游戏改变人生
¥56.60
玩游戏可以让你多活10年,你相信吗? 如果面对人生每个挑战和玩游戏一样充满激情,该有多好? 《游戏改变人生》让这些成为可能。 2009年,国际知名游戏设计师简·麦戈尼格尔遭遇了严重的脑震荡,她陷入了焦虑和沮丧,甚至想到了自杀。但她并没有消沉下去,而是把自己的恢复过程变成了一个复原力建设的游戏:SuperBetter。她在博客中分享了一套“创伤后成长”的规则,原本只是给自己设计的激励练习,没想到在美国迅速发酵。如今,美国有40多万人通过这款SuperBetter获得了个人成长,变得更加快乐和健康。SuperBetter也成为了美国国家卫生研究院的大型研究项目。 在《游戏改变人生》中,麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果,包括游戏、运动和心理建设。她解释了如何改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应,如何在日常生活中培养复原力,仅仅需要一种更加“冒险”的游戏化心态。当我们玩游戏时,我们会展示出强大的心理优势,比如乐观、创造力、勇气和决心。 《游戏改变人生》包含了近100个有趣的任务,任何人都可以尝试这些游戏。另外,书中列举了很多人的真实案例,他们在面对疾病、受伤和其它重大挫折时,通过SuperBetter这款游戏变得更强大;有的人也通过这款游戏实现了减肥、跑马拉松、找到新工作等目标。
文明的变迁
¥19.99
在荣格看来,西方人心灵整体性的割裂,乃现代社会问题的心理学肇因。本书主要着眼于心理学研究与当代社会问题的关联和适应性,下半部分的所有话题,无论是UFO现象作为一个现代神话的诞生,还是关于善与恶的探讨,关于良心的心理功能的论述,以及对各民族集体心态的分析,均由现象本身挖掘到古老的集体潜意识层面,终归结到西方文明的深层次危机。这反映出心理学家荣格深刻的社会责任感和忧患意识。
为什么大象不听话:人类行为背后的25个心理学原理
¥39.00
心理学源流复杂,细分众多,也有一些互相矛盾的“推论”与观,让读者对其往往难以有系统、宏观的整体认知。华东师范大学心理学博士魏知超在本书中结合近年来心理学、神经学、基因学的研究成果,提炼心理学经典著作,带领读者重新看待心理学中的经典命题,培养心理学素养。并通过硬核、科学的理性分析、对照实验、理论知识,让读者回归生活,从心理学的角度来理解和解读人类的行为、情绪背后隐含的信息,从而加深人们对自身的了解,阔眼界。
积极改变:成就职场达人的情商课(第2版)
¥41.40
本书是一本专为职场基层员工或准职场人造的职场生存指南。无论是初职场或即将职场的新人,还是寻求职业突破的人,本书都为你提供关键的情商提升策略。本书第1版豆瓣评分8.3,第2版除通过真实故事、深浅出的理论、易于操作的工具和富有启发性的练习,帮助你解决5类职场情商问题,收获近20个破局思路,在职场中保持情绪稳定、激发自我潜能、与同事和上司建立和谐的关系外,还特别设计了AB版故事,以帮助你找到改方向。
没有人能让我不快乐:德国经典畅销心理课
¥29.40
·在工作、爱情和人际关系中总是受委屈? ·遇到问题和冲突时不知所措,心情沮丧? ·无法理解和影响他人,让你很郁闷? 一切源于失控。不快乐的人有一个共性:他们失去了对自己生活一个或多个领域的控制。失控感不仅令人抓狂,面且极易引发心肌梗死和抑郁症。 本书作者基于10余年来积累的数万个咨询案例,总结了令人极其困扰的49个问题,以及相关的心理自数技巧。他们认为,若能知道自己与其他人是如何运作的,至少能重拾一部分主动权。学儿心理学,我们可以将寻常日子变得更令人愉悦。 书中讲述了很多隐藏在日常生活中的心理学定律,比如: ·年假多分几次休,你会更快乐——习惯化; ·遇到危险时,选定一个人求助——旁观者效应; ·不规律的惩罚等同于间歇性的强化——制约; ·阴谋论源自大脑的彷徨无助——控制的错觉。 这些心理学定律不只是理论,它们更像是为人处世的“隐藏规则”和“说明书”,能让你读懂人性,摆脱失控感,轻松应对职场、婚姻和人际关系中的大事小情,有时甚至能救你一命。
