万本电子书0元读

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59元6本 爱的刻意练习
爱的刻意练习
(韩)尹洪均著;赵维平译
¥59.80
爱与被爱,关乎缘分,更是一种能力,需要刻意练习。这本关于爱的书,帮助读者通过刻意练习,培养对于人生至关重要的“爱情力”。 书中解析了许多亲密关系中的常见难题,比如:为什么相爱那么难,又那么容易让人受伤?如何建立亲密关系?如何让爱维持长久?如何沟通?如何拒绝?如何化解矛盾之火?关系结束时,如何好好分手?…… 作者对常见的与爱有关的问题做出了诊断,并特别针对当代“不想结婚,也不想孤独”的年轻人,提出了“如何爱与被爱”的切实建议。阅读这本书,如同补上一堂至关重要的“爱情课”,让人在孤独疏离的时代,仍然有勇气、有能力获得被爱温暖的人生。
煤气灯效应
煤气灯效应
(美)罗宾 · 斯特恩 (Robin Stern);郑文文译
¥79.00
煤气灯效应作为一种情感虐待和控制的手段,其操控者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹。它利用的是我们心中最深层的恐惧、最焦虑的念头,以及最渴望被理解、欣赏和爱的愿望,不断瓦解一个人的自尊,即便是最自信的人也逃不过它的魔掌。 罗宾·斯特恩博士所著的《煤气灯效应》是关于本概念的经典心理学著作,帮助无数的读者找回了自尊。无论是你,还是某个你认识的人正在煤气灯操控中苦苦挣扎,这本书都能够帮助你不断反思、重新梳理并调整这段关系,或者彻底结束。同时,你一定要相信自己,你有能力、有权利改变这一切,重获新生,拥有更加美好的亲密关系。
59元6本 超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则
超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则
七芊
¥41.40
作者希望通过分享一些真实的人生发展中关于目标感的觉知与方法,帮助和启发一些浑浑噩噩、处在人生十字路口的人,找到新的力量,走出迷茫,释放自我,构建出优质的人生目标。
59元6本 同与不同:50个中国孤独症孩子的故事
同与不同:50个中国孤独症孩子的故事
孙旭阳;姜英爽
¥29.50
本书汇集了众多孤独症孩子家庭的真实故事,从早期干预、学融合,到特长发展和社会就业,书中的主人公们在充满挑战的旅程中寻找属于自己的光亮,诠释了爱、理解和科学干预的意义。这不仅是一部关于孤独症的书,更是一部关于成长和看见的书,看见多样与可能,看见爱与希望。 本书以一个个生动的案例,让我们看到,每个孩子的孤独症表现、缺陷、优势、步和预后各不一样。一句句发自肺腑的心声,让我们深刻体会到,父母们对孩子的爱、期待和努力是类似的。孤独症孩子的家长们、孤独症行业的从业者、其他有兴趣的读者可以从阅读本书中获得很多的感悟,汲取丰富的经验和教训,学到有用的方法和技巧。
59元6本 爱情信息差:男性思维和女性思维(别再为爱自卑了)
爱情信息差:男性思维和女性思维(别再为爱自卑了)
孙能能
¥59.80
推心置腹,以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。授之以渔,更要授之以鱼,不做空谈,清晰分析具体问题。 女生对男生太好,男生就会不珍惜吗? 为什么男人明明知道你生气却不哄你? 他为什么分手后还来找你? 为什么总是遇到渣男? 男人婚前婚后不一样是为什么? 对你使用冷暴力的人是在乎你的吗? 姐弟恋靠谱儿吗? 大叔值得托付吗? 婚前应该同居吗? 什么样的人值得嫁? 结婚该不该要彩礼? 父母反对还要结婚吗? 嫁给对的人是什么感觉?
