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汪曾祺作品精选集【全三册：《忆昔》《食事》《天鹅之死》】(试读本)
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《忆昔》内容简介： 《忆昔》是一辑回忆性散文，包括作者的家人以及自己，遇见过、交往过的各色人物。这本散文集平淡自然，人物事迹似信手拈来，但读后却又让人感怀至深。 书中展现的是凡人凡事，但表现出了人与人之间真诚温暖的情感，像一江平静的春水，却处处透露着生意盎然，让人读后心生感动。 《食事》内容简介： 汪曾祺不仅是一位作家，还是一位道地的美食家。无论是家常小食、还是地方风味，甚至于生活里平淡无奇的一碗热汤，在汪曾祺的笔下都添了一分文化意蕴，多了一笔闲情雅致。 本书收录了汪曾祺有关谈吃的散文名篇，让人在阅读中感受到美食的诱惑，感悟到美食背后深厚的文化底蕴和动人的人间真情。 《天鹅之死》内容简介： 汪曾祺的小说没有苦心经营的玄奥题旨，总是透露着自然平淡的灵气。 这本小说集收录了汪曾祺的成名作和许多极具代表性的小说作品，文字看似平淡，读来却有一种幽远意境，随处透露着一种传统和谐的“文人”情调。 本书收录了《受戒》《天鹅之死》等名篇以及汪曾祺在90年代创作的很多经典作品。
安徒生童话全集：插图典藏版全四册(试读本)
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《安徒生童话》是一部妇孺皆知的文学巨著，它是由丹麦著名诗人、童话作家安徒生历时近40年创作而成。安徒生生前曾得到皇家的致敬，他用童话故事的魔力征服了世界，他的童话被译成150多种语言在全球发行出版。本书收录了《卖火柴的小女孩》《丑小鸭》《皇帝的新装》《拇指姑娘》等166篇经典童话作品. 在每篇童话或故事后面，译者写了一有关作品的写作和出版的背景，以及个人对有关作品的体会。译者引了有关作品的个别语句来作为我的“体会”的依据。这样做的目的是为帮助读者更好地理解安徒生有关作品的特及其创作意图，同时也给儿童文学作家及儿童文学研究者提供一些参考。安徒生的童话虽然表面上是“为孩子们讲的故事”，但实际上也都适合成年人和老年人阅读。译者的这些“体会”自然也可以为他们作参考。 在《安徒生童话》现有的近百种文字译本中，叶译本被丹麦专家评价为“好的”：“只有中国的（叶君健）译本把他（安徒生）当作一个伟大作家和诗人来介绍给读者，保持了作者的诗情、幽默感和生动活泼的形象化语言，因而是水平的译本。” 1988年，丹麦女王玛珈丽特二世隆重授予叶君健“丹麦国旗勋章”（安徒生因为童话创作成就也获得了“丹麦国旗勋章”），这使他成为全世界因为安徒生童话翻译而获此殊荣的翻译家：也是安徒生与叶君健作为作者与译者，因一部作品先后获得同样勋章。
Maya易经——mental ray渲染原理与技术(含光盘3张)(试读本)
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本书以mental ray运行原理为主线，由浅深、系统地介绍mental ray在Maya中的使用方法。全书共分17章，内容包括：mental ray表面材质应用、mental ray纹理贴图、纹理过滤、环境贴图、mental ray置换与凹凸(贴图)应用、MR照明与阴影、Volume体积渲染、FG及光子间照明技术、卡通轮廓线渲染、纹理烘焙、运动模糊应用、Phenomenon等。 书中每一处关键技术都配有对应的实例，这些实例是Maya专家们多年经验与技术的总结，具有很强的针对性与实用性。它可以让读者更轻松地掌握mental ray的所有功能，从而为制作影视级产品奠定坚实的基础。 本书配套光盘内容主要为书中mental ray基础知识；mental ray表面材质应用；mental ray纹理贴图技术；mental ray凹凸及置换贴图；mental ray灯光与阴影；mental ray间照明技术，mental ray轮廓线、照明能量映射、运动模糊应用；mental ray阻光技术应用的视频文件，以及书中涉及的场景文件和教程资料。 本书适合于初、中、高级用户阅读，既可作为三维影视专业制作人员和广大CG爱好者的参考书，也可作为高校相关专业师生和社会培训机构的教材。 未经许可，不得以任何方式复制或抄袭本书之部分或全部内容。
DB2 9 for Linux UNIX Windows数据库管理认证指南（原书第6版）Windows数据库管理认证指南（原书第6版）(试读本)
