万本电子书0元读

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每满100减50 年薪百万的沉默法则
年薪百万的沉默法则
李鸿
¥19.99
《年薪百万的沉默法则》 是一本颠覆传统沟通认知的职场进阶指南。本书揭示了一个反常识的真相:在信息过载的时代,真正的竞争力不在于“说得多”,而在于“说得准”。那些年薪百万的精英,往往不是*健谈的人,而是*懂得在关键时刻保持沉默、用*少语言创造*大价值的人。
每满100减50 社恐星人破壁指南
社恐星人破壁指南
威恐
¥19.99
《社恐星人破壁指南》是一本写给“社交恐惧者”的生存手册,它不鼓励你强行改变性格,而是教你用科学的方法与社交焦虑共处,在保持自我舒适的前提下,建立可持续的人际关系。
每满100减50 拖延症晚期自救实录
拖延症晚期自救实录
严格
¥19.99
拖延不是懒,而是一场悄无声息的自我消耗战。本书专治“道理都懂,就是动不起来”的晚期患者,拒绝空泛说教,提供一套从“病理解剖”到“带病生存”的实战自救方案。
每满100减50 新手妈妈学习力
新手妈妈学习力
陈新
¥19.99
养孩子就像突然被扔进一场即兴表演,没有剧本,没有彩排,还得随时应对台下观众的突发状况——比如他为什么突然把香蕉塞进鼻孔里?别慌,这本《妈妈学习力》就是你的后台提词器,专治各种育儿懵圈时刻。   你会发现,原来哄睡不是玄学,而是一门可以修炼的功夫。有位妈妈练就了“秒睡神掌”,只要轻轻哼三遍《小星星》,娃就像被点了穴一样闭眼。当然,也有翻车的时候——你困得眼皮打架,他却精神得像喝了十杯奶茶,这时候就得祭出终极大招:装睡。结果装着装着,真的睡着了,醒来发现娃正捏你的鼻子玩。   吃饭更是一场大型即兴喜剧。你精心准备的营养餐,他可能只看一眼就宣布“有毒”,然后抢走你碗里的白米饭吃得津津有味。但别灰心,某天他会突然爱上你*讨厌的胡萝卜,还一本正经地教育你:“挑食会长不高哦!”你看,育儿界的反转剧情永远比电视剧精彩。   那些让你抓狂的“为什么”连环问,其实是娃送你的一份大礼包。当他问“云为什么会飘”,你才发现自己活了三十年居然从没认真思考过这个问题。于是你们一起查资料、做实验,*后用棉花糖和吹风机模拟了一场迷你天气系统——恭喜,你俩都解锁了新技能。   所以啊,别担心自己不够专业。养孩子这件事,从来不是考试,没有标准答案。你那些手忙脚乱的尝试,都会变成孩子记忆里闪闪发光的片段。就像他永远会记得,妈妈把失败的煎饼变成恐龙形状,把打翻的牛奶画成银河系。这些笨拙而温暖的瞬间,才是真正的“妈妈力”啊。
每满100减50 如何找到想做的工作
如何找到想做的工作
土谷爱
¥29.88
本书主人公是一位有着5年行政经验但不安于平淡的姐姐,以及她求职处处碰壁还没被任何公司录取的大学生弟弟。他们正面临着以下困惑: 不知道自己想做什么。 不知道自己的强项是什么。 不知道自己适合什么职业。 一天,一位神秘女士出现在他们面前,带他们启了一场为期7天的理想职业探索游戏。 在这7天中,他们借由神秘女士提供的各种设计精巧的道具一路过关斩将,逐步明确了自己的理想未来,找到了自己想做的事情,发现了自己的各种强项,然后设置了自己的终和中间节、主线任务和隐藏任务,最后得到了一份“理想职业地图”,自信地朝着理想未来迈。 你也可以跟随两位主人公绘制出自己的“理想职业地图”。只要照着这份地图探索,无论是求职还是升职,调岗还是跳槽,搞副业还是创业,你都将因强项在手而充满力量,因目标清晰而方向坚定,一步步实现自己的理想人生。
每满100减50 接纳不完美的自己
接纳不完美的自己
梁双
¥19.99
你是否也深陷自我苛责的泥潭,在追逐“完美”的路上筋疲力尽?这本书是你温柔的自我和解指南。它不教你如何变成另一个人,而是带你拥抱本来的自己。全书通过六篇深度文章,层层剖析我们与自己为敌的根源,澄清“接纳即放弃”的普遍误区,并提供与“内在批评家”和解、拥抱“人格阴影”等实用方法。这不止是一场观念的学习,更是一次行动的指引,旨在帮你将接纳内化为一种生活方式,活出真实、完整的自己。。
每满100减50 社恐是病,你得治!
