每天进步一点点
¥8.70
本书讲述了从平平凡到卓越的道理,揭示了从普通到杰出的方法,从每天步一、每天感悟一、每天努力一,三个方面的内容来引导读者如何在生命的历程中每天步一,从而在工作生活中取得成功和步辉煌。
持续的幸福 Flourish(积极心理学之父塞利格曼力作,杨澜推荐)(试读本)
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《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningand purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。
健康脑(试读本)
免费
在《健康脑》中,亚蒙博士告诉我们,减肥、健身经常失败的原因在于,我们往往在寻找一种通用的有效方法,但实际上,不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此,我们都需要在自身脑的类型和需要的基础上制定个性化处方。拥有更好的身体——更优美,更富有精力,更年轻的钥匙就是,拥有一个更健康的大脑。 “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在医学研究的基础上,亚蒙博士根据30余年的临床实践,提供了14种可行易用的解决方法,40个营养补充剂方案,让大脑与身体联动起来,激发你的力量,帮你改善大脑,获得并保持一个称心如意的身体。
白板
¥88.10
关于主流人性论的颠覆性反叛,破而后立,而建立起新的意义和道德观念,重塑对人性的信心。 阐明人性的本源、内涵及局限,追溯人类诸多苦难的根源,拨道德错觉的迷雾,直达现实的彼岸。 直面人性科学研究领域的诸多热话题:政治、暴力、性别、儿童及艺术,发现诸多现实冲突背后的分岔路口及共享的普世价值观念。 一场探索人类本性的奇幻之旅。 史蒂芬·平克“语言与人性”四部曲之后一部。
心的栖止木:河合隼雄谈心灵疗愈
¥31.40
在日语中,“栖止木”是飞鸟暂时歇息的树枝。受过荣格学派心理分析训练的河合隼雄,在出任日本政府的文化厅长官后,积极参与各种社会活动,他的心便像飞鸟一样,“栖止”在他遇到的各种社会事件上。河合隼雄凭借深厚的文化素养,提出他对每一件事的看法。曾连载于《周刊朝日》的这75则小故事,是河合隼雄从心理分析的角度,提供的一种东方式的“行动的智慧”。 人如何能做到“安心立命”?在这本书中,河合隼雄出了许多“心的处方”: l?? 人在创作之前,为什么会先退步?——因为必须先把僵硬的框架拆除,才可能重新发现和组合成新的结构 l?? 嫉妒是爱的表现吗?还是爱的不够? l?? 夫妻吵架会影响到小孩吗?——家庭内的地震,父母浑然不觉,孩子却感觉已天崩地裂 l?? 10岁的孩子忽然觉醒,有了“自我”,父母该如何应对? l?? 高龄者厌世逐渐增多,我们要如何面对老之将至、面对死亡? 河合隼雄在58岁时,拿起了少年时代曾学过的长笛来联系,始实践一个“健康游老人”的生活。从那时起,他触了无数的人,在和他们谈“心”之后,他发现了许多发人深省的心灵哲学。他说人类的“脸”真有意思,没有两个人完全一样的。同一个人的脸也有惊人的表情变化。“心”又何尝不是呢?
心理学原来很有趣——16位大师的精华课
¥23.60
本书主要围绕生活中经常出现的心理学问题,选取了16位享誉世界的心理学名家,把他们的观点以一种通俗易懂、饶有趣味的方式介绍给读者。本书以课堂演讲的方式,让读者通过各位心理学导师讲解自己关于各类心理学命题的看法获得新知。在观点方面,本书更加注重读者的理解应用。因此,本书非常适合对心理学感兴趣,以及想要了解心理学基本知识的读者。
幸福的科学:积极心理学在教育中的应用
¥32.35
积极心理学是研究人类幸福的科学,它弥补了心理学研究领域一直以来只注重人类心理问题的探讨,致力于将积极向上的心理传递给众人,在心理学发展史上是一个重要的里程碑。然而如何将这一门科学与教育相结合,为众多学子创造出更加积极的氛围从而使他们提高学习效率呢?教育者还应该如何改革自己的教育方式呢? 《幸福的科学》将积极教育所提倡的“非认知教育”与当代只关注“智力、知识、技能”的认知教育相结合,旨在将当代教育与积极心理学有序结合,帮助莘莘学子认识自我,丰富内心世界,感悟生命的美好,终实现自我价值,拥有蓬勃发展的人生,同时帮助每位老师都体验到主观幸福感、生活满意感和事业成就感,从而使他们致力于积极创建积极和谐的校园,培养乐观、积极向上的好孩子。 本书作者是国内积极心理学领域中的领军人物——曾光、赵昱鲲等。本书适合所 有老师、心理学学者、心理学专业学生等所有想拥有蓬勃而幸福的人生的人士阅读。
枕边心理学
¥15.85
本套装包含以下: 很多时候,你可以不生气 拿得起,还要放得下 有效的情绪掌控法,全面提升自控力的心理必修课,备受世界各大名校推崇的性格自修课。
悦读时光 别笑,我是色彩心理学(试读本)
免费
你知道性格与色彩有什么秘密吗?翻看《别笑,我是色彩心理学》,你将学会如何发现自己的天然力量,并不加压抑地充分展现出来,同时还可学会了解自己的局限,并知道它们是如何成为你个人发展的拦路虎;你将通过对每种性格内心的剖析,看到别人如何思考和行事,真正理解你与他人的差别;你将能够检查自己理解他人的方法是否正确,以便拥有你希望的健康的人际关系。重要的是,你将知道自己是谁!