59元6本 苏格拉底的申辩(全新修订版)
苏格拉底的申辩(全新修订版)
柏拉图 著 傅小凡 译
¥48.00
《苏格拉底的申辩》一书从《柏拉图全集》中精选了《欧绪弗洛篇》《申辩篇》《克力同》3篇,另收纳牛津大学本杰明·乔伊特(Benjamin Jowett)教授在《柏拉图对话》中所作的3篇导读。 公元前399年,70岁的苏格拉底被三个雅典公民以不崇拜公认的神、散布新的思想和腐化青年的罪名告上法庭。为此苏格拉底在由500人组成的陪审团面前作了著名的申辩,这是苏格拉底平生第一次公演说,他借此机会讲述了自己一生的主要经历,谈到了自己对人生、智慧、哲学等方面的理解。但此次申辩并没有挽救苏格拉底的性命,他最后被判处死刑。苏格拉底就像殉道者,全然为其信仰而死,可谓死得其所。
59元6本 心理学助力工会工作
心理学助力工会工作
北京市工会干部学院
¥46.80
本书聚焦工会干部如何用好心理学知识,帮助推动工会工作,帮助职工更好提高主人翁意识,为社会主义现代化强国增添力量。注重对职工的人文关怀和心理疏导,组织开展职工喜闻乐见的群众性文体活动,在做好物质服务、生活服务的同时提供更高水平的精神和文化服务为宗旨,立足心理学知识与工会业务工作相结合,突出可读性、实用性。在深入基础工会调研,走访工会心灵驿站,结合工会实际工作需求的基础上,从工会干部为什么要学习心理学入手,将工会业务工作中常见的职工心理现象进行梳理,旨在帮助支持工会干部开展工作时更加有效。
FBI微表情
FBI微表情
许大鹏
¥8.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 微表情心理学在FBI破案过程中起着不可替代的作用。作者别出心裁地采用了FBI对微表情的研究成果,再结合现代心理学,以及我国古代的识人辨人技巧,*终造出这本简明易懂、拿来即用的FBI心理实战宝典,以此来满足社会大众的人际辨识需求。 了解和掌握微表情心理学,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们拥有敏锐观察力,变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
人的自我寻求(2023版)
人的自我寻求(2023版)
罗洛·梅
¥35.40
《人的自我寻求》的主题是关于个体人格如何在孤独的时代得以重建。本书从分析人的空虚、孤独与焦虑手,解释现代人面临的严重心理困境,并一步指出,造成这一混乱的根源是价值核心的丧失、自我感的丧失、语言的丧失和悲剧感的丧失等社会历史和文化心理的因素。然后通过强调自我意识是人不同于动物的独特标志,力图论证它是人的自由赖以存在的基础。最后试图通过对自由、良心、勇气等传统价值作新的阐释而重新确立人格整合的目标。
59元6本 高峰体验:活出创造价值的好状态
高峰体验:活出创造价值的好状态
[美]亚伯拉罕·马斯洛
¥29.99
如何活出充实高效、有价值、快乐完满的人生?很多时候,影响个体变强的因素,并不是自身的能力,而是内在的状态,是推卸抱怨、昏沉度日,还是富有活力与创造力、谦逊而有所追求。 人本主义心理学家马斯洛提出了“高峰体验”的重要概念,即在“忘我”“超我”的状态下,我们能变得更加完整统一、独特自主,更能吸纳经验、有创造性,更幽默,更能表达自己、发挥自身功能,更超越自我和低级需求。 也就是说,在工作、生活、人际交往、兴趣爱好等方面,我们更近自己的真实存在,更能充分发挥自身的潜能。 想要持久拥有积极的内在动力与幸福满足的体验,离不人格的高度发展。马斯洛表示,人格发展得越完满,就越能走出年少时的匮乏问题和不必要的纠结,提高生命的质量,同时也能带来更多、更深刻的高峰体验。 本书系统梳理了高峰体验与自我实现的理论与最优状态的条件,给读者以内在的指引与积极思考的逻辑,心理学的分析与哲学性的思辨将人生的智慧体现在字里行间,是一本调整自身状态,并提升自我效能和内在动力、幸福感的行动指南,亦是强有力的处世哲学。
59元6本 九型人格识人宝鉴
九型人格识人宝鉴
黄信景, 著
¥19.00
罗伯特欧查流派,是九型人格学说中与海伦帕尔默流派的平行学说,两者各有侧重,互为补充。黄信景先生在深刻领悟罗伯特欧查流派的九型人格学说理论精髓的基础上,结合自己的独立思考,将罗氏学说与带有中国传统文化内涵的丹田、心神、思虑、行止等概念相结合,用平白通俗的语言做出了颇具现实针对性的通俗解说。这些具有导读意义的深入浅出的阐发,透过社会上真实可感的案例,准确严谨的人格描述,揭示了繁复的“九型人格学”深含的分析规律和逻辑线索,彰显出人的行为—动机—逻辑从显性表层到幽暗的隐性潜质之间的“冰藏”性的微妙联系,而这种关联,在此前的诸多著述中是被忽视的。本书从人格角度,分析了不同“型”的人在自己都不易察觉的“深层渴望”和“深层恐惧”方面,具有的完全不同的倾向。本书从更高远的视域和多重综合视角,通过具有“私人定制”性质的行为建议和提升轨迹,借以帮助读者修复、调整有关人际的认知和相处之道,从而诸步开启重新认识自己、他人及世界的坦途。本书作者黄信景,是国际九型人格导师会导师,多年来一直致力于心理学、人力资源管理学的研究。
