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津巴多普通心理学(试读本)
津巴多普通心理学(试读本)
(美)津巴多 等著,王佳艺 译
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本书的一大优势就是作者。津巴多教授的名字会出现在任何一本普通心理学教科书中,他对于心理学研究贡献是巨大的。而且津巴多还讲述了自己在斯坦福读研究生时的一些有趣研究经历。并且对学生的职业发展提出了自己的建议。这对于跃跃欲试的年轻人无疑具有很强的激励作用。   本书的另一大优势就是参与性强。你可以看到,厚厚的一本书可以浓缩为几十个问答,即“关键问题”和“核心概念”。特别值得一提的是,每章末尾的“推荐书籍和视频资料”这部分,虽然书中列出的书籍学生不太容易读到,但是列出的大部分影片还是能够找到的。所以,在阅读这本教材的一大乐趣就是按图索骥,观看作者推荐的一些电影。这些电影不但精彩,而且与相关章节的主题丝丝扣。看电影学心理学一定是一种快乐的学习方式。
心理学简札(全二册)(试读本)
心理学简札(全二册)(试读本)
潘菽 著
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潘菽(1897~1988),江苏宜兴人。我国现代心理学的奠基人之一。本书采用札记的形式记录了作者对心理学基础理论和心理学史有关问题的理性思考,全面梳理了中外心理学理论、学说、流派,勾勒了我国古代心理学思想和新的研究成果,并着重阐述了创建具有中国特色的心理学体系的基本构想。书中标题由编者从原书稿的每条札记中选择或提炼而成。本书使用的是人民教育出版社2007年版本。
全球最畅销的分心系列套装(全四册)(试读本)
全球最畅销的分心系列套装(全四册)(试读本)
爱德华·哈洛韦尔等
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《分心也有好婚姻》 ? ? 本书作者根据自己多年的临床经验和丰富知识,为那些在婚姻中找不到幸福的人带来新的希望。大多数人都不了解当婚姻出现问题时,并不是简单的谁对谁错的问题,或者是简单的不再相爱的问题,很有可能是由于一方或者双方患有注意力缺失症。通过许多病患的故事,本书为那些由于患有注意力缺失症或其他心理疾病的夫妻提供了问题解决的方法。 《分心的孩子这样教》 ? ? 你是不是常常或总是听到别人这样投诉你的孩子?指责孩子不用心,或是要求孩子努力专注,不但对于行为的改善没有任何效果,反而会让亲子关系更加紧张。本书作者提倡务实的优势取向治疗,苦口婆心地告诉父母如何与分心儿童一起成长、协助他们顺利度过学校生活。 《分心也有好人生》 ? ? 本书告诉读者注意力缺失症其实是个错误的标签。分心的人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足,虽然他们容易分心,但同时也拥有特殊的天赋和才华。正如本书的作者哈洛韦尔和瑞提一样,他们都是分心者,但是也都成为了成功的精神科医师。分心者也一样能有成功的人生。 《分心不是我的错》 ? ??本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症,但是都成为成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
(美)塞利格曼 著,洪兰 译
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  积极心理学之父塞利格曼*套装,再造幸福经典   积极心理学的幸福提升指南    成就蓬勃、丰盈的人生与社会   任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华等知名人士倾情推荐   本套书包括:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出乐观的自己》、《认识自己,纳自己》、《教出乐观的孩子》这五本书。   《持续的幸福》   作者马丁?塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。   《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA), 即,要有积极的情绪(positive emotion)、要投(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaning and purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。   