万本电子书0元读

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59元6本 心智觉醒:我不介意会发生什么
心智觉醒:我不介意会发生什么
艾菲 著
¥35.90
破三大“封印” 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候: 也许是不太顺利的职场生涯,让你想去更多地自我实现? 也许是阴霾笼罩的原生家庭,让你很想摆脱父母的束缚? 也许是不堪回首的情感经历,让你渴望彻底走出? 也许是令人纠结的两难选择,让你无法如愿前行? 在这样的环境里,人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的,那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢,还被自己的心智禁锢时,他就会成为真正的“囚徒”。怎么办?唯有心智觉醒,提升、拓展、延伸心智的维度,方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么? 如何活出自己真正想要的状态? 要从何手,才能落实到当下? 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论,助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 在高度篇中,通过对心智层级的提升,我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗;在广度篇中,通过破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”,通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的化,走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结;在长度篇里,通过在更长的时间维度上行思考与感悟,我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略,并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。 唯有运用高维心智,才能解决低维问题。 祝你也能活出蓬勃自由的人生!自在,惬意,笃定。
59元6本 讨好自己,婉拒一切不开心
讨好自己,婉拒一切不开心
辛岁寒
¥21.90
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不心的事,从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候,我们过得不心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中,我们经常会遇到一些不想做的事,但碍于面子又不得不顺应别人的心意,过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知,我们不可能让每个人都喜欢,我们所有的努力与选择,都应基于对自己的热爱。 本书从35个角度切生活,以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状,帮助读者学会悦纳自己、勇敢说“不”。
59元6本 人生傻瓜哲学
人生傻瓜哲学
毛人
¥19.90
《傻瓜哲学》并没有什么高深的理论,很我道理也是常被他人提及甚至提及多次,但我们只是想让那些常常被人们忽略的关于生存、生命的生活的真理再次被提醒,使读者朋友通地阅读的快感使自身的心灵再次得到梳理和升华。让终日奔波忙碌,迷失自我的人们能够静下心来,重新品味平凡人生的美丽与精彩。 讲新世纪,我们已经了“心经济时代”即,从物质消费为主转向了追求精神消费为主,毕意仅有物质的富足还不足以拥有美满的人生。 想要快乐幸福,从明天起,就做个快乐的傻瓜吧!
59元6本 你可以说不:1分钟学会拒绝的艺术
你可以说不:1分钟学会拒绝的艺术
智语
¥19.90
    《你可以说不(1分钟学会拒绝的艺术)》通过近百篇的情景写真,真实而准确地将日常工作和生活中所碰到的近乎无法拒绝、无法面对的大小事件予以再现,通过有效的评和实用的拒绝窍门,让你在面临类似问题或正身处此类场景时,如沐春风,身心轻松,快乐而自信,依靠智慧的头脑向对方说“不”,且通过这种思维方式为你破解问题的思路,帮助自己演变出更多面对无法拒绝的难题时所需要的有效方法和全新的社交方式。      《你可以说不(1分钟学会拒绝的艺术)》由智语编著。     
59元6本 把生活过成你想要的样子
