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十二时辰黄帝内经养生法
￥3.99
十二经脉的名称分别是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，分别对应于肺、心包、心、大肠、三焦、小肠、脾、肝、肾、胃、胆和膀胱。
易经风水养生法
￥1.00
本书主要介绍了：Part01易经风水常识入世持家的法宝，Part02吉宅风水必知教你择吉入祥宅，Part03家居布置风水健康和幸福的前提，Part04易经趋吉避凶法让生活顺风顺水等四部分内容。
图解易经养生智慧全集
￥5.99
《易经》告诉我们，生命的根本就是阴阳的平衡。白天是阳，晚上是阴，所以一个人白天要精神好，要阳气足，这样才能够做事情；到了晚上慢慢阴起来，要让自己冷静下来，然后才可以好好睡觉。现在很多人都违反了自然规律，结果影响了身体的健康。 研读《易经》之后，才会开始领悟：人类是自然之子，当然应该遵循大自然的规律，跟大自然和谐统一，才能保证身体的健康。本书提出的“外调内理”养生之道，以及人体生物钟与生物节律养生法，正是《易经》养生智慧的精髓。这两大养生成果，涵括了天人合一、人体整体的阴阳平衡、四时节气及时辰变化的道理。
手到病自除4：颈肩腰腿痛按摩自疗
￥3.48
面对颈肩腰腿痛的毛病，不仅要做好各部位的对症按摩与治疗，还要做好日常保健护理，揉一揉，让身体更轻松！本书围绕颈部、肩部、腰背部、腿部四个身体部位进行居家按摩。首先从居家按摩的准备工作讲起，到正确取穴、按摩要点，步骤详尽，图文并茂，给颈肩腰腿痛患者带去福。
艾灸消百病速查轻图典
￥4.58
自古以来，中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身，如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力，改善脏腑功能，有助于多种疾病的康复。它简单方便，疗效确凿，且无任何毒、副作用，较为适合家庭保健运用。全书结合75种家庭常见病及不适症状，对照真人立体骨骼图片，全程指导你辨证施灸、定位取穴，让你一看就懂，一学就会。还有14种即学即会、全家适用的保健灸法，马上学用，迅速见效。
刮痧消百病速查轻图典
￥4.58
用好老祖宗留下来的治病绝活，不花一分钱，不用药、不求医，妙用刮痧就能轻松祛病保健康。全书针对69 种常见病，甄选临床中医师常用到的刮痧疗法，让你足不出户，在家就能自己疗病。书中疗法全部采用高清穴位图片对照，“手把手”地教您刮拭的手法和找穴位，并以平实的语言讲解病症，让你能懂、能用，用好、用活，快速成为自己的刮痧专家，健康不求人。
图解神农本草经
￥5.45
《神农本草经》成书于东汉，是我国现存早的药学专著，全书分三（或四）卷，收载药物365种，分上、中、下三品，以对应天、地、人三界，反映了我国古代天人合一的思想。为了更全面、完美地呈现这部医学经典，《图解神农本草经》对原著进行了一系列的编辑创新：首先，以清代顾观光的《神农本草经》辑本为底本，结合目前流传的多种版本准确译出白话文。其次，从《千金方》《本草纲目》等多部医书中摘取药方，对每一味药进行补充，还特选其中63味药，立足于它们与古代文明的衍生关系，以言简意赅、图文并茂的专题形式对原书进行补充、丰富。再次，对每味药用古本线描图、现代摄影图、精美摄影图、人体牵线图共四幅图进行阐释，力图既保存其古典特色，又*程度地挖掘其实用价值，使其不仅成为医学工作者案头的工具书之一，又是现代人生活养生的居家典籍。
人体经络穴位（上）
￥2.90
本书详细介绍了穴位的基础知识以及各个穴位的找法等，可供广大人群参考。
人体经络穴位（下）
￥2.90
本书详细介绍了穴位的基础知识以及各个穴位的找法等，可供广大人群参考。
养好肾 多活十年
￥6.00
养肾就是养寿，93个补肾小菜谱，15个补肾小运动，19个养肾特效穴，10个肾虚小毛病的自疗方法，让您肾不虚，人不老，活到110岁。 本书系统总结了养肾方案，介绍了上百种简便、有效的养肾妙招，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾，还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾，都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。
《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集
￥8.99
明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。 如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《(本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。
四季养生
￥8.98
