习惯力:打造让你终身受益的微习惯
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为什么我们了解好习惯的重要性与影响,却总是对好习惯望而却步?好习惯养成很难吗?每当面对这个问题时,我们总会说:“我没有时间”“我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”……S.J.斯科特告诉我们:想要创造更好的生活,一次养成一个习惯就好了!本书作者根据自己的实践,总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤,以及在习惯培养的过程中可能遇到的问题与挑战,并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介绍了120个改变生活的微习惯,这些习惯包括职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神等方面。读者可根据书中推荐的习惯选择出适合自己的,并按照书中的方法与路径进行培养。让习惯养成不再限于只是口头说说,而是落实于实践。本书就是一本个人微习惯实践指南!
温柔和善良要有锋芒
¥22.00
《温柔和善良要有锋芒》是韩国作家金在植撰写的一部心灵励志类文学作品。重讲述人际间关系,让人们重新思考“好人”的意义。与其努力成为别人眼中的好人,不如懂得自己的珍贵,关系的答案终还是从自身出发。作者采用语录体的形式,将为人处世、追求爱情及平衡自我与身外事物之间关系等人生哲理娓娓道来,激励读者用善良和温柔的心态对待生活中的各种人际关系,但也要有自己的处世原则,从而使人以更加积极的态度面对人生中的各种关系,对自己的人生拥有更加透彻的把握。
回到你的内在权威
¥22.00
本书以全球位中文人类图分析师乔宜思的人类图学习历程为主轴,透过她体验的过程,阐述人类图知识,与实际运用方法,逐章详细解释人类图重要名词——人类图的组成、能量中心、闸门、红黑、通道、类型、策略、非自己主题、内在权威、人生角色、去制约。这其中涵盖意识与潜意识的层次,让我们清楚看见完整的自己,充分了解自己的本质,并始察觉我们是如何被外在环境与文化所制约,从而遮蔽自己本性的。看完本书,你会看懂、了解自己的人类图。透过人类图,可以看出每一个人都是独一无二的设计,可以看出清晰的人生策略,不费力地将自己的独特性发挥出来。
冷静表达的艺术:正面提高自己的情绪层次
¥21.99
适度的愤怒能让人自我感觉良好,并得到周围人的准确反馈。但实际上,发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是,易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收,导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒,而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术,*基本的就是提高自己的情绪层次:从怒火背后看到自己情绪的触发因素,跳出情绪本身,去解决情绪引发的怒火。 本书作者为精神科治疗师,从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案:*部分主要讨论什么是易怒型人格,愤怒是如何影响自己和他人生活的,持续愤怒的六个主要原因,以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活,学会冷静表达的艺术。 ?学会合理发怒,才不会被愤怒束缚,从而过上幸福的生活。
4点起床:晨型人时间管理术
促销价:¥9.99|¥45.00
本书提倡的是一种更健康、工作效率更高的生活方式,以时间管理开始,却落脚在如何更好的工作。 ★“成功人士”一旦发现别人的好习惯,就会立刻将这个习惯变成自己的。 ★从生理学角度看,早上能发挥大作用和身体分泌荷尔蒙有关。 ★熬夜前的三小时睡眠时间可作为一种投资,是避免身体和头脑疲劳的“预防药”,也是提高工作效率的诀窍。 ★早起、早出门可以享受空荡的车厢或地铁,还有座位可以坐,能够把这本来拥挤得如同沙丁鱼罐头的通勤时段变成自己的移动书房。 ★用“艾维利金点子”安排你的一天。 ★早晨开始工作,能将工作“提前”进行,不仅工作状态变得更积极,更是构筑了一张强大的人际关系网,并拓宽了工作范畴……
学习的答案:为终身学习者赋能
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成人如何更好地学习?学习家何平在经过自己多年的深度实践后在本书中给出了答案。这是一套简单、系统的学习方法,从觉察、致用、分享、信息、动力、计划多个角度,论述了如何帮助读者更高效、更系统地学习,从而使读者更清晰地认识自己、更快速地达成目标和更多元地赋能他人。书中不仅有提炼出的思维模型,更有让人回味无穷的金句和精彩绝伦的学习故事,一定能让读者实现从爱学习到会学习的华丽蜕变,全面提升学习能力。
学会说话:社交沟通中的刻意练习
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"人与人之间的无效沟通,不仅源于沟通技巧的缺乏,也反映出很多人即使知道技巧却只是停留在空有理论层面的窘境。从心理学角度来说,这就是因为很多人不懂共情他人感受,所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。 本书将大量心理学理论拆解为更为灵活的30个刻意练习技巧,帮助读者一步一步地提升自身的理解力、说服力,从现实的角度来看,能让每一位读者都增强自己在工作与生活中的竞争力与影响力。"
让写作成为自我精进的武器
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在当下社会,只有不断把自己推销给更多志同道合的人,让别人看到自己并认可自己,才能获得更好的发展平台,更好的群体,实现自我精和跃迁。用清晰的思维逻辑和简洁的语言表达自己的观,让更多“同行者”看到自己,是每一个追求自我精的人要修炼的一项技能。 本书作者师北宸告诉我们,写作不仅仅是基于审美价值和艺术价值的自我表达,更是彰显自己意见和观价值的有效沟通方式。让写作变成自我精的武器,让更多的人看到你,认同你!
