万本电子书0元读

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聪明宝宝营养食谱1001例
聪明宝宝营养食谱1001例
《健康生活1001》编委会
¥3.48
摄入足够的营养,是宝宝聪明的前提。宝宝初的营养好从母乳中来,除了母乳喂养之外,增加辅食也非常重要。新任家长一定要注意以下几个方面:一是补充营养不足,如蛋黄、肝和血制品要逐渐加上去,二是逐渐适应成人饮食、锻炼咀嚼功能(长牙以后这个功能尤其重要)。到1岁左右吃的东西就可以慢慢地与成人饮食接轨了。
0-3岁聪明宝宝怎么养怎么教大全集
0-3岁聪明宝宝怎么养怎么教大全集
高振敏
¥6.98
0~3岁是宝宝成长发育的关键时期,这个时期的宝宝对未来的认知是茫然的、懵懂的,他的一切都需要父母去开发、引导、培养!家庭是宝宝成长的所学校,妈妈是宝宝好的启蒙老师,但每个宝宝都是完全的个体,在每个阶段发育的状况都不一样,所以父母要根据宝宝的发育特点,全面开发宝宝的各项潜能。
聪明宝宝营养食谱大全集
聪明宝宝营养食谱大全集
王如文
¥5.00
从孩子呱呱坠地的那一刻起,父母便沉浸在幸福当中,同时,也开始了对孩子的牵肠挂肚。母乳不够怎么办?一天应该吃几次奶?孩子不吃牛奶或者牛奶过敏如何解决?什么时候应该添加辅食以及怎样添加辅食更科学?孩子生病怎样护理?
儿童经络按摩刮痧全集
儿童经络按摩刮痧全集
健康中国名家论坛编委会
¥7.45
本书选取了儿童常见病症及其它各种疑难杂症,并介绍了每种病症的详细解释和按摩、刮痧手法,这样就几乎涵盖了所有常见疾病的中医疗法。书中配有大量图示,以展现精确的按摩和刮痧技巧。与其他中医养生图书不同的是,本书还介绍了医学专家的私藏——儿童食疗方法,帮助父母在几秒内准确找到穴位,并辅助食疗,给孩子进行中医养生保健。
专家推荐的0~3岁宝宝营养食谱158例
专家推荐的0~3岁宝宝营养食谱158例
《鲜百味》编委会
¥3.51
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
聪明宝宝健康食谱(专家指导版)
聪明宝宝健康食谱(专家指导版)
王如文
¥3.51
  婴幼儿时期营养至关重要   婴幼儿时期的饮食将奠定一生的健康基础,你想给孩子一个稳固的根基还是让孩子在营养不均衡的状态下毛病不断,这取决于你对宝宝食物的选择和加工上。相信每个妈妈都希望自己的孩子健康成长,也希望孩子更聪明,健康和聪明的能量都来自于食物。聪明的妈妈一定是亲自为宝宝制作富有爱心的食物的,这不仅仅是责任那么简单。   妈妈是宝宝的营养师   宝宝一般会在五六岁时形成一定的饮食习惯,在此之前的食物选择方面宝宝大都没有自主意识,往往是通过爱吃和不爱吃两个角度去评价食物的好坏,而智慧的妈妈则致力于让宝宝的每一个细胞都得到均衡的营养。不同年龄段需要不同的食物形态,不同身体状态下需要不同的营养调节,作为妈妈,要了解宝宝的每一个阶段的营养需求,以保证宝宝的健康成长。   0-6岁宝宝营养方案全解决   本书将0-6岁宝宝的食谱按照年龄段分章节,很方便检索到不同年龄段适合吃的食物和需要的营养,步骤详尽的食谱让新手妈妈也能成功掌握。
专家推荐的0~3岁健康宝宝营养餐
专家推荐的0~3岁健康宝宝营养餐
吴光驰
¥3.48
  本书是0~3岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时,营养专家还针对宝宝的常见不适合疾病,设定对症食疗菜谱,使宝宝获取足够的营养来增强体能。减少患病,让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。
专家推荐的4~6岁健康宝宝营养餐
专家推荐的4~6岁健康宝宝营养餐
吴光驰
¥5.00
  如何给宝宝安排饮食,让宝宝更聪明、更强壮;如何科学合理补充营养,使宝宝身体的各种营养素达到均衡;如何在宝宝生病时给宝宝合理的饮食调养,是很多父母不知道却很想知道的问题。本书将针对上述问题,为宝宝提供科学的饮食方案,并配有实用专题,及时满足宝宝生理、心理健康成长的需要,让家长不再犯愁,让宝宝聪明健康。
改变孩子一生的营养益智计划:新版
改变孩子一生的营养益智计划:新版
(英)帕特里克·霍尔福德(Patrick Holford),黛博拉·科顺(Deborah Colson)