一读就上瘾的群体疯狂史
¥19.99
当超市的碘盐被哄抢一空,当比特币价格冲破天际线,当热搜词条化作数字断头台——你是否意识到,自己正站在三万年前部落篝火未熄的余烬里?《一读就上瘾的群体疯狂史》撕开文明社会的理性伪装,用惊心动魄的时空解剖手术,揭露人类集体癫狂的基因密码:从冰河期围着兽骨跳舞的原始部落,到元宇宙中追逐虚拟币的赛博信徒;从十字军染血的圣战旗,到社交媒体的人血算法;从郁金香泡沫里癫笑的荷兰商人,到直播间抢购空气炸锅的现代消费者——本书以进化心理学为手术刀,辅以神经科学造影与经济学显微镜,剜出深植人性的三大疯狂基因。每章配有“疯狂检测器”互动问答,带你看清热搜时代的集体幻觉制造流水线。当翻完*后一页,你会突然读懂超市抢盐大妈眼里的光,那是刻在我们DNA里的远古篝火,而这本书将教会你如何不被这火焰灼伤理智。
空间导航的脑网络:静态组织与动态发育的认知神经机制
¥58.80
本书系统梳理了大脑中的"GPS”:空间导航这一人类基本认知能力的脑网络机制,结合认知神经科学前沿研究成果,从静态功能连接、动态网络、到儿童功能网络发展变化不同维度,深入探讨了空间导航的脑网络基础及其发展轨迹。作者采用磁共振扫描技术,结合大样本多模态神经影像数据与个体差异分析方法,首次构建了基于元分析的空间导航脑网络图谱,揭示了导航功能脑网络在整合与分离之间的组织原则;进一步引入动态功能连接分析,首次在空间导航领域实现了认知功能与动态网络状态的精准映射。此外,作者从发展视角出发,比较儿童与成人在静息态与任务态下的导航网络差异,提出导航网络在发育过程中趋向模块化与任务灵活性增强的双重演化路径。
自卑与超越
¥32.00
《自卑与超越》,现代社会人类个体心理学经典。 作者阿尔弗雷德,个体心理学的开创者,通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结,提供了克服自卑心理,从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。 自我的不满足/自卑,是可被认知的,可被超越的——认知自我,发展自我,后超越自我,改善生活,在工作、事业上有所突破,完善个人与社会的关系。从而促进亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系、社会环境等诸多领域的长足发展,成为人们了解心理学的经典读物。
精神病学的人际关系理论(西方心理学大师经典译丛)
¥27.00
本书是反映沙利文的精神分析社会文化学派观的代表作,对人际关系和人格成长行了全面而深刻的阐述。作者反对弗洛伊德的泛性论,认为人格是在人际关系中形成和发展的;并且认为人是一个充满着能量的系统,这种能量在性质上与物理学上的能量是一样的。当个人的人际关系失衡时,能量就积累而导致紧张,而能量的转化则可消除紧张。个人为了消除焦虑,会形成一种具有防御功能的自我觉知系统或一套衡量自己行为的标准即自我系统。作者提出,个体人格发展可以划分为婴儿期、童年期、少年期、前青年期、青年早期、青年晚期、成年期或成熟期等阶段。作者还认为精神病治疗专家应该是人际关系专家,要与患者形成良好的关系,要将疾病的缓解和治愈看作是人格的成长,精神病院本质上是人格成长学校,而不是人格缺陷者的治愈场所。? 本书对弗洛伊德的性本能理论行了彻底的修正,在精神分析运动史上具有划时代的意义。
笛卡尔的错误
¥50.30
