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优能高效学习法：中学生提升学习效率的32个技巧
￥17.00
中学生学习任务繁重,学习压力大，如何在有限的时间里提升学习效率、取得更好的学习成绩，是广大中学生及其家长都非常关心的问题。本书中包含了六位省市级高考状元的学习心得体会，帮助中学生从时间管理、效率提升、课堂学习、工具善用、心态调整和应试技巧六个具体方面，改善学习方法，收获更好的学习成绩。 推荐序 帮助每一个中学生快乐而高效地学习 前言 章 时间管理 一、多维度的时间管理——每日计划 1. 一日之计在于晨：高效利用早自习 2. 关注你的课间：合理安排时间缝隙 3. 每日的重头戏：合理规划课后学习 二、多维度的时间管理——一周时间计划 1. 课表：“以我为主，为我所用” 2. 周末：张弛以致远 三、多维度的时间管理——假期的时间计划 1. 把假期的大段时间“以大化小” 2. 加强身体锻炼，保持规律作息 3. 开阔视野、提高境界：抓住提升自身综合实力的黄金时间 四、让计划落地 1. 前提：提前规划 2. 方法：“三反复” 3. 两个列计划的原则 4. 两种计划落实的方法 五、鱼和熊掌亦可兼得：用时间规划平衡学业与课外活动 1. 巧用时间规划：分清主次，游刃有余 2. 信赖时间规划：该收该放，在正确的时间做正确的事情 第二章 效率提升 一、建立自己的学科知识系统 1. 学科知识的原始积累 2. 借助题目更新知识 3. 建立一整套固定的消化系统 二、树立学习上的“品牌意识” 1. “品牌意识”带来的效益：细化目标，获得激励 2. 如何打造自己的“品牌” 三、培养大局观 1. 尽早学好语文和英语 2. 应试中的大局观 3. 提前了解高中生活 四、谈谈“刷题” 1. 刷题的目的和优先度 2. 甄选题目 3. 不同题目的使用 五、功效化 1. 明确优先度 2. 善用资源和工具 第三章 课堂学习 一、预习，应该这么做 1. 假期预习 2. 课前预习 二、心随笔动：紧跟课堂节奏 1. 课前及课外准备 2. 在课堂上保持专注的技巧 三、笔记记法：技在字里行间 1. 工具准备 2. 课堂初稿 3. 课后再稿 四、及时复习：今日事今日毕 1. 复习的时间安排 2. 复习的具体方法 五、建立体系：巧用思维导图 1. 事前准备 2. 实际操作 3. 使用方法 第四章 工具善用 一、课本：“根本大法”不能忘 1. 课前预习主心骨 2. 课上听讲少不了 3. 课后复习好帮手 二、辅导书：寻找我的“私人导师” 1. 弱水三千只取一瓢 2. 辅导书的使用方法 三、习题集：做个有思想的刷题者 1. 分阶段刷题 2. 做题时的一些建议 四、错题本：快速提分“杀手锏” 1. 各科都要有错题本 2. 纠错四大步骤 3. 纠错的内容与时间 4. 持之以恒，贵在坚持 五、字典词典：让知识无处可藏 1. 玩转字词典的小技巧 2. 建立自己的小笔记本 3. 记忆的注意事项 六、线上学习：慎用这把双刃剑 1. 线上学习的注意事项 2. 线上学习的方法 第五章 心态调整 一、建立学业上的长效心态 1. 厚积薄发，“无问西东” 2. 怎么做到“无问西东” 二、建立生活中的长效心态 1. “我”与父母 2. “我”与老师 3. “我”与同学 三、考试心态 1. 考前三面相 2. 考中双面人 3. 考后一根筋 四、用平稳的心态抵御干扰 1. 平衡课外活动与学习 2. 应对社会事件带来的心理波动 第六章 应试技巧 一、考前准备：上阵之前先磨枪 1. 后的复习 2. 用具的准备 3. 状态的调整 二、定中有变：坚持套路，走出套路 1. 养成做题习惯 2. 坚持且不僵化 3. 准备应急预案 三、稳中求速：心要稳，手要快 1. 求认真，忌浮躁 2. 求专注，忌神游 3. 求果断，忌踌躇 四、分段得分：难题巧争分 1. 放平心态，切勿留白 2. 分步得分，分分必争 五、规范作答：用外表点缀内涵 1. 卷面美观 2. 草稿整齐 六、检查试卷：后一道防线 1. 选对复查对象 2. 注重细节检查 3. 多样检查方法 七、不必回头：重要的永远是下一场 1. 保持平常心 2. 向前看，不回头 37 应急预案
