万本电子书0元读

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一周特价8.12-8.25 产妇配餐精选
产妇配餐精选
袁堂欣 编著
促销价:¥0.70|¥29.80
新妈妈在产褥期,饮食调理是不能忽视的,一方面是要补充在分娩时的耗损,另一方面要不断地补充足够的营养,使母体分泌充足的乳汁来哺育婴儿。因此,女性产后的营养需要比妊娠时还要多。如果产后不能及时补充足够的高质量营养,就会影响新妈妈的身体健康,影响新生儿的生长发育。本书根据产褥期婴儿及母体营养需求的特点,合理指导新妈妈自制营养膳食进行食补,以保证自身及婴儿发育所需的营养。本书可供新妈妈及其亲属或对食疗有兴趣的人员阅读参考。
一周特价8.12-8.25 天天家常菜
天天家常菜
袁堂欣 编著
促销价:¥0.70|¥29.80
*常吃、*经典的家常美食,*全 面、*深入的菜品解析,营养知识,烹饪技法,厨事窍门,集权威专家与身边百姓共同的智慧,倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱,学会后在家即可享受舌尖上的幸福。
一周特价8.12-8.25 营养煲汤精华
营养煲汤精华
袁堂欣 编著
促销价:¥0.70|¥29.80
《营养煲汤精华》为您介绍的是家常汤系。无汤不上席、无汤不成宴,国人嗜汤由来已久,而喝汤的习惯更是千百年养成的。一碗美味的汤煲,不仅要享受其鲜美的味道,更要注重对营养汤煲中各种清润滋补精髓的吸收。不论季节、不论老幼,一碗好汤总是会带来全身的舒爽。不管是香浓醇美的浓香肉汤,还是鲜美清淡的清新蔬果汤,亦或是鲜香爽口的海鲜汤,都是餐桌上一道靓丽的风景线。一碗好汤,保全家健康。
一周特价8.12-8.25 营养湘菜集锦
营养湘菜集锦
袁堂欣 编著
促销价:¥0.70|¥29.80
湘菜,是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣,具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久,早在汉朝就已经形成菜系,烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区,气候温暖,雨量充沛,自然条件优越。湘西多山,盛产笋、蕈和山珍野味;湘东南为丘陵和盆地,家牧副渔发达;湘北是著名的洞庭湖平原,素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食,无饥馑之患”。
伤感的散文精选
伤感的散文精选
吕晓飞 主编
¥1.99
◎让心灵得到洗礼,让灵魂得到涤荡,让情感得以升华,让智慧得以延伸。 ◎漫步经典的散文,你可以收获更多的快乐人生……。 ◎美丽的东西都值得珍藏,值得耐心地去细细品评。感性的文字、睿智的语言、美丽的心情勾勒出了经典散文。 ◎隽永婉约的散文,音韵优美发人深省的散文,经典传诵的名篇,一篇篇散文都是滋养心灵的鸡汤。 ◎每日给人生注新的力量与智慧。朝阳初映,手捧散文,诵读默念,令人久久难忘……。
抒情散文精品文集
抒情散文精品文集
吕晓飞 主编
¥1.99
◎让心灵得到洗礼,让灵魂得到涤荡,让情感得以升华,让智慧得以延伸。 ◎漫步经典的散文,你可以收获更多的快乐人生……。 ◎美丽的东西都值得珍藏,值得耐心地去细细品评。感性的文字、睿智的语言、美丽的心情勾勒出了经典散文。 ◎隽永婉约的散文,音韵优美发人深省的散文,经典传诵的名篇,一篇篇散文都是滋养心灵的鸡汤。 ◎每日给人生注新的力量与智慧。朝阳初映,手捧散文,诵读默念,令人久久难忘……。
优美的爱情散文
优美的爱情散文
吕晓飞 主编
¥1.99
