万本电子书0元读

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孩子咳嗽,自然疗法80种
孩子咳嗽,自然疗法80种
黄希勇
¥9.98
运用自然疗法,调动孩子身体的自愈能力,不仅治咳嗽更养生咳嗽并不是疾病,而是疾病的一种症状。咳嗽是人体自身防御系统之一,但久咳不愈会大伤身体的根本。本书从饮食、生活、情志、中医推拿按摩等方面,教你运用自然疗法,在尽可能不给身体带来负担的基础上,调理宝贝咳嗽的问题。
备孕怀孕坐月子营养餐大全
备孕怀孕坐月子营养餐大全
李宁
¥9.98
本书将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则,真正让准妈妈们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时,既能知其然,也能知其所以然,快乐享受幸福妊娠时期的美味!同时,在每章后还会以专题的形式告诉准妈妈孕期吃对不吃错的忠告,真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康,吃出美味。
备孕怀孕坐月子:60周幸福孕产全程保养指导
备孕怀孕坐月子:60周幸福孕产全程保养指导
王琪
¥9.98
本书按照孕前12周、孕期40周,孕后8周的时间来安排布局。孕前的12周进行密切的孕前准备,从优孕常识、营养储备、心理准备、遗传解析等方面给备孕男女上一堂生动的孕育课程。在得知怀上宝宝的那一刻,就要重视每个月的营养需求、孕期孕动,每天进行胎教十分钟,孕期可能遇到的问题也会一一给予解答,特别设置了“我的孕期日志”栏目,供孕妈妈写在怀孕期间的心得体会。此外,对孕期和坐月子期间可能出现的不适提出了具体的调养方法。
谁的婚姻里没有阴雨天:你可以让婚姻危机走开
谁的婚姻里没有阴雨天:你可以让婚姻危机走开
徐慧霞
¥9.98
  引发婚姻危机的因素有很多,总的来看主要包括这样几:其一,没完没了的争吵;其二,婚外恋;其三,缺失“性福”;其四,糟糕透顶的婆媳关系;其五,在婚姻里迷失自我;其六,经不起残酷现实的折腾;其七,不懂得如何与爱人相处。这七,哪一恶化到极,都能让婚姻大厦分崩离析。因此,要想让自己的婚姻无坚不摧,就必须铲除这些扼杀婚姻的恶魔。   本书作者就是从以上七出发,分析了现实中引发婚姻危机的诸多事例,揭示了婚姻危机存在的根源。作者颇富见地地提出了铲除婚姻危机的方法和秘诀,这些医治婚姻危机的良方,可以帮助围城里的女人稳稳地支撑自己的婚姻大厦,获得长久的幸福。
孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验
孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验
徐慧霞
¥9.98
《孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验》列举了80后父母在家庭教育中的77个教子经验,既分析了原因,又提出了解决方案,让您远离教子误区。一书在手,相信家长们定会茅塞顿开。《孩子这样教才对:80后父母不可不知的77个教子经验》跳出了以往的章节结构,特点鲜明,更有针对性。书中还列举了许多生动的案例,让家长朋友理解起来更加简单明白,希望对您在教育孩子的问题上有所帮助。
学会爱,嫁给谁都幸福
学会爱,嫁给谁都幸福
徐慧霞
¥9.98
     徐慧霞编著的《学会爱嫁给谁都幸福》从极其现实的角度出发,揭示了婚姻的本质内涵,详述了女人获得幸福婚姻必 须 注意的九项内容,即抓住真爱,你才可能幸福,始就要作出正确的选择; 永远做一个魅力女人;造属于你的完美老公;搞清楚在婚姻里要承担的 责任,并乐于付出;婚姻是两个家庭的事,要经营好和睦的家庭;幸福的婚 姻 需要用心去经营,要用心经营好自己的婚姻;丈夫是你这辈子*的事业, 要做一个旺夫的女人;有“性”福才有幸福,让“性”福成为幸福婚姻的 润滑剂;当婚姻亮起红灯时,如何修复情感,挽救婚姻,或梅二度,清香 何 来。亲爱的女性朋友,如果你希望自己成为一个幸福的女人,如果你渴望自 己一生幸福,如果你正在孜孜不倦地追求着幸福婚姻,那么,阅读《学会 爱嫁给谁都幸福》,从以上十个方面始,实施自己的幸福计划吧! 