第七感:心理、大脑与人际关系的新观念(美国著名积极心理学家西格尔里程碑式作品、“情商与社交商之父”丹尼尔?格尔曼重磅作序推荐)(试读本)
免费
《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法行了整合,揭了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。 西格尔博士提出的第七感理论,堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的化论并驾齐驱,在身、心与大脑整合方面,无人能出其右。 人类的五种感官知觉,让我们得以探索外在世界;第六感,让我们得以察觉自己内在的生理状态。第七感,则是一种向内观看的能力,也是本书作者丹尼尔·西格尔博士结合脑神经科学与心理临床治疗的研究结晶。第七感不仅使我们关注自己的内心,也使我们体悟他人的感受,从而在彼此间建立情感联结。 《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》是作者丹尼尔·西格尔25年临床经验的成果。它指导我们如何掌握第七感这项技能,让读者了解,其实我们有比自己想象的更多的机会去改变自己的心理、大脑、人际关系,甚至是某些与生俱来的性格特,从而实现自我蜕变,获得幸福、健康,以及令人满意的人际关系。
迈尔斯直觉心理学(试读本)
免费
《迈尔斯直觉心理学》绝非迎合猎奇心理的娱乐书籍。它通过很多通俗易懂的事例,以科学的态度,客观地把“直觉”这一神秘莫测的事物解释得非常透彻。 神秘的直觉到底是什么?直觉从何而来?当我们在炒股、寻找配偶、招聘或者评估我们自己的能力时,应依靠直觉本能,还是理性分析? 这些看似简单的问题,却隐藏着我们意识中*的秘密。戴维·迈尔斯运用通俗、幽默的语言对直觉有关领域的研究及其应用次这么完整地行综合,为人们揭直觉神秘的面纱。
谁说你不能坚持
¥8.99
这可能是一本给你带来巨大改变的图书,可以帮你彻底告别三分钟热度,让你真正找到一生热爱的事情,并持之以恒地快乐坚持。本书不仅仅是一本个人成长书,还有健康的生活方式,可以让你的生活充满活力;这里有巧妙的心理学运用,可以让你的心态越来越好;这里有润物细无声的爱情滋养剂,可以让你的夫妻关系更和谐;这里有育儿路上的美好坚持方法,可以让你的亲子关系更融洽…….本书不仅仅有方法论——GALA能量环,还有行动指导,而且有很多来自身边人的真实故事,重要的是简单、地气、易吸收,可以让你行动起来,并坚持,而产生量到质的改变,在提升个人能力的同时,全方面提高你的幸福指数。这是一本能帮助你养成人生中好习惯、品质?——""坚持”的好书。"
自控力(新版)
¥0.99
《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。 麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。
13岁前,妈妈要知道的80个心理学法则
¥2.17
在美国,有三分之一的父母知道“罗森塔尔效应”,懂得如何去欣赏和赞美孩子;? 在日本,有一半的父母看过《狐狸的故事》,知道“狐狸法则”和培养孩子的独立性;? 在法国,很多父母知道“斯万高利效应”,面对挫折与失败要保持积极乐观的心态;? 在以色列,多数父母都知道“延迟满足”,适当地对孩子说“不”。? 作为中国的父母,我们做了什么呢?? 现在,摆在你面前的《13岁前,妈妈要知道的80个心理学法则》这本书,运用国际流行的理念解读家庭教育,把西方先的教育思想和中国家庭教育实际状况相结合,用罗森塔尔效应、狐狸法则、母狼法则、刺猬法则、木桶原理、墨非定律等著名教育理论来指导父母们,让孩子能够更加健康地成长。
人性
¥18.14
由戴尔·卡耐基所*的《人性》是《人性的弱》和《人性的优》两部*作*精彩部分的合集,命名为《人性》,主题*加鲜明,可以方便读者*快* 好地汲取卡耐基的思想精华。自从卡耐基的*作问世以来,就改变了千千万万人的命运。发明**爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、建筑业奇迹的创造者里维父子、旅馆业巨子希尔顿、麦当劳的创始人雷·克洛克等等,都深受卡耐基思想和观的影响。卡耐基的思想具有*强的实用性和指导性,以及对社会各类人群和各个时代的适应性,随着时间的流逝,卡耐基的思想和见解并没有被时代所抛弃;相反,在今天这个竞争激烈的社会,他的思想和洞见*加深刻和实用,对于人们*具有指导意义。阅读本书,将改变你的命运,让你拥有美好、快乐、成功的人生。
