万本电子书0元读

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儿童营养餐一本就够
儿童营养餐一本就够
李宁,慧慧
¥8.71
营养师 美食家的强强联合,给你*权威、*实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题,协和营养师李宁为您一一解答,加上慧慧的秘制菜谱,让孩子从此爱上吃饭。 全书近200道菜,隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐,轻松的版式,可爱的语言,简单的步骤,让您轻轻松松给孩子做营养餐。 书中营养师推荐了*适合孩子的主食、菜品、汤羹;助孩子健康成长的四季食谱,给孩子超强抵抗力的早中晚餐;还有孩子*爱吃的烘焙、零食、便当……拥有这一本,妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。 补铁、补锌、补钙、感冒、过敏……孩子的日常小毛病,用“吃”就能解决,好妈妈就是孩子*好的私人营养师。 食材大爆炸,妈妈在了解食材功效的同时,带着孩子一起学习,让孩子认识大自然,爱上蔬菜,爱上吃饭。
每满80减40 宝宝辅食营养全书
宝宝辅食营养全书
王宛如 著
¥24.90
      “应该从何时始给宝宝吃辅食?”“宝宝需要什么的营养?”“哪些食材对宝宝有益?”“哪些会宝宝过敏?”从宝宝吃辅食始,身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如:4个多月的宝宝以吃食物泥为主;宝宝始长牙了,就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单;宝宝渐渐长大了,味蕾也始挑剔了,就要搭配多样化的食材,以简单调味突显食物的原味,让他们吃到真食物。爸爸妈妈们可以通过亲手为宝宝制作食物,一起上桌分享美味,与宝宝建立更好的亲子关系,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。另外,不同阶段的宝宝所需要的营养量、采用的烹调方式是不一样的,希望新手爸爸妈妈能从这本书中学到正确的科学喂养知识和各式辅食制作方法。宝宝吃得好,父母才放心,让宝宝在美食中健康成长吧!
婴幼儿营养配餐方案(含CD光盘1张)(封四贴卡1张)(双色)(试读本)
婴幼儿营养配餐方案(含CD光盘1张)(封四贴卡1张)(双色)(试读本)
熊苗,魏立军 编著
免费
本书摈弃了过分繁杂的理论知识,内容以实用为主,如时间划分、营养配餐推荐、发育特、饮食指导、饮食方案、一个月的配餐等,每一小节均以读者的实际需求为出发,文字精练,并配有精美的图片。全书共五章,章讲婴幼儿的营养需求,第二章讲婴儿的营养需求,第三章讲幼儿的营养需求,第四章讲学龄前儿童的营养需求,第五章讲婴幼儿时期的各种病症的营养调理。 本书可作为年轻父母科学喂养宝宝的指导手册,具有非常实用的效果。
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
《生活坊》编委会 编
免费
全文摘要
中国聪明宝宝营养膳食指南:0~6岁(试读本)
中国聪明宝宝营养膳食指南:0~6岁(试读本)
吴光驰
免费
本书三大特: 1.讲解不可忽视的断乳食谱,跟宝宝乳牙的成长选择美味的食物。 2.让宝宝轻松爱上吃饭,给宝宝色香味形的完美盛宴从此拒绝厌食。 3.吃对食物激发婴幼儿聪明潜能,简单易学的操作方法、科学实用的专家方案,让宝宝在妈妈爱的美食中成长。 这是一本囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时,营养专家还针对宝宝的生长发育特和生理需求,设定功能性食谱,使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病,让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。
每满80减40 孩子生病了,父母别慌、别急、别乱用药
孩子生病了,父母别慌、别急、别乱用药
曲东
¥11.99
孩子生病了,父母就慌了!其实大可不必,本书通过专业儿科医师的经验和角度,告诉天下父母儿童常见病的起因和对策,以及预防之道,使父母做到心中有数、治疗有方,从而实现让孩子远离疾病,提高孩子的免疫力,让父母更省心、更安心。
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