◎让心灵得到洗礼,让灵魂得到涤荡,让情感得以升华,让智慧得以延伸。 ◎漫步经典的散文,你可以收获更多的快乐人生……。 ◎美丽的东西都值得珍藏,值得耐心地去细细品评。感性的文字、睿智的语言、美丽的心情勾勒出了经典散文。 ◎隽永婉约的散文,音韵优美发人深省的散文,经典传诵的名篇,一篇篇散文都是滋养心灵的鸡汤。 ◎每日给人生注新的力量与智慧。朝阳初映,手捧散文,诵读默念,令人久久难忘……。
家庭医生手册
家庭医生手册
李辉 主编
¥1.99
求医不如求己,尤其是在这个医疗消费水平不低的社会中,现在生活中的常见病日益增多,而现代人不是没有时间就是没有金钱,生了小病很少去医院,富裕的人家还可以请一个家庭医生,但是普通人呢?本书从日常护理、日常疾病的预防与治疗、日常用药常识等方面详细介绍了应对日常生活中一些常见病的药方和日常常用医学知识,让您在生活中体会不花钱看病的快感。投资健康,收获幸福,跟随本书踏上健康之旅,寻找幸福,这将是你不错的选择。
新编失眠抑郁病配餐宜忌
新编失眠抑郁病配餐宜忌
李宏 主编
¥1.99
抑郁症是精神科常见的疾病,还常与内外科疾病或其他疾病并存,因此对这一人群要格外关注。抑郁状态下的人会失去对所有事物的兴趣,会熄灭对生活的希望,由此,人的存在意义也便消失了。所以,克服抑郁就成了拯救生命的需要。本书介绍了失眠的基本常识、日常调理、心里调养、饮食等,并介绍了有助于缓解抑郁的食品,为您打造高质量的睡眠,让您远离抑郁,为健康保驾护航。
动物百科(中国儿童课外)
动物百科(中国儿童课外)
王秀芝 编
¥1.99
不同种类的动物有不同的捕食、繁殖、哺乳方式,同样是哺乳动物也根据它们所生活的环境因而生活习性有很大的不同。在动物界,许多动物都有它们特殊的生存优势,如蝙蝠能够躲避障碍物,蜘蛛能先知风雨,骆驼能耐干渴,青蛙有保护色……你将会发现动物界的千奇百怪在这本书中有淋漓尽致的体现。
探索百科(中国儿童课外)
探索百科(中国儿童课外)
王秀芝 编
¥1.99
《探索百科》包含了军事航天、科技发明、动物植物、自然探索、交通博览等有趣有益的多方面内容,既科学严谨,又深入浅出,利于培养中小学生热爱科学、探索未来的精神,提高孩子们的综合素质,让孩子在获得知识的同时享受阅读的乐趣。
禅悟人生
禅悟人生
刘长江 著
¥1.99
《禅悟人生》一书,在深刻集会佛教禅学精义的基础上,对千百年来流传下来的禅人禅事、禅思禅语,进行深入的挖掘,使读者通过阅读,深刻地了解,生活是禅,禅是生活,逐渐在生活中实现禅的超越,体现禅的意境,禅的精神,禅的风采:使我们的精神生活更充实,物质生活更高雅。道德生活更圆满。感情生活更纯洁,人际关系更和谐!
教育新视野--中外中小学名校风采
教育新视野--中外中小学名校风采
教育新视野:中外中小学名校风采编委会 编著
¥1.99
有关调查表明,尽管政府对义务教育阶段的择校基本持否定态度,对非义务教育阶段的择校也采取了限制人数、钱数和分数的政策,但由于没有相关具体配套的政策法规来调节、规范择校行为,择校现象自20世纪90年代初期至今越来越盛行。虽然中国的教育经费每年都在增加,但是由于受教育的人口多,人均教育经费并不多,在长期内难以满足需求。而与此同时,社会对优质教育资源的需求却越来越迫切,很明显的表现莫过于众所皆知的“择校”现象。家长热衷于择校,而名校也乐于招收择校生,以至有的学校招收的择校生人数甚至达到学生总数的1/3以上。鉴于此,我们把中外中小学名校加以整理,以为家长和社会提供一个全 面的参考。
探索未知世界
探索未知世界
李弘哲编著
¥1.99
