万本电子书0元读

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产妇配餐精选
产妇配餐精选
袁堂欣 编著
¥1.99
新妈妈在产褥期,饮食调理是不能忽视的,一方面是要补充在分娩时的耗损,另一方面要不断地补充足够的营养,使母体分泌充足的乳汁来哺育婴儿。因此,女性产后的营养需要比妊娠时还要多。如果产后不能及时补充足够的高质量营养,就会影响新妈妈的身体健康,影响新生儿的生长发育。本书根据产褥期婴儿及母体营养需求的特点,合理指导新妈妈自制营养膳食进行食补,以保证自身及婴儿发育所需的营养。本书可供新妈妈及其亲属或对食疗有兴趣的人员阅读参考。
生活常识速读(速读直通车)
生活常识速读(速读直通车)
赵萍 主编
¥1.99
“养”这个词被越来越广泛的使用,养出好皮肤,养出健康,养出好气质。本书向读者分享了在日常的美肤过程中应该注意怎样的问题,有哪些简单的方法来改善我们的肤质?减肥成为现代人的必修课,盲目的减肥不但不能起到好的效果,可能产生一些副作用,那么怎样做到健康减肥呢?减肥又有哪些小妙招?养生*好的是食疗,可食疗也必须根据人群的不同,季节的不同而有所调整,怎样才能吃出健康?书中还为您贴心的讲解了餐桌上的一些礼仪以及在进餐时出现意外情况的应对方法。让您吃出健康,吃出美丽,吃出优雅。
激发青少年聪慧机敏的机智故事(青少年健康成长大课堂)
激发青少年聪慧机敏的机智故事(青少年健康成长大课堂)
马兆锋 主编
¥1.99
“姚明巧答美国记者”、“李白奚落杨国忠”、“孔融智讽大夫”……这些故事的主人公因其巧妙而出人意料的应对之词、应变之策,使人们在心生敬佩之余,同时获得某种智慧的启迪。在生活当中,我们常常会面临许许多多的突发状况,这往往需要急中生智、沉着应对方能解决问题。那么,就随本书一起,在这些机智勇敢的主人公的带领下,一起感受机智的能量、勇敢的力量。
天天营养百味:风味私家菜
天天营养百味:风味私家菜
李占强 编著
¥1.99
私家菜,顾名思义,是私人的菜私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私家菜起源于古时深宅大院中的美味佳肴,当年高官巨贾们家蓄美厨,竞比成风,互相攀比着自己在吃上面的品位。本书为您讲解了各种食材的特点和应用,以及厨房中的常识,让您提高在吃上面的品味。
青少年安全常识(青少年常识)
青少年安全常识(青少年常识)
安健 主编
¥1.99
生命是灿烂的,是美丽的;生命也是脆弱的,是短暂的。安全问题是全社会所共同关注的,青少年的安全又是重中之重。了解一些安全常识对青少年是有益的。本书介绍了“关于安全用电的问题”、“关于煤气的安全使用方法”、“如何防范和应对坏人的侵害”等等常识内容。青少年朋友们了解这些安全的常识很有必要哦!
积极心态引领成功(学生心理健康悦读)
积极心态引领成功(学生心理健康悦读)
李占强 主编
¥1.99
积极的心态会促进你的心理健康和生理健康,延长你的寿命,而消极的心态会逐渐破坏你的心理健康和生理健康,缩短你的寿命。拥有积极心态的人像太阳,走到哪里哪里亮,拥有消极心态的人像月亮,初一十五不一样。这说明只有和积极牵手,成为它的朋友,你才能通向成功的站点。
宝藏与海洋(海洋与科技探索之旅)
宝藏与海洋(海洋与科技探索之旅)
李宏 主编
¥1.99
人类可以从海洋得到生存空间,以此解决由于社会生产力飞速发展,而造成陆地上的许多资源缺乏的情形。通过海洋进行交往交流,可以从海洋得到维持生命和生产的水,还有各种矿产和燃料,海洋将营养丰富的食物和高 效的药物提供给人类,将来还能供给清洁的能源。总之,海洋这个聚宝盆里几乎聚集着人类生存和发展所需要的一切宝物。
动物与海洋(海洋与科技探索之旅)
动物与海洋(海洋与科技探索之旅)
李宏 主编
¥1.99