《生活坊》编委会 编
免费
全文摘要
每满80减40 辅食每周吃什么
辅食每周吃什么
刘长伟
¥14.94
微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟,亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目录就知道。一本书,解决宝宝3岁前的所有饮食问题! 本书是儿童营养师刘长伟倾力造的作品之一,他用自己的专业和严谨,破解辅食添加过程中的所有难题,你不知道的辅食添加问题,在这里都能找到答案。 215道辅食,隔着纸张都能闻到饭香。每一道辅食,作者都仔细说明营养价值和功效,让爸爸妈妈清楚知道这些辅食对宝宝的好处,做起来更有底气。 简单有效的功能食谱和小毛病调理食谱,让宝宝补足营养,尽可能在不针不吃药的情况下恢复健康。 照着本书做,不管是新手妈妈还是爷爷奶奶、外公外婆,都能让辅食添加变得得心应手。
每满80减40 养个宝宝好胃口——婴幼儿营养配餐制作全方案
养个宝宝好胃口——婴幼儿营养配餐制作全方案
周忠蜀
¥11.99
作为儿科医生,30余年,作者在日常中触到很多宝宝,大多数患病都是因为喂养不当引起,尤其0-3岁幼儿,营养与饮食全靠父母来安排,不容忽视!本书针对0月至3岁宝宝的不同成长阶段对营养的不同需求,从添加辅食始,精选120余道小儿营养配餐以及宝宝生病时的饮食调理等,并配以精美制作图片。所选的每一种食材都是日常生活中随处可见的,制作方法简单易学。不同年龄段,孩子的肠胃消化、吸收功能和调节功能也是不同的,儿科专家为不同年龄段孩子制定了饮食方案。
每满80减40 给宝宝最好的第一口——辅食添加与断奶全程指导
给宝宝最好的第一口——辅食添加与断奶全程指导
周忠蜀
¥11.97
这是一本围绕"辅食添加”与"断奶”的喂养指导书。从宝宝吃口辅食始,到母乳与辅食混合喂养,再到彻底断奶,对断奶初期、中期、末期的全过程做了详细而全面的指导。除了辅食吃什么和怎么做辅食以外,本书的侧重在于对何时添加辅食,以怎样的方法添加以及断奶过程中需要注意的重事项给予科学的阐释和实用的指导。
每满80减40 宝宝常见病预防·调养餐大全
宝宝常见病预防·调养餐大全
马建荣
¥23.92
如何给宝宝做营养餐是所有新手爸妈及其家人都关注的事,本书正好满足此类读者的需求,将食物与防病、调养相结合,让宝宝吃得营养的同时,还能预防和缓解病情。本书按常见病分类,每种病下面有详细的综述,包括病因、症状、治疗方案、饮食调养方案等;营养餐有很多,具体内容包括原料、做法、营养功效分析等,方便读者快速查阅。
每满80减40 妈妈按,小儿安——让宝宝少生病的推拿术
妈妈按,小儿安——让宝宝少生病的推拿术
崔绍珍
¥11.97
这是一本专为没有中医基础的年轻家长设计的小儿推拿指导书籍。针对婴幼儿常见的生长发育过程的问题,全书详细介绍了如何用推拿手法来解决这些问题。把专业的推拿知识用*简单明了的形式呈现出来,让家长看得懂、学得会。
每满80减40 儿研所主任医师教你“孩子生病、受伤怎么办”
儿研所主任医师教你“孩子生病、受伤怎么办”
吴光驰
¥19.90
本书特邀著名儿科专家,解决令妈妈们头痛的孩子疾病与突发意外的应对。本书分为两个部分,*部分围绕孩子常见疾病展,对孩子常见疾病给出了相应的识病、应对和养护方法。第二部分全面梳理了孩子在日常养育、游戏、活动、饮食、出游等各方面的安全隐患,教给父母预防和应对孩子意外伤害的方法,让每个孩子都能在安全的环境中健康成长。 阅读本书,可以让妈妈们成为孩子*好的医生,从容应对孩子面临的健康与安全问题。
每满80减40 学小儿推拿,做超能妈妈
学小儿推拿,做超能妈妈
杨朝义,周晓燕
¥14.00
本书是一本具有科学性、专业性和实用性的小儿保健、疾病防治指南。目的为更好的解决年轻爸爸妈妈日常培育宝宝过程中所遇到的常见困难。书中介绍了小儿推拿常用知识,包括推拿手法、推拿穴位、如何诊断小儿疾病、怎样用推拿的方法治疗小儿常见病。全书内容通俗,方法简单,适合广大读者使用。配有光盘,光盘中介绍了小儿推拿的方法。
每满80减40 宝宝生病了父母怎么办
宝宝生病了父母怎么办
刘慧兰
¥19.99