东南亚常识
东南亚常识
尹霞
¥9.99
《东南亚常识》一共分为十二个章节,介绍了东南亚地区的政治、地理、历史、社会、文化、旅游等各方面的内容。全书以通俗易懂、由浅入深的文字详尽盘点了东南亚热门的旅游景点、人气美食等,切合实际地解读了赴东南亚旅游、经商、留学的注意事项。除此之外,还向大家介绍了独特的东南亚神话文化,伴你探秘古老的异邦传说,感受飘荡在历史长河中的神秘情怀!
客厅设计广场第2季中式客厅
客厅设计广场第2季中式客厅
许海峰
¥9.99
客厅是家庭聚会、休闲的重要场所,是能充分体现居室主人个性的居室空间,也是访客停留时间较长、关注度较高的区域,因此,客厅装饰装修是现代家庭装饰装修的重中之重。本系列图书分为现代、中式、欧式、混搭和简约五类,根据不同的装修风格对客厅整体设计行了展示。本书精选了大量中式客厅装修经典案例,图片信息量大,这些案例均选自国内知名家装设计公司倾情推荐给业主的客厅设计方案,全方位呈现了这些项目独特的设计思想和设计要素,为客厅设计理念提供了全新的灵感。本书针对每个方案均标注出该设计所用的主要材料,使读者对装修主材的装饰效果有了更直观的视觉感受。针对客厅装修中读者较为关心的问题,有针对性地配备了大量通俗易懂的实用小贴士。
越玩越酷的108个经典钱币魔术
越玩越酷的108个经典钱币魔术
陈远吉
¥9.99
  钱币魔术,顾名思义就是围绕钱币所作出的一连串魔术表演。在奥妙神奇、五彩缤纷的魔术世界里,钱币魔术作为一个独特的分支,可以说是自成一体,别具风格。那些以小小的一张纸币或一枚硬币为基本道具表演的节目变幻无穷、花样不可胜数,为不少优秀的魔术表演者提供了施展才华的天地。人人都喜欢看魔术凭空变出钱币,《经典魔术一通:越玩越酷的108个经典钱币魔术》就介绍了一些钱币隐藏和消失的技巧,读者掌握了这些技巧,就可以用硬币和纸币表演花样繁多的魔术了。文字讲解步步可循,所讲魔术效果神奇,简单易学,一定会让您爱不释手!
手到病自除3:人体反射区简明自疗图典
手到病自除3:人体反射区简明自疗图典
杨奕、许哿
¥9.99
《手到病自除(增订精华版)》系列是反射疗法领域的经典畅销书,此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理,把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结,对100000 读者评论和网友反馈一一细读,拾遗补阙,相信会让读者感受到它们的焕然一新。   本书是《手到病自除(增订精华版)》系列第三册,是前两册的配套图解版:   完整介绍了反射疗法的作用、自测方法、按摩基本手法以及注意事项;   系统讲解了全足按摩前的准备手法以及足部63个反射区的位置、功效和按摩手法,可参照行全足按摩;   对80多种常见亚健康症状和慢性疾病的预防和自我调理方法行了真人示范,涵盖了神经性头痛、鼻炎、失眠、高血压、高血脂、糖尿病等多种常见病;   500多幅全彩真人示范图,详细展示了每套手法的步骤分解动作,阅读更方便、操作更简单。
爱的艺术
爱的艺术
(古罗马)奥德维,寒川子(译)
¥9.99
  古罗马“镀金时代”的爱情大师奥维德专为世间恋人谱写的情爱教科书。历史上屡次被禁,但也受到更多人的追捧。奥维德一生非常传奇,不但诗才横溢,而且是一个恋爱大师,照今天国人的话说,是一个泡妞高手。本书对于研究世界性学文化乃至世界文化都具有重要意义。
爱经
爱经
(古印度)婆蹉衍那,库连穆尔 寒川子(译)
¥9.99
本书收录了《爱经》和《欲海情舟》两部古印度关于性爱的经典书籍,是古印度爱术的集大成者,不仅仅是一本性爱手册;更是一本关于古印度社会如何行求爱、结婚及两性关系的社会档案。本书将引领您领略印度这个传奇国度的两性文明,感受东方文化的神秘魅力。
