万本电子书0元读

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49元5本 让好睡眠成为你的职场优势
让好睡眠成为你的职场优势
[英] 薇姬·卡尔平
¥25.20
近年,大量睡眠研究揭示,睡眠问题不仅会损害人们的身心健康,并且会对他们在职场上的表现产生潜在的、巨大的影响。其中,不同的睡眠情况还有着不同的效果。那么,什么样的睡眠更有利于一个人的职场生涯,乃至一个组织的前途命运,又怎么获得这种睡眠呢? 这是一本专为职场人而写的睡眠科普作品,作者霍特-阿什里奇高管教育商学院薇姬·卡尔平依据其近20年的睡眠研究经验,以大量科研为证,由浅深地为读者拆解了睡眠问题对职场的5大影响,并结合9种常见睡眠干扰因子,提出了适合职场人的、切实可行的解决方案。 精炼的语言,准确的指导,从科普知识,到提供实用工具,一步到位。无论你的工作、你的睡眠需求如何,你都能够根据书中的有效信息,创建个性化的有效睡眠方案。通过小小的改变,换回健康的身心,提升职场竞争力,成就高绩效的个人与组织!
49元5本 天才假象:从刻意练习、心理策略到认知陷阱(牛津大学优秀毕业生,通过自身经验将各领域的天才神话一一击破,聪明的外行和勤奋的内行,谁才是更好的决策者?后浪出品)
天才假象:从刻意练习、心理策略到认知陷阱(牛津大学优秀毕业生,通过自身经验将各领域的天才神话一一击破,聪明的外行和勤奋的内行,谁才是更好的决策者?后浪出品)
马修•萨伊德
¥25.20
人们常常认为,天赋在很多人的成功中扮演了重要角色,只要有聪明的头脑和杰出的思维能力,在不熟悉的领域也能触类旁通,做出堪比内行的正确决策。在本书中,萨伊德从体育和音乐等领域手,证明了天赋的重要性被人们高估的事实。他表明,成功无一例外,都是长时间刻意练习的成果,这一原理适用于任何能体现业余与专家表现差异的领域。 萨伊德还探讨了我们可以如何利用心理效应获得和保持成功,以及一些关于成功的流行偏见。他通过亲身经历揭示了临场发挥失常现象的心理机制,再次印证高水平专家表现是经过大量练习后技能内化的结果。相信努力而不是天赋,能使我们更顽强地面对失败的冲,更理性地享受成功带来的荣誉。
49元5本 单口喜剧进阶指南
单口喜剧进阶指南
王梓晗
¥25.20
在喜剧创作中,你踩过哪些坑?走过哪些弯路?用了哪些“笨办法”才取得了步?本书将为你提供一套“单口喜剧阶指南”,帮助你更有效率地学会如何持续地磨内容,让你少走弯路、不断阶,使喜剧效果蕞大化。 书中介绍了磨内容的3个步骤与10种工具,还集中讲述了一些普遍适用的喜剧创作原理、规律和技巧,且内含大量有趣的实践案例解析。全书主要分为三部分: PART1“磨内容第 1 步”介绍了磨内容的基础工作,比如,如何明确表达目的等。 PART2“磨内容第 2 步”结合其他的喜剧理论书籍,介绍了一些具体的改稿方式,比 如,如何利用修辞增强段子的喜剧性等。 PART3“磨内容第 3 步”包含一些零碎的建议,比如如何写出一个段子、如何用口语写作等,将这些建议和改稿工具配合使用,就能发挥出更大的作用,加速你的步。 希望本书能帮助你积ji地行动起来,去写你想写的东西,实现“创作自由”,在喜剧创作中乘风破浪!