年轻时,请找到与众不同的自己
¥21.99
这是一本让年轻人珍惜时光努力奋斗找回自我的书籍。20岁到30岁这十年,应该是人生*千姿百态的阶段。但是很多人为了一份稳定的工作,在*有活力的年轻时代活成了一种样子。很多人的生活让梦想占据了大部分时间,他们没有想过,其实青春里还有其他和梦想一样精彩、有趣的东西。于是就这样一把年轻时该有的样子弄丢了,遗憾的是他们从没想过要找回自己。 这本书主要是想通过38篇不同类型的故事,告诉读者:趁年轻,勇敢的去做不敢做的事情,有触新鲜事物的热情,勇敢的说出爱,哪怕被别人叫做异类也会坚定的活出自己喜欢的样子,尽可能在有限的青春年代里去体验不同的生活和见一见更广阔的世界。
求职不求人
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简历不会写?从底层逻辑到精简模版一应俱全; 面试腿颤?从基础模拟到突发应对包罗万象; 薪酬谈不高?从新人谈判篇到阶篇包教包会; 找不到好工作?多年人力资源领域专家蒋巧林(Amy)老师助你圆梦!
寓教于美——新时代高校辅导员“以美育人”实践路径研究
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本书主要包括:美育概述、高校美育概述、高校大学生思想政治教育概况、寓教于美——提升审美素养,实施有信度的美育、寓教于美——培育媒介素养,实施有效度的美育、寓教于美——胸怀国之大者,实施有高度的美育、寓教于美——增强社会连,实施有广度的美育、寓教于美——弘扬中华经典,实施有厚度的美育、寓教于美——贴合学生需求,实施有温度的美育等内容。本书适合于高校学生工作者、辅导员、美育教育者学习参考。
一语胜千言:巧用沟通心理学
¥21.98
8堂沟通课,100%提升表达力,让你成为世界上*会说话的人! 本书可以帮你解决: 如何说出一口漂亮的话? 如何巧妙地说服对方? 如何增强你的语言影响力? 如何提高你的销售业绩? 如何在职场上充分表现自己? 如何赢得老板和同事的欢迎? 如何与陌生人“一见如故”? 如何把话说到对方心坎里? 如何含蓄地表达你的拒绝? 如何聪明地给予对方赞美?
魏斯曼的演讲大师课3:臻于完美的演讲
¥21.98
魏斯曼根据世界上*知名的演说家们的经验提炼出75章长短合适、简单易用的演讲技术课程,并为造完美演讲的五个关键层面提供了无价的实践经验: 怎样组织清晰严谨的内容; 怎样设计简单明了的幻灯片; 怎样说话充满信心、不失威信; 怎样应对挑战性的问题; 怎样将上述要素糅合成一场完美的演讲。 从演讲运用的角度看,一位成功的企业家不仅能够讲故事,而且能够将故事的魅力转化成传递思想的利器。卡耐基曾说过:“企业家的成功,15%归结于他的专业知识,另外85%要归结于他表达思想、领导他人及唤起他人热情、思考和追随冲动的能力。” 我想再没有人比魏斯曼先生更懂得这句话的意义。他曾经帮助思科在上市路演过程中,利用准确且富有影响力的表达,让投资者理解思科从事的高科技业务以及未来的前景,而使得思科每股股价上升了2~3美元。他先后辅导了数百家企业在美国各个市场上市过程中的路演环节。这75堂生动的演讲课,就是魏斯曼先生过去几十年咨询辅导经验的浓缩和精华。只要你用心体会,一定能造臻于完美的演讲。
菜根谭
¥21.98
《菜根谭》是明代洪应明所著的一部语录体著作,被誉为“处世三大奇书”之首。本书既糅合了儒、释、道三派的精神内涵,又总结了前人及自身经验,向人们传授修身、齐家、处世、交友等各方面的智慧,以启迪人们生命中的许多疑难和困惑。
马云的魅力口才与说话之道
¥21.94
《马云的魅力口才与说话之道》是讲解分析马云说话技巧方面的读物。全书精选了马云自创业以来,在各种场合大大小小的讲话,总结了马云的口才艺术与说话技巧。通过对这些演讲的经验与技巧展示的分析,能让读者了解马云口才艺术的精髓。 通读《马云的魅力口才与说话之道》,读者可以从中看到一个充满激情、智慧、幽默、真诚的马云,在感受马云语言魅力的同时,于不知不觉中提升自己的表达能力,造属于自己的魅力口才。
