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慢慢来，让灵魂跟上来
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忽然有一天，我们发现自己不知不觉中变成了钢筋水泥的都市里默默奋斗的年轻人，普普通通地在社会中努力挣扎、载浮载沉的平凡人。 我们为一些公认的目标：成功，拼命奋斗。开始变得压力很大，内心压抑，有很多精神上的困惑，拼命追赶的困惑，遇到挫折的困惑，自己真正想要的什么的困惑。越来越疲惫，越来越不快乐。 社会不仅需要功名利禄，还是需要一些其他的东西的，而我们的舆论、标准却忽视了。越是浮躁的社会，我们越是需要培养一些品质。 坚守我们真正想要追求的，找到自己内心的节奏，让心慢下来，在浮躁现实中从容的生活。
细节决定成败.小故事版
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这是一本发人深省、充满智慧的经典小故事集。所选故事内容丰富，涵盖广泛，字里行间传递着这样一个道理：成功者之所以取得成功，并不是他的智力有多么超群，而是他拥有注重细节的意识。我们来看一下书中的两个小故事。
3分钟打造交际高手
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办事离不开交际，与人打交道是一件重要而又十分复杂的事情，李慧编著的《3分钟打造交际高手》是3分钟处世小丛书之一，《3分钟打造交际高手》教你打造和谐的人际关系，使自己的事业进展顺利，避免受到损失和伤害，也避免自己在与人交往中无意间伤害了别人的感情和利益，进而影响到自己的人际关系网。
快乐其实很简单
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上帝创造了驴子，对它说："作为一头没有智慧的驴子，你得从早到晚不停地干活，驮的是重物，吃的是草，寿命有50年。"驴子乞求上帝："*的主啊！50年是不是太长了？求您给我减去30年吧。"上帝点头答应了。 上帝创造了狗，对它说："作为一只忠诚的狗，你将守护在人类的身边，吃他们剩下的食物，寿命为25年。"狗乞求上帝："*的主啊！25年是不是太长了？求您为我减去15年吧。"上帝点头答应了。 上帝创造了猴子，对它说："你将是一只整日悬吊在树上的猴子，像个白痴一样令人发笑，享有20年寿命。"猴子向上帝乞求道："*的主啊！20年是不是太长了？求您为我减去10年吧！"上帝点头答应了。 后，上帝又创造了人。上帝对人说："作为有理性的人，面对生活的这个世界，你将用智慧掌握一切，支配一切，将享有20年寿命。"人听完后眨了眨眼睛，也向上帝发出了乞求："*的主啊！20年是不是太短了？既然猴子驴子、狗和猴子都嫌寿命太长，您能不能将驴子拒绝的30年、狗拒绝的15年和猴子拒绝的10年赐给我呢？"上帝再一次点头答应了。 世界按照上帝安排好的运转，其中包括人：人先是过了20年属于自己的舒坦日子；成家立业后，如同驴子一般拼命工作；然后又像狗一样守护着自己的孩子，呼他们的剩饭；到了老年，又活得像猴子，扮演小丑逗孙辈开心。 人的一生就是这样，要经历很多事，要体味千百种滋味。你不能决定世界，却能决定自己。改变人生的秘密，就在于改变心态。学会发现当下的幸福，你就能活出快乐的人生。
贼心不死
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人生如梦，如果身边有一个在你心中处于重要角色的人离开了你，那*不是跟吃了块臭豆腐之后嚼块口香糖就能掩盖过去那般稀松平常。
掌上的永恒
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走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，擦肩而过的是陌生的人，颤抖的却还是熟悉的心痛。温热点眼泪跌落在身后，却已溅不起一点怀恋的微尘。
“忌”触动的界限
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每个人都有一道后的心理防线，一旦我们不给他人退路，他便只好使出后的一招——自卫。因此，当我们处事待人时，应谨记一条原则：给别人留点余地。 与人相处要记得时刻给别人留有余地，只有不把事做绝，不把话说死，于情不偏激，于理不过头，才能在与人相处时游刃有余。在与别人方便的同时，也给了自己成功的可能。
世间成功的基础
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你的时间，你在这世上所花的每分每秒，都是你有价值的资本。这些时间是无法重来也无法取代的。如何分配且运用你生命中的时间，将决定你是否成功。管理好了你的时间就是管理好了你的生命。如果你将时间花在无益的努力或无益的人身上，那你就是虚掷光阴了，而这虚掷光阴的后果是明显易见的。
丰富你的生活
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生活是极不愉快的玩笑，不过要使它美好却也不很难。为了做到这点，光是中头彩赢20万卢布，得个“白鹰”勋章，娶个漂亮女人，以好人出名，还是不够的——这些福分都是无常的，而且也很容易习惯。为了不断地感到幸福，那就需要：（一）善于满足现状；（二）很高兴地感到：“事情原本可能更糟呢。”这是不难的。要是火柴在你的衣袋里时燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上苍——多亏你的衣袋不是火药库。