49元5本 日常生活中的非暴力沟通
日常生活中的非暴力沟通
冈迪·加斯勒
¥25.20
有时候,只是双方立场不同,为什么争执到后来却擦枪走火,一发不可收拾? 有时候,明明是想关心对方,为什么脱口而出的尽是伤人的尖锐话语? 有时候,受了委屈却不想与对方沟通,反而始冷战,向对方关上心门? 马歇尔·卢森堡博士发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通原则和方法,不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通被联合国教科文组织列为全球教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。 德国心理学家加斯勒最初触非暴力沟通时,见到一对原本算离婚的夫妻竟然握手言和,这种结局逆转的经历让她刻骨铭心,促使她与丈夫决定投身于非暴力沟通领域。书中的案例均来自加斯勒的日常生活及咨询实录,她以“狼的表演卡”抒发心中的负面情绪,运用“鱼缸沟通法”练习团体沟通,与丈夫弗兰克共同发展出“长颈鹿的梦想”教导大家正确表达情绪,理解他人需求。 非暴力沟通能应用在任何一段你想要经营的关系中。本书通过夫妻相处、亲子互动、师生沟通、自我对话及情绪修复等情境,让我们懂得如何运用同理心与他人相处,而化解每一次可能被引爆的冲突。
49元5本 百万富翁比你强在哪儿:白手起家的52个定律
百万富翁比你强在哪儿:白手起家的52个定律
(美)安·玛丽·萨巴思
¥25.20
老子说过:千里之行,始于足下。成为一名白手起家的百万富翁,也适用同样的原则,不过这段旅程要短一些,你只需要遵守52个定律。 通过阅读作者搜集的各行各业中30位白手起家的百万富翁的故事,你会惊奇地发现,只要建立恰当的思维方式,我们绝大多数人都能够取得这样的地位。你会看到白领专业人士、蓝领产业工人、小企业主甚至青少年如何通过系统性地和持之以恒地把本书中展示的百万富翁计划付诸实践,从而跻身百万富翁俱乐部。 《百万富翁比你强在哪儿》将教给你建立百万富翁的思维方式,培养百万富翁们共有的25个习惯(囊括了52个定律),以及从这些百万富翁们的“失败”教训中获益。
49元5本 阿德勒的倾听术
阿德勒的倾听术
岩井俊宪
¥25.20
当人们想要提高沟通能力、与他人拉近关系时,往往把注意力放在表达能力的提高上,希望自己成为一个能说会道的人,而沟通真正的关键在于倾听。善于倾听,就能赢得他人的好感,让他人愿意和我们聊天。本书基于阿德勒心理学的观,结合轻松易懂的漫画、工作与生活中的大量对话示例,讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。阿德勒告诉我们,我们要学会“用对方的眼睛去看,用对方的耳朵去听,用对方的心去感受”,在和人相处时,用共情的、贴近对方的方式去倾听,就能拉近关系、让对方向你敞心扉,从而加深信赖,拥有真心的交流。
49元5本 学习之道
学习之道
(美)芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)
¥25.35
本书描述了作者学习中对付困难科目的个人经历。她克服了原先在数学上的不足,强迫自己发出一套成功的学习方法,终拿到了系统工程学博士学位。她在书中提及了一些如何更好学习的建议和方法,同时,如何避免有害的学习习惯也是本书的重内容。
49元5本 学习之道:11天*入门版
学习之道:11天*入门版
(美)芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley);(挪威)奥拉夫·舍韦(Olav Schewe)
¥25.35
在这书中,你会找到有关学习的*佳实用工具和见解,它们综合了神经科学、认知心理学、教育学和其他许多领域的研究成果,而且是在成百上千经历过无数实战演练的专业学习者们的反馈基础上加以锤炼形成的。
49元5本 演讲与口才(微课版)
演讲与口才(微课版)
杨红韦 谭建荣 主编
¥25.50
是否具备良好的表达能力、批判性思维能力、多元文化素养已经成为衡量新时代高素质人才的重要标准。“中国语言文学类教学质量国家标准”明确将“运用母语行书面、口语表达的能力”作为培养目标。本书结合语言学、教育学、心理学、艺术学等相关学科知识,以“基础篇——口语表达及普通话训练”“口才篇——口才艺术的应用”“演讲篇——演讲的技巧及训练”“论辩篇——论辩的艺术及辩论赛的组织”四个部分为主要出发和落脚,详尽地介绍演讲与口才的知识、经验和经典案例,期望读者能从中受益,提升个人演讲能力和语言表达能力。
49元5本 **阅读很简单
**阅读很简单
秋叶团队
¥25.50