读心术大全集
￥10.90
读心术是一门通过人的外在表现来探测人的心理活动的学问，是认识自己、看透别人和看透人性的学问。社交高手懂得通过密切关注对方的相貌，甚至连对方的言语、眼神、小动作等多方面的蛛丝马迹都会认真对待，仔细分析其真实意图。人的一举一动都在泄露“天机”，一个无意识的动作，一句不经意的话语，都能反映一个人深藏不露的真实意图。“读心术”将心理学知识应用于日常工作和生活中，教你在与人交往的过程中灵活运用读心的方法，用眼睛洞察一切，“读”懂他人的微妙心思，并对此作出精准的判断，使自己成为所在行业的终极赢家，进而在事业上取得突出的成就，赢得美好、幸福的人生。 现如今，社会交往的种种艰难之处，全在于个人无法洞察他人的内在心理，无法因时因地与他人在心理上达成融合——内在心理活动的差异和心理的距离总是会演变为误解、隔阂、矛盾，甚至于冲突。这种艰难正日益使很多人对社会交往产生畏惧和困扰——无论是刚刚步入社会的年轻人，还是在社会奔走多年的职业人士，无论这个人从事什么行业，心理上的困扰都是一样的。在管理领域，一个管理者艰难的是在与下属的交流中如何能够让下属听进去，下属是接受还是排斥，因为无法洞察下属内在心理的变化，管理活动总是阻碍重重；在与领导的交往中，职员普遍存在的困扰也许是不能清晰地把握领导的真实意图；在社会交往中，当你试图接近一个人的时候，确定对方的态度非常重要，我们要避免犯以下错误：在不应该说某句话的时候说了某句话，在不应该谈论某个问题的时候滔滔不绝地发表长篇评说，在应该让双方保持距离的时候贸然接近对方……如果你希望更加熟悉自己，了解他人；如果你渴望发现自己的内在需求并把握住命运的方向，那就从了解读心术开始吧！
优雅，是最温柔的盔甲
￥8.99
优雅的气质不是靠光鲜亮丽的衣着打扮装饰出来的，也不是简单的依样效颦、一蹴而就的，气质来自于内心的修炼，来自于文化的侵透。脸蛋和身材只是外在的空壳，优雅的气质才是真正的魅力本质。优雅是一种影响力，由内向外散发出魅力，优雅的女人有一种魔力，总能吸引人们的仰慕和青睐。学做一名优雅的女子，充分展现自己独具特色的魅力吧！
和这个世界讲讲道理:智识分子2020s
￥46.80
传统上的社会问题、人生问题、思想问题，现在都可以用科学方法行研究。本书作者万维钢具有学者深邃的洞察力和科普作家的叙事才能，长期关注当今社会科学领域的研究展和各类社会问题，力求以精练流畅的笔法，将犀利独到的观传达给读者，并辅以严谨的科学研究证据支持。本书的内容深刻、丰富、有趣，具极强的可读性。
直击人心的说话之道(全4册)(社交达人的沟通宝典!)
￥49.00
10秒卸下对方心防，一看就能上手的说话实用书。这是一套人人都应该读的当代关系沟通宝典，更是职场人士的高效工作指南。不用好口才，也能聪明回话，让你到哪都有好人缘！帮你有效化解尴尬的万用接话秘籍宝库，利用万用话库预先练习，有效消除说话紧张；听懂表情、动作、语气的暗示，听出“暗示关键语”，顺势漂亮回话；害羞、嘴笨也能学会的“接话公式”，轻松创造话题；提升传达力，让人瞬间get你的点，执行力、凝聚力、影响力直线提升，成为一个很厉害的人。
如何克服社交焦虑
￥20.65
你是否遇到过以下情况： ? 和老师、上司等人对话时，你会感到紧张 ? 需要和别人行眼神触时，你感觉有困难 ? 不得不当众表达自己的观或感受时，你会感到紧张 ? 和不太熟悉的人相处时，你会感到紧张 ? ? …… 实际上，多达40%的人认为自己不擅长人际交往，并且会对社交活动产生焦虑感。社交焦虑已成为新时代的普遍现象，也是很多人在日常生活中会遇到的心理问题。而本书作者埃伦·亨德里克森博士在多年前也患有严重的社交焦虑障碍，并且让她对这个课题产生了浓厚兴趣。之后，她持续在攻克社交焦虑障碍这个方向上行了深研究，并取得了卓有成效的研究成果。 在这本书中，埃伦博士将其前沿的研究成果与真实案例结合在一起，以幽默的笔触，带领读者发掘社交焦虑障碍产生的根源以及焦虑持续存在的原因，她提出了有关社交焦虑障碍的6大陷阱： “我必须时刻监控自己和自己的焦虑” “我的感觉就是我真实的模样” “人们都会评判我” “我必须表现得没有瑕疵” “我的社交能力很差” “喝酒能让我放松” 埃伦博士认为，正是这些错误的观念导致我们不自信、焦虑或恐惧。她在书中给出了具有针对性的技巧与方法来锻炼大脑，让大脑产生新的连，从而帮助我们平息内心的自我评判，轻松地战胜社交焦虑障碍，重拾自信，拥有正常、融洽、和谐的人际关系。
