万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满100减50 打败拖延
打败拖延
张辉霞
¥22.99
  时间还早,等一会儿再做;没事儿,还有明天呢;要考的证书总是推到下一次……你是否已经深陷拖延却不自知? 拖延很普遍,我们每个人都不同程度地受到拖延习惯的困扰。拖延的成因有许多种,懒散、自卑、害怕失败、追求完美等都可能造成拖延。当陷拖延的泥潭而无法自拔时,会引发一系列不同程度的心理问题,因此,战胜拖延吧,别让拖延害了你!   本书前半部分深剖析了拖延行为的成因以及表现形式,分析了拖延行为的危害;本书后半部分是败拖延的攻略,作者精辟的分析和简单易行的败拖延方法,可以助你摆脱拖延,体验不一样的生活。
每满100减50 自证预言(越相信越好运)
自证预言(越相信越好运)
[英]大卫·罗布森
¥59.80
只要相信自己每天的运动是高强度的,不去健身房也能瘦。只要相信自己比实际年轻,往往更容易变长寿。相信自己运气好,就会一直运气好!科学验证,真实可信! 自证预言是一种心理学现象,指人会不自觉地按照自己的信念行事,*终令自己的预言发生。全书50+真实案例,50+科学实验,10套方法论,带你*了解“自证预言”的作用和发生机制,了解如何通过改变自己的想法与心态,影响现实,实现自己的目标。 作者大卫·罗布森亲身体验了自证预言的力量有多强大,决定用数据+案例,教你用信念改变现实,用科学的方法接好运!
每满100减50 亲子关系自助指南——我们如此亲密而独立
亲子关系自助指南——我们如此亲密而独立
李艳红
¥23.99
本书是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。本书基于家长常见心理困惑,通过通俗易懂的语言,解释言行背后的心理学原理和具体化的言语和行为指导。具体内容共分为六个章节,每章节围绕一个主题,分为若干节次。标题统一为某一心理效应和家长的常见心理困惑,结合并运用心理学知识来行教育与沟通。本书适合于青少年家长、青少年心理研究者、中小学老师阅读参考,同时也适合于从事教育以及心理培训人员参考学习。
每满100减50 极简时间管理——土豆、番茄和小明的七次对话
极简时间管理——土豆、番茄和小明的七次对话
马芳
¥15.99
时间是最宝贵而有限的资源,从这一意义来说,时间管理其实质是人生管理。时间本来就有限,有没有既简单又容易执行的时间管理方法?《极简时间管理》以对话的方式简要阐述了时间管理的16个基本原则和10个简易方法,助力您有效管理时间、规划人生。本书精要:发现人生的使命→明确角色定位→树立正确价值观→设定目标→立即执行——做最重要的事!看,是不是很简单?至于怎样实现,就请到书中去寻找答案吧!《极简时间管理》适合所有热爱生活的人,也适合对生活、学习和工作感到困惑和迷茫的人。
每满100减50 *工作:激发脑力极限的深度工作法
*工作:激发脑力极限的深度工作法
何贰萌
¥20.99
  本书作者结合自己的理解和实际的工作经验,详尽分享了一些可以更高效工作、极zhi工作的方法。包括怎样去提升工作效率和状态,实现时间利用的*大化;如何把时间精力放在重要的事情上,分享项目管理和质量把控的工具方法等。从而帮助读者实现极zhi工作,大限度收获自己想要的东西,实现生活和工作的平衡与幸福。
每满100减50 慧商天下——“智慧经济”的诞生
慧商天下——“智慧经济”的诞生
李增黉
¥29.97
本书打破“知识即财富”的固有认知,深入阐释“智慧经济”的核心——将知识转化为创新行动力。从“慧商”的内涵到以小博大的实践案例,从思维误区剖析到潜能激发路径,兼具理论深度与现实指导。大量真实案例生动展现平凡人靠智慧逆袭的故事,能帮读者打破自我设限。适合所有渴望突破现状、在事业与人生中寻求突破的读者,是开启智慧财富之门的钥匙。
每满100减50 从0到1搞定即兴演讲:抓住人生的关键时刻
从0到1搞定即兴演讲:抓住人生的关键时刻
于木鱼
¥24.99
毫不夸张地说,即兴演讲是一个可以帮助我们摆脱困境,化被动为主动,抓住更多机会的能力。 本书从即兴演讲的7个维度,帮助读者摆脱恐惧情绪,缓解紧张,用正确的方法让表达有重、有条理、有逻辑、有框架,更好地表达自己的所思所想。从而达到以即兴演讲为突破口,让会表达的成为我们个人影响力中不可或缺的重要部分。