图解人际关系中的心理策略
¥11.78
人际关系的成败,与心理学有着千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理策略,工作和生活中的许多难题就能迎刃而解,就能建立起**的人际关系。由宿文渊编*的《图解人际关系中的心理策略(全新升级版)》从社交、职场、商场、爱情等方面讲述人际关系中的心理学知识和技巧,深挖掘人性背后的心理秘密,巧妙揭示,人们内心深处的行为动机,以期帮助读者迅速提高说话办事的能力,掌控人际交往主动权。
图解人生三会
¥8.98
由胡宝林编*的《图解人生三会(会说话会办事 会做人全新升级版)(精)》上篇通过具体生动的案例 ,深浅出地阐述了练就卓越口才的途径、必知的各 种说话技巧、禁忌和分寸,帮助读者轻松提高自己的 口才。中篇结合当今社会人际关系的特和规律,阐 述了种种达成目标、实现目的方法,帮助读者迅速提 高交际能力,讲究变通之道,有效利用各种资源,达 成自己的目标。下篇详尽揭示了做事先做人、低调做 人的方法和规律,让人们在为人处世的过程中讲究策 略,从而建立良好的人际关系,灵活机智地应对人情 世故。
人性的优点
¥8.94
戴尔·卡耐基是20世纪伟大的成功学大师和心灵导师,《人性的优(超值全彩白金版典藏美绘本)(精)》汇集了卡耐基的思想精华,是作者*成功的励志经典。本书从人性的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长,直至取得*后的成功。不论你是什么职业,也不论性别、年龄。这本充满力量和智慧的书,在生活中一定会给你以启迪,使你勇敢地克服自己的弱,拥有美好、快乐、成功的人生。
图解心理学
¥10.00
立群主编的《图解心理学(全彩图解典藏版)》是一本学习心理学知识的工具书,分为心理学的历史、认知心理学、发展心理学、神经心理学、社会心理学和变态心理学六章,从生物学视角、认知神经科学,到人的发展、心理障碍及治疗,全面解析心理学学科概貌;从心理学发展历史、研究领域、研究方法和代表人物等多个角度介绍心理学知识。阅读本书,可以全面系统地了解心理学的发展程及各个流派的主要研究内容和方向,对*深的学习心理学知识具有指导意义。 本书注重实用性,同时也没有忽视其自身的审美要求,配的400余幅与文字相契合的图片,包括经久流传的心理学名*书影、记录心理学家音容相貌的画像与旧照、体现心理学思想的照片和理论解析图等,精美的图片与文字相辅相成,构成一幅精彩的心理学画卷,清晰地呈现出心理学发展的脉络,使阅读变得*加轻松明快,让读者充分享受阅读的乐趣。
拖延心理学
¥8.98
本书是一本心理学通俗读物。为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够客服拖延的习惯吗?本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。
图解超越挫折心理学
¥8.98
人人都有**挫折的潜能,成功与否的关键只在于面对挫折的不同态度。有的人一遇到挫折就容易产生“天塌了”的感觉,而有的人却会因为遇到挑战而兴奋。在面对挫折时,这两种人的心理机制也截然相反:前一种人是应付机制,他会用种种消*的心理防御机制逃避挫折;而后一种人则采取应战机制,挫折会激发他调动自己的种种资源和能量,*终化解并**挫折。 人生中,让你疲惫的不是一座山,而是鞋中的一粒沙,拥有积*心态,我们就能轻松地到达自己人生的高峰。此刻的你,也许正遭受人生的不幸:升学的失败、失恋的痛苦、病残的袭等;也许正经历着情感上的:自尊心受损、自信心丧失、失望苦闷……但是,逆境并非*境,虽尽是坦途在前,但也*不可因一小障碍而放弃走路。要知道,障碍过后,对于经历坎坷的脚来说,路会一变得平坦起来。 王志敏编*的《图解**挫折心理学(全彩图解典藏版)》采用大量生动的案例,结合简明而实用的理论,从挫折产生的原因、挫折对人的影响手,总结出数十条应对挫折的法则,阐释了人们在面对挫折和人生危机的时候如何调整自己的心境,介绍了**挫折、扭转认识的方法。 ?

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