人文科学
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激励就是激发和鼓励人的积极性与朝向某一特定目标行动的倾向，激励的形式按人们的需要可分为物质激励和精神激励两方面。店长要通过调查了解员工的真实需要，建立满足各层次需要的激励制度，才能更好地调动店员的工作积极性。
健康养生
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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题。那么什么是性健康，如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和。它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
养生与疗养
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蛋白质食入过多，蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担，会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应，这样，势必会影响进食其他营养素，膳食中各种营养素之间出现不平衡。
养生全方位
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关于人体内结石的成因，目前尚不完全清楚。但从临床调查发现，结石（包括胆、肾、膀胱结石）容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高，其中多为无机草酸，这种无机草酸容易与钙结合，形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘，吃熟菠菜豆腐多，易发生结石。
养生等于长寿
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脚底触地呈90度，膝盖下方的小腿要往前伸5～6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，身体稍微往后靠，使脊椎骨自然弯曲，腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
养生靠调理
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乳房的形态可因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型，两侧基本对称，哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平，对峙于胸前，形状就像两个倒立的“逗号”。逗号的尾端叫做“腋尾”，伸向腋窝内。
历史名人
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北宋初年，宋太祖为统一中国，振大将曹彬率兵10万讨伐甫唐。曹彬奉命率军出征，一路上势如破竹，没用几天江南州郡巳大被攻下。只剩都城金陵，也已被重兵团团围住。曹彬派人给后主李煜传话：“江南州．郡已经都在我军手中，你守住一座孤城又能怎么样呢?
培养语言艺术
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由欢乐骤然转为痛苦的人，比由痛苦转为欢乐的人，好象多了一些。也可以说：每天陷于迷惘痛苦中的人，要比每天欢乐的人超出很多。 人生如舞台，如果你单单传述一件事，就无法打动人心。所以你必须以喜剧的手法来处理你的人生，使你的周遭洋溢着欢欣鼓舞的气氛。 生理年龄瞒不了人，而精神年龄呢？它却可以永葆青春，甚至更年轻。这个论调听起来有点可笑，但是并非办不到。 活着并不只是呼吸而已，是要去行动了；要运用我们的器官、感觉和能力，运用存在于我们身上的每一部分。
夫妻保健
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家庭不和原因很多，如经济、家务、性生活、业余情趣、孩子等。但主要在于夫妻关系如何。如果夫妻双方能在愿望、态度、情操方面互相调节，以满足双方心理的、生理的、文化和社会的需要，做到以下8点，就能够使家庭和睦幸福。
成就事业的秘密
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很多人都能够重视创新的速度，因为速度是一个显而易见的衡量标准，而实际上创新更应该适度——在合适的时期，在能让人接受的地方做足文章。这样，才会使你的创新获得更理想的效益。
有情若是长久时
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狄金森把人生描绘成篱笆墙的内外，我们一层又一层地爬过，事实上，这层层篱笆缀满荆棘，我们通过时，往往遍体鳞伤，身心俱毁。
事业中的智慧
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不管你是否要倾听以了解别人，还是要别人了解自己说的话，同化总是发生在转向之前。唯有先利用同化和你的头痛人物建立一些关系之后，你才能改变互动的轨迹，学到和难缠人物连成有效沟通的同化和转向技巧。关系若是和谐，便可利用和谐的关系来达到相互转化的目的。
