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好习惯修炼法则
￥41.30
在这个瞬息万变的社会中，要想提升大脑活力、预防身心疾病，就必须培养良好的习惯。日本zm精神科医生桦泽紫苑提出，益于健康的生活习惯包括改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六方面内容。本书从这六方面，通过Z新研究成果，用深浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略，你也能很快改善生活习惯，提高免疫力、降低病毒感染风险，同时有效激活大脑、显著提升工作状态，并将自己从烦恼、压力中解放出来。本书将帮助你提高效率，从人群中脱颖而出。
另一种天才:找到你不平凡的隐藏天赋
￥25.99
本书源自知乎9.0分高赞专栏，只说实话、只讲本质，专注于思维提升、认知升级、走出桎梏、面向未来等方面，帮大家破思想界限，重新认知自己、看待世界，换一种方式人生： 1、深挖B面天赋认知，为我们大脑存在的“漏洞”上补丁。 2、炼成超强学习力，比你的同龄人都高一个维度的思考。 3、反直觉蜕变，破过往认知惯性，看到更加鲜活的真实世界。 4、启高维创造者视角，掌握应对未知的底层逻辑。 5、大胆地让想象力飞一会儿，跳出时代的“缸中之脑”。
正念自律:在充满干扰的世界中有目标地生活并实现你的目标
￥33.55
自律是美德之父。自律的好处不计其数，它是实现所有目标的关键。 如果你尝试了各种方法但还是无法做到它，又或者做得很痛苦，那么你可以试一试正念自律。 正念自律，是一种与人生*崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础，它比依靠强迫的方法更实际，也更容易实现。 本书*、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1——志向，你将找到并放大自己内心深处*迫切的愿望，这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2——意识，你将学会意识和接纳自己的情绪、感受、冲动和欲望，并选择合适的意志力方法转变不良的心理和情绪，从而做出推动目标实现、而不是远离目标的决策。通过支柱3——行动，你将能够为你的志向设计出合适的路径、习惯和奖励，并在“循序渐进小步骤”“永不为零”等方法的支持下坚定地朝着你的目标前进！ *后，你将了解如何将正念自律应用于日常生活中，你可以用它调整你的时间管理方式、创建晨间和夜间例行安排活动，并拥有更有利于实现自律的饮食、睡眠和运动方式。 全书共有50余个步骤练习、50余种工具和方法，它们将帮助你锻炼意志力肌肉，解决分心、拖延、失败、自我怀疑等常见的障碍，使你可以循序渐进地提升自己的自律性，更使你可以全身心地投入生活，发掘个人潜力，实现你的目标，活出无怨无悔的人生。 准备好了吗？让我们一起开启伟大的改变之旅吧！
思维导图(全彩少儿版)记忆力与专注力(第二版)
￥44.30
本书能够帮助你的孩子： √ 学用思维导图来提升记忆力 √ 掌握多种牢记事物的小诀窍 √ 增强专注力与学习动力 √ 轻松理解事件、数字、公式和定理 √ 牢记各学科知识 √ 轻松应对考试，在压力下顺利回忆知识 √ 记住日常生活中应牢记的人物、事件 √ 释放无尽的想象力、联想力
中国历代权臣纵横官场绝招 (下)
￥5.50
本书收录了郑国宰相子产、秦国宰相吕不韦、秦末权臣赵高、东汉宰相窦宪、东汉良相陈蕃、东晋三朝宰相王导、前秦治国名臣王猛、北宋宰相王安石、北宋名臣王尧臣、明朝宰相张居正、西汉权臣霍光、东汉权臣王莽、唐朝权臣杨国忠、南宋权臣韩侘胄、明末权奸阮大铖、清末宰辅张之洞、清末野心家袁世凯等中国历史上鼎鼎大名的二十多个权臣，或辅佐皇帝治理国家，博取万世英名；或投机钻营谋取私利，落个遗臭万年的权谋计策故事。 这些历史上的风云人物，个个凭借着超人的智慧和卓绝的谋略，演出了一幕幕精彩绝伦的历史大片，绘制了一幅幅色彩绚丽的历史长卷。这些凝聚着深邃而精湛智谋的故事，是中华民族宝贵的精神遗产，能够启迪人类的智慧思考，激发人们再铸辉煌。
