破案神探:破解身体语言(修订2版)
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身体语言,顾名思义,是通过面部表情、身体动作展现出来的语言。面部表情的丰富性就在于它可以展示各种各样的心理特征,任何一种心理情绪都可以通过一个人的面部表情呈现出来。一个人的眉眼间隐藏着丰富的信息,说话的声音其实也暗藏秘密。在心理神探的微镜头下,动作的每一处细微变化都可以被精确观察到。摇头的潜台词是什么?头就一定表示赞同吗?每一种动作的背后都有一种心理状态,翻本书,你将知道其中的奥秘。
重口味心理学(第二季):那些奇怪的地球人
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人的心理世界是无比庞大的,当我们逆流而上,追根溯源时,会惊奇地发现,很多心理现象和行为自有其原因。本书从心理学的角度为我们了一扇重新认识自身和他人的窗户,介绍了身边常见的怪癖行为及其产生原因。
心理学与情商、智商、逆商(增订3版)
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《瓦尔登湖》的作者梭罗曾说: “我希望我可以更有意识地生活,只面对生命中*基本的那些事实,我想看看,我是否能学会它教导我们的,而不是等到我将死之时,才猛然发现,自己从来未真正地活过。” 修炼情商、提升智商、唤醒逆商之后的生活,或许正是你苦苦寻找的生活!
让你爱不释手的超实用心理学(全新升级版)
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本书从心理洞察、心理影响、心理调节、潜能激发和职场心理学等不同角度,为读者介绍了日常生活中实用又有趣的心理学知识。翻本书,读者可以了解表情和行为背后的语言,识破天花乱坠的谎言,建立和谐共赢的人际关系,掌握快乐生活的秘诀。翻本书,读者可以认识抑郁情绪、强迫症等种种异常心理,增强心理免疫力,筑起心灵的防火墙,把生活过成理想中的样子。
心理学与记忆术:畅销三版
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我们的大脑曾被证实由140 亿个脑细胞组成,它的存储空间不容小觑,完全可囊括50 亿本书的内容,相当于500 个美国国会图书馆(世界藏书之*)的藏书量。 每个人都拥有一个具有无限潜能的大脑,人人都能通过锻炼成为记忆高手。“世界记忆力之父”托尼布赞的思维导图、艾宾浩斯的遗忘曲线、联想记忆法、记忆宫殿……就让这些记忆方法帮助我们激发大脑潜能,成为记忆达人!
凌晨三点的匿名树洞
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一部聚焦都市人隐秘伤痛的现实悬疑故事集。保安老张在5A级写字楼的深夜值班中,偶然听到加班者们不为人知的电话倾诉——催婚闪离的绝望、被顶替人生的愤怒、闺蜜与恋人的背叛、职场倾轧下的崩溃……9个故事,9段被生活碾碎又挣扎重生的灵魂。 本书以悬疑笔法揭开光鲜职场背后的暗涌,每个故事都如一面棱镜,折射出现代人的焦虑、欲望与救赎。当深夜的电话挂断,那些被掩埋的真相、未说出口的遗恨、以命相搏的反抗,终将在黎明前浮出水面。
怎样用DeepSeek打造高水准的论文
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《怎样用DeepSeek打造高水准的论文》是一本颠覆传统学术写作的智能革命指南。面对选题迷茫、文献浩如烟海、框架反复推翻、术语表述稚嫩等经典难题,本书以7大实战场景为刃,剖解AI如何成为论文攻坚的“作弊利器”。从5步速成论文骨架的暴力美学,到狩猎跨学科“知识暗物质”的精准刀法;从文献炼狱中萃取创新点的数据炼金术,到动态生成学术语言的术语提纯器——每一章都以真实科研修罗场为战场,展现人机协作的致命效率。更独家揭秘答辩预演的“死亡模拟系统”、查重攻防的“学术指纹伪造术”,直抵论文打磨的终极战场。这不仅是一本工具手册,更是一份学术生存的暗黑兵法,助你在顶刊与学位答辩的残酷竞争中,用AI重构思维利刃,斩获学术话语权。
美术催眠术:用曼陀罗治愈当代焦虑
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这是一本写给数字时代焦虑者的非典型自救指南。当药片、冥想App和心灵鸡汤都失效时,本书提供了一种古老而崭新的解决方案:用笔尖的轨迹驯服躁动的神经。
AI陪聊共情力:读懂你的心
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在这个快节奏的时代,我们常常感到孤独、焦虑却无处诉说。AI陪聊的出现,让我们拥有了探索一个温暖而智能的解决方案的可能:当深夜辗转难眠时,有个永远在线的倾听者;当被工作压得喘不过气时,有个能帮我们理清思路的智慧伙伴;当需要鼓励却不好意思打扰朋友时,有个随时准备为我们打气的贴心助手…… 那么,AI陪聊是如何读懂我们的内心,如何共情,又会带领我们走向什么样的内心旅程呢?