每满100减50 番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法(50万册纪念版)
番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法(50万册纪念版)
[瑞典]史蒂夫·诺特伯格(Staffan Nöteberg) 著
¥29.90
当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件都没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。 毫无疑问,我们比以往任何时候都需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。而番茄工作法,这样一套简单易行的时间管理方法,则能把我们的注意力百分百聚焦在当下,让我们摆脱不必要的压力和负担,微笑着达成目标。 本书运用漫画图解的方式,把番茄工作法讲得轻松好玩,读起来一也不累,学起来也快。
每满100减50 精准努力
精准努力
野口真人
¥29.88
在这个全民内卷的时代,什么是你的立身之本?那些会努力的人,到底厉害在哪里?湮没在茫茫人海中,你或许会感到不知所措:不满意现在的岗位,却不知道该如何突出重围;似乎什么都懂,但却一事无成…… 其实,这些成长的烦恼,用一个公式就能轻松搞定。曾经主持过2000余件企业评估案的金融大师野口真人发现,评估企业价值的公式同样可以用来优化个人能力。跟随作者的脚步,你将学会把这个公式运用于职场、生活中的所有场景,用恰到好处的努力高效完成自我提升。
每满100减50 规则中的规则
规则中的规则
梁秀梅
¥19.90
    梁秀梅编著的《规则中的规则》从认清真相、说话办事、人际交往、婚恋、职场、商场、赢得成功等七个方面人手。翔实地讲解和分析了隐藏在社会生活背后的重要规则。我们要学会从规则中看透规则,把握规则,让规则更好地服务于我们的工作和生活。
每满100减50 我的100天大脑升级计划:让你更聪明的科学新发现
我的100天大脑升级计划:让你更聪明的科学新发现
丹•赫尔利
¥34.80
八岁时,丹·赫尔利被贴上了“学习障碍”的标签,但是三年后,他却成了全优生。 长期以来,科学家们认定智力是天生的,就像是烙刻在灵魂上的钢印。直到2008年,心理学和神经科学家们有了重大发现:人们可以通过训练提升自己的流体智力。 此时,丹·赫尔利已然成为成就斐然的科学记者,他决定化身小白鼠,亲测科学家的新发现。他用时三个月,一路尝试各种大脑训练计划,参加新军训练营,学习文艺复兴时期的乐器——鲁特琴,练习正念冥想,甚至让电流刺激自己的大脑。这段旅程怪异、严谨,又妙趣横生。*终,检测显示他的流体智力提升了大约16%。 丹·赫尔利用亲身经历告诉你:不要屈从顽固的认知,无论是生来迟钝的孩子,脑萎缩的老人,还是因伤而智力受损的成年人,都可以通过积极训练成为更好的自己。这就是人生的真相。
每满100减50 每天活用黄金1小时
每天活用黄金1小时
[日] 鸠山玲人
¥9.99
        经济不景气,被裁员怎么办?人工智能发达,没有工作怎么办?目前的工作看起来没有什么前景,我还有机会转行吗?别担心,本书正是为有如此不安的读者们所写。         鸠山玲人在取得哈佛MBA后,依旧保持每天1小时的工作训练法,帮助自己获得了颠覆性的步与改变——将Hello Kitty角色IP成功造成全球偶像。         在本书中深度解说如何在忙碌的工作生活中,每天活用黄金1小时来规划思考的重要性,又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练,帮助我们建立自信、造专长、提高自身的能力,创造自我加速成长的奇迹。
每满100减50 我的志愿
我的志愿
吴於人,罗翔,陶勇等著
¥59.80
  《我的志愿》汇聚全国重高校12大学科18位教授,分享专业经历与心得,为高中生、大学生提供专业志愿填报及学习的人生建议。助你填报理想志愿,破信息壁垒,不走人生弯路! 全书覆盖了普通高等学校本科专业的12个学科门类,邀请吴於人、罗翔、陶勇、宋浩等教授作为每门学科的代表,启迪专业志向,拓展学业视野。除教授外,还收录了对各专业毕业生的访谈,揭秘真实大学生活与学习经验。本书不仅是志愿填报指南,更是洞悉专业特性,助你做出更明智的人生选择!
