万本电子书0元读

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满3件6折 钝感力
钝感力
戴士
¥19.99
本书从神经科学角度揭示“钝感力”这一心理韧性的本质,通过前额叶皮层与杏仁核的博弈,阐述情绪调节的深层机制。书中对比钝感力与厚黑学,强调其“不较真”而“有底线”的积极生活态度,并提供21个微习惯,如“15分钟情绪隔离区”“夸夸日记”“3次深呼吸回应法”等,帮助读者打造“钝感体质”,在快节奏、高压力的社会中保持从容。本书为现代人提供一套实用的心理调节方法,提升情绪调节效率,减少内耗,增强抗压能力,是追求内心平和与*生活的**指南。
满3件6折 惯性带你飞
惯性带你飞
斯蒂芬•盖斯
¥22.80
“动量”是一个从物理学中借用的概念,描述了行为的惯性、势头或冲劲。动量的魔力在于它能推动我们朝同一方向不断复合,形成滚雪球式的效应。它不依赖你的想法或感觉发挥作用,因此不会受到你的心情和实时状态的阻碍。就算失去了动力或耗尽了意志力,你也能依靠动量提供的惯性继续前。正是动量让坏习惯更根深蒂固,让好习惯的积极效应不断叠加。 你将在本书中看到创造正向动量和扭转负向动量的方法,通过改变自己的“脑图”来实现行为上的深度改变。无论你的目标是减肥塑形、提高工作效率、摆脱拖延症、扫房间、改正坏习惯,还是培养新爱好,学会借助动量的巧劲,你都有机会得到事半功倍的效果,让自己的生活焕然一新。
满3件6折 关乎天下3:创业者从起步到成功的关键
关乎天下3:创业者从起步到成功的关键
关明生
¥33.60
“阿里妈妈”关明生写给创业者的定心与破局之作,集合二十年创业辅导与企业高管教练经验。 面对当下日新月异的经济与科技环境,创业者们如何实现企业“从1到N”的发展?作者关明生结合早期阿里管理正规化的切身经历与心得,提醒广大创业者,外部环境越是变化,越要向内聚焦关键问题。 首先,你创业的初心是什么?你想为谁解决什么大的问题?你的经济模式和商业模式是否符合目标客户的产品定位和付费能力?其次,你的企业是否有适合的系统设计以走向规模化?你的企业文化是停留在道德观念的阶段,还是已经成为大家共同遵守的游戏规则?再次,在你的业绩还在蓬勃上升的时候,是否生发出了业绩增长的第二曲线?当退潮来到之时,你是否紧握穿越周期的抓手?最后,作为新世代的创业者与奋斗者,注定面临充满不确定性的经营环境,对此你是否做好了终身修炼的准备? 作者关明生认为,当下各种易得的红利消失殆尽,未来必是严峻环境下的深耕与创新。面对难关时,创业者要做好以下几:确保自己能活下去,聚焦关键业务,理性对待融资,诚布公地与团队沟通,定一个切实可行的、人人都能为之做贡献的目标。 本书保持了作者关明生一贯的简单直白、直要害的写作特,既有对一门生意生长规律的深刻剖析,也有对创业者个人成长及内在积累的方法探讨。这样的双重视角,既为读者提供了经验参考,也赋予读者自主思考的空间,以期读者能结合自身遇到的问题,从中获得真正的帮助。
满3件6折 三思
三思
牛克锦
¥39.80