¥2.00
可怜天下父母心。为人父母者皆有一种本能,那就是全心全意地帮助自己的孩子,使其充分实现人生价值。我们总是希望自己的孩子幸福快乐、聪明伶俐、机智多谋,而且还掌握各种各样的生存技能,从而享受一个健康、快乐而又有意义的人生。
专家推荐的4~6岁健康宝宝营养餐
专家推荐的4~6岁健康宝宝营养餐
吴光驰
¥3.48
宝宝到了学龄前期,身体进入一个新的阶段,生长发育虽不像婴儿时期那么快,但仍然保持较高的发育速度。其大脑发育逐渐成熟,对新鲜事物敏感,喜欢问这问那,蹦蹦跳跳个不停,而这些恰恰都需要大量的营养作为支持。
0~3岁宝宝科学喂养全知道(仅适用PC阅读)
0~3岁宝宝科学喂养全知道(仅适用PC阅读)
吴光弛
¥3.99
在父母养育宝宝的过程中,0~3岁是重要的一段时期,宝宝的各种身体器官、行为习惯、语言能力、运动能力等等基本都在这三年当中形成。同时这也是脆弱的3年,稍有不慎就可能生病。 本书内容包括基础的养育部分:如人工哺育的各种问题,辅食的添加与制作,均衡营养,养生饮食好习惯等等;也包括父母非常关心的小儿常见病的饮食调养,生病了什么能吃,什么不能吃;还包括现在社会上的热点——饮食安全问题,教父母如何给宝宝选择安全的食材。内容上以饮食为主,包括母乳、辅食、小菜谱、生病期间的饮食等等,适当穿插介绍一些跟养育,尤其是跟宝宝喂养相关的其他内容。实用性很强。
59元6本 完美孕产婴护理百科
完美孕产婴护理百科
郑国权
¥11.44
  本书分别从孕前准备、10月孕程、分娩与坐月子、新生儿养护以及婴儿养育等方面,讲述有关孕、产、婴护理保健知识:告诉打算要宝宝的夫妻,如何做好孕前准备可以让“幸孕”如期而至;教会准父母如何做好孕期护理,保证准妈妈与胎宝宝安然无恙;引导产妇做好产褥期护理,在短的时间内使身体得以快速恢复,以便让新妈妈有更多的精力照顾宝宝;指导新父母做好婴儿期护理,为宝宝有一个美好的未来打好基础。
59元6本 宝宝经络抚触按摩分步图解
宝宝经络抚触按摩分步图解
唐纯志
¥13.88
  《宝宝经络抚触按摩分步图解》荟萃精华,先从宝宝的身体特征开讲,然后介绍传统中医望闻问切的诊断之道,使父母每时每刻都可通过宝宝的表象了解宝宝的身体状况,可操作性极强,其中详细推荐16种小儿推拿基本手法与14种复式按摩手法,简单易学,除此之外,针对四十多种宝宝常见病,配有全彩插图,直观展示宝宝推拿常见穴位,图文并茂、直观科学。
59元6本 怎么养,孩子不生病?(共3册)
怎么养,孩子不生病?(共3册)
缘缘,王继娟,雯婷茜子
¥69.90
《小儿推拿专家教 捏捏按按百病消(全新彩图版)》:本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝常见的27种疾病的推拿手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。 《小儿艾灸一学就会》:本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿常用穴位到小儿常见的28种疾病的辨证及艾灸手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。 《小儿推拿专家教 过敏问题轻松调》:孩子的免疫力还没有完全建立,常常会因为饮食不当、空气变化而出现过敏问题。本书针对孩子常见的过敏症状和反反复复的过敏问题,比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性晨咳、哮喘、中耳炎、湿疹、荨麻疹等问题,从中医推拿的角度剖析病因,结合众多的调理案例,为焦虑的妈妈们提供既直观明了又绿色健康的小儿推拿方案和食疗方法,以便从根本上改善孩子的过敏体质。
59元6本 小儿艾灸一学就会
小儿艾灸一学就会
王继娟
¥39.90
本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿常用穴位到小儿常见的28种疾病的辨证及艾灸手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。
59元6本 宝宝生病了父母怎么办
宝宝生病了父母怎么办
刘慧兰
¥19.99