59元6本 偏见的本质(《社会性动物》阿伦森推荐的“偏见百科全书”,社会心理学入门,打破偏见从了解偏见开始!)(智慧宫系列)
偏见的本质(《社会性动物》阿伦森推荐的“偏见百科全书”,社会心理学入门,打破偏见从了解偏见开始!)(智慧宫系列)
戈登·奥尔波特
¥31.43
本书深洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”,是哈佛大学心理学家、当代社会心理学奠基人之一、人格心理学之父戈登·奥尔波特里程碑式的著作。 在本书出版之前,心理学界普遍认为“偏见”只是个别的,品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念,只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限,就可以把偏见的影响降到*。而奥尔波特以雄辩的论述和大量来自实证研究的数据证明了,偏见要比人们想象得普遍很多;它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,而想要解决偏见造成的问题,就需要探究和改变其深层根源。 奥尔波特全面而深刻的研究揭示了“偏见”这一由来已久的问题的方方面面:它在个人身上的根源是什么,社会心理学层面的根源又在哪里;它的表现形式都有哪些;它对个体和群体又有着哪些影响,等等。奥尔波特探究了偏见与不同社会环境和社会变量之间关系的类型,并一步提出了关于如何减少歧视和偏见所带来的不良影响的建议。 自1954年在美国首次出版以来,《偏见的本质》就一直是这个领域奠基性的权威著作,即使是数十年后的今天,虽然关于偏见的细化研究比起当时已经有了极大的步,但奥尔波特这本经典著作仍然不减其魅力,始终是所有社会心理学研究者的案头***之书。
59元6本 会好的:悲观者常常正确,乐观者往往成功
会好的:悲观者常常正确,乐观者往往成功
[美]罗伊·鲍迈斯特;[美]约翰·蒂尔尼;
¥12.99
为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息更多?这就是负面效应的力量:相对于“好”,我们往往更专注于“坏”。 事实上,影响我们大脑的“坏”,具有非常重要的化意义,因为它使我们的祖先对致命的危险保持警惕,更容易在恶劣的环境中生存下去,却也容易在潜意识中扭曲我们的判断,误导我们做出非理性选择。负面效应是心理学中的基本层面,也决定了我们的人生底色。但我们依然可以在此基础上,过一个更加积极的人生。 一旦我们始真正理解并学会正向利用负面效应,它能让我们从挫折中学习,使我们思维更敏锐,意志更坚强,从而调动起每个人身上的优良品质。我们需要做的,就是在“坏”能带来惠益时运用这种力量,在“坏”无法带来惠益时克服其影响。 悲观者常常正确,乐观者往往成功。都会好的。
59元6本 恐惧心理学
恐惧心理学
孟凯
¥14.99
没有人能够生而自信,从本能的角度而言,每个人内心深处都有恐惧的影子,都会因为各种事情感到害怕或者恐惧。真正糟糕的并非是人们恐惧的事情,而是恐惧本身,人们一旦被恐惧胁迫,就无力思考,更不可能想出周全的办法解决问题。     本书从心理学的角度出发,深剖析人的内心世界,帮助人们了解恐惧产生的原因,从而让人们有的放矢地从根源上解决恐惧问题。
哀伤疗愈
哀伤疗愈
【美】刘新宪
¥22.80
人的一生不可避免地会经历丧亲之痛, 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤?哀伤是一种病吗? 哀伤的风险是什么? 哀伤是抑郁症吗?如何缓解哀伤?如何帮助哀伤者? 本书从科普的角度,通过三部分内容、41个问题及其解答,用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。本书还提供了哀伤疾病评估量表,有助于哀伤者和关怀者更加客观地了解自己。本书将有助于读者深刻地认识哀伤,学习和了解哀伤疗愈的方法,从而帮助自己及他人从哀伤之痛中坚定地站立起来,更加懂得珍惜生命的价值。
59元6本 复原力:应对挫折和压力的心理学
复原力:应对挫折和压力的心理学
[澳]史蒂芬妮·阿兹里
¥34.00
复原力是一个人应对外界挫折和变化的能力,它能够帮助我们在逆境中稳步前进,不至于一蹶不振,陷入抱怨和逃避的消极状态。 即使在成长过程中没有发展出良好的复原力,或是人生正因为糟糕的事件而脱离轨道,我们还是能够培养复原力,让自己更成熟、强大。 本书结合了认知行为疗法、正念和积极心理学,能帮助你通过12种实用有效的方法逐步提升心理复原力,建立稳固和谐的内在,提升外在的灵活和坚韧性,从此勇敢积极地面对人生。
59元6本 自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程【只需10周,成功掌握自己的时间和生活!拿回人生主导权!】
自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程【只需10周,成功掌握自己的时间和生活!拿回人生主导权!】
(美) 凯利·麦格尼格尔著 王岑卉译
¥55.00