以终为始:高效能人士的第二个习惯
￥23.95
本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯“以终为始”行的深探索；是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。? 人生是一段旅程，而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感，你就抓住了积极主动的本质，有了用以指导生活的愿景和价值观，并在这些根本指引的基础上设定长期和短期目标，让你能够高效能地利用时间、精力和才能。 书中包含大量实例、重要提示、思考题和实用练习题，为你提供探索个人使命和设定明确目标的详细步骤和工具。请随书行以下行动： ·记录一下你在本书第2章“参加八十岁心灵演练”时的感受 ·阅读本书第3章所列的各种生活中心，判断自己的生活类型 ·从现在始收集、记录并引用你想用作使命宣言的材料 ·确定目前对你重要的事情，写下你希望获得的结果和应采取的步骤 ·花时间写出你的使命宣言初稿 请记住，唯有参与，才有认同。
你在为谁读书
￥15.80
在大多数青少年看来，读书很苦，读书很累，读书很无味，在这样的认识下，他们总是处在一种“被动”的学习状态。这是令家长和老师非常头疼的问题。本书共八章，聚焦每个青少年成长过程中需要面对的困惑。每章分为“对话哈佛”“哈佛对你说”“哈佛教你怎么做”三个版块，从青少年面对的困惑手，以分析问题，汲取名人经历中的榜样力量，通过哈佛学子的成功之法，让孩子彻底明白是在为自己读书，从而真正意识到读书书对于自己未来人生之路的重要性。
世界如此险恶,你要内心强大(2024版)
￥24.99
《世界如此险恶，你要内心强大》是一本帮助读者在头脑上武装自己、心理上锤炼自己的宝贵书籍。作者用心理分析理论结合了他对精神分析和哲学的深刻理解，以及多年在社会心理、个体心理等领域的精准分析和观察，为读者提供了丰富的心理洞察力和实战技巧。 在这个复杂多变的世界里，你是否感到迷茫？社会、人际、性格、自我心理... 仿佛被层层外衣包裹，让你看不清真相。 这本书就像一把锋利的刀，帮你刀刀剥开那些外衣，让你看清真实的自己和社会。 在头脑上，我们为你提供*强大的装备！深入解读各种心理法则，助你升级思维。 在心理上，为你量身定制一个全新的系统！从弱小一步步走向强。
断舍离:经典版
￥36.99
改变人生的“断舍离”，热销15年修订版。 断舍离人生哲学三大支柱之一，用“减法”重新审视和物品的关系，巩固自我轴，提升自信，做好取舍。 “断舍离”是通过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动指南。也就是通过收拾家里的杂物清理内心的废物，让人生积极向上的方法。 “断”是断绝不要的东西，“舍”是舍弃多余的废物，“离”是脱离对物品的执念。 只要以自己为主角，立足当下去思考什么是适合自己的，并不断促进空间的新陈代谢，生活就会向好的方向转变。 物品如此，事情如此，关系也是如此。 一旦开始这样的转变，环境会变得清爽，心态也会由此改善，从内到外都会焕然一新。 本书内容通俗易懂，从中国传统哲学中多有借鉴，适合普通大众阅读。
刻意练习
￥12.99
