保护胆脏
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胆位于六腑之一,又属奇恒之腑。胆呈囊形,附与肝之短叶间,与肝相连。肝和胆又有经脉相互络属,互为表里。主要功能为贮存和排泄胆汁,并参与饮食物的消化。
保护脾脏
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脾脏是人体中*的淋巴器官,位于左上腹部。脾的主要功能是过滤和储存血液。脾的质地较脆且血运丰富,因此一旦受到强大外力打击,很容易破裂,脾破裂会导致严重的大出血,是能够致死的腹部急症之一。
活塞运动
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像断了翅膀的天使落在未知的世界,似羽翼未丰的稚鸟挑战自我,超越新的极限。我,蒙蒙懂懂的闯入这个陌生的天地,茫茫然然,不知了方向,压抑得快要窒息。
家庭医学百科
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《家庭医学百科》一书从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。本书内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。
健康,不求人(上)
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“是药三分毒”,即使是天然的药物,有时也会给身体带来不利的影响;许多疾病,是由于我们对自己的身体不了解的缘故造成的;身体自身有各种功能,依靠这些功能,身体完全可以自行修复……
上班族健康枕边书
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《上班族健康枕边书》对于整日忙碌的上班一族,量身打造了健康方案,可以使上班一族保持身体的健康,更好地工作。同时也为广大读者提供了实用的健康指南。
好男人
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本文主要介绍了关于男孩的一些情况,例如:健美、日常锻炼、处理损伤、学习中的问题、瞎眼卫生和质量、烦恼、视力卫生、口腔和牙齿保健、不良习惯、休闲、青春期心理等。
内科偏方秘方、食疗调理及按摩方法
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本书广泛收集了民间治病的偏方、秘方和验方、食疗调理及按摩方法,为便于读者查阅使用,分别进行了详尽细致的介绍。内容涵括了既有已经临床验证的药方,也有广泛使用且行之有效的方剂,更有世不外传的秘方。可供广大医患者以及对中医药感兴趣的读者阅读参考使用。
贫血、挑食的自我调节
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贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右,男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
日常养生须知
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现代社会竞争激烈,大家都在忙学习、忙工作,越是这样,我们更是要注意爱护自己、爱护家人,尊重生命,平时注意积累一些正确的健康观念,让自己和家人都保持*健康状态,才能无后顾之忧地学习和工作。那么,如何才能做到这一点呢?就从读这本书开始吧!
失眠、头痛自己治
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
女人话题
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她的血管里奔涌着创造的热血,她的头脑同样渴求知识,她有不男人差的智力,也完全有不比男人弱的能力,她为什么不可以创造与男人一样的业绩?她有高昂的人格,有挖不尽、用不完的潜能,她可以为人妻,也可以为人母,同时她还可以也应该保持独立的精神追求,独立的创造天地。作为新时代的新女性,不仅要维护自已经济的自立,还要在精神上真正解放自己。要克服千百年来形成的自卑、自弱、依附、顺从的旧意识,以具有“自尊、自信、自立、自强”的新姿态展现在人们的面前。
读懂女人
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没有人注意自己,也没有人特别需要我们!这是尝试性岁月里,由于没有在走上社会时马上找到工作而微微触发的伤感。今天,这种伤感已变得参开蔽日。我们被卷浩荡的劳动大军,提着公文包和菜篮子,沉浮在人海中。本书以精典的短篇小说详细介绍了女人的观点,她们的是怎样对待人生的,在与人处世上又是怎么一回事。故事情节生动易懂,教导性强,我们的生活非常接近。
女人
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她有高昂的人格,有挖不尽、用不完的潜能,她可以为人妻,也可以为人母,同时她还可以也应该保持独立的精神追求,独立的创造天地。她为什么不可以刚健?为什么不可以主动,为什么不可以辉煌,为什么不可以领导时代的潮流呢?事实上,在人类社会的早期,女性曾经是名副其实的太阳。在原始社会母系氏族阶段,即众所周知的“民只知其母而不知其父”的阶段,妇女统治一切,主宰一切。
女人广场
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你过了16岁的生日晚会,已经抬起腿穿越交界地,开始跨进纯粹的青春地带。这是一个内心纷繁的极不平静的年岁。流行风和时尚的爱,感召着你怀揣着童年的想像和梦幻,而所有所有的困惑又刺伤着你从未受过伤害的心灵。你在睡梦中没有察觉到这一天的分钟已飘然而至。你也许并非情愿地看到这一天的朝阳冉冉东升。这一天终于来了,它是一种自然的承诺。
保护耳朵
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耳朵位于眼睛后面,它具有辨别振动的功能,能将振动发出的声音转换成神经信号,然后传给大脑。在脑中,这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。
保护肝脏
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肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上,常以拉丁语字首hepato-或hepatic来描述肝脏或肝脏的(希腊 hēpar(?παρ))。肝脏是人体内脏里*的器官,位于人体中的腹部位置,在右侧横隔膜之下,位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方,胃的上方。肝脏是人体消化系统中*的消化腺,成人肝脏平均重达1.5公斤(约在1-2.5公斤之间;另一说1-1.6公斤),为一红棕色的V字形器官。肝脏又是新陈代谢的重要器官。
保护血液
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血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体,主要成分为血浆、血细胞。属于结缔组织,即生命系统中的结构层次。血液中含有各种营养成分,如无机盐、氧、以及细胞代谢产物、激素、酶和抗体等,有营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。
保护牙齿
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牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关,古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁,甚至关系到社交活动和地位。
保护眼睛
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眼(又称眼睛,目)是一个可以感知光线的器官。简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗,更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物(例如昆虫)中发现,通常有很多简单的小眼面组成,并产生一个影像(不是通常想象的多影像)。在很多脊椎动物和一些软体动物中,眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像,在那里,光线被接受并转化成信号并通过视神经传递到脑部。通常眼睛是球状的,当中充满透明的凝胶状的物质,有一个聚焦用的晶状体,通常还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜。
妇科偏方秘方、食疗调理及按摩方法
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本书简要介绍了妇科偏方、食疗调理及按摩方法。每个偏方包含组成、功效、制法、服法及注意事项等重要内容,精选的偏方大多来自民间,可操作性强,对广大读者有一定的指导作用,便于读者参考使用。

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