本草纲目花草养颜经
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自古人们就习惯用花来形容女人的美丽,每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代,没有任何的化学方剂,女人养颜之材全部源于天然之物,花草是用得多的美容材料,历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品,用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。 《本草纲目(天然花草养颜经)》由养生馆编委会编著,《本草纲目(天然花草养颜经)》集结了花草美容养颜妙方,无需担心化学物质对身体的伤害,轻松拥有健康美丽。
家庭中医养生保健手册
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随着现代化生活节奏的日益加快,健康变成了我们重要的本钱,既简单又行之有效的中医养生法,已经被越来越多的人关注起来。这本书带给您的就是日常生活中方方面面、点点滴滴的中医学养生之道。不同的季节吃些什么滋补?如何进行体育锻炼才更有效?衣着会影响到您的健康吗?原来快乐的情绪也可以自己培养?打开这本书,把简单又有效的养生法门带进您的衣食住行,您会发现这些中医养生之道并不如想象得那么难做到,健康其实就是这么简单。 本书以四季、饮食、起居、美容、房事等日常生活涉及到的方方面面划分章节,详细地介绍了中医学的养生之道。不同的季节吃些什么滋补?如何进行体育锻炼才更有效?衣着会影响到您的健康吗?原来快乐的情绪也可以自己培养?打开这本书,把简单又有效的养生法门带进您的衣食住行,您会发现这些中医养生之道并不如想象得那么难做到,健康其实就是这么简单。
养生必知的药膳食疗方大全
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早在远古时期,并没有区分食物和药物的概念。由于大自然的残酷,为生存所需,先人便把一切能食用的动植物都吃进去,久而久之,渐次分辨出哪些动植物可以补充能量,而其他一些动植物虽然也能充饥,但有较强偏性,不适宜经常食用或不是任何人都能食用,还有部分食物不在特殊状态下则不能食用。于是,就有了药物和食物之分。 中医讲究“药食同源”,药膳则是能体现这一理念的养生方式了。现代“药膳”一词,自1982年问世后,在社会上引起了广泛关注。在膳食中添加药物,才能叫药膳,将药物作为食物,又将食物赋以药物,药借食力,食助药威,这种药食相助的特殊食品,既能食用饱腹,又可保健养生。药膳中的药物是为了增加食物的偏性,并用此来纠正人体之偏,使身体达到新的平衡。在这里,对症是关键,汉代《金匮要略》中记载:“所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则补体,害则成疾。”说的就是这个道理。那么,怎样才能做到对症呢?就是要根据季节时令的不同、保健诉求的不同、疾病成因的不同、疾病症状的不同、自身体质的不同而合理选择符合自己需要的药膳。 我们要关注自己的身体,及时了解身体的变化,以便选择合适的调养方式。本书根据疾病性质选择了千余例实用有效、方便家庭制作的药膳,详细讲述了适用人群、用法宜忌、制作方法、功效等,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”。
解渎女人
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同事之间,有些人获得高薪工作,跃升为新贵阶级,衣着光鲜、生活优渥富裕;有些人却仍然碌碌终日、徘徊于贷款及帐单之间,四处兼差以维持温饱。生活的差异造成相处的嫌隙。如果你是属于那屈居弱势的一方,当别人忙着刷金卡购物时,你却在家中与空着的钱包牛衣对泣,如何能不感伤,如何能不悲从中来,暗自嫉妒着财神爷独厚他人?