坐月子一日三餐
坐月子一日三餐
杨桂莲
¥9.99
“生完了没胃口,身上没劲儿,恶露也不干净怎么办?” “宝宝在一旁饿得直哭,可乳汁迟迟不来,来了又少,我该怎么办?” “产后一直觉得身上没劲,产后虚弱,吃什么能调理?” “月子都快坐完了,肚子上的肉肉还那么多,怎么办?” “脸上长斑了,怎么能祛斑啊?” …… 产后新妈妈的恢复极大都是靠月子饮食来调理的,但是吃什么、怎么吃、能吃什么、不能吃什么等问题却总是使新妈妈忧心困扰。新妈妈不用急,这本书将会告诉你怎样科学的吃好月子餐。 本书以周为单位,介绍了每周的饮食宜忌,也为不同类型新妈妈提供了不同补方案,更有为新妈妈选配适应本周补的每日食谱,精心选择营养均衡、补益较强的食材,手把手地带着新妈妈吃好月子中的每一餐。 无论你是月子初期身体虚弱时需要补的新妈妈,月子期间感到各种不适的新妈妈,还是快出月子在为美丽发愁的新妈妈,本书都会提供你所需要的调养美食,让你科学、省事地坐好月子,轻松恢复往日的健康与美丽。 新妈妈在月子里好好照顾自己,其实也是在关爱自己的一生。新妈妈快来跟着本书一起吃吃喝喝,坐好月子,养好一生。
你是否真的了解自己?——100%心理自测(套装3册)
你是否真的了解自己?——100%心理自测(套装3册)
原味
¥9.99
本套装共三册。★爱情牛奶糖:299道恋爱自测题,让你看清爱情的真相,为迷途羔羊指点爱情迷津,为分手达人洞悉性感内幕,告别剩女频繁的倒霉相亲,终结花痴MM的博爱时代,还有,和没完没了的烂桃花SAY?GOODBYE……,爱情的魔力、运动、魅力,让我们轻易掌控,TAKE?IT?EASY。 ★命运薄荷糖:你是传说中的路痴吗?爱情的路痴,生活的路痴,还是成长的路痴?什么才是你内心深处一直苦苦追寻的东西,就算有再大的困难也不会轻易放弃?闻香识女人,属于你的味道又是什么?你身边的他们是酒肉朋友,还是患难之交?从洗澡习惯一览无余你的真性情。你的善良指数、无耻指数、恶魔指数是多少? ★星座跳跳糖:关于性格的深度解析,全方位自测,让你领略星座魅力,洞悉他的心思100%测试。?太阳星座代表我们不自觉的外在表现,月亮星座代表潜藏内心的复杂情绪。金星星座代表与人互动、爱情观、价值观的无声解答。星座的秘密,是我们不可不懂的性格本源。他的淡淡微笑,她的小小动作,从此逃不脱你了解他们的慧眼。
黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)
黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.99
《健康大学堂:图解黄帝内经体质食疗养生经》共分七章,章总述介绍了中医对体质的基本观点和食疗养生的理念。第二到七章,分别详述了常见的六种体质,即气虚型、血虚型、阴虚型、气滞型、淤血型、痰湿型。 每章中展开讨论了每种体质的特征、诊断方法,并在每张末尾奉送一份体质自测表,帮助您完成准确的自我诊断。之后,根据每种体质的常见疾病和不适,分别提出了食疗调养的原则,并以图鉴的形式着重推荐了适宜食材,详细介绍了其功效,使您可以有针对性地进行选择。
高情商孩子的表达课
高情商孩子的表达课
王莉
¥9.99
情感表达能力也就是我们通常所说的情商。我们内在的情感直影响我们做事情的状态。好的情感表达,使自己内在畅通,能够在现实里真实的表达自己,更容易使事情达到自己希望的状态。所以,培养孩子的情感表达能力非常重要。本书是专门为小学生及其父母量身定做的语言表达能力提升书,针对小学生日常遇到的实际表达问题而作,邀请北京市优秀教师班主任从实际案例出发,从关爱、表达、理解、纳、沟通、尊重、宽容、信任等能力切,多角度全面提升儿童情感表达能力,帮助孩子学会表达内心的爱、付出爱,学习和提升对孩子未来极其重要的情商能力。