每满100减50 世界虽然残酷,内心仍可变成天堂
世界虽然残酷,内心仍可变成天堂
(美)克劳德·布里斯托
¥14.90
  你将要阅读的是一本拥有数百万读者并空前畅销的杰作!   世界虽然残酷,内心仍可变成天堂!这是所有哲学家、宗教领袖、心理学家、幸福导师的一致观。如果不能构建一个积极阳光的内心世界,一切所谓让自己幸福的方法都将流于空谈。在本书中,布里斯托以一套简单但却有效的方式彻底解决了这个问题即以精神性想象和重复暗示,构建一个阳光的内心世界。   本书将是一张地图、一套计划,也是一整组的工具,让你实现由内而外的转变,从此过上天堂般的生活!
每满100减50 超级时间倍增术:怎样把1小时花出10小时的效果
超级时间倍增术:怎样把1小时花出10小时的效果
罗里·瓦登
¥19.99
怎样把时间花费在能够创造时间的事情上?    * 同样是出勤8 小时的上班族,为什么有的人能店、出书、健身三不误,而有的人连看场电影的时间都没有?  * 同样一天24 小时,为什么我们比扎克伯格、马云的产出少,却跟他们一样忙,甚至比他们还忙? * 同样身患拖延症,为什么有的人能“拖得刚刚好”,而有的人却无药可救,关键时刻掉子? 当我们压力山大、疲倦或者被享乐诱惑时,日程表、任务清单能帮我们把任务一扫光吗?显然不能。 曾经的“时间管理困难症”患者瓦登,从亲身经历中发现,时间管理的关键在于理解“时间不够用”背后的情感原因。 于是,他以情感管理为核心,发出一套“时间聚焦漏斗”模型,提出5条情感权限,总结出5 条时间倍增策略,让我们不仅能够提高单位时间利用率,更能自主“创造”时间,“倍增”时间,比别人拥有更多“有效”时间。
每满100减50 心智的10大模型
心智的10大模型
[美]格蕾丝·林赛
¥65.95
如今,人工智能的迅速发展给人们的日常生活和工作带来了巨大的影响。要想让人工智能朝着人类智能的方向持续迈,我们就应该让我们创造的硅基大脑像人类大脑一样有感知、有记忆、有决策、有行动。问题的难在于,人类大脑由约1000亿个神经元构成,神经元间交流复杂,大脑掌管认知、意识,影响我们生活的方方面面。我们如何破解如此庞大的复杂系统的运行机制呢? 在《心智的10大模型》中,计算神经科学家格蕾丝·林赛深探讨了数学模型在理解大脑中的关键作用。书中通过10个数学模型,从单个神经元到复杂的神经环路,再到整个大脑的行为控制,逐步展示了数学工具如何帮助科学家理解和描述大脑的决策、感觉处理、记忆等过程。本书不仅是一部科学史,也是一本前沿的神经科学指南,为读者呈现了神经科学与数学、计算机科学的跨学科融合,启发读者思考大脑建模与心智建模之间的关系及其未来的发展方向。
每满100减50 故事未完,心已碎
故事未完,心已碎
倾蓝紫
¥6.56
邓丽君、王菲、李宗盛、梅艳芳、林忆莲、张学友、罗大佑、陈奕迅、陈慧娴、黄家驹、萧亚轩、张艾嘉、甄妮、阮玲玉、周璇……19位天王天后,19段情事。 若你恰好也喜欢他们,请与我一起倾听这故事里的人生。有温暖的,有明亮的,有落单的,有疯狂的,有无聊的。当你辗转失眠时,当你需要安慰时,当你等待列车时,当你赖床慵懒时,当你饭后困顿时,应该都能找到一章合适的。 他们身上那所谓倾倒众生的魅力,无非就是刻在他们心灵上的或深或浅的伤痕。
每满100减50 正视:选择与行动
正视:选择与行动
杨昭
¥19.99
