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口才大赢家
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无论你生活在什么环境中总不可避免地要与人打交道，而要获得致胜的效果，就不得不依靠语言——口才表达来作为有效的媒介。每个人的见解、主张都是经过口才来表达的，要想脱口而出，是须长期训练形成的。好口才是显示你的力量、智慧的法宝，只要你拥有好口才，就会到处受人欢迎和尊敬，才会成为大赢家。
口才技巧
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在生活中很多人在做错事，说错话时，都有自己的补救办法。可是让他们走上讲台，走到大众面前，就会茫然无措，这是因为太在乎的缘故。其实大可不必如此。尽管这是难得的机会，但这不是的机会。你太在乎反而不是一件好事。
口才技能
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在日常生活中，你会遇到很多以眼沟通的机会。以下的单元则是提供你一些技巧和方法，以便练习。平常，逮到机会多拿出来复习，刚开始可能会有点不好意思，可是习惯成自然，时间一久，你就会发现自己比以前更有自信，眼睛沟通的能力也会持续进步。
处世妙招
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一个人的处世的艺术修为将对一个人的一生的作为将有深远影响，或许更好地去用一种更具有艺术性的东西来装扮自己的处世行为，那将对我们这短暂的一生岂不又添上一神来之笔，虽然某些固执的人仍坚持在自己那古板的处世行为之中，在此深表遗憾。
北京的你
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爱情的发生，总是隐藏着许多伏笔，魅力也总是在许许多多看似偶然，却又刻意累积的印像中逐渐鲜明，而引爆点就在于将自我打开，才能让对方靠近，你必须跟对方有靠近的感觉，也靠近对方，你要了解对方，而且被对方了解。爱情要延续只有一个办法，就是让对方对你有更多的认识，在这样的状况下，彼此双方才能彼此真正的靠近。
城市情爱
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好久好久，我已经没有自由过了，天空大概也被我遗忘了，星星也不曾看见过了，连林荫道上的大树似乎也都是一样的。惟有让我熟悉不过的就是大人们严肃的脸，妈妈的唠叨声，大人们训斥小孩的吼叫声，这样的生活，我们厌恶，我们不稀罕…… 大人们常说：“你们这年代的孩子多幸福啊，哪像我们那个年代那样，温饱也没法解决，你们现在真是要风得风，要雨得雨。”的确，在大人们的眼中，我们是生在福中不知福的人，可是大人们真正了解我们吗？他们常说“他们随时会下岗”可是就连我们十三、四岁的人也得面临“竞争”，这是一个优胜劣汰的年代，不再是以前靠耕田、养猪过生活的年代。在大人们的眼中，我们很幸福，很无忧无虑。
成功者的背后
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男孩和女孩初恋的时候﹐男孩为女孩折了一千只纸鹤﹐挂在女孩的房间里。男孩对女孩说﹐这一千只纸鹤﹐代表我一千份心意。 那时候﹐男孩和女孩分分秒秒都在感受着恋爱的甜蜜和幸福。 后来女孩渐渐疏远了男孩。女孩结婚了
成长心语
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茫茫人海中,他一眼看见了她.寒风刺骨,漆黑的傍晚,她站在那里.他站在她身后5,6米处.因为他们彼此相识,所以他没有露面,他只是对她产生了好奇,静静地暗地里盯着她.车站的人很多,又因为刚下完大雪,马路上人流车流忙碌地爬着,等车的人们总是在原地打转儿.只有他和她静静的站在那里.她那土黄加了大量白又略带一点绿色的羽绒服,淡蓝色的牛仔裤,白色但渗出点点黑色的耐克运动鞋.这身打扮很协调.他在暗处望着她,望着她那在等车期间自寻快乐的样子,他已被吸引.
成长的伙伴
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我扒在窗前，倾听着“嘀嗒、嘀嗒”的雨声。这雨声虽然微弱却颇有节奏，宛如悦耳的风铃；窗外时不时传来树木摇曳的声音， 好像沙锤在伴奏，这时又是一阵“轰隆隆”的雷吼，仿佛是有谁在敲架子鼓；风儿“呼呼”的刮着，犹如一支悠扬的歌。
成长的故事
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几年的时间足以改变一个人，转眼间，我已经上初中了，在4月份也迎来了我的生日，我没有说什么，连父母也没有。其实，生日又怎么样呢？中午会家吃饭时，妈妈对我说：“妹妹，今天是你的生日啊！”我“恩”了一声。“以前你总是在生日的前一个星期就很兴奋，现在怎么不响了——对了，你想吃什么蛋糕啊？”“妈妈，不用了。”我轻轻地说。十三年前出生的那个女孩只是响亮地啼哭，人们就给予她光环，让她每年都知道自己又大了一岁。可真正的英雄妈妈呢？她只是醉心于女儿的长大，而忘了自己曾经受到的苦痛。
爱情美诗
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四季可以安排得极为黯淡 如果太阳愿意 人生可以安排得极为寂寞 如果爱情愿意 有人说大学生不在寂寞中恋爱，就在寂寞中变态。我不是神，无法超然世外；身为男儿，也不想成为变态，所以我选择恋爱。 爱情和友情，在同性之间是两个*无法等同的词汇；而在异性之间却是难以割舍的感动感激和感情。人，作为灵长类动物的代表，说起来也并不是那么高深莫测。通俗地说，有的时候简直就是弱智到了不可思议地地步。人，常常会因为感动而产生依恋，常常会因为感激而对某一异性产生好感，常常会因为这种好感有了一种想爱地冲动。男人一旦动起情来，就会成为一头蠢驴。而我，就曾经心甘情愿的作了一头蠢驴。