海洋占地球表面积的71%,它孕育了种类繁多且数量庞大的生物资源。海洋动物是海洋中异养型生物的总称。它门类繁多,各门类的形态结构和生理特点有很大差异。本书介绍了各种海洋动物的生活习性,性格特点和生存环境,以及海洋生物作为人类所依赖的*主要、*直接的资源,怎样在提高海洋生产力的同时加强海洋环境的保护。
风雨雷电(自然瞭望书坊)
风雨雷电(自然瞭望书坊)
李宏 主编
¥1.99
我们每天都要面对各种各样的天气,而风雨雷电是我们早已习惯的自然现象。为什么天空中时而狂风肆虐,时而暴雨倾盆时而又雷雨交加呢?这些奇妙的自然现象形成的原因是多种多样的,它们有着各自的特点以及不同的表现形式。一方面我们可以利用这些自然现象为我们的生产和生活提供帮助,另一方面它们所产生的自然灾害也时常威胁着我们的生产和生活。
赢在起跑线上(学生心理健康悦读)
赢在起跑线上(学生心理健康悦读)
李占强 主编
¥1.99
即使你没有很有优越的物质条件,也可以让让孩子赢在起跑线上,甚至比别的孩子高、快、强。*主要的是树立他的信心,让他明白如何做人,只要根基打好了,以后做任何事情都会游刃有余,因为起跑好不一定决定比赛的输赢,享受跑步过程才是人生*有意义的。
天天营养百味:风味百姓菜
天天营养百味:风味百姓菜
李占强 编著
¥1.99
本书汇百家之所长,列举的菜式都是普通的家常菜,做法简单易学,让您可以在自家的厨房里,利用*简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。
展开翱翔的翅膀(科普知识大博览)
展开翱翔的翅膀(科普知识大博览)
苗桂芳 主编
¥1.99
从古到今,人类一直都在想象着飞翔。不停的失败,不停的探索,随着时间的流逝,天空终于不仅有鸟类飞过的痕迹,人类也翱翔在了蓝天之上。而历史也遗留给了人类许多的难题。经过多少代的努力却不得其解。或许有一天,人类终将能发现其中的原理,能解开一道道的谜题,让思想展开翅膀去翱翔。
心理健康与心理自护(生命教育视窗)
心理健康与心理自护(生命教育视窗)
谢普 主编
¥1.99
青少年是个体生长发育的关键时期,生理和心理上都经历着一系列的重大变化。本文旨在更好地开展心理健康教育,以促进青少年学生身心健康协调发展。阅读本书可以让青少年更好的掌握自己的情绪,认识自己的情感,给自己一个健康的心理。
教育青少年珍惜理解的感恩故事(青少年潜能开发训练营)
教育青少年珍惜理解的感恩故事(青少年潜能开发训练营)
赵德斌 主编
¥1.99
有些爱不计任何的得与失,不需要任何的回报;有些爱没有华丽的辞藻,没有惊涛骇浪,在平实中感动你我;有些爱如细流般隽永而无声……拥有一颗感恩的心才能体会到我们身边无处不在的爱,本书选取了关于感恩的故事,它们或许会让你泪流满面,或许让你感受到丝丝温暖,或许让你开始有了珍惜这份爱的感悟,但不管它会带给你怎样的感动,这些都是难得一见的好故事。
三言二拍精编(第二册)
三言二拍精编(第二册)
(明)冯梦龙编;刘振鹏 主编
¥1.99
  冯梦龙编的“三言”,是《喻世明言》《警世通言》《醒世恒言》三部小说集的总称。《喻世明言》亦称《古今小说》,但“古今小说”实为“三言”的通称。“三言”每集40篇,共120篇。这些作品有的是辑录了宋元明以来的旧本,但一般都做了不同程度的修改;也有的是据文言笔记、传奇小说、戏曲、历史故事,乃至社会传闻再创作而成,故“三言”包容了旧本的汇辑和新著的创作,是我国白话短篇小说在说唱艺术的基础上,经过文人的整理加工到文人行独立创作的始。它“极摹人情世态之歧,备写悲欢离合之致”,是宋元明三代重要的一部白话短篇小说的总集。它的出现,标志着古代白话短篇小说整理和创作高潮的到来。在“三言”的影响下,凌蒙初编著了《初刻拍案惊奇》和《二刻拍案惊奇》各40卷,人称“二拍”。“二拍”与“三言”不同,基本上都是个人创作,它已经是一部个人的白话小说创作专集。   “三言”所收录的作品,无论是宋元旧篇,还是明代新作和冯梦龙拟作,都程度不同地经过冯梦龙增删和润饰。这些作品,题材广泛,内容复杂。