出发,引领你走奇妙的人格世界,去发现行为、思维背后的人格奥秘,为你塑造健康人格、激发人格能量奠定必要的基础。
超实用九型人格心理学(畅销5版)
¥24.99
九型人格是一种深层次了解人的学问,它根据情感、思维和本能将人分成九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。 九型人格是一把让我们认识自我的钥匙,帮助我们看透心底隐秘的想法,发现自己根本的需求,犹如找到自己的人生地图,一切尽在掌握中。九型人格能够帮助我们洞察身边人的真实想法,在激烈的职场竞争中,立于不败之地,拥有幸福的人生。
领导力修炼法则:*能团队领导力心理技巧分析
¥21.99
本书围绕团队领导者这一角色,结合日常案例,讲述了一个优秀的团队领导者应该具有哪些特质与能力,并从心理学角度解读了一个普通的团队者应该怎样做才能带领团队完成目标,走向成功。 优秀的团队领导者都有哪些核心团队领导能力?团队领导类型又包括哪些?正确发挥领导能力,你才能带领团队实现目标,和团队一起取得成功。
反常心理学2:心理医生专业解读变态心理学
¥20.99
本书详尽介绍了分离性障、躯体症状障、物质使用障碍和成瘾行为、人格障碍、发展障碍、精神分裂症等反常心理的原理及表现,可能的形成原因以及出现此类行为时应如何应对。以生动、流畅的语言和简明有趣的心理学案例向读者揭示了异常心理及行为的真面目内容专业丰富,具有较强的阅读性。
销售心理学(3版)
¥20.99
本书主要从八个不同的方面向读者介绍了在销售过程中的心理学知识,以及将其应用到销售活动中去的方法。包括销售中的认同心理学、销售中的需求心理学、销售中的行为心理学、销售中的性格心理学、销售中的沟通心理学、销售中的成交心理学、销售中的拜访心理学以及销售中的心理学定律。掌握这些,您的销售将会变得事半功倍。
发现你的依恋类型
¥44.95
走出重复,拥抱被理解的每一次关系 亲密关系的难题,并不只是偶然发生在当下。其实,每个人在童年中都悄悄写下了自己的情感故事,它们影响着我们如何爱、如何被爱。这本书以温柔、包容的笔调,带你回望那些被忽视的内心角落。你会发现,原来“总是遇到同样的问题”并不是你的错,而是成长中的情感模式在悄然影响着你。科学与实证为你照亮理解的路,让你不再责怪自己,也不再困于宿命。每个人都可以在觉察中获得疗愈,重新书写属于自己的亲密关系。 四种依恋类型,一张你的情感地图 每个人都在四种基本依恋类型间穿梭:安全、疏离-回避、焦虑、恐惧-回避。它们决定了你如何依赖、疏远、渴望、害怕,也决定了你怎样爱别人、被别人爱。这本书不仅用测试、案例和对照清单,帮你精准定位自己的主要依恋类型,还教你识别伴侣、朋友、家人的情感模式。无论你是渴望靠近、倾向独立,还是在亲密中反复拉扯,都能在本书中找到专属的行动指引。
心理学与生活(畅销5版)
¥20.99
生活中任何地方都有心理学的影子,心理学正在改变着每个人的生活。心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄的能量一样,是一种深深地存在于日常生活中,同时又常常被人们忽略的事物。 本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观来讲述心理学,让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生。此外,“拓展苑”栏目主要介绍心理学史上一些经典的实验研究,如“个体受暗示性研究”等。“另眼看电影”栏目从心理学的角度分析电影中的情节和人物,从人格分裂、梦境、孤独症、偷窥等各个方面重新解读电影,让读者朋友感受电影和心理学的双重魅力。
心理学与人性的弱点
¥17.99
人性的弱是与生俱来的,当虚荣、嫉妒、攀比、贪婪、自私、自卑等弱显现出来时,人们便会因此情绪不佳,终日为烦恼所困,甚至患上心理疾病。 然而,人性中的种种弱是可以克服的。学会从心理学的视角关注人的整个内心世界,探寻人性中更深层的真实,正视自身存在的弱和缺陷,并主动地寻求改变,就能拥有健康的身心,赢得他人的喜爱。
心理学入门1:妙趣横生的心理课(畅销3版)
¥20.99