女人空间
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当我们在孩童时刻,就会对那穿着蕾丝礼服、拥有芭比娃娃的女孩,有着又恨又爱的复杂情绪,长大后,对别人的高薪、升迁,又岂能视若无睹!别人的成就,似乎在某种程度上反映出自己的弱点。为什么利字当头好友变劲敌,可从手足情谊看人际关系,幽默感是女性的第三魅力,灰姑娘能变美天鹅,女人不喜欢虚伪,真正值得焦虑的是自我过度焦虑,把话听进心里能赢得成功可爱才美,说到做到是成功捷径,掌握“情绪智能”有优势,万万不可粗心大意,等都是女人所在的空间遇到的事情。
现代女性
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妇人的容貌是诱人的,一笑百媚,面庞如花,自然令人评然心动。但如果没有一个好身姿,面容的美便无所附丽。美丽的女人,身姿的万种风情,是其美的呼吸,没有这种呼吸,便美得呆板、美得遗憾,甚至不是真正的美人儿。常有这种情形:一个女人,面容美得惊人,但身姿却丑陋无比,让人感到造物主对人的捉弄,心里很不是滋味。所以,爱一个女人,不要仅仅凝目于她的面庞,更要审视她的身姿,身姿是女人的标牌,女人的美好大多是从身姿的曼妙变化中辐射出来的。人们赞美柳丝的柔媚,这是从女性身姿的柔媚对应来的感觉;所以,没有女性身姿的美,便没有柳丝的美。柳丝的美是女性化的美。
洞悉女人
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顽童时,就开始遭到小女孩的欺侮。无论长我一岁的还是小我一岁的,都敢揪我的耳朵,抓破我的面皮。心疼得老爸整日不敢把我放出门,唯恐外面的小女孩又把我弄得面目全非,伤痕累累。也就是说,我对女孩的仇恨是在幼小心灵尚在萌芽时期就已深深播下的。
女人问答
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面对现代的女性,我们可是不敢轻举妄动,要不然后悔的可是你们这些轻举妄动之人了,社会的革新,我们要更好的了解在我们身边的女性倒底是一个什么样的人。在古时不是有很多的义士为自己心爱的女人去做一些让她们高兴的事情,而去赢得她他们芳心,但现在呢?又有哪位男士真正的做到了这一点,所以对他们的热情也只是表现上的应付罢了。本书中举了一些让人寻味的故事,内容深受我们震撼。
女性热门话题
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你们所看到的是在舞台上表演的模体,但你们又能真正的了解我们吗?当然,不可以,就连我们自己也不了解自己是怎么一样的一个人,生活、工作、娱乐、等等作为一个职业的工作人员,一些让人放松的地方都不敢去,整天戴着面具生活。本书中详细讲解了在你们身边的女人他们是怎样去现对生活和现实的。这样我们就会更加了解女人而不要错过身边的好女人。
女人课堂
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在女人的一生中,婚姻是很重要的,一个女人的婚姻好坏,决定着人生是成功的一面。在爱情上,不要相信一见钟情,因为那不是真情,不要过早地把自己嫁出去,在生活中要活出自己的形象,不要为别人所活,那样你岂不是很累吗?在本书已经用我们在生活中所经历的事例让你们学会更多的知识,这样你们就不会为自己的生活所担忧了。
ME身体使用手册
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近年来,各种各样的保健品风行,令人眼花缭乱。然而,事实如何呢?首都专家医疗体检队曾为数家企业员工进行体验,5324名员工中有80%左右有各种疾病,其中高血压、高血脂、糖尿病等慢性病居多,发病年龄大大提前,很多人在30~40岁之间。美国医疗保健机构对10000人作了调查,结果显示有85%以上的人用一知半解的医学知识对抗疾病,许多药物、医疗手段对身体产生了不良影响,使身体的某些功能受到了阻碍,造成了各种各样的疾病。药物风行,人体的抵抗力却不断下降,这不能不引起我们的重视。那么,问题究竟出在哪里了呢?