《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要,又应该如何培养自控力,拿回人生主导权! 作为一名健康心理学家,凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。 凯利•麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》一书的基础。
59元6本 摆脱社交恐惧——用高级防御摘下心灵面具
摆脱社交恐惧——用高级防御摘下心灵面具
靳宁宁
¥41.40
暂无
心理学与生活(第19版,中文平装版)
心理学与生活(第19版,中文平装版)
【美】理查德•格里格 菲利普•津巴多 著
¥88.48
《心理学与生活》是一部心理学经典教科书,心理学导论类教材的典范之作,在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家,曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界,更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。 我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学用书。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感,北京大学心理学系19位教授通力合作,每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分,精心翻译。正如王垒教授所言:“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》第16 版中译本在国内出版的十年来,累计发行50 余万册,赢得了广大心理学师生及普通读者的喜爱和认可。她不仅伴随着很多心理学专业的学生走上了心理学的学习和职业发展之路,而且也帮助众多普通读者获得了宝贵的心理学知识。  《心理学与生活》首版于20 世纪30年代,半个多世纪以来,不断与时俱,迄今已修订19 次。每次修订既力图反映心理学新近的研究展,也保持其一贯的宗旨,即“心理学是一门科学,同时关注这门科学在生活中的应用”,可谓历久弥坚,历久弥新。本书译自英文原版《心理学与生活》第19 版,较第16 版已经有了大幅的修订,全书精简为16 章,更新了数十万字和1 000 多篇参考文献,新增了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏。同时,此次在译文上也行了精心修订。与之前出版的精装彩印的典藏版相比,本版在书后增加了各章的练习题及专业术语表,更好地满足课程教学的需要。 正如作者所言:“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”,本书贴近生活、深实践的独特风格,使其一直是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。  作者形象地将学习《心理学与生活》的过程比喻成一次“智慧的旅行”,选择她,相信你一定不虚此行。祝您好运!
59元6本 故事魔力
故事魔力
[美]丽萨·克龙
¥51.00
故事比事实更能让人记住,不管你的目标是客户、消费者、选民还是孩子,要说服他们改变,你将面临很多挑战。 《故事魔力》是用故事的思维模式解决问题,提升个人的影响力和与他人的沟通力,也是帮助我们决胜于未来的一种全新的思维能力。早在人类居住在山洞里,围坐在篝火旁,商量如何战胜不远处的狮子的时候,故事这种思维模式就始发挥作用了。 作为一名大师级的“故事教练”,丽萨·克龙通过神经科学、认知心理学和化生物学的研究成果,建立了一套完整、专业、实用、有趣的全新故事思维训练方法,带领读者创造属于自己的故事。 本书总结了20个故事要和26个故事工具,并运用10个成功案例分析阐述故事的重要性,引领读者勇敢剖析故事和自己,用全新的故事思维看待世界,并始改变世界。
59元6本 乌合之众【人们的苦痛往往源于自身是乌合之众中的一员,而自身却毫不知情。】
乌合之众【人们的苦痛往往源于自身是乌合之众中的一员,而自身却毫不知情。】
[法]古斯塔夫·勒庞
¥15.92
《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作,该书首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的开山之作。本书分析了群体心理的本质,涉及心理学、社会学、传播学、政治学等方方面面。提出的“暴民理论”,颠覆了人们对群体的通常认识。书中极为精致地描述了集体心态,考察了群体的特殊心理与思维方式,尤其对个体与群体的迥异心理进行了精辟分析。对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。
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