在职场中,阅读能力强、阅读量大的人,会在无形中积累竞争优势。这是一本写给职场人士的阅读方法书,书中直面多数人阅读时遇到的障碍与问题,陈述了阅读的重要性,并用可复制的案例、可操作的方法,通俗易懂地讲述了克服阅读障碍、快速阅读的种种途径。本书内容分为6章,分别介绍了如何减少阅读困惑和重新认识阅读、如何培养阅读习惯、如何读懂一本书、如何快速读完一本书、如何在阅读时保持专注以及如何将阅读变现。 本书案例丰富,语言通俗易懂,适合大多数职场人士阅读,尤其适合忙碌又有阅读需求的人阅读。
49元5本 沟通技巧(微课版)
沟通技巧(微课版)
贾厚林 曾海娟 主编
¥25.50
沟通是一门艺术,它无处不在、无时不有。沟通于人如水之于鱼,意义重大。擅长沟通的人在职场中和人际交往中更有机会。 本书采用项目 任务的形式,以人际交往为背景,以职业技能要求为参照,系统地讲解了沟通的内涵、类型与要,有声语言沟通,书面语言沟通,非语言沟通,演讲沟通,求职面试沟通,职场沟通,以及客户沟通,并按照不同情境设计实战练兵,以有效培养读者的沟通素养与沟通能力,使读者适应社会发展的需要。 本书既可作为职业院校沟通类课程的教材,也可作为企业各类管理人员培训和自学的读物。
49元5本 微信营销九段智慧
微信营销九段智慧
李勇,刘军利
¥25.50
《微信营销九段智慧》一书,与微信版本无关,基于微信,高于微信。《微信营销九段智慧》的重点是作者提出的独有思维模式——九段智慧:移动化思维;无微信,无威信;营销基本功;个人微品牌;公众平台运营;系统营销;微联盟;微战略;未来展望。运用九段智慧可以把微信与营销紧密结合,达到*效果! 《微信营销九段智慧》不仅能让刚刚接触微信营销的人迅速地了解微信的基本功能,更为创业者、企业营销团队打造了一个系统的微信营销操作指南。
49元5本 视觉引导实用手册
视觉引导实用手册
米果
¥25.54
国内首批AGF认证视觉引导师为你带来视觉冲力极强的视觉引导实用手册。本书从视觉引导的神器、视觉引导中的字体设计、视觉引导中的版面设计、视觉引导中的色彩关系、视觉兵器库的建立、视觉引导的运用等方面一步步引领并教会读者如何启自己的视觉之旅。本书语言简明幽默,配图生动有趣,完全视觉化,一看就懂,一学就会,可供企业培训师、全职妈妈、教练、疗愈师、涂鸦达人、视觉引导爱好者、视觉引导师、手账爱好者等阅读和使用。
49元5本 混迹职场要懂得进退(套装全6册)
混迹职场要懂得进退(套装全6册)
王云 等
¥25.90
本套装共6册。 《赢在职场1:做不可替代的员工》:对于人的一生而言,职场生涯几乎占据了人生的三分之一甚至更多的时间。从很大程度上来说,每个人在职场中的态度和行为方式可以折射出他如何对待自己的人生。 《赢在职场2:成功一定有方法》:今天的我们比任何时代的人都渴望成功,成功的含义被阐述得越来越透彻,成功的方法也变成科学,以至于渴望成功的人们在无数的成功秘籍面前感叹——究竟哪种方法直接有效呢? 《赢在习惯:高效能人士的7个成功法则》:习惯的力量是如此强大,让我们的人生有所不同。每个人都渴望成功,可是成功的人总是凤毛麟角。同样是一天24小时,为什么人家做出了惊人的成绩,而我们却碌碌无为?这本赢在习惯:高效能人士的7个成功法则就为你揭开成功人士通往金字塔*的奥秘。 《赢在习惯:成就伟大的8个习惯》:与成功人士相比,我们并没有少度过一寸光阴,但却不得不承认,与他们之间的差距太大了,大到我们只剩下崇拜、羡慕和嫉妒。那么,究竟是什么造成了这种差距呢?没错,就是习惯!因为只有不同的行为习惯,才能导致不同的结果。如果您还心存不屑和狐疑,那么,请先认真阅读成就伟大的8个习惯,看看本书告诉您的秘密。 《禁书:职场人际不可误踩的》:“人脉就是财脉,人脉就是命脉。”虽然在职场中,很多人都非常重视人际交往,但遗憾的是,还是经常会遇到这样的尴尬:在不知不觉中被同事疏远,时常毫无因由地被上司冷淡,不断在莫名其妙中被客户抛弃……当你遇到上述职场寒流的时候,是不是会抱怨职场的势利和无情?是不是会担心前途的黯淡和坎坷?其实,每个职场人,都希望能和周围的同事相处融洽,都希望能在良好的工作氛围中愉快工作,如果你遭到冷遇,在职场中被“孤立”,极有可能是你误踩了职场人际交往的“”,从而陷入了职场危机。 《职场“零帕族”:工作就是认真地玩儿》:大凡上班男女,每个人的职场生涯长短是不同的。倘若以一个人职场生涯的常规时间计算,假设你20岁进入职场,55岁停止工作,你的职场生涯是35年,以平均每年工作240天,平均每天工作所花的路程及在岗时间按10个小时计算,那么你的职场生涯时间大约是8400个工作日,相当于84000多个小时。每个人的职场轨迹虽不尽相同,但我们大多数人的青壮年和中年时期都是在职场度过的,几乎一生中美好的时光都奉献给了职场,我深知,大凡上班男女,都渴望让自己的职场生涯成功,让人生在上班的长征中精彩、有价值!