上课憋笑挑战
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《上课憋笑挑战》是一本专为那些在严肃场合总是莫名其妙想笑的人准备的生存指南。从课堂到会议室,从考场到葬礼,这本书将带你深入探究。
犯罪心理学
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为何有人会走向犯罪的歧途?其内心深处隐藏着怎样的“心魔”?《犯罪心理学》为您揭开“罪与心”的层层迷雾。本书以抽丝剥茧的分析与晓畅笔触,全景式解读从个体心理根源到特定犯罪类型,再到心理学在侦查、审讯、法庭、矫正与预防中的关键作用。这不仅是一次对犯罪现象的深度探索,更是对人性复杂与社会治理智慧的深刻反思,助您*、理性地把握这门迷人学科的精髓。
墨菲定律
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为何“凡事可能出错,就一定会出错”?是神秘“魔咒”还是另有玄机?《墨菲定律》邀您一同探索这个令人又爱又恨的“生活哲学”。本书以轻松幽默又不失深度的笔触,从其诞生奇缘、概率与心理成因,到“墨菲家族”的奇葩定律盛宴,再到如何在生活与工作中“反思”与“共舞”。这不仅是对一句流行语的深度解读,更是助您拥抱不确定性,化“无奈”为“智慧”,笑对人生“小确丧”的实用指南。
阿德勒谈婚姻与爱情
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阿德勒认为,爱情并非是单方面的依赖或征服,而是一种平等的合作关系。在爱情中,双方是平等的伙伴,共同努力去经营和维系这段关系。这种平等并非仅仅是法律或社会地位上的平等,更是在情感、责任和决策等方面的平等。 正如他认为所说:“如果有人要我解释什么是爱情和婚姻,我将会做如下回答,可能这一答案并不完整:爱情的结果是婚姻,他们都是一方对另一方的付出,主要体现方式为以身体去吸引对方、两人相伴终生并延续后代的行为。爱情和婚姻需要合作,这不单是为了双方的幸福,更是为全人类的幸福。爱情和婚姻是为了全人类的幸福所完成的合作,它可以贯穿这一主题的方方面面。即使是人类*原始的肉体吸引,也是必不可少的。我之前提到,正因为人类受着各方面的约束和限制,所以无法在地球上永存。而想要人类一直延续的方法就是繁衍生息,所以身体的吸引和生育能力是人类不可或缺的因素。”
阿德勒谈学校与外部环境对儿童人格的影响
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学校是一个微型的社会,它为儿童提供了一个与同龄人互动交流的平台,同时也是传递社会文化和价值观的重要场所。在学校里,儿童通过参与各种活动、接受教师的教导以及与同伴的相处,逐渐了解和认同社会所倡导的价值观。学校是一个微型的社会,它为儿童提供了一个与同龄人互动交流的平台,同时也是传递社会文化和价值观的重要场所。在学校里,儿童通过参与各种活动、接受教师的教导以及与同伴的相处,逐渐了解和认同社会所倡导的价值观。而社会文化环境是儿童成长的宏观背景,它通过各种方式影响着儿童的人格形成。不同的社会文化背景下,人们的价值观、信仰、风俗习惯等存在差异,这些差异会对儿童的认知、情感和行为产生深刻的影响。那么,学校环境究竟是怎样影响儿童的人格的呢?阿德勒逐层分析,给了读者一个深刻的思考。
精神分析与释梦
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弗洛伊德认为,我们对于梦的研究要有所成就,就必须寻求一种新方法。首先我们要肯定这样一个假说,以此为根据做进一步的研究,即梦是一种心理的现象,而非身体的现象。你们应该知道它的意义,可为什么要做出这一假设呢?并没有什么理由,反过来看也没有阻止我们作出这个假设的理由。我们认为:假如梦是身体的一种现象,我们便不必再去研究它;要使我们产生兴趣,就只有假设梦是一种心理的现象。所以,我们愿意承认这个假说的正确,再寻求结果。求得了结果,就可以知道这一假说是否有价值,从而得到更加明确的结论。那么,我们的研究目的是什么,或者说我们的研究方向在哪里?其实,我们的目的与所有的科学研究没有不同,那就是认识研究对象,明确其存在的关系,*终取得该领域的支配权。
科学入眠指南
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《科学入眠指南》是一部穿透现代人黑夜战场的生存手册。从急诊室医生的“碎片睡眠修复术”到硅谷精英的“红蓝光交替疗法”,从清华学霸的“黄金90分钟”计划到亚马逊部落的流体力学吊床,本书以18个真实职业案例为切口,揭秘不同人群的睡眠困境与破局之道。作者以跨学科视角串联神经科学、航天科技、基因检测与古老文明智慧,呈现褪黑素陷阱、蓝光危机、情绪过载等24种典型睡眠杀手,并给出30+经临床验证的解决方案。无论是报复性熬夜的职场人、考试焦虑的学生、更年期失眠的女性,还是跨国恋情侣、新生儿父母、昼夜颠倒的司机,都能在书中找到量身定制的安眠策略。全书更收录NASA航天员睡眠训练、诺贝尔奖得主实验室数据及联合国非遗睡眠智慧,将卧室变为修复身心的“人体充电站”。这不仅是一场关于睡眠的科学革命,更是一份让现代人重获生命主权的宣言书——当我们学会与黑夜和解,每个清晨都将是崭新进化的开始。