社恐是病,你得治!
苏白
¥19.99
你所经历的心跳加速、当众失语的痛苦,不是“害羞”,而是一场需要被严肃对待的“疾病”。本书以直白而共情的笔触,为你正名:“社交恐惧症”并非性格缺陷,而是一种完全可以被治愈的心理障碍。它将系统地带你识别大脑里的“假警报”,拆解自动化负面思维,并提供一套完整的“渐进式暴露疗法”行动方案。这不止是一本自救手册,更是一份科学的康复路线图,旨在帮你走出恐惧的孤岛,重塑一个真实而愉悦的社交人生。
每满100减50 你能跟上十年后的中国吗?
你能跟上十年后的中国吗?
徐俞
¥19.99
未来十年,中国将经历一场速度与深度空前的系统性变革,这趟呼啸的时代列车,你是否能跟上? 本书为你描绘一幅未来中国的全景图。全书从驱动经济的「新质生产力」,到重塑日常的「人工智能」;从深刻变迁的「社会肌理」,到意义深远的「绿色长征」;从「文化自信」的再造,到中国在全球秩序中的「全新角色」……我们不提供简单的答案,而是提供一个认知升级的框架,帮助读者拨开迷雾,洞察趋势。 这不仅是一本关于未来的书,更是一张帮助你抓住机遇、迎接挑战的个人生存地图。
每满100减50 吸引自己的奇迹
吸引自己的奇迹
卢熠翎
¥41.99
小我永远匮乏,欲望就会增长 影响吸引力法则实现根本障碍就是欲望本身 “只要我们有想要的欲望,那就意味着我们是匮乏的。匮乏和欲望是同一种东西,正是欲望把我们困在了有限的世界里,欲望是快乐最大的敌人!” 改变背后的核心机制,其实就是“释放改变的欲望”。学会使用吸引力法则,必须牢牢记住这三个心法: (1)产生一种没有欲望的欲望; (2)你要先成为它,才能得到它; (3)当你不想要它了,你就能得到它。 吸引力法则的隐藏核心,便是没有欲望的欲望。在吸引力法则“要求、相信、收”三个基础步骤之外增加神秘的第四步骤——释放欲望带来的感受和欲望本身,以此来更强效地显化落地吸引力法则。 通透掌握以上三个心法和四个步骤,并遵循书中你才会扫除心理障碍,使用吸引力法则才会得心应手,得偿所愿。
每满100减50 你的敏感就是你的天赋
你的敏感就是你的天赋
张垒
¥19.99
你是否常被外界信息淹没,或因细微之处而感触良多?《你的敏感就是你的天赋》将为你揭示,敏感并非弱点,而是你独特的超能力。本书深入探讨高敏感人群的特质,帮助你理解自己的情绪深度、同理心与洞察力。你将学到如何将敏感转化为优势,有效管理压力,并建立健康的界限。这本书旨在引导你拥抱内在的天赋,发挥敏感的潜力,活出真实而丰盛的人生。
每满100减50 了不起的女性
了不起的女性
吴凤云
¥34.99
惠英红、赵雅芝、邓萃雯、詹妮弗·安妮斯顿、奥黛丽·赫本……近30位古今中外闪闪发光的女子,她们或坚韧、或内外兼修、或前半生浑浑噩噩后半生才逐渐清醒、或真实勇敢、或优雅一生,活出了女人*挺拔的姿态。 本书从自我和解、情感困惑、金钱焦虑等多个维度,展现她们在瞬息万变的时代和无常的命运中取悦自己的故事,愿每一位女性都能从她们身上学会宠爱自己,活出自我,成为自己的山海。 悦己者,自成山海。
每满100减50 卡耐基写给年轻人的能量书
卡耐基写给年轻人的能量书
周成功
¥8.33