顺应四时养生是中医养生学中的核心内容之一，虽然是一个古老的健康理念，但现代医学研究也证明了它的科学性，季节更替会导致天气变化，而这些变化对人体的生理都有着很大影响。 《四季养生大全集》由樊孟编著，《四季养生大全集》依据传统中医养生理论，结合现代医学的研究成果，全方位打造了一份适合现代人生活特点的四季养生方案。本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇” “冬之篇”“日之篇”及“岁之篇”七大篇组成。其中，“总论”中全面阐释顺应四时变化进行养生的原则，解读《黄帝内经》里蕴涵的四季养生智慧。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”中，分别教会读者从食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面。系统地掌握四季养生保健的全部智慧。“日之篇”，以《黄帝内经》理论、经脉学说和子午流注学说为基础，系统地为读者奉上全天候身体健康调理方法，以使应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进日常生活中。“岁之篇”，帮助读者根据自己的体质、性别及年龄，做好全年的保健养生。
零基础学会推拿按摩（不提供光盘数据）
￥5.21
当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈运动后，都会明显地感到腰酸背痛，如果此时有人能够轻轻的敲敲背，揉揉肩，就会感到舒服，疲劳酸痛也会减轻或者消失，这便就是基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话，则更会有出其不意效果，不仅能够缓解疲劳，同时也可以用于养生祛病。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
黄帝内经家庭使用手册
￥5.50
本书采取图解的形式，将《黄帝内经》中的思想精髓进行提炼和图解，丰富的知识含量、易懂的文字、艺术性的图解形式、别具一格的画风，使原书中看似艰深的哲学和中医原理，变成人人都能触摸践行的日常生活。
每天学点艾灸祛病秘诀
￥5.50
本书共分为12章，涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发，采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识，同时，并配以图解表格，通过图文对照，让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书附录的穴位速查图集，可以帮助读者快速、准确地找到相关的穴位。相信通读全书后，你将成为自己和家人的灸疗师。
贴对穴位能治病
￥9.20
贴敷疗法是将药物敷贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。本书作者在理论和实践的基础上，系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、操作与注意事项等内容；并以病为纲，因病选方，整理出数十种疾病的贴敷处方，便于家庭防病治病参考使用。
头手耳按摩轻松学
￥10.81
《头手耳按摩轻松学》精选头手耳按摩内容，以入门读者为主要对象，以全彩图解为方式，介绍了头手耳按摩的基本知识、头手耳的养生和对症按摩方法，并独家编写头手耳综合保健操，让读者轻轻松松做到日常保健。此外，还含有给宝贝的保健按摩方法，以呵护宝贝健康。《头手耳按摩轻松学》力求用简单、直观的图示方法，精准的光盘实景演示，助您实现祛病强身、保健养生的健康梦。
一味中药养出健康
￥12.21
你知道吗？薏米、山药、百合、绿豆……这些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中药。吃对了，对你的健康有益；吃得不合适，反而会损害健康。那么，如何利用日常生活、饮食中常见的药食两用中药维护健康呢？请看《一味中药?养出健康》。本书介绍了生活中常用的82种药食两用中药，这些中药有的是杂粮，有的是蔬菜，有的是水果，有的是调料，有的是菌藻，每一种中药介绍其选材、功效、应用和具体的药膳，贴近生活，非常实用，适合对中药保健感兴趣的读者参阅。
药房里买得到的养生名方
￥4.35
《药房里买得到的养生名方》由专业中医医师编著，针对常见小病给出行之有效的验方，还对具体病症的养护和治疗进行了说明，以帮助读者更好地认识小疾病，保证大健康。在偏方的选取上，更多地选取以常见食材为主要原料的偏方，化繁为简，安全见效，使读者领悟到药食同源的奥妙。
居家·保健必知的100种国药常识
￥4.35
本书从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选常见、常用、有效的中药，从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍，并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。
传世老偏方．小病一扫光
￥4.35
本书以“切于实用，灵验奇效”为原则，将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方，药食俱佳，辅标治本；中药偏方，药性平和，见效迅速；特效理疗偏方，内病外治，安全可靠。本书实用性强，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点，适合大众日常保健的需求，可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