在人生的旅途中，我们往往习惯于待在自己的舒适区内，那里熟悉、安全，没有太多的挑战与不确定。然而，正是这片看似温馨的避风港，悄然间成为了我们成长路上的绊脚石，限制了我们的视野，束缚了我们的潜能。要想真正实现自我超越，达到前所未有的高度，就必须勇敢地跳出舒适区，踏上刻意练习的征途。刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论，更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中，我们不仅能够收获技艺上的成长与提升，更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。 本书从干掉坏习惯开始，通过具体的事例与科学的练习方法与建议，帮助读者认识到刻意练习的重要性，希望通过本书，读者朋友能够跳出舒适区，掌控自己的人生，直至获得自己内心认可和向往的成功。
分寸感:学会高质量社交
￥29.90
人际交往是一门艺术，无论是爱情、亲情、职业发展还是个人成长，我们都少不了跟人交道。不夸张地说，人际关系的质量影响我们的一生，那些会与人交道的人往往更容易成功，他们能够将有限的精力用在高质量社交中，从中获得情感滋养及有力的支持，而影响人际关系非常重要的因素是“分寸感”。 没有分寸感的人在社交中往往容易吃亏，他们可能不了解社交的本质；可能不了解自己的特质，如容易脸红、容易受伤的原因；他们也可能在社交中总是做费力不讨好的事，白白浪费自己的时间和情感，还可能招致误解和伤害。 本书正是为了帮助人们学会高质量社交而设计的。本书包括四篇。第一篇：成年人的社交是一种选择，主要讲解社交的本质和特；第二篇：了解自己才能发挥社交优势，帮助读者探索自我；第三篇：社交中，不做费力不讨好的事；第四篇：从被动社交到掌握主动权。 本书能够帮助读者理解社交的本质、获得更高品质的人际关系，适合想了解人际关系，想获得高质量社交的读者阅读。
让每一个孩子发光 创建优质家校关系的33个方法
￥35.90
《让每一个孩子发光：创建优质家校关系的33个方法》是一本家校共育实践指南，旨在帮助家长及教育工作者构建家校协同育人机制，形成平等、互助、共担、双赢的家校教育共同体，做孩子成长的引领者、陪伴者。 作者刘永奇校长综合自己30年横跨K12所有学段的教育经历，从校长的视角给予家长把握教育契机和平台搭建的建议，书中的家校合作教育案例、教育思考与共育策略运用等，有助于教育工作者及家长保持教育的敏锐性，重拾教育的价值感。 书中介绍了关于听课、记笔记、复习、备考等具体的学习方法，也配有孩子思维品质训练方法，可帮助孩子获得成长的内驱力，塑造积极的人生态度和行为方式；让每个孩子都勇于编织美好的成长故事，用自己的方式闪闪发光。
第32集 两张表关联查值函数VLOOKUP(此商品为视频课程)
￥1.98
Excel作为职场人士办公应用中必不可少的工具，能否运用好，直接影响到我们的工作效率，进而能够影响升职加薪。看似人人都会用Excel，实则只会了冰山一角。很多人都用到了临时查找资料，知识相对零散。 本课程为初入职场或者对Excel不够熟练的用户开发，较为系统的帮助你学习并掌握Excel方方面面的技巧，有助于你快速处理表格或制作报表。
工作整理术：这样工作才能更简单、更高效
￥3.84
有人有处理不完的事务，恨不得一天24小时都埋头工作；有人经常身体不适，做工作力不从心，草草应付了事；有人在复杂的人际关系中不知所措，工作总是感觉被掣肘；有人遭受同事忌妒；有人觉得频频受委屈；有人在拖延的怪圈中苦苦挣扎，要完美地做好工作却不可得；有人因在同事面前丢面子而郁郁寡欢……各种情况导致我们的工作效能低下。人们常常夸奖一个人做事很有效率，却 很少夸这个人非常有效能。什么是效能呢？简单地说，效率是代表“快”，效能则代表“多、快、好、省”，即数量多、速度快、结果好、品质高、消耗低，所以效能的概念始终不偏离工作的终极目标和结果。 如何使工作效能提高，多、快、好、省地完成工作，并且工作的同时还能使自己感觉轻松、愉悦，我们需要整理术的帮助。工作效能是整理出来的，整理工作、整理自己，然后尽情地努力工作，尽情地享受工作。
在绝望中寻找希望
￥9.68