很多人看到“心理学”的第1个想法就是——心理学究竟是什么?通常情况下,专业人士都会给出教科书中的标准答案:心理学是一门研究心理现象及其发生规律的科学。想必你一定会着问,心理现象指的又是什么?人们要怎样研究心理现象的发生规律呢? 本书的内容围绕着心理学的研究对象——心理过程和人格来展,在每一章里,将心理学概念的来龙去脉、前世今生做了详细地介绍。通过妙趣横生的心理课,让您充分掌握究竟什么是心理学。
心理学与行为分析
¥17.99
语言是不可靠的,人们可以操纵自己的语言,说出谎话欺骗他人。行为却不会作假,它能真实地反映出人们内心的想法。因此,如果我们能够掌握每个行为所代表的含义,就能在了解自己的心理、控制自己的行为的同时,看穿他人行为的动机,洞悉其行为背后的真相,消除人际交往中的障碍。
正念心理学:*开启自我觉察与接纳的疗愈之旅
¥34.99
为了生活和工作忙碌的你,是否常常觉得注意力难以集中,工作效率下降?是否常常感到心烦意乱、情绪不佳?是否常常觉得睡困难、身体疲乏?推荐你看看这本《正念心理学:全面启自我觉察与纳的疗愈之旅》。 本书从正念迈心理学领域的历史发展脉络讲起,介绍了正念的概念、理论和机制,分别从临床和非临床领域讲述了正念的具体应用,正念可能带来的风险,以及行正念练习时避免风险的注意事项。总的来说,本书对正念的理论和应用行了系统全面的论述,帮助你提升专注力、降低压力、敞心扉、收获平静。
重返犯罪现场:14个关于人性和真相的故事
¥24.99
本书以详细的笔触讲述了14个罪案故事,每一个故事都有自己的发生原因和影响,我们看到的不仅是故事本身,还有故事带来的对人性和事件真相的思考。思考会让你不容易愤怒,也不那么容易感到绝望。了解事件发生的原因和影响,会帮助我们理解身边的世界,甚而释怀,也会帮助我们理解自己存在的价值,然后受生活,并积极地生活下去。
人民调解员不可不知的100个心理学定律:人民调解中的沟通技巧
¥22.99
心理学知识是人民调解员提高调解成功率、发挥好调解干部的社会保障功能的重要知识武装。本书阐述了100个对人际交往、矛盾发展、沟通协调极其重要的心理学定律,并将之与出色的调解案例相结合,解谜纠纷背后当事人的心理活动,剖析其行为、情感、思维、语言与人格,用合理行为引导调解活动。全书立足于心理学在调解实践中的运用,紧贴现实调解工作,将理论与案例相结合,系统传授融合心理学定律后更富技巧的调解方法。
掌控你的心理与情绪:高情商者如何自我控制
¥22.99
人们每天都在体验各种各样的情绪,有积极的情绪,也有消极的情绪。遭受一些情绪的困扰时,人们可能会感到低落、焦虑、孤独或是无助等,常常希望自己能轻松克服这些困扰,更加自如地应对人生。撰写本书,正是为了帮助人们更好地应对情绪问题,做更好的自己。 本书包含大量心理咨询中的真实案例,并由心理咨询师循序渐地解读,贴近生活,通俗易懂,引导大家从各个角度去认识情绪和控制情绪。书中的每一章还附上了自我评估、自我调节的各种小方法、小技巧。希望本书的读者都能像高情商者一样,从容掌控情绪,拥积极情绪的力量,拓更美好的人生之路。
无师自通心理调节
¥15.99
对于我们来说,掌握一定的心理调节技巧,是保持健康心态,从容面对工作、生活的一种必需。我们来到这个世界,追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。一个可以游刃有余地驾驭自己心灵的人,是幸福的,也是强大的。本书通过心理、情绪、个人人格、身体、工作、社交等等方面的内容,深人的内心深处,介绍了心理学的基本知识并为大众带来心理调节的技巧。让读者能够在日常生活中有一颗强大的心,从而能够更有效地掌握自己的命运。
心理学与自制力(全新升级版)
¥17.99
本书从心理学的视角,分析了影响自制力的因素,介绍了提升自制力的有效方法,让你学会绕吞噬自制力的陷阱,强化自制力,集中注意力,控制好自己的情绪和行为,合理地安排自己的时间和精力,翻生活崭新的一页。
杜拉的梦:弗洛伊德亲自示范梦的解析
¥15.99
暂无
哈佛心理课(畅销4版)
¥19.99
暂无

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