当我们把“为什么”变成惊叹号,当我们无畏地闯入大自然的怀抱,成长的轨迹便会向未来伸展成有力的形状。幽灵般频频光顾地球的UFO与外星人,是钟情于这个美丽的星球,还是在追寻他们失落的记忆?恐怖的死亡公路、神秘的大象墓地,大自然中究竟隐藏着多少谜题?本书将外星文明、浩瀚宇宙、神奇自然、奥妙数学、奇妙人类、悠久历史诸方面*经典的未解谜团一一呈现。通俗流畅的语言、新颖独到的视角、科学审慎的态度,生动剖析了这些尚未破解的神秘现象产生的原理,揭示了谜题背后隐藏的真机与玄机。本书带你探险充满神奇、充满神秘的世界;给你展示神奇的遗迹、辉煌灿烂的文明。
四季养生汤
四季养生汤
李占强 编著
¥1.99
汤饮是中华美食的一大特色,也是中华饮食文化的重要组成部分。无汤不上席、无汤不成宴,已成为一种饮食时尚。不论春夏秋冬,不论男女老少,每日饮食总不离功效各异的汤水,不管是香浓醇美的老火靓汤,还是鲜美清淡的生滚汤水,都是餐桌上一道亮丽的风景。本书根据四季的节气特点,介绍了每个季节中*适合饮用的养生汤,全书图文并茂,方便易学,是煲出养生靓汤的首 选美食读本。
天天营养百味:爽口美味菜
天天营养百味:爽口美味菜
李占强 编著
¥1.99
《爽口美味菜》为您提供*常吃、*经典的家常美食做法,*全 面、*深入的菜品解析,还为您讲解营养知识,烹饪技法,厨事窍门的运用,集权威专家与身边百姓共同的智慧,倾力打造出让您一学就会的家常菜谱!让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。
天天营养百味:易学的家宴菜
天天营养百味:易学的家宴菜
李占强 编著
¥1.99
逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了,那一桌子五花八门的菜式看似难学,但只要有方法,有指导,是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点,将繁琐的做法简化,但注重保留菜本身的特点,还注重将菜做得漂亮大气,让您能快速地学会做家宴菜。
幼儿营养菜
幼儿营养菜
李占强 编著
¥1.99
妈妈学做营养菜,孩子成长更健康。孩子吃什么?吃多少?怎么吃?妈妈做什么?做多少?怎么做?《幼儿营养菜》一书中,相信您可以找到答案。幼儿营养与健康是每一位孩子家长都非常关注的问题,尤其是学龄前儿童,他们正处在生长发育的关键时期,对各种营养素的需要量相对高于成人,科学合理的营养不仅有益于他们的生长发育,也将为他们日后的健康成长打下良好的基础。
美味滋补煲汤
美味滋补煲汤
刘振鹏 编著
¥1.99
冬春季,餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,既能取暖,又能开胃,夏秋季节,餐桌上有碗凉的差不多的清肺汤,既能排毒,又能养颜,想想就觉得胃口大开。《美味滋补煲汤》主要内容包括:煲汤全攻略、滋补蔬菜汤、滋补肉菜汤、滋补水产汤和滋补甜汤。内容丰富、信息量大、实用性强。助您喝出健康好身体。
甜心小菜
甜心小菜
刘振鹏 编著
¥1.99
《甜心小菜》精选数款令人垂涎的时令小蔬,制作简单方便,口味缤纷不凡,兼顾营养和健康,非常适合现代都市人的口味。书中还为大家例举了各种食材的养生功效、选材加工和处理、选购等厨艺知识。一书在手,不仅能做出拿手好菜,更能举一反三,创制属于你的私房菜。家常小菜,吃出不一样的健康!营养健康,菜点交融,家常易铸,南北皆宜。有限小菜,无限美味!
新派美味徽菜
新派美味徽菜
刘振鹏 编著
¥1.99
徽菜是中国汉族八大菜系之一,因处于两种气候交接地带,雨量较多、气候适中,物产特别丰富。山珍野味,构成了徽菜主佐料的独到之处。徽菜的主要特点:烹调方法上擅长烧、炖、蒸,而爆、炒菜少,重油、重色,重火功。本书精选了葱油淋鸡、腐乳爆肉、桂花鸭、卷筒粉蒸肉、鱼白三鲜、炸鸡丝卷等好吃的菜肴。无论你是初进厨房不谙操作流程的生手,还是经验老道日煮万馔的老手,都能从本书中习得*健康、轻松、简单、方便的美味,令你的厨房从此浓郁芬芳。