生命在我不在天
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昔日红墙内的养生方,今日走进寻常百姓家 抽烟、喝酒、熬夜、操劳、饮食作息不规律、亚健康、重疾缠身? 没关系,保养得宜,一样健康长寿! 80余岁红墙名医,50余年行医心得,告诉你健康有道可寻,生命在我不在天! 我是这样给国家领导人治病保健的: 越简单,越长寿 保养五脏有方,延缓衰老有效 烦心事多胸口堵,顺气秘方六字言 悲伤恐惧和忧虑,平复心灵三字诀 呼风唤雨是有时,“四忘”平稳度落差 我一直使用的随身宝——呼吸静心法 经常大笑,疾病吓跑——大笑平心法 主宰生命做骑师,六步消除情绪病 用“五乐法”找乐儿,调节心理真快乐 工作繁忙开车斗气,一穴解决“焦虑症”、“路怒症” 每餐留一口,活到九十九 按摩阳溪穴,戒烟不犯瘾 起居有常顺天意,菩萨也会来帮你 西洋参五味子茶,对治疲劳综合症 清晨拍手是养生补气延年益寿的绝佳方法 世界上好的水 老年人的牛奶 中国人的长寿饮料 预防便秘的“三薯” 健脾消食的木瓜 治疗紧张、头痛的大蒜水 解春困的酸梅汤 治疗腿抽筋的桑葚汤 红墙内的珍贵酒疗方、茶疗方、助眠经验方 ……
保护鼻子
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外鼻由鼻骨、鼻软骨和软组织够成。外鼻突出于面部,容易受到外伤。鼻尖与鼻翼软组织与皮肤粘连甚紧,如果发炎则很疼痛,也是痤疮、酒渣鼻的好发部位。外鼻的静脉血汇流海绵窦,如炎症处理不当,可引起海绵窦血检性静脉炎等并发症。
保护胆脏
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胆位于六腑之一,又属奇恒之腑。胆呈囊形,附与肝之短叶间,与肝相连。肝和胆又有经脉相互络属,互为表里。主要功能为贮存和排泄胆汁,并参与饮食物的消化。
保护面部
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面部皮肤薄而柔软,富于弹性,含有较多的皮脂腺、汗腺和毛囊、是皮脂腺囊肿和?肿的好发部位。浅筋膜由疏松结缔组织构成,其中颊部脂肪聚成的团块,称颊脂体。睑部皮下组织少而疏松,水肿在此部显现早。浅筋膜内有神经、血管和腮腺管穿行。由于血供丰富,故面部创口愈合快,抗感染能力亦较强,但创伤时出血较多。面静脉与颅内的海绵窦借多条途径相交通,因此面部感染有向颅内扩散的可能。面部的小动脉有丰富的血管运动神经分布,反应灵敏,当情绪激动或急某些疾病时,面部的色泽也随之变化。
保护皮肤
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皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体*的器官,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成。作为文学含义,可以表示肤浅的含义。
保护双肾
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肾是脊椎动物的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中,正常成人具备两枚肾脏,位于腰部两侧后方。
保护性健康
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性病,全名性传播疾病。STD是英文性传播疾病sexually transmitted disease缩写。性病是以性接触为主要传播方式的一组疾病。国际上将20多种通过性行为引起的感染性疾病列入性病范畴。
保护胰脏
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胰脏(pancreas):一个大而细长的葡萄串状的腺体,横于胃后,居脾脏和十二指肠之间;其右端(胰头)较大、朝下,左端(胰尾)是横着的,尾部靠着脾,是人体一个重要的脏器。
保护子宫
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子宫腹侧为膀胱,其间上部隔有子宫膀胱凹,下部隔有子宫膀胱隔;背侧为直肠,其间上部隔有直肠子宫凹,下部隔有直肠子宫隔。两侧为韧带,其上部为宽大的子宫阔韧带及子宫圆韧带,下部为子宫主韧带及其向前后伸延的骶子宫韧带和耻骨子宫韧带。
妇科常见疾病
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妇科病又称妇科疾病,是女性生殖系统常见病的统称,主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等,妇科病是女性常见病和多发病,但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体的保健,加之各种不良生活习惯等,使生理健康逐渐下降,导致一些女性疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活、工作带来极大的不便。对于这些常见病,本书从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面进行阐述,是广大女性朋友的有益读物。

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