拖延星人自救指南:如何*工作与生活
¥19.99
每个人或多或少都会受到拖延的困扰,拖延不但会让我们的工作和学习效率低下,还会使我们的心灵饱受自责和挫败感的折磨。 阅读本书,读者可以更加清楚地认识拖延的本质,从自我调控、确立目标、制定计划、高效执行、时间管理等方面克服拖延,从而逐步摆脱拖延对自己造成的干扰,更加高效地工作和生活。
逆袭:职场人的*成长法则
¥24.99
这是一本是职场人高效成长的方法论。作者集自己多年职场经验,从做事的技巧、为人的艺术、成为更好的自己三个维度展,直本质,提出职场成长过程中遇到的困难、应对策略以及解决方法。 既不盲目“内卷”,也不简单“躺平”,普通人也能成功逆袭。
思考的真相
¥45.00
. 经常有人说“选择决定命运”,选择是大脑基于思考而得出的结论。每个人的成长环境、知识储备、认知经验不同,导致每个人的选择不同,而造就不同的命运。 本书提出了一个简单且实用的思考框架,由定义、分类、比较和因果这四个要素构成。从这个思考框架始不断迭代,形成各种认知、判断、行动,最终通过时间积累,逐步形成所谓的命运。 作者李笑来用通俗易懂的语言和简洁明了的思维导图,用2万字 4个步骤,带你轻松学会思考,通过改变认知而改变命运。
打败拖延
¥22.99
时间还早,等一会儿再做;没事儿,还有明天呢;要考的证书总是推到下一次……你是否已经深陷拖延却不自知? 拖延很普遍,我们每个人都不同程度地受到拖延习惯的困扰。拖延的成因有许多种,懒散、自卑、害怕失败、追求完美等都可能造成拖延。当陷拖延的泥潭而无法自拔时,会引发一系列不同程度的心理问题,因此,战胜拖延吧,别让拖延害了你! 本书前半部分深剖析了拖延行为的成因以及表现形式,分析了拖延行为的危害;本书后半部分是败拖延的攻略,作者精辟的分析和简单易行的败拖延方法,可以助你摆脱拖延,体验不一样的生活。
亲子关系自助指南——我们如此亲密而独立
¥23.99
本书是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。本书基于家长常见心理困惑,通过通俗易懂的语言,解释言行背后的心理学原理和具体化的言语和行为指导。具体内容共分为六个章节,每章节围绕一个主题,分为若干节次。标题统一为某一心理效应和家长的常见心理困惑,结合并运用心理学知识来行教育与沟通。本书适合于青少年家长、青少年心理研究者、中小学老师阅读参考,同时也适合于从事教育以及心理培训人员参考学习。
超级清单:时间管理实用技巧、表格与自我训练
¥20.99
这是一本为了帮助大家更好地行时间管理而撰写的书。在传统的时间管理技巧基础上,本书突出了实用技巧、表格与自我训练方面的内容,让大家学会用“清单思想”去掌控和利用时间,通过循序渐的实践和分析去检验自己的行为,帮助大家确定目标,破瓶颈,取得成效,从而在激烈的职场竞争和纷繁的生活中更加游刃有余。 通过自我训练,不断运用适合自己的表格和技巧来提高效率,相信你一定会成为高效、专业且自信的人。
自证预言(越相信越好运)
¥59.80
只要相信自己每天的运动是高强度的,不去健身房也能瘦。只要相信自己比实际年轻,往往更容易变长寿。相信自己运气好,就会一直运气好!科学验证,真实可信! 自证预言是一种心理学现象,指人会不自觉地按照自己的信念行事,*终令自己的预言发生。全书50+真实案例,50+科学实验,10套方法论,带你*了解“自证预言”的作用和发生机制,了解如何通过改变自己的想法与心态,影响现实,实现自己的目标。 作者大卫·罗布森亲身体验了自证预言的力量有多强大,决定用数据+案例,教你用信念改变现实,用科学的方法接好运!
