养生等于治病
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现代医学研究发现,茼篙营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素、尼克酸、钙、磷、铁外,还含有丝氨酸、苏氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸,及天门冬素、挥发油、胆碱等成分,其中铁、钙含量较多。茼蒿中的粗纤维较多,能助消化、通便和降低胆固醇。茼蒿中的挥发油、胆碱成分具有降血压作用。
出门靠朋友
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一个人自从来到这世上,注定就不可能孤立的生存着。小时候有父母、亲人;上了学有老师、同学;踏入社会有同事、朋友。而今天我们是讲怎么和同事相处,同事变朋友。同事成为朋友后,会给个人和工作带来许多益处。比如,更有利于满足他们建立友好亲近的人际关系的情感需要,在苦恼的时候有人倾诉,获得理解和心理上的支持。同事交往中的满足感,还可以使他们更加热爱自己的工作,促进彼此在工作上的支持和理解,在相互帮助中出色地完成各自的任务。也正因为这一点,单位领导大都努力给大家营造一个轻松、愉快的工作气氛,希望员工成为好同事、好朋友,以便更积极、主动、高效地工作。那么同事怎样才能变为朋友呢?
创业之道
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在你自我推销之时,一定要清楚自己的优缺点,不必担心雇主会比你才智能力方面上强多少。他们或许连大学文凭都没有,而且知识也不比你多。或者真是令人乏味的人物,可是,这种人却有能力做好自己的事业,有着奋斗不止的目标。这时,你不要自傲或不懂得装懂,在他们面前,你必定还有很大的差距,否则,遗憾的恐怕还是你。
创业市场
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哈佛大学是美国古老的高等学府,也是美国和世界负盛誉的名牌大学之一。三百年来,哈佛大学人才倍出,有从政的美国总统,也有获得诺贝尔奖金的学者,但更多的则是大财团中的决策者。介绍了深受人们欢迎的哈佛营销学课程的内容,以及哈佛学子在市场营销方面所取得的巨大成就,系统地分析了哈佛弟子们在企业管理策略、商场营销秘诀、为人处世艺术等方面的成功经验,它不但是初涉商界者的经典,也是经理们营销的至理名言。
创新制胜
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可以用眼神、音调或是手势来指出对方的错误,这与用言语一样有效——但是,当你指出对方的错误时,对方会很同意你的批评吗?绝不!因为你会因此一箭刺伤了他们的智力、判断、荣誉与自尊。你只会使他们想要反击,而不可能令他们想改变主意。然后,你可能会用尽柏拉图式或康德的逻辑理论来设法说服他们,可是这也不会有效果,因为你早已伤害到他们的感情了。
态度决定一切
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人生在世,做大事不拘小节,固然是一种处事态度。但这往往也是一种很危险的做法,不拘小节有时会误大事的事例不胜枚举。无论是在工作还是生活中,做事认真仔细,才能把事做得尽善尽美。很多时候,透过一件小事,足以看出一个人的态度和能力。
成功决策
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当“智慧”已经失败,“天才”无能为力,“机智”与“技巧”说不可能,其他各种能力都已束手无策,宣告绝望的时候,“忍耐力”便惠然来临,帮助人们取得胜利、获致成功。 因为无坚不摧的忍耐力所做成的事业是神奇的。当一切力量都已逃避了、一切才能宣告失败时,忍耐力却依然坚守阵地,依靠忍耐力,终能克服很多困难,甚至后做成很多原本已经失望的事情。
成功技巧
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在人类历史中,假如把梦想者的事迹删去,谁还会去读那些枯燥无味的历史呢?梦想者是人类的先锋,是我们前进的引路人。他们毕生劳碌,不辞艰辛,弯着腰,流着汗,替人类开辟出乎坦的大道来。如今的一切,不过是过去各个时代梦想的总和,不过是过去各个时代梦想的现实化。
成功捷径使其致富
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致富的捷径是:以积极的思考致富并且有积极的心,相信你能做到!不论你是谁,不管年龄大小,教育程度高低,都能够招徕财富,也可以走向贫穷。各行各业的人士,都不要低估思考的价值。即使躺在床上,甚至是躺在医院的病床上,研究、思考及规划,也能致富。
智慧谈判
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在商场竞争中,口才的重要作用正日益为人们所认识。尤其是在商业谈判中,口才的好坏就显得更重要了。我们常常看到这样的例子,一次成功的谈判救活了一个企业,而一次失败的谈判则毁灭和葬送了一个企业。事实上,谈判口才的学习和掌握并不困难,它有一系列的技巧和方法,许多企业经营管理者之所以对它望而生畏,完全是因为不得要领,无从下手锻炼和提高。本书正是针对广大企业管理者所面临的这一难题而写的,它为读者所提供的是一整套简单而又实用的谈判口才训练技巧和方法,具有很强的可操作性。
美国律师与辩论青年
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沿着时代的推演,大学生逐渐成为当代辩坛上的主角。近年来,各种规模的辩论赛都隆重登场,小到一个班,大到国际大专辩论赛。一时间辩坛风起云涌,优秀的辩手也不断涌现,而赛制的更迭也因大学生辩论赛的推演而不断完善。 大学生,作为时代的骄宁,他们是社会上的思维活跃,思路极敏捷的一族。他们所展现的辩论神风正体现出大学生的素质,从辩论的实况中我们可以感受到心灵与智慧的撞击,辩论中所使用的技巧也值得我探讨,赛后的感受更是对辩论本身的一种反思。 三届亚洲大专青年辩论会的实况摘录下来,以飨读者,从中可以体味到大学生辩论中的唇枪舌剑、刀光剑影。
合理计划
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人人都向往美好幸福的生活,并为此而辛勤地工作,希望使小家庭殷实富足。但是常常有人忽视了家庭理财,或者错误地认为那是大款们的专利,或者单纯地认为理财就是多挣钱。人们会问,我为什么要花时间去搞理财策划?它能给我带来什么好处?