在《三思》里,我们将跟随古人,观其如何思危、思退、思变,看其兴败,学其做人。在人生路上,只有居安思危,才能未雨绸缪、有备无患;只有进中思退,才能以退为进、收放自如;只有静中求变,才不会固步自封、停滞不前。人生三思,是进入人生的*高境界,是人人必修的功课。 其一思危: 《三国志》有言:“明者见危于无形,智者视识于末萌。”真正的智者,在危机尚未到来时,就能敏锐察觉,提前想好对策。相反,目光短浅者,浮于表面,往往会累及自身。 没有危机感,就是*大的危机。若想成就一番事业,则要居安思危,行稳致远;若想身在高位而不倒,则更需时时思危,防患于未然。如此,才是*清醒的处世之道。 其二思退: 退,不是畏缩、认输,而是韬光养晦、蓄势待发,是另一种姿态的前进。见好就收,适时退步者,才能笑到*后。 其三思变: 《周易》有云:“穷则变,变则通,通则久。”处事不知变通,不撞南墙不回头,那不是“勇”,而是“庸”。真正的智者,往往懂得思变,懂得适时反省自己、调整自己。知道自己错在哪里,该如何改正,才能及时止损,先人一手。
满3件6折 老辣:三国大谋士历史特写
老辣:三国大谋士历史特写
博文
¥39.80
为何袁绍一手导演了“董卓进京”?汉献帝真是诸侯手中的傀儡?刘备入川背后又藏着怎样的布局与谋划?本书挖掘历史缝隙,扫除岁月蒙尘,只为呈现*有血有肉的三国真相,梳理被后人忽视的权谋脉络。 《老辣——三国大谋士历史特写》一书既是一本展现历史洪流与人物命运的“三国简史”,又是一本包罗万象,体现三国人物谋略与思想的智慧之书。以史鉴今,力求能让每位读者都能开卷受益,在品读精彩历史的过程中,亦能从前人的智慧中,发现属于自己的生活解法。
满3件6折 欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
胡芬芬
¥19.99
欲望如同地壳深处奔涌的岩浆,既是毁灭性的破坏力,亦是孕育生命的原始能量。现代神经科学揭示,人类大脑从未停止过边缘系统(本能驱动)与前额叶皮层(理性调控)的博弈,而真正的自控力并非剿灭欲望,而是将其导入文明浇筑的河道。当多巴胺的浪潮冲击神经突触时,智慧在于建造双重堤坝:一道是生理层面的“荷尔蒙日历”,通过监测激素周期预判冲动峰值;另一道是行为层面的“安全游乐场”,为欲望保留可控的释放窗口——正如电影院第七排的固定座位,既能承载感官愉悦,又以物理距离划定边界。 心理学实验证实,将欲望拟人化为“合作伙伴”可显著降低对抗消耗。当人们为多巴胺写信,用“亲爱的先生”作为开头时,语言系统便在前额叶与杏仁核之间架起协商通道。这种仪式本质上是对神经资源的再分配:书写动作激活的手部运动皮层,能分散原本集中在奖赏回路的注意力。*终,自控的至高境界不是压抑的胜利,而是与欲望达成动态平衡……
满3件6折 荷尔蒙的哲学:现代人的性自律课
荷尔蒙的哲学:现代人的性自律课
周妮娜
¥19.99
基因剪刀剪切欲望的遗传密码,脑机接口劫持多巴胺的流动方向,人工智能重写伦理的底层协议,人类正面临史无前例的“性熵增危机”——欲望从生命原力异化为可计算、可交易、可编程的数字商品。 从拉斯维加斯数据中心每秒四千次的算法驯化,到柏林地下实验室的神经通路殖民;从恒河古庙与现代TikTok算法的千年共振,到元宇宙中数字生殖器的NFT确权运动,作者通过神经科学、量子物理与考古学的跨界透镜,展现技术如何将性欲解构为可复制的数据包。硅谷工程师用超流体氦-3制造情欲隐形衣,孟买黑客将孔雀求偶基因嫁接入人类副交感神经,这些看似荒诞的技术实验,实则是文明对欲望管理权的血腥争夺。 当然,我们不得不反思技术暴政下的伦理困境:当首尔青年将性高潮转化为举铁动能,当量子织机将色、情内容编织成贝尔态抑制图案,人类是否正在用科技复现中世纪的苦行禁欲?而区块链僧侣与植入纳曲酮芯片的生物黑客,又能否在算法洪流中守住欲望的*后主权?