有对封建官僚丑恶的谴责和对正直官吏德行的赞扬,有对友谊、爱情的歌颂和对背信弃义、负心行为的斥责。更值得注意的,有不少作品描写了市井百姓的生活。如《施润泽滩阙遇友》、《蒋兴哥重会珍珠衫》、《杜十娘怒沉百宝箱》、《卖油郎独占花魁》等。在这些作品里,强调人的感情和人的价值应该得到尊重,所宣扬的道德标准、婚姻原则,与封建礼教、传统观念是相违背的。这是充满生命活力的市民思想意识的体现。“三言”中的优秀作品,既重视故事完整,情节曲折和细节丰富,又调动了多种表现手段,刻画人物性格。它的刊行,推动了短篇小说的发展和繁荣,标志着中国短篇白话小说的民族风格和特已经形成。   “二拍”的有些作品反映了市民生活和他们的思想意识。“二拍”善于组织情节,因此多数篇章有一定的吸引力,语言也较生动。
联对佳话(开启青少年智慧故事)
联对佳话(开启青少年智慧故事)
李宏 主编
¥1.99
古往今来有许多字字珠玑的联对佳话,他们闪烁着智慧的火花。《联对佳话》收录了八仙桥上老翁遇帝、献字画巧讥财主、妙人儿倪家少女、纪昀妙联为帝乐等联对故事,这些故事集锦往往被当成教育青少年的重要内容。阅读此书,希望孩子们能从联对佳话中汲取智慧的营养。
培养青少年树立榜样的故事(青少年健康成长大课堂)
培养青少年树立榜样的故事(青少年健康成长大课堂)
马兆锋 主编
¥1.99
一个好的榜样可以为正在成长的青少年朋友们传递正能量,给他们开创成功指明方向。俗话说:“榜样的力量是无穷的。”青少年榜样教育对青少年行为习惯的养成非常重要。社会学习理论认为,青少年还处于行为习惯的养成阶段,而他们对行为的学习是通过观察——强化——模仿等一系列过程而获得的,模仿是行为养成的途径和手段。所以,培养青少年树立榜样对他们今后的成长有很大帮助。愿这本书所精心搜集的榜样故事能让青少年朋友快乐成长,打造成功的健康、理想、阳光的人生。
蔚蓝旖旎的海洋(科普知识大博览)
蔚蓝旖旎的海洋(科普知识大博览)
苗桂芳 主编
¥1.99
地球表面被各大陆地分隔为彼此相通的广大水域称为海洋,地球其总面积约为3.6亿平方公里,约占地球表面积的71%,海洋中含有十三亿五千多万立方千米的水,约占地球上总水量的97%,而可用于人类饮用只占2%。地球五个主要的大洋为太平洋、大西洋和印度洋、北冰洋、南冰洋,大部分以陆地和海底地形线为界。目前为止,人类已探索的海底只有5%,还有95%大海的海底是未知的。在浩瀚无边的蓝色海洋和陆地湖泊中,成千上万、大大小小的岛屿,形成了*适合寻幽探胜的海上迷宫,给人类的诺亚方舟——地球,增添了迷人的色彩。带有神话色彩神秘失踪的岛屿,引人遐思,也有很多岛屿充满奇情异趣,风情独特,给人启迪。
防灾避难与危机处理(生命教育视窗)
防灾避难与危机处理(生命教育视窗)
谢普 主编
¥1.99
处于青少年时期的学生虽然相比以往安全意识有了提高,个人处理问题的能力也是有所增强,但仍不够,本书本着提高青少年自我保护能力以及处理突发事件的能力为目的,搜集了大量有关防灾避难与危机处理的短文,包括《违规骑车危险多》、《提防马路骗子》等。
天天家常菜
天天家常菜
袁堂欣 编著
¥1.99
*常吃、*经典的家常美食,*全 面、*深入的菜品解析,营养知识,烹饪技法,厨事窍门,集权威专家与身边百姓共同的智慧,倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱,学会后在家即可享受舌尖上的幸福。
营养煲汤精华
营养煲汤精华
袁堂欣 编著
¥1.99
《营养煲汤精华》为您介绍的是家常汤系。无汤不上席、无汤不成宴,国人嗜汤由来已久,而喝汤的习惯更是千百年养成的。一碗美味的汤煲,不仅要享受其鲜美的味道,更要注重对营养汤煲中各种清润滋补精髓的吸收。不论季节、不论老幼,一碗好汤总是会带来全身的舒爽。不管是香浓醇美的浓香肉汤,还是鲜美清淡的清新蔬果汤,亦或是鲜香爽口的海鲜汤,都是餐桌上一道靓丽的风景线。一碗好汤,保全家健康。