万本电子书0元读

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满3件6折 超强大脑
超强大脑
丹尼尔·亚蒙 著,权大勇 译
¥37.70
为什么不能让孩子用头去顶皮球?为什么25岁前始吸烟、喝酒的大脑易得抑郁症?为什么看电视越多越易患老年痴呆症?为什么身体这儿疼那儿痛,却找不到病因?《超强大脑》将为你劲爆揭秘走神儿、穷忙、心烦、记性差,甚至难看的笔迹背后的凶手;独家披露有关激情、成功、谎言与勇气的幕后真相。 “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。《超强大脑》全面分析了大脑6大功能区对成功事业、和谐人际、美梦家庭的影响。科学解读14个摧毁人生的用脑恶习。助你释放自己的能力,使你不只脑好,更发展出获得成就、人脉、快乐的自我潜能。无论老少,大脑对于日常生活运作密不可分,修身、调息、养肝、补气不如先改善大脑。
满3件6折 大脑勇士
大脑勇士
丹尼尔·亚蒙,丹尼尔·亚蒙 著,黄珏苹 赵静 译
¥39.74
你是否经常因为自己的拖延、低自控力、容易抑郁、冲动、偏执、愤怒而烦恼?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。通过简单的饮食和锻炼方法,你就可以快速改善大脑状况,成为健康幸福的“大脑勇士”。 亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《大脑勇士》中,亚蒙博士总结多年来的大脑成像研究与临床实践成果,创新性地提出“大脑勇士之道”的生活方式,从动机、健康评估方式、营养建议、训练方法等多个方面给出了中肯、科学的践行计划。本书帮助你增强记忆力、专注力与活力,对抗肥胖、疾病和衰老。
完全图解身边心理学—改变生活从“心”开始(完全图解07)(试读本)
完全图解身边心理学—改变生活从“心”开始(完全图解07)(试读本)
傅静 编著
免费
心跳的感觉是怎么回事呢?对于诸如此类“想当然”的问题,本书将从心理学的角度为你行专业解释。例如“心跳”问题,本书将告诉你心理学史上经典的“吊桥实验”,继而向你介绍非常专业的“认知混淆”理论,后再回归生活,让你活学活用,知晓该带女孩子去哪里约会了。这就是本书的主旨所在:对非专业人士而言,把那些高深的理论变为身边的“……”,将会是一种非常有效的表达方式。同时,本书还采取了图解的编辑手法和“左文右图”的版式,将心理学这门学科中核心、实用、有趣的部分非常直观地呈现给读者。相信这种设计会给你带来快乐、高效的阅读体验。此外,我们还在书中穿插了近30幅名画和摄影作品,它们会在你的审美需要得到满足的同时,帮你更深地汲取心理学的智慧。   不仅仅是看穿人心那么简单   心理学家的终极目标在于提升幸福
幻想国世界经典名著:小飞侠彼得·潘?
幻想国世界经典名著:小飞侠彼得·潘?
(英)詹姆斯·巴里
¥8.05
彼得?潘是个永远长不大的孩子。他住在永无岛,那里还住着仙子、美人鱼、红皮肤的印第安人和一群凶恶的海盗。一天,彼得闯入了温蒂的家,把温蒂和她的两个弟弟约翰和迈克尔带到了永无岛。于是他们经历了一般孩子无法想象的奇遇:住在大树底下的家里;和美人鱼玩游戏;和印第安人结盟;和海盗们大战一场,后消灭了海盗头目胡克。尽管永无岛上有数不尽的乐事,但温蒂他们还是回家了。当彼得多年后再来到温蒂家时,温蒂已经长大了,她再也不能和彼得一起飞往永无岛了。
幻想国世界经典名著:柳林风声?
幻想国世界经典名著:柳林风声?
(英)肯尼斯·格雷厄姆
¥8.29
在风光秀美的泰晤士河畔,住着四个要好的朋友——憨厚的鼹鼠、机灵的河鼠、狂妄自大的蟾蜍、老成持重的獾。他们游山逛水,尽享大自然的慷慨恩赐。财大气粗而不知天高地厚的蟾蜍,迷上了开汽车,车祸不断,受到朋友们的责难和管束。一次,他偷了一辆汽车,被捕入狱,在狱卒女儿的帮助下,化装成洗衣妇逃出监狱,历经险情和磨难。后,在三位朋友的帮助下,蟾蜍夺回了被野林动物侵占的庄园,并从此改邪归正。
幻想国世界经典名著:吹牛大王历险记?