把生活过成你想要的样子
李丽
¥19.90
本书通过“居家·日常”“亲密·两性”“悦人·悦己”“陪伴·沟通”四个部分,将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来,讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化,将生活过成你想要的样子,以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助,以及疫情常态化后,人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。
59元6本 狼行天下
狼行天下
余金
¥19.90
本书共分五章。内容包括:狼性赤裸,生存为先;追求自由,圆融以对;交朋识友,心中有数;运筹帷幄,取财有道等。
59元6本 人间值得(畅销200万册纪念版)
人间值得(畅销200万册纪念版)
[日]中村恒子,奥田弘美
¥12.99
        未来岁月漫长,依旧值得期待         人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。
59元6本 109则年轻人必知的哲理
109则年轻人必知的哲理
毛人
¥19.90
每一个人,从清纯少年步懵懂青春,往往会对这个世界感到既新奇又兴奋,同时又满怀迷惘困惑。面对纷繁复杂的社会,有许多事情需要我们去学、去做。换句话说,如果你想在纷乱的尘世中占有自己的一席之地,就需要掌握一些必知的人生哲理。 本书通过简练短小的精美故事,将更多简单而又深刻的人生哲理,寓深于浅,寓雅于俗,使更多更广的读者群体翻卷于其中,深思于书外。
59元6本 工作关键在于落实
工作关键在于落实
刘树苗,郑伟
¥19.90
天下大事必作于细,古今事业必成于实。工作中,我们所取得的每一项成绩,都是狠抓落实的结果;所存在的不足,正是抓而不实的后果。企业的失败源于“落而不实”,员工的落实力和责任心就是企业的战斗力。
睡眠学习法
睡眠学习法
爱编程的魏校长
¥35.40
本书是微博平台知名教育博主“爱编程的魏校长”最新力作。 很多人有个普遍的认知误区需要纠正——那就是“学习时间越长,学习得越多”。事实上,长时间连续学习不仅可能效率低下,还可能对身心健康造成不利影响。本书从劳逸结合的角度,讲解如何高效学习。全书包括5章,分别是第1章“劳逸结合:休息比你想得更重要”;第2章“睡好学好:睡眠保障与学业提升”;第3章“轻松学习:睡眠学习法这样实施”;第4章“学习技巧:睡前这样学习效率更高”;第5章“学习保障:取得好成绩的路线支撑”。学习确实需要时间的积累,但需要的是“有效学习时间”的积累。有效学习,看重的是学习的质量而非数量。短时高效的学习会比长时间低效的学习带来更好的记忆效果。
59元6本 人生大事,真管用的还是哲学
人生大事,真管用的还是哲学
罗翔等著
¥49.80
  我到底为什么要读书?工人为什么要工作?感觉自己陷虚无主义了该怎么办?月亮和六便士怎么排序? 人类的悲欢不仅是相通的,还能跨越时空。那些令你焦虑的、困惑的、退失据的,甚至绝望的问题,几千年来的哲学家们都思考过。 戴建业、刘擎、罗翔等十位名师,为你解读孔子、柏拉图、尼采等哲学家的经典著作。看古今中外的智者,面对人生重大抉择时,如何从源头审视问题、厘清思路、得到答案。
59元6本 好起来的从来都不是生活,而是你自己
好起来的从来都不是生活,而是你自己
夏天
¥29.99
人间万般不值得,但你值得! 很多人在面临生活中的各种压力时,会将原因归结于外因,比如原生家庭不够好、没赶上好时候、都是被朋友耽误的,等等。但事实上,生活从来都不是拜高踩低的小人,生活不会使你变的更差,也不会让你变得更好。但是你自己的选择可以导致生活变得更好,或者变得更差。所以,好起来的从来都不是生活,而是你自己。 本书从当代年轻人身边的案例出发,用6大主题,31个话题,讲述了关于做自己、关于善待自己、关于拥有简单的生活态度、关于努力、关于人际关系、关于活在当下的近百个故事。这些故事不是名人明星的故事,而是你我身边普通人的故事,或许也就是你的故事。 希望你可以从这些故事中获取力量,重拾认真生活的信心,无惧他人的目光,活出精彩独特的自己。
59元6本 人间游戏(摆脱父母控制的人生剧本,找回自主的人生道路)
人间游戏(摆脱父母控制的人生剧本,找回自主的人生道路)
(美)埃里克·伯恩著;田媛译
¥15.99
所有的“鸡同鸭讲”、“阴阳怪气”、“借题发挥”,其实都是我们在玩的各种“游戏” 美国心理学家埃里克·伯恩提出,人的内心有三种“自我状态”,一旦人们展现出特定的“自我状态”时,人们便始了“游戏”,随之而来的便是各种“怄气”般的对话,并随之产生一系列恶果。 《人间游戏》指出,只有看透游戏的规则,重新摆正自己与对方的“自我状态”,沟通才能顺利,人际关系才能和谐。