本书旨在传播卡耐基的正能量,在书中有卡耐基对人生经历的阐述、有卡耐基的说话方式、经商之道等。 本书不仅精选了卡耐基的个人观点,还在必要的情况下加入了他人及作者对卡耐基相关事件的论述。但总体是围绕着卡耐基著作的精华和他为人处世的道理,让这一传递正能量的大人物,更好地、更亲切地走进读者。 本书会带来卡耐基富有历练的人生以及他在生活、事业等各个方面所持的态度,希望能与读者达成零距离的心理上的沟通,并传递着这一股让人焕发生机的正能量。
每满100减50 教你富人变有钱的5大秘诀:成功人士累积财富的28道生存哲学
教你富人变有钱的5大秘诀:成功人士累积财富的28道生存哲学
子阳
¥9.80
在一般人眼中,富人是何种形象?开名车、穿名牌又住豪宅?他们跟一般人到底有何不同? 真正的富人都是勤恳的,他们不一定非要开名车,不一定非得穿名牌,住得也不一定非豪宅不可。但是他们一定比一般人更为勤勉,比一般人更用心,更懂得如何运用头脑来发现财富、靠近财富,进而获得财富! 如果你也曾发下想“要成为有钱人”的豪言壮语,你就必须先学会富人的想法! 本书能改变对一般富人的看法,学习富人的成功思维,让自己成为一名实实在在成功的上流富人!
每满100减50 争论的艺术:用分歧解决分歧
争论的艺术:用分歧解决分歧
[英]伊恩·莱斯利(Ian Leslie)
¥41.40
樊登读书2018年度好书之一《好奇心》作者又一力作 既然避免不了分歧,不如学会善用分歧,将模糊的概念变成可操作的想法,将盲变成突破口,将猜忌变成共情,以一种能带来步的方式去表达分歧,解决分歧。 我们生活在一个高度互联、民主的世界里,每个人都希望被倾听,分歧和冲突比以往任何时候都多,但鲜有人为此做好准备。我们要么始争论,要么始避免争论——结果可能更糟。 本书作者从审讯人员、人质谈判代表、成瘾治疗师、外交官、离婚调解员、关系学家等世界级专家那里学到了令人难以置信的见解,并总结了一系列原则,以实现更好、更有效的争论。 ·与对方建立联系; ·松绳子,不去试图控制对方的想法; ·在考虑自己“面子”的同时,给对方“面子”; ·不要忽略分歧背后的文化盲; ·好奇心,在争论中放弃输赢; ·让错误发挥力量; ·让争论少一些机械性,多一些人情味; ·既要自我表达,又要达成共识; ·处理好争论中的情绪问题; ·真诚以待,方能化干戈为玉帛。 总之,无论是在工作中、家庭中,还是公共场合中,应对分歧最好的办法是充分利用它,从不同的意见中产生一些新的、更好的想法。这是我们任何一方都无法单独实现的,而是双赢的结果。
每满100减50 赢在沟通
赢在沟通
周煜 著
¥29.90
本书聚焦于职场沟通的核心技能,不仅涵盖向上、平行、向下及对外沟通的艺术,还结合实战场景行演练,旨在全面提升读者的沟通效能和团队协作效率。 本书强调清晰表达和逻辑严密汇报的重要性,并探讨了促同事间顺畅合作及理解需求的方法。针对团队管理,本书还讲解了获取信任、设定目标以及有效倾听和传达指令的关键作用,旨在激励成员并优化任务分配。此外,本书还特别关注了公众互动技巧,以帮助读者维护良好的公共关系,增强品牌形象。同时,每章末尾都设有“实战演练”模块,如“纸上剧场”模拟练习、“同频共振走迷宫”活动、“智者于谷底对话”体验环节和检验成果的“民心舞台剧”。 本书适合想通过沟通提升竞争力的体制内外职场人士阅读,也适合希望能在高效阅读和演讲能力上获得提升的人员阅读,还适合作为高校沟通方面的教材。