满3件6折 身体主权:在诱惑泛滥时代守住边界
身体主权:在诱惑泛滥时代守住边界
周彭坤
¥19.99
当代人面临的诱惑越来越多,我们怎样才能正确行使身体的主权,在诱惑泛滥时代守住边界呢? 其实,身体主权并非真空罩里的消极防御,而是让每个毛孔都成为信号干扰器,每根神经都化作数据加密锁——掌心的温度、胃酸的浓度、睫毛的震颤,皆是这个诱惑泛滥时代*锋利的界碑,*优雅的守界宣言。
满3件6折 中年自救说明书:在坍塌与重建之间
中年自救说明书:在坍塌与重建之间
张璐
¥19.99
我们常常在影视剧里看到这样的场景:人到中年,事业停滞、身体下滑、父母衰老、子女叛逆、婚姻倦怠……仿佛人生突然被按下了“塌方键”。或是一个中年男人突然买了一辆红色跑车,或者一个中年女性辞去工作去环游世界……这些被简化为“中年危机”的桥段,让很多人误以为,中年要么是一场需要硬扛的劫难,要么是一次必须轰轰烈烈的反抗。 但现实中的中年困境,其实并不是人生坍塌危机,而是人生重建的开始。
满3件6折 多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧
多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧
贾颂
¥19.99
《多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧》充满争议的幻想,穿梭于神经化学与文明史的裂隙间,揭橥人类与欲望博弈的暗线。从美索不达米亚祭司用楔形文字编写*部“神经化学戒律”,到中世纪修道院以日晷投影分割感官的《七罪宗算法》;从维多利亚时代用黄铜机械束腰对抗暴食,到硅谷工程师在杏仁核植入多巴胺阻断纳米管,可以说,解剖了人类将放纵铸成防御工事的永恒悖论。当孟买贫民窟少年用脑机接口反向劫持可口可乐广告神经元,当佛罗伦萨美术馆将《神曲》地狱篇转化为抑制购物欲的VR刑具,当冰岛程序员培育出吞噬短视频多巴胺的转基因地衣,那些为对抗放纵而生的技术、制度与艺术,*终都在自我迭代中成为更危险的成瘾源,而后,在区块链贞操带与基因编辑戒断酶的迷雾中,抛出*锋利的诘问:我们筑起的每道多巴胺防火墙,是否只是用认知巴别塔的砖石,砌成了另一座自我指涉的递归监狱? 或许人类永远无法在多巴胺的汪洋中筑起完美堤坝,但每个时代都在尝试将防御工事改建为瞭望塔。那些散落时空的认知路标,终将在某个奇点汇聚成超越二元对立的第三种智慧:既是纵欲纪元的囚徒,也是解码永恒节制的共谋者。 而这一切,究竟是幻想,还是真实?
满3件6折 圣贤的聊天记录:解码四书五经的9个*智慧
圣贤的聊天记录:解码四书五经的9个*智慧
孔晓晓
¥19.99
所谓“经”是指儒家列为经典和注释经典的著作,如“四书五经”。后来又增加《孝经》、《论语》、《尔雅》,称为“十二经”。北宋中期,提升《孟子》到经部,于是形成了*后的“十三经”。在封建社会,此“十三经”被统治阶级奉为经典的“*书”。 孔子、孟子、朱熹这些教科书里的“老古董”,如果活在今天,很可能是朋友圈里的“*博主”。他们发动态不晒美食、不转鸡汤,而是用短短几句话,戳破人生的真相。解码了四书五经中的智慧,就如同打开了圣贤们的聊天记录。
满3件6折 忍的边界:《忍经》中的处世心法
忍的边界:《忍经》中的处世心法
吴亮 孔思陈
¥19.99