《真实的幸福》   过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念,并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的,包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因,重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我近的统计,在几十种心理疾病中,已经有14种可以用药物及心理治疗方法来行有效医治(两种可以完全治愈)。   但是这种步的代价很高:为了要摆脱问题状态,我们会变得更痛苦,甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺,还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样,你可能会对心理学有失望。但是现在,它终于走到了解积极情绪,建构优势和美德(strength and virtue),为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
(英) 杰拉尔德·达雷尔(Gerald Durrell)等著,苏德中 主编,洪兰 译
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  积极心理学之父塞利格曼*套装,再造幸福经典   积极心理学的幸福提升指南    成就蓬勃、丰盈的人生与社会   任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华等知名人士倾情推荐   本套书包括:《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出乐观的自己》、《认识自己,纳自己》、《教出乐观的孩子》这五本书。   《持续的幸福》   作者马丁?塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。   《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningand purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。   《真实的幸福》   过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念,并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的,包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因,重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我近的统计,在几十种心理疾病中,已经有14种可以用药物及心理治疗方法来行有效医治(两种可以完全治愈)。   但是这种步的代价很高:为了要摆脱问题状态,我们会变得更痛苦,甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺,还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样,你可能会对心理学有失望。但是现在,它终于走到了解积极情绪,建构优势和美德(strengthand virtue),为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
直视童年的伤口,治愈渴望爱的心(全3册)愿你被爱疗愈,与自己和解
直视童年的伤口,治愈渴望爱的心(全3册)愿你被爱疗愈,与自己和解
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"《回家吧,受伤的内在小孩》 你的身体内一直隐藏着一个受伤的内在小孩。他是给成年的你带来痛苦的主要根源。如果不去拯救他、守护他,他就会让你的成年生活充满焦虑、抑郁、暴怒、过激反应、不良嗜好、婚姻危机、糟糕的育儿方式以及各种令人痛苦的关系。约翰·布雷萧于1983年成立内在小孩疗愈工作坊,之后多年致力于内在小孩的治疗工作,帮助人们消除他们在童年时代尚未化解的悲痛——这些悲痛起因于童年被忽视、被伤害、被遗弃、被侵犯以及原生家庭机能不健全。根据布雷萧的经验,从成长发展阶段入手,能彻底有效地治愈我们的情绪创伤。童年的每个阶段都有正常的依赖需求,如果这些需求没有得到满足,我们就会带着一个受伤的内在小孩步入成年,成为一个“成年的孩子”。布雷萧在本书中向我们展示了如何抚育我们的内在小孩,给予内在小孩所向往的父爱和母爱。通过逐步探寻童年每个发展阶段(婴儿期、幼儿期、学前期等)没有得到满足的需求,我们可以摆脱机能不健全家庭里的规则和角色,认真地活在当下。