幻想国世界经典名著:吹牛大王历险记?
(德)埃·拉斯伯,(德)戈·毕尔格
¥7.76
敏豪生男爵是一个快乐的冒险家,也是一个著名的吹牛大王。他编了许多离奇古怪、异想天开的冒险故事讲给人们听。例如,他的马怎样挂到房顶上,他怎样骑炮弹飞行,怎样到月亮上去旅行,怎样被大鱼吞进肚里又逃出来,怎样遇到干奶酪岛上三条腿的人……他的奇特故事也许是笑话和疯话,但充满了想象力和机智。
幸福脑(试读本)
幸福脑(试读本)
(美)丹尼尔亚蒙(Daniel G. Amen)著
免费
你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰:消极、郁闷地看待自己的生活?无法集中注意力,在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事?只要抓住一个事儿就不愿放,强迫自己一定要尽善尽美才行?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生! 亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《幸福脑》中,丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为,详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完满的人生。书中提出了针对各个脑区优化大脑功能的方法:为你带来好情绪的11种方法,让你每日放松的8种方法,让你全神贯注的10种方法,让你随和、平静的11种方法。
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
(美)塞利格曼 著,洪兰 译
免费
  积极心理学之父塞利格曼*套装,再造幸福经典   积极心理学的幸福提升指南    成就蓬勃、丰盈的人生与社会   任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华等知名人士倾情推荐   本套书包括:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出乐观的自己》、《认识自己,纳自己》、《教出乐观的孩子》这五本书。   《持续的幸福》   作者马丁?塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。   《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA), 即,要有积极的情绪(positive emotion)、要投(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaning and purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。   《真实的幸福》   过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念,并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的,包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因,重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我近的统计,在几十种心理疾病中,已经有14种可以用药物及心理治疗方法来行有效医治(两种可以完全治愈)。   但是这种步的代价很高:为了要摆脱问题状态,我们会变得更痛苦,甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺,还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样,你可能会对心理学有失望。但是现在,它终于走到了解积极情绪,建构优势和美德(strength and virtue),为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
《战争心理学》一本时代性的重要书籍,带您了解战争的神秘与疯狂!(试读本)
《战争心理学》一本时代性的重要书籍,带您了解战争的神秘与疯狂!(试读本)