情商暴涨的高能沟通秘诀(套装共10册)
￥208.00
本套装包括：《高情商说话术：情商暴涨、气质飙升的沟通秘诀》、《决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！》、《你的情商，决定你的人生高度》、《高情商管理者的6个习惯：做个人人愿意追随的高情商管理者》、《情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键！》、《同理心：做个让人舒服的共情高手》、《社交尴尬症》、《如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程》、《共情力》、《影响力：卡耐基实用的说服术与社交技巧》
陈伯宪家族信托讲义
￥69.99
《陈伯宪家族信托讲义》是一本讲解家族信托的普及读物。全书分为上下两篇：上篇是基础理论知识，主要介绍了家族信托概念、信托财产、家族信托的功能、常见的家族信托类型、家族信托的设立等内容；下篇是案例实操，主要介绍了常见的财富管理工具、关于家族信托功能的九大案例、家族信托条款的设计等内容。通过阅读《陈伯宪家族信托讲义》，高净值人士可以对家族信托有全 面的了解，合理地进行财富的规划；专业金融人员可以提高专业知识和业务水平，更好地为客户服务。
多想一点:高手成事的底层逻辑
￥21.90
成事的人和你想的不一样！ 为什么你只能看到当下，有的人却能洞察未来趋势？为什么你的梦想总是破碎，有的人却一帆风顺？在本书中，你将了解到许多企业的历任“掌门人”的决策过程——如何做出一个个重大而具有风险的决定。他们想到了什么、做了什么，才使企业在艰难的时期避免倒闭或被并的结局？本书将对此一一解码。 本书不是帮你坐上某个位置，而是告诉你如何像他们一样思考，如何学会他们的生存法则和思维方法，具备他们的行为模式，以及激发头脑内“隐藏的力量”，让我们在未来的人生中做出更聪明的选择。
跑单王,外卖小哥的百万收入心法
促销价:￥6.99|￥19.99
你想知道那些月入数万的外卖骑手是如何做到的吗？《跑单王》不是一本空谈励志的书，而是一套经过实践验证、蕴含科学方法的“百万收入心法”。它专为新手打造，用*通俗的语言，揭示*配送背后的真实逻辑。 本书将打破你“多跑就能多赚”的固有认知。我们深入解析平台派单规则、收入构成公式，让你明白“百万收入”并非遥不可及的神话，而是建立在科学策略与*执行之上。从科学选择与养护你的“战车”——*，到利用地理信息和动态路况规划*优路线，每一步都关乎效率与时间。你将学习如何像精算师一样评估订单“性价比”，在取餐、配送、送达每个环节中省下宝贵的分秒。 更关键的是，本书强调“可持续”的高收入。它教你如何科学管理体能，利用碎片时间*恢复，避免腰颈劳损；如何运用沟通技巧化解矛盾，赢得客户好评，保护你的服务分；如何系统识别配送途中的交通、治安、天气风险，掌握预防与应对之道，因为一次事故的成本可能远超你节省的时间。*后，它引导你建立职业发展视野，利用跑单积累的经验与数据，探索更广阔的可能性。 《跑单王》融合了行为经济学、时间管理、运动生理学、基础风险管理的原理，将高手经验转化为可复制的系统方法。它告诉你，想成为真正的“跑单王”，光靠双腿不够，更要学会用头脑奔跑，用科学方法精进每一单，跑得更快、更远、更稳。踏上这条精进之路，百万收入将是水到渠成的结果，而非遥不可及的梦想。
从夜市摊到连锁店:小生意做大之道
￥19.99