内在小孩得到治愈后,还会成为活力之源,使我们在生活中发现新的乐趣和能量。《回家吧,受伤的内在小孩》含有丰富的案例以及与内在小孩的互动技巧,包括自我测验、引导式冥想、给内在小孩写信、说肯定语等。这些经典疗法由约翰·布雷萧首创并应用于大众,如今其有效性已由依恋科学和神经科学的新发现证实。 《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》 本书是提出并深度解读“情感忽视”概念的心理自助书。情感忽视是一种来自童年的隐形力量,是你童年缺失的东西。它难以察觉,却对你的一生有深远影响。童年是房子的地基,成年人是整栋房子。由于儿时情感上没有得到足够的照料,和父母的情感连接有所缺失,许多成年人表面上看起来很正常,但在内心深处,那种与父母、其他人以及世界产生联结的情感根基缺失了,他们一直纠结在悲伤、焦虑或是生命的虚无感中。作者是童年情感忽视领域的开创者,拥有20年开展情感忽视咨询与研究的丰富经验。本书运用大量案例、练习和技巧,帮助你在自己的生活中看到童年的缺失和伤痕,了解情绪的价值,陪伴你进行重建自我的工作,逐步掌握童年未能培养起来的技能,走出空虚感,找到内心本来存在的对自己的善意和内在平静。本书也会帮助为人父母者避免将自己的童年情感忽视问题传递给孩子,变成一个知晓情绪的父母,抚育出能意识到情绪、能与他人有情绪共鸣的孩子。本书还有专门一章为咨询师提供了有效工具,帮助遭受过童年情感忽视的来访者。 《性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷》 本书提出了其中 11 种长期的、自我伤害的人格模式,书中将其称为“性格陷阱”。这本书把非常复杂的原材料变得简单易懂。读者将非常容易理解性格陷阱的概念,并能快速地辨别出自己身上的性格陷阱。作者从其真实的临床经验中提取的丰富案例材料,也有助于读者联系自己的实际情况,认清性格陷阱。此外,作者在书中展现的技术,对于帮助人们实现改变具有异乎寻常的力量。他们使用多元整合的方法,既保留了认知疗法实操性强、以解决问题为导向的特点,也融入了行为疗法、精神分析和体验性疗法的技术。"
儿童心理学精选(套装共三册)
儿童心理学精选(套装共三册)
免费
本书由《目标感》,《婴儿行为心理》,《儿童专注力培养方法》三本组成。
自知(导读版)
自知(导读版)
朱建军
¥0.01
浩瀚的心灵世界潜藏着一个秘密:她有自己独特的认知和表达方式,待你发掘。 如果你遗憾错过它,会在认识自己的这条路上举步维艰、处处碰壁;如果你幸运找到,必将轻松成为自己的主宰者。有如神助。 意象对话疗法将这个核心奥秘彻底揭示给你—— 心灵是个性十足的“原始人”,用原始思维和意象与你相处。 用光明象征善良、正义,用崎岖山路象征坎坷人生……每一个在天马行空的想象中被你看见的形象或情景,都是来自心灵的语言,也是真实的你自己。 当学会用心灵的语言与之交往,你注定享有丰厚回馈:收获缺少的爱和支持、拥有更好的行为方式、削弱或化解心理情结……更重要的是,在强大的自知及自控中,你终将与自己惊喜相遇。
微表情心理学【精装本】
微表情心理学【精装本】
(美)哈里·巴尔肯
¥0.47
为什么每次谈判,你小心翼翼、如履薄冰,却仍在不知不觉中被人看穿?为什么每次约会,你都无法走进TA的大脑、弄清TA在想什么,终不欢而散?为什么你明明很努力却得不到应有的赏识和回报,而那个比你“懒惰”的人却能步步高升?为什么你总是不知道自己为什么这样,或者为什么那样? 本书要告诉你的,就是关于这些“为什么”的真相,以及如何运用这些真相,使事业更成功,使人生更幸福。本书关键词:微表情。全书由七章组成,作者结合自己二十多年的咨询经验,从身体和情感的关系角度,全面解析了身体语言背后的微妙心理,让你在商场、职场、情场无往不利!
家庭和睦心理学
家庭和睦心理学
宋心田
¥0.96
家庭心理学是指以系统观点为基本立场和出发点,对个体、夫妻和家人在相互关系中以及在他们活动的广泛的环境中的情感、思想和行为进行研究的科学。其目的是让人们以良好的心理构建一个充满亲情而和睦的家庭。但在现实生活中,如代沟问题、恋父情结、恋母情结、争吵、暴力、外遇、婚外恋、离婚、亲子关系、家庭教育等一系列问题摆在我们面前,拿不走,又放不下。为了经营好我们的家庭,从广大读者朋友的切身感受出发;本书认真地围绕家庭各成员之间的关系,从心理学角度出发,详尽阐述了爱情、婚姻、培养和教育子女、孝敬和赡养老人等一系列家庭问题,以浅显易懂的心理学理论阐释了各个家庭角色之间的微妙关系。并切实地提出了许多行之有效的自我调适方法,的确可以起到解决家庭各种矛盾的心理学指导作用。
青年心理学
青年心理学
苏启文
¥0.96
青年心理学是研究青年期心理特征及其发展规律的科学。内容包括青年的智力发展、个性形成、情感和意志表现、世界观的形成、心理卫生等多方面的问题。
成功心理学
成功心理学
苏启文
¥0.97