夜间睡眠8小时的价值重构
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《夜间睡眠8小时的价值重构》以颠覆性视角重新定义人类*原始的生理需求——睡眠。本书穿透“熬夜内卷”的表象,揭示全球每年因睡眠剥夺造成的3.2万亿美元经济损失,将黑暗的8小时解构为健康资本、神经算力和数据资产的复合体。从硅谷CEO的睡眠黑客技术到东京过劳死诉讼中的司法估值模型,从元宇宙原住民的睡眠异化到脑机接口时代的意识离线交易,全书通过37个跨国案例,拆解睡眠如何被科技、资本和数据重构为21世纪的新经济战场。 书中既剖析睡眠产业的暴利链条——智能床垫的物联网阴谋、褪黑素消费的成瘾陷阱,也提供对抗异化的生存指南:职场人的碎片化睡眠组合、自由职业者的昼夜节律套现法,甚至教您建立个人睡眠资产负债表。当睡眠质量成为可量化的健康信用分,当梦境版权在区块链上拍卖,这本书既是一份揭露睡眠剥削的病理报告,也是一本数字时代的黑暗生存手册——在万物皆可证券化的世界里,守护睡眠,就是守护人类*后的生物主权。
早八反人类指南
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这是一本向“早起暴政”宣战的战斗手册,一部拆穿现代社会时间骗局的颠覆之作。从大学生课堂的僵尸状态,到写字楼里的咖啡续命术;从青少年被强行重置的生物钟,到打工人晨间飙升的猝死风险——本书用尖锐的科学数据和辛辣的社会观察证明:早八制度是一场延续千年的集体酷刑,是农耕时代遗留在现代文明体内的阑尾。
数字分身如何入眠
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在这个算法无孔不入的时代,我们的睡眠正经历一场史无前例的“数字殖民”——智能手环的焦虑评分、虚拟会议的永不下线、社交账号的死亡恐惧,让人类陷入肉身疲惫与数字分身失控的双重困境。本书以七场惊心动魄的“意识保卫战”,揭开科技如何偷走我们的安眠,又该如何夺回睡眠主权。 从东京程序员被算法篡改的生物钟,到亚马逊部落用原始仪式对抗数据洪流;从柏林黑客设计的量子隐身衣,到京都茶室中的数字侘寂修行,每一章都是科技狂潮与人性微光的交锋。书中不仅提供“像素呼吸法”“数字断舍离”等可操作方案,更追问人类与技术的终极关系:当数字分身学会优雅离线,我们能否在比特海中重建精神的诺亚方舟? 这是一部写给数字游牧族的《安眠书》,也是一份关于重获生命节律的科技哲学宣言。它不教人逃避时代,而是以手术刀般的精准,在虚拟与现实、永生与腐朽、控制与自由之间,为每个疲惫的现代灵魂搭建一座可栖息的意识吊桥。
推荐机制算法催眠术
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深夜刷手机停不下来的你,是否意识到自己正被算法“反向催眠”?《算法催眠术》揭开数字时代*隐秘的心理操控:推荐系统正以神经科学级的精密设计,将你的睡前放松变成多巴胺的狩猎场,让深夜的自我疗愈沦为流量的祭品。 本书穿梭于北京程序员猝死现场、东京脑科学实验室和冰岛数据极简社区,通过算法工程师、失眠症患者、数字禅修者的真实故事,解剖推荐机制如何劫持生物钟、肢解注意力、制造虚假放松感。从“多巴胺陷阱自查表”到“呼吸算法共生协议”,作者融合神经科学、行为心理学与数字极简主义,提供一套反操控工具箱——教你用算法逻辑驯服算法,在信息洪流中重建睡眠主权。 这不是一场人机对抗,而是一次认知觉醒:当你的数字分身学会在元宇宙里闭目呼吸,当推荐流随着脑波化作星辰碎浪,科技终将退为守夜人,而黑暗重新成为孕育深度睡眠的襁褓。翻开本书,夺回被算法偷走的清醒与梦境。
妈妈们的深夜树洞
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这是一本关于母亲们隐秘心事的真实记录。当夜晚降临,孩子睡去,那些被白昼掩盖的疲惫、挣扎与渴望,才敢在黑暗中悄然浮现。职场妈妈衬衫上的母乳渍,全职妈妈被忽视的24小时劳动,产后抑郁说不出口的罪恶感,隔代育儿的无声战争……这些鲜少被公开讨论的母职真相,在深夜的手机屏幕里、阳台的烟雾中、凌晨的冰箱灯光下,成为妈妈们彼此确认的暗号。

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