正视内心,意味着勇敢地揭开那些或许并不完美,甚至略显脆弱的自我面纱。它要求我们在纷扰的外界声音中,找到那个*真实、*纯粹的自我。这不仅仅是一种自我认知的过程,更是一场心灵的觉醒,让我们学会与自己和解,接纳自己的不完美。 人生如镜,映照出的不仅是外界的风景,更有内心的波澜。在人生的十字路口,面对种种诱惑与抉择,面对不同的压力与挑战,我们该何去何从? 本书从正视稳重、正视内心、正视压力三个角度出发,帮助我们清醒判断,客观认知,正视内心,做出更加符合自己价值观的选择和行动。
每满100减50 冲破情绪的笼:自控力
冲破情绪的笼:自控力
杨昭
¥19.99
在现代社会中,人们面临着各种压力和挑战,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。为了走出情绪的牢笼,我们必须让自己拥有自控力,即自我控制能力,是指个体在面对诱惑、挑战或压力时,能够维持注意力、情绪和行为,使之符合长期目标和个人价值观的能力。 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。心态,就是我们面对事物发展所表现出来的不同思想和观点。面对生活,我们的心态往往决定着我们会做出什么样的选择,采取什么样的行动,*终过着什么样的生活、经历怎样的人生。而习惯就是一个人的惯常性的行为,有时候习惯可以体现一个人的人格和品质。 可以说,情绪,心态,习惯决定着我们的人格品质和人生走向,掌控了它们,就掌控了自己的人生。
每满100减50 换一条赛道,变现:个人版
换一条赛道,变现:个人版
黑田悠介
¥34.99
    2007年以后出生的人中,预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长,生活节奏却越来越快,“求学20年、工作40年、退休20年”的人生节奏正在被破,人们不再将个人价值寄托在公司或集体中,而是主动寻求变化,追求做自己喜欢并擅长的事。 时代的主题已经从“求稳”转向“求变”,我们需要一种全新的职业观,让每个人都自由而勇敢地追求心之所向,坚信自己的价值,能够被看见。      本书给出了“人生转型”的思维方式:人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的“六个动作”,实现以往工作经验的“三大积累”,而引发一系列连锁反应,随时随实现职业转型。  第1章主要针对 “‘人生转型’ 已成为当今社会必不可少的思维方式”作背景说明。如今,人生的游戏规则在不断变化,为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将“人生转型”付诸实践的具体过程,即我们如何找出经历中获得的,并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式行详细说明。第5章主要介绍反复行人生转型后的未来工作方式。
每满100减50 普通人的财富进阶宝典(共十册)
普通人的财富进阶宝典(共十册)
九边,鹤老师,槽叔,yevon_ou ,沈帅波,罗元裳,郭凯,财上海,修思禹
¥558.60
套装共十册,包含《弹性生长》、《财富从哪来》、《鹤老师说经济:揭开财富自由的底层逻辑》、《攒多少钱,才能安心养老》、《如何获得真正的财富》、《伟大的复利》、《管好你的钱:适合中国人的财富增长指南》、《王二的经济学故事》、《菜场经济学》、《什么时候出发都不晚》。