为了帮助人们消除心理上的困惑,不断拥抱成功,我们精心编著了《成功心理学》一书。分别从需求与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持、境界与超越等方面入手,以通俗的语言、朴实的道理,详细具体地分析了我们在实现成功的道路上容易出现的心理问题,并相应提出了重要而实用的调适方法。桕信通过对本书的阅读,一定会使你的心理得到强化,从而对迈向个人成功之路起到积极而现实的指导作用。
成功保健心理学
成功保健心理学
苏启文
¥0.97
分别从需求与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持、 境界与超越等方面入手,以通俗的语言、朴实的道理,详细具体地分析了我们在实现成功的道路上容易出现的心理问题, 并相应提出了重要而实用的调适方法。桕信通过对本书的阅读,一定会使你的心理得到强化,从而对迈向个人成功之路 起到积极而现实的指导作用。
感悟成功人生
感悟成功人生
元秀
¥0.99
本套丛书无论从编撰体系还是引经博典,行文中体现成功的可操作性和实用性。成功学大师卡耐基说过:所谓成功学又是一门“经济的哲学”。本套丛书的目的不仅是帮助人们寻找*成功的方式方法,更重要的是帮助读者建立完善人格,享受丰富广博的知识。
人生保健心理学
人生保健心理学
宋心田
¥0.99
人生保健心理学是研究人的行为与心理活动规律的科学,它是心理学的一个分支,与成功心理学、教育心理学、人格心理学等有着诸多密切的联系。有人认为,人生保健心理学只是一门简单的理论,与人们的生活关联不大。其实这是一种误解。人生保健心理学是日常生活中普遍的学问,它从现实生活经验出发而总结理论,反过来又通过理论指导人们进行生活。事实上,人们在生活中几乎处处都在与人生保健心理学打交道。
心情·百味卷
心情·百味卷
冯化平 选编
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散文是指以文字为创作、审美对象的文学艺术体裁,是文学中的一种体裁形式;散文短小优美,生动有趣。本书收录了精美的散文,其收录的散文包括了“你是我梦中的期待”、“请把我的情感留下”、“将芳年写在心灵”、“珍视心中的爱”、“淡淡柳如烟”五辑。
心书之语Ⅰ
心书之语Ⅰ
陈世平
¥0.99
一个与世隔绝的天堂,环境单调别致而荒凉,长期生活在这种环境里的人有着*偏执的性情与怪异的举止,不足为奇。生活的单纯与集中,乡野的孤独与广芜,造就灵性激切而偏执强烈的情感也是自然的事。这些人所生存的大环境是隔绝尘世喧嚣的呼啸山庄,它与人物的性格有密切联系。如果是在一座城堡,这些人物的性情断不会这样。
送给老爸老妈的保健心理学
送给老爸老妈的保健心理学
宋心田
¥0.99
书中对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等 方面出现的问题,进行了详细的心理指导,以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。这是一 本难得的关于老年人幸福生活的心理读物。这本书会让我们更了解父母之需,更懂得与父母和谐相处。
甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象
甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象
齐志斌
¥0.99
为什么有些人总喜欢偷东西?   为什么有些人总是一副郁郁寡欢的模样?   为什么有些人总是喜欢追求冒险刺激?   为什么有些人从来不坐电梯?   为什么有些人对异性的要求如此挑剔?   为什么有些人的目光总是不敢与他人接触?   为什么有些人嘴上抱怨对方不好,却还和对方待在一起?   ……   你在这里都能找到你想知道的答案。本书的目的不是探究这些人的心理究竟有多阴暗、问题有多严重,而是告诉你造成这些问题的原因是什么,如何去规避,又如何才能疗愈。
心书之语Ⅱ
心书之语Ⅱ
陈世平
¥0.99
《金色笔记》里我喜欢的是爱拉那几个片断。她来自莱辛的黄色笔记,也就是爱情一组。爱拉、安娜、我,她们是重复的一个角色,亦是莱辛自己的缩影。爱拉与保罗的恋爱,爱拉爱保罗的那种感觉,以及他们多次做爱的感受,包括那片草地。它们都给人如身临其境的深刻感。那种无力的忧伤与挣扎都很细腻。全篇共有三个地方写到爱拉,每次都很惊艳,很震动。
心书之语III
心书之语III
陈世平
¥0.99
余华主要作品有《在细雨中呼喊》,《许三观卖血记》,《活着》。其作品已被翻译成英文,法文,德文,意大利文等在国外出版。余华的书一旦问世,便成为人类共有的经验。就像伟大的哲学家用一个思想概括全部思想一样,伟大的小说家通过一个人的一些普通的事物,使所有人的一生涌现在他的笔下。
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