世界正在惩罚你这样的人
¥19.99
本书以时下流行语“世界正在惩罚”为主题,讲述职场、情感、生活三个情景中常见的负能量故事。通过我们身边常见的人和事讲述效率低下、不改变、不做时间管理、晚睡、不运动、不读书带来的问题。每个篇章配有温馨的自救指南,从而让读者在负能量中获取向上生活的能量。
*工作:激发脑力极限的深度工作法
¥20.99
本书作者结合自己的理解和实际的工作经验,详尽分享了一些可以更高效工作、极zhi工作的方法。包括怎样去提升工作效率和状态,实现时间利用的*大化;如何把时间精力放在重要的事情上,分享项目管理和质量把控的工具方法等。从而帮助读者实现极zhi工作,大限度收获自己想要的东西,实现生活和工作的平衡与幸福。
一本书读懂《六顶思考帽》
¥19.99
本书深入解析了爱德华·德博诺博士创立的平行思考法,通过白、红、黑、黄、绿、蓝六顶虚拟帽子,系统拆解思考过程中的不同维度。本书生动阐释了如何运用白色帽子聚焦事实、红色帽子释放直觉、黑色帽子评估风险、黄色帽子发掘价值、绿色帽子激发创意,以及蓝色帽子统筹全局,旨在帮助读者跳出思维定势,将混乱的争论转化为*协作,实现个人与团队思维的革命性升级。书中结合丰富案例,展现了这套工具在解决复杂问题和创新决策中的实践价值。
杠杆思维:AI 时代给普通人的认知升级系统
¥68.00
千万畅销书作家李尚龙,系统阐述如何在AI时代利用杠杆思维实现个人成长。 以“人生回报 = 支点 × 杠杆率”为核心公式,详解六大杠杆—— 劳动力杠杆:买别人的时间,做自己的事业 资本杠杆:把钱砸向工具和大脑,用业绩吸引资金 媒介与代码杠杆:一次创作,无限分发,边际成本为零 人脉网络杠杆:寻找超级节点,用弱联系撬动资源 空间套利杠杆:赚高势能的收入,花低成本的支出 AI 杠杆:时代赋予普通人的智力平权工具,用AI放大你的脑力 既讲?法论,也有可落地的实操指南,是一套普通人也能复制的底层操作系统。
十步改命:突围人性,命途进阶
¥39.80
多数人都以为自己活在世界的全貌里,其实不过是在冰山一角行走。水面之上,是人人可见的常识与规则;水面之下,才藏着真正决定命运走向的暗流。 本书要做的,就是带你沉入那片无人指点的深水区,去触碰那些从未被写进成长教科书,却深刻影响你每一次判断、每一段际遇的命途真相。
起床后的黄金1小时:精英实践版
¥12.99
本书汇集了全球62位*精英真实、可复制的晨间习惯的实践指南。从退役四星上将、奥运冠军、企业总裁,到作家、艺术家、科学家……他们都是有意识地开始新的一天,几乎没有一个人会让早晨的时间虚度,将其视为提升专注、激发创造、赢得主动的不被打扰的个人时间。本书将带你走进这些成功者的清晨,洞见他们如何规划早上起床后的黄金第1小时。 本书由“我的晨间习惯”网站创办者本杰明·斯帕与迈克尔·赞德共同撰写。通过多年深度访谈,他们揭示了一个核心真相:晨间习惯是一套可定制、可调整的“个人启动系统”。它应服务于你,而非束缚你,并随着人生阶段、家庭角色和精力状态灵活演进。 书中囊括10大核心模块,覆盖晨间与相关准备。系统性地解构了“黄金1小时”的完整框架,从如何无痛起床、实现*专注、科学晨练、有效冥想,到如何通过晚间习惯和优质睡眠为清晨赋能。 你如何度过清晨的时光,会对这一整天产生巨大的影响。想活出更清醒、更从容、更有方向感的人生,不妨从这至关重要的1小时开始。
惯习
¥12.99
你是否渴望突破阶层限制?是否希望下一代活得比你更自由、更有成就? 德国社会观察家多丽丝·马丁以亲身经历揭「惯习」的奥秘—— “惯习”(Habitus)是一种由出身、教育、环境共同塑造的隐形力量,深刻影响我们的判断方式、人际表现与社会阶层走向。本书从社会学理论出发,首创“七种资本跃升模型”, 帮助你全面升级思维与行动,掌握上流社会的成功法则,为自己与下一代创造更富裕的未来!