0~6岁由于脏腑器官尚未发育完全,对疾病的抵抗能力较弱,因此,这个年龄段的宝宝容易感染疾病。但凡家有这个年龄段宝宝的家长都有切身体会,宝宝生病时挂号、就医是个非常麻烦的事情,家长们都想带宝宝去知名的大医院就诊,但苦于名医的号难求。家长常常因挂不上号而焦头烂额。此时该怎样抉择呢? 本书从宝宝常见病症状出发,教家长在宝宝出现一些生病征兆及时“灭火”,也教家长该如何挂号就医,到了医院后需要做哪些检查,做检查前需要注意些什么,揭示医生想知道什么,让家长和医生之间能有效沟通。 此外,刘主任根据20年临床经验和养护女儿时的亲身体会,教父母在宝宝生病时怎么用药,怎么推拿、怎么按摩,怎么再次预防,以及在家怎样行生活、饮食及其他方面的护理。
每满80减40 小儿推拿专家教 捏捏按按百病消(经典指南版)
小儿推拿专家教 捏捏按按百病消(经典指南版)
缘缘,吴华
¥43.90
本书针对孩子身体上五大系统30种常见问题,提供对症的小儿推拿和食疗方案,并且分享了四季保健的推拿手法和四季五补的食疗理念,以分步骤彩图的形式,深浅出地引导家长更好地了解小儿推拿,即学即用,真正把这种绿色中医疗法和三餐四季的食养方案结合起来,更好地守护孩子的健康。
每满80减40 婴幼儿睡眠的秘密:4步养出甜睡宝贝
婴幼儿睡眠的秘密:4步养出甜睡宝贝
王荣
¥34.99
作为婴幼儿睡眠咨询师,本书作者结合丰富的咨询经验,针对0~3岁的宝宝父母和主要照料人,详细介绍了宝宝的睡眠规律、睡眠方式,如何改善孩子的睡眠以及特殊睡眠情况的处理, 还提供了养育观的建立以及父母们如何从睡眠中学会和孩子彼此信任等内容。引导父母科学认识宝宝的睡眠,帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,从而不掉“小时候陪睡,大了陪写作业,越陪越烦躁”的深坑里。
每满80减40 左小霞谈0-3岁宝宝怎么吃
左小霞谈0-3岁宝宝怎么吃
左小霞
¥14.40
0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食谱
每满80减40 宝宝经络按摩百病消
宝宝经络按摩百病消
赵鹏 郑书敏
¥15.99
《宝宝经络按摩百病消》介绍了26 种宝宝常见病症的按摩疗法,每一步操作都配有穴位图及操作图,可谓步步可循,实践性超强,即学即用。每项对症治疗步骤都对相关的穴位行了详细介绍,并配有真人示范取穴图和操作示意图,拥有本书,就如同请了一位资深的小儿按摩专家在侧,随时指导你用“双手”为宝宝的健康谋福音。
每满80减40 1小时科普:新生儿-婴幼儿护理
1小时科普:新生儿-婴幼儿护理
京虎子
¥21.50
市面上已经有很多关于新生儿婴幼儿的护理书,京虎子老师为啥还要写这本书呢?这本书为啥值得你花一小时阅读? *、授人以鱼不如授人以渔,这本书不像那些大厚本育儿百科事无巨细。但是简洁实用,少而精,挑选了很多家长都容易忽视的方面,以及容易犯的错误。关键是通过这些典型的话题和案例,让新手爸爸妈妈从改变观念始,学会如何识别哪些护理知识是正确的,哪些是适合自己家宝宝的。 第二、虎老师长期定居美国,书的内容来自美国先的理念和方法,同时又考虑和兼顾到中国本土的实际情况,可以说,虎老师这本书的内容是中西结合,有其独特的优势。 第三、虎老师幽默风趣,文如其人,他的书读起来轻松活泼,一小时愉快的时光让你轻松掌握护理心肝宝贝的秘笈。
每满80减40 怎么养,孩子不生病?(共3册)
怎么养,孩子不生病?(共3册)
缘缘,王继娟,雯婷茜子
¥69.90
《小儿推拿专家教 捏捏按按百病消(全新彩图版)》:本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝常见的27种疾病的推拿手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。 《小儿艾灸一学就会》:本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿常用穴位到小儿常见的28种疾病的辨证及艾灸手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。 《小儿推拿专家教 过敏问题轻松调》:孩子的免疫力还没有完全建立,常常会因为饮食不当、空气变化而出现过敏问题。本书针对孩子常见的过敏症状和反反复复的过敏问题,比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性晨咳、哮喘、中耳炎、湿疹、荨麻疹等问题,从中医推拿的角度剖析病因,结合众多的调理案例,为焦虑的妈妈们提供既直观明了又绿色健康的小儿推拿方案和食疗方法,以便从根本上改善孩子的过敏体质。
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