0~6岁由于脏腑器官尚未发育完全,对疾病的抵抗能力较弱,因此,这个年龄段的宝宝容易感染疾病。但凡家有这个年龄段宝宝的家长都有切身体会,宝宝生病时挂号、就医是个非常麻烦的事情,家长们都想带宝宝去知名的大医院就诊,但苦于名医的号难求。家长常常因挂不上号而焦头烂额。此时该怎样抉择呢? 本书从宝宝常见病症状出发,教家长在宝宝出现一些生病征兆及时“灭火”,也教家长该如何挂号就医,到了医院后需要做哪些检查,做检查前需要注意些什么,揭示医生想知道什么,让家长和医生之间能有效沟通。 此外,刘主任根据20年临床经验和养护女儿时的亲身体会,教父母在宝宝生病时怎么用药,怎么推拿、怎么按摩,怎么再次预防,以及在家怎样行生活、饮食及其他方面的护理。
59元6本 1小时科普:新生儿-婴幼儿护理
1小时科普:新生儿-婴幼儿护理
京虎子
¥21.50
市面上已经有很多关于新生儿婴幼儿的护理书,京虎子老师为啥还要写这本书呢?这本书为啥值得你花一小时阅读? *、授人以鱼不如授人以渔,这本书不像那些大厚本育儿百科事无巨细。但是简洁实用,少而精,挑选了很多家长都容易忽视的方面,以及容易犯的错误。关键是通过这些典型的话题和案例,让新手爸爸妈妈从改变观念始,学会如何识别哪些护理知识是正确的,哪些是适合自己家宝宝的。 第二、虎老师长期定居美国,书的内容来自美国先的理念和方法,同时又考虑和兼顾到中国本土的实际情况,可以说,虎老师这本书的内容是中西结合,有其独特的优势。 第三、虎老师幽默风趣,文如其人,他的书读起来轻松活泼,一小时愉快的时光让你轻松掌握护理心肝宝贝的秘笈。
59元6本 学小儿推拿,做超能妈妈
学小儿推拿,做超能妈妈
杨朝义,周晓燕
¥14.00
本书是一本具有科学性、专业性和实用性的小儿保健、疾病防治指南。目的为更好的解决年轻爸爸妈妈日常培育宝宝过程中所遇到的常见困难。书中介绍了小儿推拿常用知识,包括推拿手法、推拿穴位、如何诊断小儿疾病、怎样用推拿的方法治疗小儿常见病。全书内容通俗,方法简单,适合广大读者使用。配有光盘,光盘中介绍了小儿推拿的方法。
宝宝辅食添加营养计划
宝宝辅食添加营养计划
邵玉芬,许鼓,甘智荣
¥9.99
本书以年龄段为划分,介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识,并跟踪拍摄了156道“金牌”辅食的制作过程。全书400余幅彩图,手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选问题,本书也提出了相关的指导意见,教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材,给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。对于没有太多经验的年轻父母而言,本书一定会给你有益的指导,呵护宝宝健康成长。
59元6本 让孩子吃得香营养好不生病
让孩子吃得香营养好不生病
刘伟玲,于雅婷
¥14.94
为什么孩子长得白白胖胖,体检还是不达标?为什么孩子的身高低于同龄人?营养专家详细为你解析。本书根据宝宝发育特分4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~16个月、19~36个月五大阶段给予全面的喂养指南。全书有20种营养素面面观,有愈100种营养美味食谱超详细做法,更有常见病饮食护理知识。在这里,专家会手把手教你如何荤素平衡,干稀交替,粗细合理搭配,从“喂饱”孩子到“喂好”孩子。
59元6本 婴幼儿睡眠的秘密:4步养出甜睡宝贝
婴幼儿睡眠的秘密:4步养出甜睡宝贝
王荣
¥34.99
作为婴幼儿睡眠咨询师,本书作者结合丰富的咨询经验,针对0~3岁的宝宝父母和主要照料人,详细介绍了宝宝的睡眠规律、睡眠方式,如何改善孩子的睡眠以及特殊睡眠情况的处理, 还提供了养育观的建立以及父母们如何从睡眠中学会和孩子彼此信任等内容。引导父母科学认识宝宝的睡眠,帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,从而不掉“小时候陪睡,大了陪写作业,越陪越烦躁”的深坑里。
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