《忍经》是元代大德年间,由吴亮翻阅浩繁如烟海的经、史、子、集,历经数载编撰而成的不朽之作。全书以故事、言论的形式,深入浅出地阐明了“忍”的真实内涵。张良圯上取履、韩信胯下之辱、刘伶“鸡肋不足以当尊拳”、陈重代钱不言、韩琦器量过人、蔡襄终不自辩等。书中诸如此类的故事还有很多,它们简明精致、小巧玲珑,从各个方面和角度阐释了“忍”的不同含义、方法和功用。作者从《易经》、《尚书》、《左传》、《论语》、《和靖语录》、《童蒙训》等经典著述中广泛搜罗,并列于一处,让“忍”的理论发展毕现于尺寸之间。 这是一部寓意极善良又极深刻的书,也是一部济世劝好、指导人们和谐处世、得颐天年的劝世奇书,同时更是一部不可多得的处世心法。 在这个鼓励个性张扬的时代,重读《忍经》,别有深意。
满3件6折 处世三帖:明代文人的心灵解药
处世三帖:明代文人的心灵解药
周祥福
¥19.99
中国的处世哲学,向来分作两路:一路是孔孟的“仁义道德”,教人如何“修身齐家治国平天下”;一路是老庄的“清静无为”,教人如何“逍遥游于无何有之乡”。而后世文人,大抵是兼收并蓄,各取所需,遂有了许多“处世奇书”。《省心录》《菜根谭》《小窗幽记》这三部书,便是此中翘楚。它们既非纯粹的儒家经典,亦非纯粹的道家玄谈,而是将两家思想杂糅一处,又掺入释家的空灵,熬成一剂“清凉散”,专治世人的浮躁病。
满3件6折 官经解码:古代精英的职场进阶手册
官经解码:古代精英的职场进阶手册
周崇深
¥19.99
《官经》对中国旧官场进行了*深入细致和清醒聪明的研究,*、多角度地列举了古时为官者应该具备的智慧、计策及能力,对今人亦有借鉴的价值。重读官经,了解古代精英的生存法则,对我们当今的个人行为仕途都有很大的帮助。《官经》留给未来的真正遗产,不是具体条文,而是三种元能力:动态平衡的智慧——如“宽严相济”揭示的辩证法;长周期思维——如“政贵有恒”对抗短视主义;人性洞察力——如“知人安民”超越制度崇拜。
一周特价12.23-1.6 抄写英语的奇迹
抄写英语的奇迹
【韩】莉亚
促销价:¥9.99|¥79.00
每天10分钟,抄写的不只是英语,更是人生的可能性 莉亚刚到美国留学时,因为英语水平不足而被人嘲笑,甚至一度怀疑自己“not good enough(不够好)”。而如今,她成为一名高效能教练,用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。 她是如何完成这场逆袭的?答案很简单——抄写英语。 这本书就藏着她的秘密武器:100篇莉亚精选的文章,既是英语学习素材,更是认知升级的“心法胶囊”。通过书中抄写和朗读那些触动内心的句子,你也可以像莉亚一样——不仅提升英语能力,更在潜移默化中重塑自己的思维模式。那些你抄写下来的句子,会像种子一样在心里生根发芽,最终长成改变你人生的力量。 如果你也曾因为英语感到焦虑,因找不到人生方向而迷惘,请记住她的这句话: 「You are perfect.(你很完美)。你学习英语,不是为了弥补不足,而是为了给自己更多幸福。」 100天后,你会感谢今天始抄写的自己。
满3件6折 玄思与文心:士大夫的精神修炼手册
玄思与文心:士大夫的精神修炼手册
章明提
¥19.99
本书为《抱朴子》《文心雕龙》《韩诗外传》《说苑》《楚辞》的经典内容解读。《抱朴子》《文心雕龙》《韩诗外传》《说苑》《楚辞》堪称中国士大夫的精神世界,当现代人被碎片化信息割裂注意力时,《文心雕龙》的“神与物游”可修复我们的专注力;当功利主义侵蚀价值底线时,《说苑》的“嗜欲者伤”能提供清醒剂;当物质主义泛滥时,《抱朴子》的“涤除玄览”可开启另一重境界。这些经典共同指向一个真理:真正的精神修炼,从来不是逃离现世,而是以更通透的眼光审视现世,以更从容的姿态安顿自我。