团队沟通的艺术
¥21.94
善于沟通是领导带团队的基础,团队的方向、效率、干劲都要靠领导的好口才。《团队沟通的艺术》内容全面,案例丰富、真实,文字通俗易懂,可以让领导迅速掌握和下属交流的各种方法,提高领导的语言表达能力,让领导的说话艺术更一步。相信团队领导读过此书,和下属之间的沟通肯定可以提升一个台阶,带好自己的团队也就不是什么难事了。
谈判力
¥21.90
我们生活中的每一次交涉,其实都是一场谈判。谈判的技巧适用于任何人和任何情境,语言只是谈判的工具,谈判的本质是心理与智慧的比拼。本书每一小节都有应对不同场景的谈判攻略与深刻的事实案例,通过对谈判行为的深剖析,以浅显易懂的文字描述,把读者带了一个极富创意的谈判策略与技巧的世界。帮助读者即刻破生活困境,迅速提升说服和谈判技巧,快速强化个人强者气场。
底层逻辑:认知觉醒的原动力
¥21.90
升级自我认知 普通人学习方法,聪明人直本质 在思考事情或解决问题时,我们的大脑总是不由自主地陷思维定势、先为主、经验法则、只见树木不见森林等思维怪圈中,从而出现思维盲。唯有意识到我们的思维盲,才能跳出有限却往往不自知的思考框架。 这是一本与众不同的思维行动指南,这是一本看清事物本质拥有高性价比人生的书,简单地说,就是多问一句“为什么”,多想一次“还有没有更好的办法”,学会从不同的角度思考问题。这本书从从六个方面,告诉你如何避免思维盲,赚到你认知以外的钱。
给年轻人读的:孙子兵法(试读本)
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《孙子兵法》的作者孙武是春秋末期齐国人。他的祖先陈完为陈国人,时逢内乱,逃至齐国,受刘齐桓公的重用。改姓田,后来因为伐莒国有功而赐姓孙。孙武在世肘,齐国内乱,遂出奔吴国,隐居姑苏,著书立说。公元前516年,闽闾自立为王,任孙武的好友伍子胥为大将,准备讨伐楚国。伍子胥多次向吴王推荐孙武。公元前512年,吴王召见孙武。孙武向吴王献《孙子兵法》托篇。吴王看后大悦,任命孙武为将军。其后,他与伍子胥助吴王三次伐楚。攻占楚国,破越国,辟疆土,战绩显赫,为吴王会盟诸侯、成就霸业立下了盖世功勋。 孙武的结局至今仍是个不解之谜,无从考证,只有他撰写的《孙子兵法》代代流传,不但受到军事界和战略家的重视,而且已经扩展到军事以外的其他领域,如经济、体育、管理、外交等,尤以在商业和管理业中的应用为瞩目。
干一行爱一行(试读本)
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一个人无论从事什么职业,都应该做到干一行爱一行。干一行爱一行是一种优秀的职业品质,是所有的职业人士都应遵从的基本价值观。 本书围绕“干一行爱一行”这一核心主题,深阐述了干一行就要爱一行的4种表现:珍惜工作、尊重职业、坚守事业、忠诚企业。同时,详细解读了如何才能干一行爱一行,即需要通过学一行、专一行、精一行、超一行拾阶而上、逐层递,从而将干一行爱一行的理念变成实务。 本书适合企事业单位管理人员和员工,政府公职人员以及高校师生参阅,尤其适合作为企业内部培训和高校职业化培训教材。
生命如一泓清水——新东方大愚励志系列丛书(试读本)
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生命如一泓清水,不管经历多少苦涩,我们都不应该变得胆怯,胆怯会成为封闭生命的堤岸,使心灵失去对自由的向往,只要不自我封闭,只要勇敢向前,没有什么能够阻挡我们对自由的向往,没有什么能够阻挡我们对美好生活的追求,也没有能够阻挡我们走遍天涯海角的梦想……

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