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本书是一本DB2 9数据库管理及认证指南。本书分为四个部分，包括DB2简介、使用SQL、DB2管理和应用程序发。附录包含DB2 9认证考试介绍和DB2DEMO安装说明。本书对DB2认证考试具有极强的针对性。 本书可作为相关认证考试的辅导书，适合数据库管理员、软件发人员和参与数据库认证的读者参考。
春秋左传详注(全三册)--中国古典名著译注丛书(试读本)
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《左传》是记载了鲁隐公元年（公元前722年）至鲁哀公二十七年（公元前468年），前后二百五十四年历史的编年体史书，被奉为儒家经典“十三经”之一，是中国历史上最重要的典籍之一。南京师范大学赵生群教授，钻研《左传》多年，有多部相关著作问世。对《左传》注释，代不乏人，各有侧重，简明赅要是本书最大特，在周详考辨的基础上，扼要地对文本做出解释与疏通，不做繁复引证，尤便初学。本书曾于2008年在陕西人民出版社出版，受到热烈欢迎；嗣后十年，赵生群教授继续深研究，在原书基础上不断修订，结成《春秋左传注释》一稿。今中华书局精校出版，以飨读者。
陶渊明集笺注(典藏本)精(全二册)--中国古典文学基本丛书(试读本)
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《陶渊明集笺注》收录陶渊明全部存世诗文辞赋作品，以毛氏汲古阁藏宋刻《陶渊明集》十卷本为底本，参校宋元诸本及总集、类书。笺注重于史实、本事、名物、地理、人物，并单列“析义”一项，于诗文作意，发隐抉微，为陶集注本中集成之作。书后并附诔传序跋、历代和陶诗及年谱简编、作品系年，诗文句索引等，以便读者查考。
苍凉的温暖 （套装共4册）(试读本)
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这是一套关于亲情、爱情以及人生奋斗的图书。选取国家重期刊《知音励志》中的经典文章，汇集成册——“知音励志14年精华典藏”。励志燃激情、奋斗改变人生，变的是日月风云，不变的是人间真情。本套书包含四本，分别是《赢下这场人生》《向前一步就成功》《你若不来，我怎敢老去》《总有一些人，让你懂得爱》，在这个充满着竞争的时代，我们需要勇往直前的精神，需要前的正能量，而《知音励志》杂志中的无数故事告诉我们：当我们深处逆境，不要气馁，不要悲伤，希望就在前方。只要你努力，你就能赢下这场人生，获得完美爱情。
朱光潜经典代表作(试读本)
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朱光潜经典作品选集内容推荐： 朱光潜经典作品选集这套书包括《谈美·谈美书简》《西方美学史》（全2册）和《谈修养》。《谈美》和《谈美书简》是朱光潜*代表性的美学普及读物，《谈美·谈美书简》将这两本书辑为一册，以便读者能够全面地了解中西美学思想的精髓。《西方美学史》是朱光潜*重要的一部著作，也是中国现代*部系统讲述西方美学的著作，展现了西方美学横跨三千年的历史发展，具有创性的学术价值。《谈修养》是朱光潜对自己人生经验和智慧的总结，也是作为过来人的他与青年的亲切谈心。本书针对青年人普遍面对的人生困惑，行了分析和解答，对当今的读者仍有着极大的教益。
中兴两朝编年纲目--中国史学基本典籍丛刊(试读本)
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《中兴两朝编年纲目》是记载南宋高宗、孝宗两朝的纲目体史书。旧不著撰者，今考证为南宋陈均撰，是其记载北宋九朝历史《皇朝编年纲目备要》的续作。全书十八卷，记叙范围上起建炎元年（1127）五月，下至淳熙十六年（1189）二月。本书以大字列史纲，小字讲史实，纲举目张，内容清晰，是研究宋史的基本参考史料。 本次整理以《中华再造善本》影印的宋刻元修本和清影宋抄本为底本（其中卷一至卷七、卷一二至卷一四为宋刻元修本），以清影宋抄本、张蓉镜跋道光抄本参校，并参考其他官私史书如《建炎以来系年要录》《宋史全文》《宋史》及笔记文集等文献行校勘，纠正原书诸多谬误。并附有陈均墓志铭、书目题跋等附录，便于读者学习利用。
近代蒙古文献大系·风俗卷(精)(试读本)