59元6本 沟通技巧(微课版)
沟通技巧(微课版)
贾厚林 曾海娟 主编
¥25.50
沟通是一门艺术,它无处不在、无时不有。沟通于人如水之于鱼,意义重大。擅长沟通的人在职场中和人际交往中更有机会。 本书采用项目 任务的形式,以人际交往为背景,以职业技能要求为参照,系统地讲解了沟通的内涵、类型与要,有声语言沟通,书面语言沟通,非语言沟通,演讲沟通,求职面试沟通,职场沟通,以及客户沟通,并按照不同情境设计实战练兵,以有效培养读者的沟通素养与沟通能力,使读者适应社会发展的需要。 本书既可作为职业院校沟通类课程的教材,也可作为企业各类管理人员培训和自学的读物。
一开口就让人喜欢你
一开口就让人喜欢你
桑楚
¥7.00
说话是人们*简单、*直接的表达方式,它的重要性不言而喻。在复杂的现实生活中,更深刻地领悟语言的真谛,学会如何说话,显然是势在必行的。说话是一种技巧,更是一门艺术。它看似简单,但是要说出水平,容易被人理解、接受,则需要下一定的功夫。
59元6本 同理倾听
同理倾听
(美)威廉·米勒(WilliamR·Miller)
¥19.00
米勒博士是动机性访谈的创立者,本书是他关于同理倾听技巧的著作。 本书认为,做一个好的倾听者,掌握重要的倾听技巧,不仅有助于化解分歧、消除误解、促积极的改变、创建和谐亲密的人际关系,还有助于从别人的言谈中获得关键和有效的信息。 作者通过清晰的讲解、实例和练习,论证了同理心尤其精准同理心是提升倾听品质、改善人际关系的重要因素,并详细讲述了应用技巧。有了60年的科研基础,这些沟通技巧并不局限于专业人士使用,而是可以在日常生活中学习和应用的。随着不断有针对性地实践和练习,同理倾听技能可以得到培养,会越来越熟练和自然,倾听的能力也会得到提升,能够通过倾听更好地理解别人、了解自己。 米勒的文章简明有力,将使任何致力于提高倾听水平的读者受益。
59元6本 拼搏人生:记优秀残奥运动员
拼搏人生:记优秀残奥运动员
中国残疾人联合会主编
¥12.00
中国残疾人体育三十年来不断发展,残疾人运动员在历届残奥运会上努力拼搏,奋勇争先,取得了辉煌的成绩。这本书是对奥运英雄成长经历及艰苦奋斗的记录,也是对他们自强不息精神的赞扬。中国残疾人体育三十年来不断发展,残疾人运动员在历届残奥运会上努力拼搏,奋勇争先,取得了辉煌的成绩。这本书是对奥运英雄成长经历及艰苦奋斗的记录,也是对他们自强不息精神的赞扬。中国残疾人体育三十年来不断发展,残疾人运动员在历届残奥运会上努力拼搏,奋勇争先,取得了辉煌的成绩。这本书是对奥运英雄成长经历及艰苦奋斗的记录,也是对他们自强不息精神的赞扬。
不忙不慌
不忙不慌
林桂枝
¥41.30
奥美前首 席文案、知名广告创意人林桂枝写给年轻人的生活哲思书,7年创作精选,122篇灵气小文,记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴,以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸。 看透工作的本质,热爱日常的生活,不忙不慌,这是作者在书里分享的秘密。不忙不慌,这是一种能够重新连接内在自我的力量,也是一种活得丰盈而自洽的生活方式。它提醒我们,无论生活如何喧嚣,我们要在具体的工作和生活中,修炼自己的内核,建立稳定的价值观,找回内心的平静和喜悦。 世界纷纷扰扰,走自己的路就好。
59元6本 修心
修心
吴军
¥68.00
为什么都在谈原生家庭 为什么离婚率越来越高 为什么人到中年特别累 为什么和孩子渐行渐远 为什么职场关系很复杂 为什么爱也会让人痛苦 在这本书里,我们将跟随吴军老师一起学王阳明的思想,用深浅出、通俗易懂的逻辑来剖析问题的根源,用鲜活的案例来解读心学在日常生活中的运用,通过简单的学习,收获自在的活法。
59元6本 想呀想呀想不停:吉竹伸介的灵感笔记
想呀想呀想不停:吉竹伸介的灵感笔记
[日]吉竹伸介
¥44.80
日本当下超人气插画家、绘本作家吉竹伸介的生活随笔集。 48篇随笔,近百幅小漫画,记录作家对日常的细心观察,捕捉瞬间的奇思妙想,收获灵感与创意。时而萌化人心,时而带来惊喜和感动,时而又“丧”又治愈……在云淡风轻的笔墨间,蕴藏着幽默、哲理与温度。
59元6本 不被定义
不被定义
高琳
¥41.99
这是一本高管教练、女性领导力专家高琳写给职场女性的成长之书。 作者以20余年就职于企业的高管经验以及多年来线上线下的沟通、情商和领导力培训的案例出发,帮助女性在职场中积极进取,升级财富和影响力,突破职场天花板; 在生活中理清各种重要的关系,走出内耗,学会为自己充电续航; 在人生的后半场,用投资的思维规划人生新方向,告别线性发展,在不确定的世界活出确定性,实现从工作、生活“力不从心”到“游刃有余”的跃迁。