每满100减50 候机厅学习术
候机厅学习术
龚如意
¥19.99
这是一本教你将机场变成移动课堂的奇书。想象一下,当别人在抱怨航班延误时,你已悄悄读完半本专业著作;当众人百无聊赖刷手机时,你正通过观察旅客练习读心术;当同行者对着行李转盘发呆时,你已完成当天冥想训练。这不是魔法,而是每个旅行者都能掌握的认知投资术。 本书将揭示那些商务人士不愿明说的秘密:为什么他们总能在出差间隙完成惊人学习量?如何在嘈杂环境中保持专注?怎样把候机厅变成高端社交场?答案就藏在你每天路过的登机口、贵宾室和行李转盘里。 翻开这本书,你将获得一套完整的“机场学习生态系统”构建指南,帮助你重新发现那些被浪费的等待时光里蕴藏的认知金矿。
每满100减50 DeepSeek效率魔方:打工人*AI模板库
DeepSeek效率魔方:打工人*AI模板库
佟年
¥19.99
在日益内卷的职场中,效率是打工人脱颖而出的关键。人工智能(AI)正以前所未有的速度改变着我们的工作方式,成为提升效率、解放双手的强大工具。然而,如何有效利用AI,让它真正为我所用,而不是沦为炫酷的概念,是许多职场人士面临的挑战。
每满100减50 反内卷躺平宝典
反内卷躺平宝典
宫芙
¥19.99
这是一本写给“卷不动又躺不平”一代的生存指南,一次对“越努力越幸运”社会谎言的*拆解。从职场PUA话术反击、低欲望生活实践,到教育军备竞赛逃逸指南,本书用经济学原理、社会学研究和真实案例,揭示内卷系统的运行逻辑,并提供可操作的“反内卷”策略。
每满100减50 把自己重养一遍
把自己重养一遍
王远志
¥19.99
是否渴望疗愈过往,活出更真实的自己?本书为你点亮心灯。本书以七篇深刻而温情的文字,系统引导你回溯童年,理解未被满足的期待如何影响当下的情绪与关系;并学习与“内在小孩”对话,抚慰旧伤,疏导情绪,重设健康边界,构筑稳固自信。这趟自我重养之旅,将教会你成为自己*温柔的父母,用爱与智慧滋养内心,打破限制性模式,*终绽放生命本自具足的光彩与力量,*提升人生幸福感……
每满100减50 思路决定出路,格局决定结局
思路决定出路,格局决定结局
舒禀
¥19.99
为什么相似的起点,人生却走向迥异的彼岸?答案,藏在你的思维深处。本书深刻剖析了“思路”与“格局”这两大决定性力量:思路,是你在困境中披荆斩棘的利剑,为你找到出路;格局,是你人生版图的经纬,决定你*终的结局。本书不提供速成捷径,只分享修炼内在的智慧,它将引导你重塑思维,拓宽心胸,让你在复杂的世界里掌握主动,活出真正的通透与从容。
每满100减50 阿德勒的人生进阶法则
阿德勒的人生进阶法则
苏哲
¥19.99
为何说你的不幸,都是自己选择的?本书将带您深入心理学巨匠阿德勒的世界,为您呈上一套颠覆性的“人生进阶法则”。全书通过“目的论”、“课题分离”、“被讨厌的勇气”等七大核心法则,层层递进,帮助您斩断过去的枷锁,从人际关系的烦恼中彻底解放。您将明白,自卑是成长的起点,贡献是价值的源泉。这本书,是写给所有渴望摆脱宿命、重获人生主导权的勇敢者的行动指南。