● 在20 世纪,笛卡尔推崇的身心二元论占据主流。二元论拒绝承认情绪在理性决策中的作用,认为情绪是理性思考的杂音。然而,既是临床医生又是神经科学家的达马西奥,提出了截然相反的观点,认为人类的理性决策离不开对身体情绪状态的感受。这一论断简单却有力,从根本上颠覆了支配西方几百年的身心二元论。自《笛卡尔的错误》出版以来,西方世界的哲学思想发生了根本性的转折。 ● 在《笛卡尔的错误》中,达马西奥教授通过丰富的临床案例,令人信服地证明了情绪在人类理性决策中的重要作用。他提出的躯体标记假设,为身心之间的联结提供了当代科学的确证,把虚无缥缈的心智转变为具体可感的实在之物。为我们思考人类的理性和意识,开辟了一条全新的认识路径。 ● 书中丰富的临床案例和富有洞见的理论假设,共同为我们带来一场人类意识探索的盛宴。达马西奥教授带领我们抽丝剥茧、层层深入,带领我们走进人类理性的深层结构之中。
墨菲定律:插图版
¥4.99
世界是纷繁复杂的,很多事我们虽然习以为常, 但并不了解其真相,我们需要用一些理论来揭示事物 运行的逻辑规律,推演命运发展的因果关系。我们* 需要用一些理论来指导我们的生活和工作,以使我们 的生活*加美好,工作*加顺利。世界上有许多神奇 的人生定律、法则、效应。运用这些神奇的理论,我 们能洞悉世事,解释人生中的诸多现象;*重要的是 ,这些理论能指导我们如何去做,如何去改变命运。 古今中外,那些伟大的成功者,都深谙这些定律和法 则的奥妙所在。无论我们是谁,无论我们从事什么职 业,我们都需要知道这些定律和法则。 李原编*的《墨菲定律》介绍了墨菲定律、蘑菇 定律、马太效应、二八法则、破窗效应、彼得原理、 帕金森定律、吸引力法则、羊群效应、蝴蝶效应等 100多个人生定律、法则、效应,在简单地介绍了每 个定律或法则的来源和基本理论后,就如何运用其解 释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重 点阐述,是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边 书。这些定律、法则、效应风靡全世界,是成功人士 所必知的。只要认真阅读本书,相信你一定会有所收 获。你也可以利用这些神奇的定律和法则来驾驭你的 一生,改变你的命运。
生活的科学
¥1.99
人天生就有追求成功和幸福的意愿,但并非总能如愿以偿。个体心理学的创始人阿德勒认为,如果丧失了具有社会价值的人生目标,自卑情结就会出现,而催生逃避欲望,使人沉浸在生活的无益面,成为代偿性与虚幻性满足的牺牲品。 《生活的科学》讲述的是如何生活的科学,它按照个体发展的时间顺序,结合大量临床案例和治疗经验,通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深分析,探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结,引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源,从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。 个体心理学家相信,虽然人生苦难重重,但人人皆能有所成就。在本书中,阿德勒告诉我们,导致不良后果的往往不是缺陷,而是患者对缺陷的态度。只要我们勇于直面缺陷,就能克服并超越缺陷,获得心智的成长与人格的完善,享受更大更持久的快乐和幸福。
图解梦的解析
¥6.99
《梦的解析》是弗洛伊德的成名代表作,被认为是20世纪富创见的、伟大的著作之一,与达尔文的《物种起源》及哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想革命的书。也是了解精神分析学说和潜意识理论的书。 《梦的解析》内容丰富厚重,理论较为艰涩,为了使读者全面而深入地理解梦的解析的理论内容,本书以《梦的解析》原著为基础,集合世界主流权威专家和学者的研究成果,对其进行了全新图解式的解读,配以三百多幅经典超现实主义作品和专业原创画作,将其艰涩的心理学知识变得通俗易懂,使更多的读者能够从中受益。
遗失的智慧:除了抱怨制度,我们还能做什么?