(美)劳伦斯莱尚
免费
战争对人类总有一种无法避免的吸引力,怎样才能避免它?在这个问题上,作者从个体的心理需求、认知方式以及政府功能等方面提出了某些战争出现的必然性,对这个伟大的思想家也没有解决的问题做了全面的分析与解释,并根据这些原因提出了极具建设性的解决方案。
儿童情绪心理学
儿童情绪心理学
田园
¥5.99
情绪本身并没有好坏之分。只有积极的情绪能带来积 极的行为,相反,就是消极的行为。培养孩子的情绪管理能 力,就是要孩子做情绪的主人,这需要家长密切观察、巧妙 引导。 《儿童情绪心理学》就是从贴近生活的教育案例出发,结合很多让家长 朋友苦恼的教育问题,并从情绪心理学的角度,给出了指导 方法,帮助家长更好地理解孩子的感受、愿望和需求,进而 教会孩子提升自己的情商,成为更好的自己!田园五福家庭教育创始人生命素质系统研发者20年聚焦素质教育和家庭教育研究与传播,超过20000场演讲经历,近百万学员因为他的分享而改变。本着“为中国四亿家庭幸福而奋斗”的神圣使命,他完美地把西方心理学和中国传统的儒、释、道精髓融合,创立了以体验性、本质性、系统性三位一体的家庭教育特色课程,为家庭教育事业做出了巨大的贡献。他凝聚20年的实战经验,成功研发出“天之骄子”“亲密爱人”“心有灵犀”“绽放天赋”“高级导师”“催眠大师”“家庭式管理系统”等经典课程,影响着百万家庭,让百万家庭走上幸福的道路。
满3件6折 成功者的大脑
成功者的大脑
杰夫布朗(Jeff Brown)
¥18.00
  《成功者的大脑》一书作者认为,与传统的观念相反,成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系,甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作决定了你的思维、感受和行动。   《成功者的大脑》作者结合前沿的心理学和脑科学研究,走访几十位不同领域的成功者,发现成功者实现成功的方式可能非常不同,但他们的大脑具有相同的5种脑力工具。锻炼这些脑力工具,每个人都能发自己的成功者大脑。利用8大成功要素可以塑造你的大脑,让它充分施展自己的潜能。   只要你愿意做好的自己,请一定读读这本书。用《成功者的大脑》做指导,你没有失败的理由。
满3件6折 大人的友情:河合隼雄谈友谊
大人的友情:河合隼雄谈友谊
(日)河合隼雄
¥31.40
这是一本关于“友情”的小百科全书,不止探讨友情,更解所有人际关系的烦恼与困惑。 亲子、夫妻、手足、同事、主管及部下……任何一种人际关系背后,都有“友情”在运作;思考友情,也就是思考人性。日本心理学权威、文化学大师河合隼雄,以临床经验和东西方文化传统,剖析成年人之间友情的全貌,力图解纠缠人际关系的*根本原因。 请带着这个问题阅读本书:你,有“真正的”朋友吗? l? 曾经因好友的成功而妒嫉 l? 曾经以为会为自己两肋插刀的好友,*后却在背后捅自己一刀 l? 曾经浓情蜜意的婚姻,中年后却淡如白水 l? 曾经以为对方是哥们儿,却在某个时刻产生了爱情的感觉…… 在这本脱胎于日本高人气专栏的文集中,集中探讨了如下关于“友情”的问题: l? 同性间、异性间、夫妻间、敌人间,友情以什么样的面貌存在? l? 背叛、嫉妒、距离、体贴、同心、秘密、爱情……如何微妙地影响着友情? l? 对成年人来说,“朋友”是什么?“真正的朋友”存在吗?“理想的朋友”会不会只是美好的幻想? l? 朋友之间,到底是“马合得来”,还是“虫不喜欢”呢?(日本文化中的典故)
悦读时光 爱,是一种执着(试读本)
悦读时光 爱,是一种执着(试读本)
侯文君 编著
免费
  《爱,是一种执着》通过数个极具代表性的情感案例,向我们揭秘了人们在坎坷情路上遭遇的各种隐性的、显性的困惑和危机的心理学根源,一针见血地出问题的本质,给情路上的人精神上的深度按摩,并抛出实用有操作性的解决问题的方案,有助于人们树立正确的人生观和价值观,走出坎坷情路,享受爱情甜蜜,做幸福的人。
简单的心理学(试读本)
简单的心理学(试读本)
(日) 和田秀树
免费
  读不懂弗洛伊德,读不懂荣格,没关系,这本通俗的小书让你轻松学会心理学。它涵盖人际关系、智力发等诸多方面,非常易懂、实用。在这里,有你关心的心理学问题。心理测验、解梦准确吗?为什么不能小看口误和玩笑?为什么婴儿有时乖得像天使,有时狂暴得像魔鬼?每个人心里都潜藏着攻性吗?性交是为了满足性欲还是爱欲?为什么受虐者会甘心成为待宰的羔羊?