品味生活
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每一个社会自然人就业都会面临劳动合同和社会保险法律问题。因为,如果找工作,他会和某个用人单位建立劳动合同关系,其中就涉及劳动法律知识。因此,掌握一些基本的劳动法律知识是非常必要的。
商场策划
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在推销工作中,就应充分考虑洽谈的时机是否合适。另外,你还必须做好思想准备,以便迅速漂亮地去对付那些对于可能买主情绪不佳而造成的不测问题。
坚信自己人生道路
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诚实与自信固然是一个向往成功的青年人应该具备的重要条件,但是要获得成功,还需要一项必不可少的资本,那就是良好的态度。态度是你与人会面时给人留下的印象,其重要性不言而喻。一个粗俗不堪或态度恶劣的人,必然会给人留下不好的印象,令人产生反感,结果是无法赢得他人的信任与合作,处处碰壁。而一个态度良好、和蔼亲切的人,即便长相平平,甚至身有残疾,仍然能比那些眉清目秀、身强力壮,但态度粗鲁的人更容易受到人们的欢迎。
35岁前要有的33种能力(试读本)
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人的潜能无穷,许多人究其一生都在激发自己的能力,期望能为自己带来成功。其实发能力的本质就是要把你天生的智慧能量循序诱导出来,丰富你的知识体系,并掌握新的能力。所谓天才,无非就是对此有较早的发现。努力发自己的潜在能力而已。任何一个平凡的人,也都有无限的可能,只要他的能力得到发,不断训练,潜力就会破冰而出,涌现出来.就可以干出一番事业。 如果你的能力不能及时发,不能及早使他们发挥作用,它们就会消退,越晚发就越难发,甚至永远都激发不出来了。而人类在步壮年之后,大脑皮层组织的活动度就会下降,因此,抓住35岁前的黄金时期,对你的能力越早发,那么成功的可能性才会越大。 成功的渴望与生俱来,自我实现的意向人人都有,因而古往今来,都能见到因发挥出巨大潜能而卓然不群的人物。如果你不安于现状,就要抛弃懒惰、自卑、不思取,让自己勤奋起来,多一信心,多一份毅力,使自己身上处于休眠状态的潜能发出来,让冰山的全部都浮出水面,那么,你就可以创造出连自己都难以置信的成功。
选准方向,用对方法(试读本)
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本书是一本职业思维著作,可作为大学毕业生、在职人士提升自我职业技能的指导,也可作为企业对职员行综合素质训练的教程。对大多数企业来说,如何改善职员处事能力的瓶颈已经成为一个重大的难题。本书认为个体的成功,思维是核心要素。在思维突破的前提下,要行方向定位、方法设计,并懂得如何付出努力。从这个观出发,本书针对现今职业群体的具体问题,提供了一系列职业行为的实践规则、技巧,对改善职业人士的职业素质,提升职业个体的行为能力具有突出的现实指导意义。
吸引力法则
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在《吸引力法则》这本书中,奥里森?马登跟你一起分享了他的知识和经验。为了帮助读者在生活中能够很好地运用吸引力法则,作者公了自己使用了三十多年的方法和技巧。这是一本教你如何运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。它很明白地告诉你,为了吸引你想要的事物自己的生活,你需要知道什么,你需要做什么。去实践本书所教导的法则,运用它,你将可以改变一切!你将会拥有任何你所渴望的事物,达成你想要达成的愿望,成就你的美好人生!
卡耐基魅力口才与演讲的艺术
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《卡耐基魅力口才与演讲的艺术》是卡耐基有效说话训练的全集,汇集了卡耐基关于沟通、谈话、公讲话的思想与文字,凝聚了这位人生导师对人性的洞察和他所创立的成功学的精华。 阅读本书,将助你: 1. 拥有有效说话的能力,拥有演讲的技巧; 2. 通过建立自信来提高表达能力; 3. 通过有效的演讲扩大影响力; 4. 使你在公司、政府机关、各种组织和家庭中,踌躇满志,卓越出众; 5. 强化你的勇气、自信和热情,并使你很自然地将所学技能应用到与人谈话的过程中; 6. 让你步幸福的生活,迈向成功的职业生涯。
向上管理——做高效能下属
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本书颠覆了“向下管理”的传统观,秉承英国管理学界“要有职业前途必先了解自己和读懂老板”的观念,提出“向上管理”的观,并告诉你如何向上管理,做高效能下属。书中先通过一系列的测试和模型,让你了解自己、老板及两者的关系;再通过对老板的解读,告诉你如何成为老板的资源、促成与老板的健康工作关系、说服老板及对付坏老板。本书将颠覆你的传统观,给你不一样的全新思维,且通过实际案例,让你“管理”出好老板,并共创佳绩。
从职场新人到职场精英:教你轻松提升10项职场软技能
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本书介绍了职场人士提升职业化素质必需的10项软技能,包括职业生涯规划、职场礼仪、时间管理、压力管理、人际沟通、常用公文写作、商务讲话、会议主持与参与、服务意识与技能、问题分析与解决。这些软技能是世界500强企业常规的培训课题,也是优秀企业普遍受的员工职业化的重要标准,是历经实践检验且行之有效的个人素质提升之道。本书必将对广大职场人士实现业绩、达成职业发展目标产生积极有效的影响,是不可多得的个人效能提升实用手册。

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