¥31.40
医患关系紧张,应试教育扼杀才能…人们担心金融、教育、医疗、刑事司法等机构所提供的统统不是我们真正需要的,因此,人们通常认为兑付体制缺陷的办法就是制定更多的规则,或提供“更管用”的物质激励。而《遗失的智慧》却之处,不管是规则还是极力,都无法给予我们所需要的“实践智慧”——做正确之事。 实践智慧教我们如何才能学会做好父母、好医生、好士兵、好公民或是好的政治家。正如本书作者所说的,实践智慧就是让我们逐渐明白“在特定的情况下,针对特定的人,在特定的时间,以正确的方式做正确之事”。书中展示了智慧之人不断冲着僵化的习惯和体制,在课堂、法庭、医院以及日常生活中取得令人振奋的结果。《遗失的智慧》是一本教会我们如何发现和培养实践智慧的书。
会好的:悲观者常常正确,乐观者往往成功
¥12.99
为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息更多?这就是负面效应的力量:相对于“好”,我们往往更专注于“坏”。 事实上,影响我们大脑的“坏”,具有非常重要的化意义,因为它使我们的祖先对致命的危险保持警惕,更容易在恶劣的环境中生存下去,却也容易在潜意识中扭曲我们的判断,误导我们做出非理性选择。负面效应是心理学中的基本层面,也决定了我们的人生底色。但我们依然可以在此基础上,过一个更加积极的人生。 一旦我们始真正理解并学会正向利用负面效应,它能让我们从挫折中学习,使我们思维更敏锐,意志更坚强,从而调动起每个人身上的优良品质。我们需要做的,就是在“坏”能带来惠益时运用这种力量,在“坏”无法带来惠益时克服其影响。 悲观者常常正确,乐观者往往成功。都会好的。
谁在掌控你的人生:破解生命的四大魔咒
¥24.99
33岁的男性心理咨询师李承轩,与35岁经历三次失败婚姻的女性来访者陈逸芸相遇,在李承轩循序渐的帮助和指引下,陈逸芸踏上了一段破解心理魔咒的神秘旅程,并*终获得了自我成长和心灵救赎。 本书通过神话、绘画、哲学等心理学技术手段,讲述女主角在破解心理魔咒之路上的经历,教给读者可立刻参照执行的方法,找到心理问题根源,疗愈心理病症,获得心灵成长。
FBI微反应
¥7.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。 微反应心理学在FBI破案过程中起着不可替代的作用。本书依据FBI侦办的典型案例,结合现代心理学,对常见的一些微反应行介绍,内容生动具体,实用性强。 了解和掌握微反应心理学,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们拥有超强应变力,变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
冷读术:瞬间抓住人心的沟通技巧(精装典藏版)
¥33.00
本书对心理学沟通中的专业技术“冷读术”行了介绍,通过冷读术的真相、启你的冷读系统、快速赢得对方信任、顺利启动交谈话题、外向和内向的秘密等章节内容逐次解读了冷读术的奥秘以及运用方法,同时在本书的最后一章,集成了在人际交往中最为关键的9种冷读语言模式。读者只要学会这门技术并熟练运用它,就可以在与他人见面的很短时间内说中不曾听说也不曾谋面的这个人的大部分情况,并可较为容易地对方的心扉,快速获得对方的信任。本书适用于需要建立和改善人际关系、婚恋关系、职场关系、商业合作关系等的人士阅读。
复原力:应对挫折和压力的心理学
¥34.00
复原力是一个人应对外界挫折和变化的能力,它能够帮助我们在逆境中稳步前进,不至于一蹶不振,陷入抱怨和逃避的消极状态。 即使在成长过程中没有发展出良好的复原力,或是人生正因为糟糕的事件而脱离轨道,我们还是能够培养复原力,让自己更成熟、强大。 本书结合了认知行为疗法、正念和积极心理学,能帮助你通过12种实用有效的方法逐步提升心理复原力,建立稳固和谐的内在,提升外在的灵活和坚韧性,从此勇敢积极地面对人生。
学什么都快:基于认知心理学的*学习法
¥30.00
这是一套符合心理学认知规律的*学习法则,由国内*效能管理专家——纪元老师亲授,课程包含4重“暗箱”和5大“法门”让你掌握心理学底层奥秘成为有效学习的高手!
人性说明书:改变命运的思维暗器
¥46.80
我们为什么情绪化?为什么既有攻性又有道德感?既渴望独处又离不社群?为什么渴望稳定的关系,却难以对伴侣忠诚? 这是一本帮你彻底看透人性的书。从哲学思辨到脑科学,从黑猩猩的族群厮杀到现代企业中的权力博弈,揭示人类行为背后亘古未变的底层代码,探讨人性的复杂性、优和弱,以及如何在日常生活和实际管理中加以使用。 书中讨论了情绪化、自我中心、攻性、道德感、社会性等多个话题,解读职场、家庭和权力场中那些没人明说却至关重要的规则,为敢于凝视人性深渊的决策者,提供一套颠覆传统教条的生存指南,让我们更加清醒地观察和应对这个复杂的世界。

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