满3件6折 中国式克制:《劝忍百箴》中的深层智慧
中国式克制:《劝忍百箴》中的深层智慧
许名奎 钟元筹
¥19.99
《劝忍百箴》是元朝著名思想家许名奎编著的一部探讨为人处世、安身立命的智谋书籍。本书所论述的“忍”字是以退为进、以柔克刚的大智谋,自元朝以来经久不衰。书中所阐述的“忍”,远远超出了忍耐、守柔、克己的范围,内容既涉及忠孝仁义等道德范畴,也涉及喜怒好恶、骄矜急躁等情感领域以及酒食声色、名誉权势等物质和精神需求。可谓真正意义上的“中国式克制”。 《劝忍百箴》适用于君臣、父子、师生、兄弟、夫妇、朋友等各种关系,适用于工农商学兵等各行各业;适用于政治、军事、经济、外交等大局;也适用于日常生活小事。书中所论内容,大则关系到天下国家之兴亡,小则关系到个人事业之成败,*、多层次,包罗万象,洋洋大观,无不透露着深层的某略略智慧。 在这个鼓励“做自己”的时代,重读《劝忍百箴》别有深意。当西方个人主义话语席卷全球时,中国智慧提醒我们:完全释放的自我可能成为自己的囚徒,而适度的克制反能获得更大自由。在约束中寻找自在的智慧,或许正是高速发展的中国社会*需要补上的一课。
满3件6折 字缝里看春秋:史学名句认知操作系统
字缝里看春秋:史学名句认知操作系统
汪钰勉
¥19.99
经史子集,泛指中国古代典籍,是古人将古籍按内容区分的四大部类,即:经、史、子、集,经:经书,是指儒家经典著作;史:史书,即正史;子:先秦百家著作,宗教;集:文集,即诗词汇编。而史部收录史书,包括正史类、编年类、纪事本末类、杂史类等。我们阅读史书的意义,远不止于记忆年代与事件,它是一场跨越时空的思维训练,一次对人类文明基因的解码,更是塑造独立人格与宏观视野的必修课。
满3件6折 成功励志学(套装16册)
成功励志学(套装16册)
¥199.99
本套装汇集了十六本经典励志与个人成长书籍,涵盖心态塑造、情绪管理、高效学习、社交技巧、思维升级、行动力提升等多个维度。从认知突破到刻意练习,从情绪价值到黄金心态,每本书都为你提供实用的方法与深刻的洞察,帮助你在职场、生活和个人成长中实现逆袭与突破。无论你是追求高效思维、提升自控力,还是渴望找到幸福与成功的秘诀,这套书都将成为你人生路上的强大助力,助你全力以赴,迈向更好的自己。
满3件6折 底层逻辑:基层男女生存指南(套装2册)
底层逻辑:基层男女生存指南(套装2册)
¥29.99
《底层逻辑:基层男女生存指南》,直面基层生活的真实图景。这套书汇聚《基层男性生存指南》与《基层女性生存指南》,深入剖析基层生活中的种种挑战与机遇,从职业发展、情感关系到自我成长,为基层男性与女性分别提供切实可行的应对策略。无论是基层男性在生活重压下的破局之道,还是基层女性追求独立与幸福的成长指引,都能在此找到答案。助力基层男女明晰生活底层逻辑,掌握生存智慧,勇敢且坚定地迈向更美好的生活。
满3件6折 古今智慧集萃(套装3册)
古今智慧集萃(套装3册)
¥39.99
《古今智慧集萃》这套书汇聚了跨越时空的宝贵思想结晶。它从商业巨擘任正非的卓越理念中,提炼出应对现代商场风云的关键智慧;深度剖析《毛选》,将伟人在复杂革命斗争中总结的十大顶级智慧,展现给渴望汲取强大思想力量的读者,助其在生活与事业中找到破局之法。同时,通过速读《水浒传》,挖掘水浒人物背后蕴含的处世哲学与人性洞察,为当下人们提供极具价值的现代启示。无论你身处何种领域,翻开这套书,都能在古今智慧的碰撞交融中,获得启迪与指引,实现思维的升华与人生的进阶。