写下来的愿望更容易实现
¥59.80
《写下来的愿望更容易实现》是励志偶像潇洒姐王潇创作的一本通过使用效率手册来行自我管理的笔记使用指南。有着"手账天后"之称的王潇,这次系统分享自己多年来使用笔记行自我管理的心得和经验,整理出一套具有个人风格的笔记术。其中,既有如何认识自我和世界、找到人生目标和志向等参悟人生的道的部分,又有如何具体操作和实践来行愿望管理的技术的部分,分门别类地把人生的各种愿望拆解到每一天的细节记录里,从而帮助读者绘制一幅属于自己的人生地图。
认知突破
¥12.99
认知突破是指超越既有的思维模式和框架,拥抱新的思考方式和观点的过程。它要求个体离开舒适区,挑战传统的信念和假设,以寻找更好的解决方案和创新。认知突破首先意味着要超越个体长期以来形成的、可能已经过时的思维模式。这些模式可能限制了我们的思考范围和解决问题的能力。通过学习和接受新的观点、方法和理论,个体能够拓宽视野,从更多的角度看待问题,从而发现新的解决方案。 认知突破能够推动个体不断学习和进步,使我们在面对新的挑战和机遇时更加从容不迫,它还有助于提升解决问题的能力,使我们能够更*地应对生活中的各种难题。在这个快速变化的时代,认知突破鼓励我们跳出传统的思维框架,尝试新的方法和思路,从而激发创造力和创新能力…… 认知突破对于个人成长、创新能力提升、视野拓宽、社会发展适应以及复杂问题解决等方面都具有重要意义。因此,我们应该勇于挑战自己的既有思维模式,积极拥抱新的思考方式和观点,以实现个人和社会的共同进步和发展。
”躺平”进北大——”不卷”上岸全记录
¥28.80
大齐是2023年北京市的高考状元(网传,但据官方核实是真的),这已经是足以让很多人羡慕的成绩,但看了他的简历才知道,这不过是他18年生命里仅仅占了1/5的事!因为他除了公立体制的高考之外,还同时走了国际教育路线,自学了国外的课程,并拿到了国外名校的offer;他参加计算机方向的科研,也拿到了国内所有针对这个年龄段的相关奖项,从而成为北大元培22年来首个破新生不能组做科研的历史记录的学生,大齐从大一第一学期就了课题组。大齐的各科均衡发展,数学、英语都拿过国家各种奖项;他兴趣爱好广泛,很多方面都小有成绩。同时,大齐从小学6年级始一直做社会公益、志愿者活动,不断持续到现在。还有一个令人惊叹的事实,拥有这样一份耀眼的成绩单的孩子,竟然从来没上过任何一节课外班!而大齐的妈妈王晓宁老师,是在北京四中这样的名校工作25年的优秀英语老师、班主任和年级组长,她在本书中分享这个孩子的成长故事,从过程解析到结果分享,其中的经验、教训,以及中西结合的教育理念和实践坚持,一定能让很多仍处在孩子教育困惑迷茫期的家长获益。
决定你人生的不是天赋,而是努力
¥11.40
所谓的人生大赢家,并不在于你的天赋有多高,而在于你是否拥有一颗强大的内心,是否坚持不懈地努力。本书分为十二章,从梦想、做自己、乐观、思维、淡定、人生等不同角度讲述普通人如何在人生谷底时找到自己的定位,重新站起来,然后坚持走下去,走出困境。向读者传授一种如何享受当下、活出完美自己的思想,希望我们每个人都能从书中得到温暖的慰藉和坚韧的力量,变得内心强大起来。
阿德勒心理学讲义
¥15.99
本书是奥地利精神病学家、个体心理学的创始人、人本主义心理学的先驱、现代自我心理学之父阿尔弗雷德?阿德勒的经典理论讲义。阿德勒首创“自卑情结”,首度将“补偿作用”用于心理学。他不在乎过去,不认同宿命论与天注定,主张事在人为。本书分为讲生活的科学、自卑情结、优越情结、人生风格、童年记忆、心态与动作、梦与梦的解析、问题儿童及其教育等12章,将带你真正的了解自卑情结与超越情节的关系,带你认识真正的自己,教会大家拥抱自卑,用自卑来激励自己化不美好为勇气,挑战一切不可能。
换一条赛道,变现:个人版
¥34.99
2007年以后出生的人中,预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长,生活节奏却越来越快,“求学20年、工作40年、退休20年”的人生节奏正在被破,人们不再将个人价值寄托在公司或集体中,而是主动寻求变化,追求做自己喜欢并擅长的事。 时代的主题已经从“求稳”转向“求变”,我们需要一种全新的职业观,让每个人都自由而勇敢地追求心之所向,坚信自己的价值,能够被看见。 本书给出了“人生转型”的思维方式:人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的“六个动作”,实现以往工作经验的“三大积累”,而引发一系列连锁反应,随时随实现职业转型。 第1章主要针对 “‘人生转型’ 已成为当今社会必不可少的思维方式”作背景说明。如今,人生的游戏规则在不断变化,为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将“人生转型”付诸实践的具体过程,即我们如何找出经历中获得的,并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式行详细说明。第5章主要介绍反复行人生转型后的未来工作方式。
任正非的十大顶级智慧
¥19.99
任正非作为华为公司的创始人和领导者,其管理哲学和战略智慧在全球商业领域备受推崇。他的思想不仅深刻影响了华为的发展,也为许多企业家和管理者提供了宝贵的启示。他的主航道法则、寒冬生存学、灰度哲学、客户中心论、奋斗者激励、自我批判、创新悖论、东西融合、长期主义、格局担当可以说是商业领域的十大*智慧。任正非的管理哲学融合了东方传统智慧(如灰度、韧性)与西方科学精神(如流程化、制度化),其核心是?“以客户为中心,以奋斗者为本,长期坚持艰苦奋斗”。他证明了在全球化与逆全球化交织的时代,企业可以通过战略定力、开放创新和组织韧性实现持续成长。正如他所言:“除了胜利,我们已无路可走。”

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