象与骑象人:幸福的假设(更新版)(试读本)
象与骑象人:幸福的假设(更新版)(试读本)
(美)乔纳森.海特
免费
  象与骑象人》作者乔纳森·海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。   乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?海特提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识,大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证关于古老的关于幸福的假设。   乔纳森·海特不仅让我们了解到,之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛,而且还让我们懂得,如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。
博弈论:人人都在用的博弈技巧
博弈论:人人都在用的博弈技巧
徐文
¥9.42
博弈,就是在平等的对局中利用对方的策略变换自己的对抗策略,达到取胜的目的。ZUI初,博弈主要研究象棋、桥牌、赌博中的胜负问题,但随着时代与社会的步,博弈得到了更为广泛的引申和运用。 无论你是普通职员还是高级管理者,是产品生产者还是消费者,是设计师还是推销员,只要还在与外界发生着信息交换、人际往来,你就无法阻止与他人的碰撞与较量,无法避无时无刻不在上演的心理博弈。 本书选取博弈论的经典模型,如囚徒困境、纳什均衡、智猪博弈、协和谬误等,借助生活中的案例深浅出地阐述了许多我们习以为常却又总是忽略的心理学现象,向读者展示了博弈中的大智慧,告诉他们在社会和人生的博弈中如何取得真正的成功。
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
(英) 杰拉尔德·达雷尔(Gerald Durrell)等著,苏德中 主编,洪兰 译
免费
  积极心理学之父塞利格曼*套装,再造幸福经典   积极心理学的幸福提升指南    成就蓬勃、丰盈的人生与社会   任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华等知名人士倾情推荐   本套书包括:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出乐观的自己》、《认识自己,纳自己》、《教出乐观的孩子》这五本书。   《持续的幸福》   作者马丁?塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。   《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningand purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。   《真实的幸福》   过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念,并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的,包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因,重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我近的统计,在几十种心理疾病中,已经有14种可以用药物及心理治疗方法来行有效医治(两种可以完全治愈)。   但是这种步的代价很高:为了要摆脱问题状态,我们会变得更痛苦,甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺,还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样,你可能会对心理学有失望。但是现在,它终于走到了解积极情绪,建构优势和美德(strengthand virtue),为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
满3件6折 笛卡尔的错误
笛卡尔的错误
安东尼奥·达马西奥
¥50.30
● 在20 世纪,笛卡尔推崇的身心二元论占据主流。二元论拒绝承认情绪在理性决策中的作用,认为情绪是理性思考的杂音。然而,既是临床医生又是神经科学家的达马西奥,提出了截然相反的观点,认为人类的理性决策离不开对身体情绪状态的感受。这一论断简单却有力,从根本上颠覆了支配西方几百年的身心二元论。自《笛卡尔的错误》出版以来,西方世界的哲学思想发生了根本性的转折。 ● 在《笛卡尔的错误》中,达马西奥教授通过丰富的临床案例,令人信服地证明了情绪在人类理性决策中的重要作用。他提出的躯体标记假设,为身心之间的联结提供了当代科学的确证,把虚无缥缈的心智转变为具体可感的实在之物。为我们思考人类的理性和意识,开辟了一条全新的认识路径。 ● 书中丰富的临床案例和富有洞见的理论假设,共同为我们带来一场人类意识探索的盛宴。达马西奥教授带领我们抽丝剥茧、层层深入,带领我们走进人类理性的深层结构之中。
修炼好口才的第一本书
修炼好口才的第一本书
胡皓洋
¥2.17
现代社会,人际交往已经被提升到前所未有的高度,不管是在生活中还是在工作中,我们每个人都必须具备语言表达的能力,才能如愿以偿地处理好人际关系。 ? ?《修炼好口才的*本书》以心理学知识为基础,分析人们在各种生活情境和工作情境下如何与形形色色的人展交流,并且针对很多交流中的疑难问题提出了卓有成效的好方法,帮助读者积极锻炼和提升自己的语言表达能力,*终拥有好口才。
满3件6折 你就是脾气太坏如何控制自己的情绪
你就是脾气太坏如何控制自己的情绪
郑一
¥10.46
脾气不仅是一个人的秉性,更反映了他与人相处的态度和情商.不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人,损伤和气,给自己制造障碍,甚至在成功的道路上埋下祸根.《你就是脾气太坏:如何控制自己的情绪》结合心理学的内容,分析脾气产生的原因,发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己,朋友,家人,领导,同事的脾气,从而远离愤怒的情绪.同时结合富有趣味的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩斑斓,充满阳光.?
满3件6折 间谍心理战(间谍术基本原理解读)
间谍心理战(间谍术基本原理解读)
金圣荣
¥14.99
畅销百万余册的《FBI读心术》的作者金圣荣颠覆性新作。 顾名思义,《 间谍心理战》这本书与间谍密切相关,这本书讲述的是从事间谍工作的人们如何用心理学的知识在形式对自己不利的情况下成功的完成自己的任务,并且保证自身的安全。因此阅读《间谍心理战》这本书可以满足我们对心理战的好奇, 不仅如此这本书中提到了许多的心理学知识,阅读这本书不仅可以增加我们的知识储备,还能帮助我们建立起良好的人际关系,如果我们将《间谍心理战》这本书中提到的心理学知识应用到生活中,我们一定可以和周围的人相处的更加融洽。此外,《间谍心理战》这本书中还介绍了许多的历史知识相信对于众多的历史爱好者来说它也是一部难得的佳作。?
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