还在为夜市摊位的收入瓶颈发愁吗？梦想着将手中这份烟火气，变成一片璀璨星河？这本书，就是为你这样有野心、肯实干的小生意人准备的升级指南。 它不讲虚无缥缈的大道理，只聚焦一个核心：如何将你那个赚钱的单摊，一步步、扎扎实实地发展成拥有多家门店的连锁品牌。 这条路充满挑战，但并非无章可循。 书中将带你拆解成功扩张的底层逻辑。你将学到：如何将你摊位上那些让顾客回头的好味道、*率的操作流程，提炼成一套清晰、可教会别人执行的“真经”；如何用更专业的眼光去寻找新据点，避开盲目扩张的陷阱；更重要的是，如何找到并培养能代表你、像你一样用心经营摊点的“左膀右臂”，解决“分身乏术”的难题。 我们深入探讨那些扩张路上躲不开的硬骨头：保障多个摊点味道始终如一的供应链管理，如何从零搭建；如何在摊点变多后，让顾客记住并信任你这个逐渐清晰的品牌名字；以及，面对直营、加盟、合伙等不同扩张模式，如何选择*适合你当下能力和资源的那条路。 升级的本质，是从“手艺人”蜕变为“掌舵人”。这本书提供的是经过验证的思考框架与实用工具，帮助你构建支撑连锁梦想的系统性能力，让那份属于夜市摊主的勤奋与智慧，照亮更广阔的天地。炉火不熄，星河可期。你的升级之路，从此开始。
胖东来方法论
￥19.99
本书深度解码中国零售“常青树”胖东来备受推崇的经营“真经”。全书以通俗笔触系统剖析其创始人于东来“以人为本”的顶层设计；揭示其如何通过独特的员工激励与赋能体系、*的顾客体验构建方法、精益的后台运营机制及深入人心的企业文化塑造，将“自由与爱”的理念落到实处。本书旨在助您*理解胖东来超越利润的价值追求与社会责任实践，探寻其成功的核心方法与未来启示。
个人IP从打造到变现
￥49.80
本书是一本专为个人品牌创建者与运营者量身打造的实战指南。全书共分为八章，系统而深入地探讨了个人IP的塑造、传播、变现及保护等全链条策略，专为积极寻求个人品牌建设、想提升社交媒体影响力及有效变现途径的读者量身打造。无论你是自媒体达人、创业者、市场营销专家，还是对数字时代个人发展感兴趣的职场人士，本书都能提供宝贵的指南，引领你在数字浪潮中实现个人品牌与商业价值的双重飞跃。
被低估的自我(再优秀的人也会自我低估;跳出自我怀疑的怪圈)
￥7.97
被低估的自我的作者提供了丰富、深、有层次的心理学技巧，帮助人们更好地纳自己，在爱与力量之间找到一个平衡，转化自己的限制性思维，并且活出真实的自我。作者是高敏感特质人群方面的心理研究专家，高敏感特质系列书为国际畅销书。
逆向思考:巴菲特“别人恐惧我贪婪”的实践手册
￥19.99
《逆向思考：巴菲特“别人恐惧我贪婪”的实践手册》深度拆解股神投资智慧，助你掌握逆向投资精髓。书中从剖析逆向投资底层逻辑入手，结合2008年金融危机、互联网泡沫等经典案例，带你识别市场恐慌信号，穿透“贪婪与恐惧”表象。更有普通人可复制的决策模型、风险防控方案，教你构建“反脆弱”投资体系。无论你是投资新手还是进阶者，本书都将颠覆你对投资的认知，让你在市场波动中精准出击，将巴菲特的投资哲学转化为实实在在的财富增长策略。
矛盾论的进化论:辩证思维的终身修炼
促销价:￥7.99|￥19.99
如果问题永无止境，我们的努力有何意义？本书将告诉您：矛盾，正是生命力的源泉。我们无法消灭问题，但可以学会驾驭它们。这是一本写给终身学习者的“思维升级”实战指南，为您系统提供了一整套“矛盾分析工具包”。从看透本质、抓住重点，到预见变化、系统思考，它将引领您踏上一条从新手到大师的思维进化之路。开启这场修炼，将挑战化为成长的阶梯，成为自己生命航程中，那个清醒而卓越的舵手。
靠谱【成为人群中的前5%。】
￥68.00
靠谱层次，决定了你的人生层次；靠谱程度，决定了你的人生高度 二十余年职业生涯的沉淀、观察风口更迭和时代变迁、亲历酸甜苦辣和人情冷暖 132个自我阶和突围的独门秘籍 教你升职加薪、高效沟通、优质社交、突破职场瓶颈 俞敏洪、樊登、李柘远诚意推荐
思维升级训练法
￥23.95