49元5本 人生为何这么难:跟大师读懂幸福与生活
人生为何这么难:跟大师读懂幸福与生活
爱默生 培根等
¥25.90
身处当下的竞争社会,每个人都有各种各样的压力和困境,尤其是现在的年轻一代独生子女,房子、车子、医疗、教育,压得人喘不过气来,不禁感慨,人生为何这么难?幸福在哪里?什么是幸福?一千个人心中有一千个哈姆雷特,一千个人心中也有一千个对幸福的定义。每个人都想过幸福的生活,那幸福到底是什么呢?人生怎么才能不那么难呢?本书精选爱默生、培根等思想大师关于人生幸福的哲思随笔和散文,读者可以从这些大师的笔下领悟到人生的意义,找寻到幸福之路。
49元5本 谋天下:刘邦篇
谋天下:刘邦篇
高原
¥25.90
刘邦谋取天下的格局与方法。 本书是 MBA商学院经典课程,不仅仅是管理。逆袭成长、权谋争斗、用人管人、阳谋阴谋将在本书中一一为你展开。 刘邦都可以堪称是帝王之师,因为同样是帝王的李世民与朱元璋就对他推崇有加。刘邦成长于市井,文不能书,武不能战。但却在他的领导下,逐渐干掉各位响当当的人物,干掉项羽,平定天下。后又借他人之手,干掉韩信,去除隐患。是他缔造四百年大汉帝国!唐太宗李世民,明太祖朱元璋两位谋下天下的皇帝都给了他极高的评论。连*也评价“刘邦是一位高明的政治家”,“是封建皇帝里边非常厉害的一个”。
49元5本 人生觉醒:听大师讲人生与成功
人生觉醒:听大师讲人生与成功
蒙田 培根等
¥25.90
人生是一门永远修不完的课,所有人都在从中寻找答案,寻找成功的真谛。本书从如何认识人生、认识成功的角度,精选了蒙田、培根等世界著名的思想家、哲学家关于这个主题的哲思随笔,大师们每一篇文章闪烁着哲人的智慧之光,读者可从中回味、思考,从而找到自己的人生圆满成功之道。
49元5本 醒脑力
醒脑力
高德
¥25.90
高德继《洗脑术》畅销200万册之后又一本让你变得更加聪明的书,它是一场头脑风暴,注定改变你的思维逻辑。   作者结合15年经验5万份资料5000次实验调查,从心理学上解读各隐秘部门、知名的领导人物都是通过什么样的手段、理念与程序改变对方,在跟不同的角色合作时都能有逻辑地说服对方、说服一个团队甚至说服一个国家,如果洗脑术讲的是术(方法),而这本书讲的是道(根源)。
49元5本 如何做一场精彩的演讲
如何做一场精彩的演讲
琼·戴兹
¥25.99
《如何做一场精彩的演讲》是美国公共演讲专家琼·戴兹的代表作。作者曾担任美国政府演讲撰稿指导专家,并为丰田、西门子等国际知名企业做演讲指导。 想表达,却不知如何口?这本书帮你解决问题,15个言简意赅、干货十足的章节,事无巨细地为你梳理演讲方方面面的问题和需要注意的细节,提供有针对性的指导,并列举大量现实事例和实用建议,帮助你用更短的时间准备更精彩的演讲,讲出能被观众记住的内容,取得投资回报。 《如何做一场精彩的演讲》自出版以来广受政商界人士好评,被纽约州州长、美国公共关系协会会长、联邦政府演讲撰稿人等热情推荐,《福布斯》杂志力荐。读完这本书,随时随地都能口表达,克服社恐,获得更好机会,人生挂!
49元5本 会表达就是说话让人舒服
会表达就是说话让人舒服
牛津
¥25.99
  《会表达就是说话让人舒服》谈了不少说话之“术”,分别从职场、友情、爱情、亲情等角度提炼素材,对如何做到说话让人舒服行了详细阐述,对读者的谈话技巧有一定的帮助。
49元5本 执迷:如何学会正常地爱与被爱 (苏珊·福沃德心理学经典作品)
执迷:如何学会正常地爱与被爱 (苏珊·福沃德心理学经典作品)
(美)苏珊·福沃德博士,琼·托雷斯
¥25.99
本书是苏珊·福沃德博士给处于感情迷茫期、脆弱期的人们出的一剂良药! 真正的爱情也许并不完美,但决不应发展成充满执迷、威逼、控制,甚至暴力伤害的关系。苏珊·福沃德博士拥有20年情感咨询的职业经验,到过无数痴男怨女的求助。这些人*终都修补了感情的创伤,重新获得了身心自由。 如果你身处类似的情感困境,无论是自己有执迷倾向,还是不幸成为执迷者的目标,这本具有实践指导意义的书都能够宽慰你、帮助你,带你走出心牢,重获幸福。