心灵魔方:健康从心开始
心灵魔方:健康从心开始
秦榆编著
¥9.99
心理健康的人常有自知之明,给自己设立通过努力即可实现的目标,能客观地评价自己;在工作中能尽情发挥自己的聪明才智,从工作成果中获得满足;能够直面现实并积极主动地适应现实,并寻求一步改造现实的方式方法:他们对自己的生活满意,能够体验到自己存在的价值。 心理健康的人能够适当表达和控制自己的情绪,喜欢主动与人沟通交往,善于理解别人,也易被别人理解;能够受自我,也能包谷他人;喜欢聚会闲谈,也能独处深思;具有积极向上的精神面貌,在广阔的社会生活中具备较强的适应能力。
很久很久的老偏方:女人养生特效秘方
很久很久的老偏方:女人养生特效秘方
秦旭东
¥9.99
本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制,无毒副作用。书中内容细心编排,每节都将药理单独提炼并置于文首,令阅读与检索省时省力。书中针对女性易患疾病,从头到脚,从内到外,从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁,通俗易懂,能让女人充分掌握养生知识,通晓医理病理,彻底告别女性的烦恼。
很久很久的老偏方:职场养生特效秘方
很久很久的老偏方:职场养生特效秘方
秦旭东
¥9.99
本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制,无毒副作用。书中内容细心编排,每节都将药理单独提炼并置于文首,令阅读与检索省时省力。书中针对职场易患疾病,从头到脚,从内到外,从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁,通俗易懂。愿职场男女高效掌握养生知识,通晓医理病理,为健康和职场拼搏好基础。
7-8岁叛逆期,妈妈要懂的心理学
7-8岁叛逆期,妈妈要懂的心理学
岳贤伦
¥9.99
7-8岁时期是令人头疼、讨人嫌的叛逆时期,令很多家长头疼不已。鉴于此,岳贤伦所著的《7-8岁叛逆期,妈妈要懂的心理学》,从“纠正不良习惯,让孩子受益一生;适度放手,塑造孩子优良个性;耐心辅导,培养孩子健康人格”等7个方面帮助妈妈识别7-8岁孩子的特殊心理,掌握教育心理学,并知道如何恰当地运用这些心理学知识培养孩子。相信,《7-8岁叛逆期,妈妈要懂的心理学》一定会成为妈妈了解孩子心理、塑造棒孩子的不可多得的好帮手。
最强大脑之魔方圣境:魔方机器人孙虹烨的魔方秘笈
最强大脑之魔方圣境:魔方机器人孙虹烨的魔方秘笈
孙虹烨
¥9.99
本书由《强大脑》第二季/第三季人气选手、魔方王子、跟谁学明星导师孙虹烨倾力造,更有《强大脑》诸多选手倾情力荐。扫描书中二维码,即可观看演示视频,包含三阶魔方复原视频、转动手法演示等。永别了,复杂的魔方公式和口诀!若看完这本书还学不会魔方,就没人能帮你了! 本书通过5部分行讲解:首先讲述孙虹烨从触魔方到创立自己的魔方品牌等心路历程,以及玩魔方带给我们的诸多好处;然后对三阶魔方的门玩法行详细叙述,通过一个简单的手法即可让每一位读者都能学会复原魔方,在介绍了门方法之后还介绍了三阶魔方的高级玩法、二阶/四阶/金字塔/斜转魔方/五魔方的复原方法;后介绍了学会三阶魔方后可以无师自通的魔方,以及魔方的花样玩法,让大家在学会各种魔方复原方法的同时,拓宽视野。 本书适合所有想学习魔方复原的小伙伴阅读。通过730张立体魔方图的详细演示,使你在“玩”魔方的过程中事半功倍。这不仅仅是玩具,更是脑力的较量。聪明的小伙伴们,赶快行动起来吧!