你是否经常忘东忘西？ 你是否总是误解别人交办的事情？ 你是否一不留神就疏忽了工作的细节？ …… 以上这些状况，都可以通过升级思维来解决。 日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们：只要掌握了科学的思维习惯，只要注意提升和强化自己的思维能力，适当参与一些增强记忆的训练，就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。 本书除了教我们科学用脑和提升思维能力，还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。
社交破冰沟通指南(套装共四册)
￥121.56
《“没话找话”指南：给社交别扭人的破冰实操话术》 初入新的社交场合，你有没有难以开口的困境？明明想主动说点什么，但总是无从说起？为什么别人好像有谈不完的话题，你却只能露出尴尬又不失礼貌的微笑？ 短小的寒暄闲聊是人与人之间建立关系的基础。但在陌生的社交场合中，鲜少有人能做到和陌生人谈笑自如，这让我们在无意中失去了许多扩展有益人际网络的机会。本书中，弗来明博士从内在和外在两个方面，教授了闲聊的关键要点，从正确的态度、话术，到如何走动、如何离场，甚至举手投足的肢体语言。*重要的是，她列出了一系列操作简单、令人难忘的对话策略，让你可以顺利掌握得体的社交对话技巧，摆脱尴尬的谈话场面，创造安全稳定的社交空间。 《倾听的力量：影响他人*简单又*困难的关键技能》 本书作者是美国著名的心理医生和商务沟通教练，从事商务沟通培训超过30年，本书将其长期以来的临床经验和培训经验相结合，用切中肯綮的文风和大量真实案例说透了沟通的关键——倾听。读完本书你会发现，只要有方法可依，沟通并不困难，而且一次得当的倾听或许会给你带来持久的高质量关系。 《沉默契约：不明说，别人怎么会懂》 沉默契约就是人际关系中未曾言明的“潜规则”，它源自你未说出口但又认为他人应该明了、应予以尊重的一些设想、期望和观念。这些问题看似不大，但因为爱面子、怕冲突、不想伤感情，你从未挑明，却没想过每次寄希望于对方心领神会都只是在增加隐患，陷关系于分崩离析的境地！本书从沉默契约的原生家庭源头讲起，逐一破解了我们与爱人、父母、子女、朋友、同事、老板间的沉默契约，将我们身边每天发生的故事分析拆解开来，并提供了实用好掌握的解决方案。*后它通过“沉默契约工具包”，分步骤、手把手地教我们做好沟通的每一步，打开彼此的心结。比起转弯抹角、暗中许愿，学会主导这些对话，才能维护好高质量的成熟关系！ 《听懂另一半：从沟通差异到弦外之音》 黛博拉·泰南在本书中分析了两性沟通失败的一个重要原因：男性和女性的沟通方式本质上是不同的。这种不同并非天生，而是在成长过程中建构的。女性使用的是建立联系的语言，更注重亲密性；男性使用的是确立地位的语言，更追求独立性。因此，在两性间的对话中，双方的首要目标并不一致。这种差异与感情深浅无关，却造成了不少误解，经常让双方都感到委屈。泰南会告诉你，了解了这种差异的起因和表现，你会更深入、*地理解另一性的所思所感。
AI时代,成为强者
￥59.80
AI狂潮席卷全球，普通人如何成为“强者”？ 在李尚龙看来，“AI是工具，你才是主语”。他拆解AI时代的生存法则：? 机会——在技术变革中抢占新赛道，把趋势变成你的跳板? 财富——掌握“人机协同”的思维，造指数级增长的收模式? 社交——用AI放大个人影响力，建立高价值人脉网络? 生活——在智能时代发挥人性优势，减少内耗? 与其焦虑被取代，不如成为驾驭技术的人。技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。 这不是一本讲AI的书，而是一本讲“如何让你变得更强”的书。 翻本书，就是按下人生的“加速键”。
适度
￥20.99
想要从平凡跃迁到卓越，每个人都需要拿捏好十种“度”。这些“度”教会我们如何精准地达到“刚刚好”的状态——既不欠缺，也不过度。这是我们在人生道路上需要掌握的“平衡艺术”，也是令成功人士在各自领域中出类拔萃的关键技能。现代社会的快节奏之下，成功与失败往往只在一念之间；做人有尺，做事有度，才能保持合乎中道的平衡。