病理疗法
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饮食营养治疗是现代综台治疗中不可缺少的重要组成部分。营养治疗是根据疾病的病理生理特点，给患者制定各种不同的饮食配方，以达到辅助治疗及辅助诊断的目的，以增强机体的抵抗力，促进组织修复代谢功能，纠正营养缺乏。合理的营养饮食，不仅饮食中所含的营养成分齐全，配方恰当，色、香、味、形好。且应增进患者食欲，还应结合不同疾病的病理生理变化制定营养治疗配方，尤其在恢复健康中起到药物所起不到的作用。因此，饮食营养治疗增进冶疗效果与医疗和护理同等重要。在中医《内经》中提出“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”；说明药物主要是祛除病邪，而以五谷、五果、五畜、五菜等富有营养的食物来补益精气，这样，邪气去，正气方可早日恢复。又如“虚则补之，药以祛之，食以随之。”也指出了疾病除用药物治疗外，还应重视营养。
素质经营
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提高需要层次和强化优势动机必须有具体方法。清醒地意识到激励因素在自己心理活动中的作用，并尝试运用自我激励的手段，便是有效的方法之一。 一个人爬楼梯，分别以六层为目标和以十二层为目标，其疲劳状态出现的早晚是不一样的。卡耐基总结了人们生活的经验，认为：把目标定在十二层，疲劳状态就会晚出现些，当爬到六层时，你的潜意识便会暗示自己。
春梦了无痕
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夜已深，吾心思念。 睡梦中，吾然惊醒。 回故涯，吾乃尔贵。 情已深，吾心忧忧。 爱是一种需要，一种缺乏，所以我们都喜欢情歌。不管爱在进行中，还是仍未萌芽，不管你爱他比较多还是他爱你比较多，爱，或被爱，都是一种喜悦。
晨光搁浅
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深秋的黄昏，河面泛起层层涟漪,金光闪闪。我独自一人漫步在河边，路边弥漫着沁人心脾的泥土清香。我望着河面，尽情享受着大自然的和谐与美丽。 清凉的秋意驱走了酷暑中的烦躁，将人们带入了一个金色的世界。我的心情如这午后的阳光一样，在秀美的大自然中自由的挥洒，又像那天的浮云，轻快的翱翔……
营养元素
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食物与阳光、空气、土壤一样，是人们赖以生存不可缺少的物质，是重要的外环境因素之一。 营养是人类摄取食物满足自身生理需要必要过程。人们为了维持生命与健康，保证正常生活与劳动，每日必须摄取一定数量的食物，并利用这些食物，以获取各种营养素。人们把获取和利用食物的过程称之为营养过程。把食物中具有营养功能的物质称为营养素或者说所谓营养指的是通过食物而获取并能在生物体内被利用、具有供给能量、构成机体组织及调节生理功能的物质。并非所有营养素都同时具有上述三种功能，如蛋白质以构成机体组织为主，脂肪与碳水化物以供给机体能量为主，维生素则以调节代谢为主。营养全过程包括摄食、消化、吸收和中间代谢等几个主要环节，任何一个环节发生障碍都将对机体造成不利影响。
豁达一生
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嫉妒常被称为绿眼睛的恶魔。如果你对某人怀有嫉妒之心，可以确定的是，它不仅会伤害到你这些情绪所指的人，而且你所受到的伤害可能更甚于他们。嫉妒就像疾病一样，它们会在你体内不断损害侵蚀你。嫉妒来自对自己的兴趣和白毁的倾向，你会嫉妒是因为你拿自己和别人相比，看到自己的表现，发现其他人更好、更多、更有吸引力等等。
财富之道
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富人与平常人的个区别，就是对于金钱的不同态度。本书将谈到一些很有用的观点，帮你树立起富人的财富观，金钱是一种工具，是很有用也没有用的资源，要有目标地去赚钱。对名利要有正确的认识，致富实质上是一个完善自我的过程。金钱的实际价值并不是其表面的金额，做富人还要会花钱。富人并不是一掷千金的人，相反，典型的富人生活俭朴。财富与教育程度无必然联系，肯学肯干，低学历也能成功!
财富之门
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财富是每个人都追求的，财富也是衡量一个人是否成功的一项指标，当然不是*标准，那么别人是怎么成功的呢，或者说别人是怎么得到财富的呢，下面就让我们追随这些成功者的足迹，走进财富的殿堂……
调摄饮食
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古语说：“民以食为天”，这是千古不变的真理。俗话也说：“人是铁，饭是钢，一天不吃饿得慌”。不言而喻，没有食物充饥，人就不能维持正常的新陈代谢，就不能维持生命，就不能生长发育，更谈不上延年益寿。食物对人类生存的重要性，可以说妇孺皆知。 民以食为天，重视饮食文化，以饮食来补养身体，保持健康，或用饮食补养法使病人尽快康复，这在世界传统医学中都是具有共同性的。祖国传统医学里就有“药疗不如食养”的提法。中医理论认为：脾胃为人体后天之本，是人体运行、吸收营养的重要器官，食物是供给人体营养的来源。
预防疾病很重要
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运动损伤常见的病因是腱或囊突然过度紧张而导致扭伤或拉伤。肌肉反复挛缩会导致肌肉疲劳过度，从而产生类似的伤害。有时当腱移动产生骨刺或其他机械障碍时会导致腱鞘炎的发生。锻炼前伸展和准备活动是重要的防范措施。