俞敏洪每天晚上12点之后会坚持写一篇文章，《在绝望中寻找希望》就是这些记录文字的呈现。 本书分为“写给自己”、“写给年轻人”、“写给生活”三大篇章，细数他年心路历程、载创业风云，与年轻人分享他对世界和人生的看法。 在这个充斥着不安感的浮躁社会，本书给人以坚定的力量，让每个人思考应该如何更积极地度过人生。俞敏洪的文字朴实而真诚，阅读他的文字，你能感受到向上的张力，昂扬的态度和智慧的人生哲学。
演讲与口才知识全集
￥3.31
《演讲与口才知识全集》分为上、中、下三篇。上篇为专业演讲谋略，介绍演讲者的素质、演讲语言的特点和修辞技巧，以及如何掌控演讲环境，如何引导听众心理，如何写好演讲稿，如何做好即兴演讲、竞聘演讲和就职演讲；中篇为专业口才训练，介绍口才训练方法、生活语言与思维语言的特点与运用，以及如何运用口才获得好人缘，如何在不同情景下把话说得漂亮；下篇为口才艺术的运用，介绍提高口才艺术的途径，说话的原则、尺度和时机，以及如何运用肢体语言，如何把话说到位，如何在谈判、推销中说服对方，如何使自己的语言更有魅力、更加风趣。本书知识全面，案例丰富，收集了大量*、周恩来、邓小平以及丘吉尔、林肯、马克·吐温、肖伯纳等名人精彩的讲话案例，具有很强的知识性、趣味性、可读性和实用性，是各行业工作人员的掌握演讲谋略、提升讲话水平的案头书。
听不懂领导讲话，你就默默干到老
￥8.99
这是一本关系你职场前途的情商书，不仅讲“听”，更是讲其背后之道。本书献给迫切想赢得领导赏识和青睐的职场新人。 会倾听是会说话、会办事的前提，也是官场和职场生存的基本技能。不论在职场还是官场，正确领会领导的话、听出领导的弦外之音、听出领导没说出来的话，都是办好事、好办事的要诀。本书针对“如何听”这一职场难题展开阐述，提供专业知识之上的沟通之道。 本书作者实战经验丰富，通过大量的案例把下属如何听领导说话这一人人都想知道又人人都说不清的问题阐述得淋漓精致。 ?
说话办事的艺术
￥3.48
一个人的说话办事水平， 可以决定他的生活层次；一个企业员工的说话办事水平，可以决定企业的生存发展；一个公民的说话办事水平，则决定着这个国家的国际竞争力和影响力。大到修身、齐家、治国、平天下，小到求职、恋爱、晋升、谋发展，都离不开良好的说话办事能力。
九型人格的自我说明书
￥2.00
《九型人格的自我说明书》内容简介：九型人格是一种能够深层次了解人的方法和学问。它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种，卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心的隐秘之处，发现人的真实、根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心，用有效的方式对待他人，获得人生的幸福。通常，我们并不知道别人的看法，只是根据自己的看法来判断他人的思想。《九型人格的自我说明书》通过“九型人格”的理念告诉人们，要走出自己的固有观念，去感受他人的思想，对他人的处境有更多的了解，从而设身处地为他人着想。
别输在不会表达上2
￥2.99
本书共分为十二章，主要内容包括为开口就能惊艳全场的八个法则-你也可以成为拥有魅力口才的社交领袖；读懂人心，才能把话说得更圆满-打破云里雾里的沟通障碍；说好开场白，成功跨出谈话步-迅速拉近距离的说话训练等。
优秀员工的8项修炼
￥0.96
只有抱着“为自己工作”的心态，才能心平气和地将手中的事情做好，终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现自己的人生价值。这也是本书的主旨所在。本书介绍了我们应该如何看待工作以及对待工作的态度。语言通俗易懂，观点鲜明透亮，理论和案例相结合。不仅帮助你了解，更重要的是帮助你“改变”。书中汇集了大量职场精英的经验，提供了工作中应对各种问题和失败的技巧和程序。本书有助于员工调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出；是成就员工职业辉煌、提升企业凝聚力、建立企业文化的完美指导手册；是一本很适合单位培训和个人发展的职场读物。