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《近代蒙古文献大系》是一部将1840—1949年一百余年中，散见于各种期刊杂志、报纸文摘、回忆录及各类政府公报中有关蒙古的中文文献进行分类编辑而成的史料丛书。风俗卷是其中一部分。共收录文献百余篇。内容有介绍蒙古民众（蒙古族人及蒙地汉族人、回族人）在衣食住行、婚丧嫁娶等各方面风俗习惯，探讨蒙古民族风俗习惯的变迁，不同地域（内外蒙，绥东，绥西，伊盟，乌盟，阿拉善，察哈尔）的特殊风俗，等等，可供近代史研究者、爱好者参考。
易中天帝国与共和三部曲：帝国的惆怅+帝国的终结+费城风云(试读本)
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易中天“帝国与共和”三部曲，是易中天系统论述东西方政治史的著作。《帝国的惆怅》和《帝国的终结》以中华帝国为范本分析帝国制度的兴衰，《费城风云》以美国宪法的诞生来讲述共和制度的崛起。2014*增订版。 《帝国的惆怅》是易中天对帝国制度的反思。中西历史的程，是一个“交相胜”的过程。有时候我们比人家好，有时候人家比我们强。麻烦仅仅在于，人家比我们强，是在近现代。我们的风光靓丽，却已成明日黄花。这才让人惆怅。惆怅，就是失落、怅惘、迷茫，即“怅然若失”，因为我们原本不该这样。 这就必须反思秦汉以后的帝国制度，甚至反思帝国之前的邦国制度。但顺藤摸瓜，由近及远，还得从帝国说起。何况我们的成败得失，包括汉唐盛世之辉煌，鸦片战争之惨痛，也确实跟它息息相关。事实上，一种制度能够实行两千多年之久，又居然会在一夜之间轰然倒塌，必定是有利有弊。没有利，就不会存在；没有弊，就无须革命。所以，帝国必须终结，也一定会终结。终结之后，留下的就是惆怅，还有教训。 《帝国的惆怅》以人性为视角，以故事说人物，以人物说历史，以历史说文化，以文化说人性，解读中国传统社会政治、帝国制度与人性之间的关系，反思中国传统社会政治和帝国制度。 《帝国的终结》深度解读以“制度”为核心的帝国两千年。 “无须戏说，照样引人胜”的政治历史。 公元前221年，大秦帝国诞生，帝国制度从此建立。 公元1911年，在治乱循环中折腾了两千多年的中国人，终于下决心，革了制度的命，从此迎来历*后一个帝国的终结。 《帝国的终结》（2014增订版）是易中天看重的作品。本书以辛辣幽默的笔调，生动详实的故事，栩栩如生地再现了延续两千多年的帝国制度背后的政界博弈、权力角逐，抽丝剥茧、木三分。读者可以从既严谨又恣意的文字中，感受易中天的学者魅力，习得来自古人的智慧和谋略。 《费城风云》初版于2004年，如今却毫无陈旧之感，反而越来越适合在“此刻”阅读。 所谓历史，由一系列选择所造就；所谓政治，其实是做出选择的智慧。 在1787年的费城会议上，美国人做出了一系列艰难的选择，起草了《联邦宪法》。然而美国人做选择时的底线很简单，只不过“生命权、自由权和追求幸福的权利”这样几个字。即便展来，也不过这样一些内容-- ·不得立法建立宗教或禁止宗教信仰自由； ·不得立法剥夺言论自由和出版自由； ·不得立法剥夺人民和平集会、向政府请愿、表达不满和要求伸冤的权利。 如果只有独立宣言，美国就永远只是一个理想或理念，而不是一个国家；直到现在，把美国各州统一起来的，是《联邦宪法》，规范着联邦政府、美国总统和全体国民的，也是联邦宪法。可以说，是一部宪法缔造了一个国家。这样一部宪法的诞生过程，怎能不让身处地球另一面的我们深深反思。
寒山诗注(附拾得诗注)--中国古典文学基本丛书(试读本)
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寒山诗被称为通俗诗、白话诗。但由于表达上的特殊性，并非浅显易懂。看似明白如话，实际上另有奥旨。《寒山诗注》是项楚先生关于唐代白话通俗诗歌校注、阐释的一大力作。本书原文以四部丛刊影宋本为底本，校以日藏宫内省本、正中本、高丽本及四库本等传世善本，堪称寒山诗之定本。本书的注释，除一般生词僻典外，重在寒山诗所涉及的俗语词、佛教语言典故，特别注重寒山诗语言、寓意的佛教来源以及在禅门、世俗社会运用中的流变。推源溯流，广征博引，探赜索隐，可谓发挥得淋漓尽致。需要特别指出的是，本书注释除充分显示了寒山诗作为文学作品的价值外，在语言学方面（特别是俗语词、佛教语词）的创获极多，甚至称其为语言学专著也不为过；加之贯穿全书的对生词僻典和佛家语的推源溯流式的考释，揭示了寒山诗思想内容、艺术风格、文化意蕴的承传流变，更使本书在文学、语言学的价值之外，具有了思想史、文化史、社会史和宗教史的意义。书末附《拾得诗注》。
英语集中训练营：跟美国人一起学英语大全集！（会话+单词全3册）(试读本)
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《用美国小孩的方法学英语有效》本书全部选自美国小学课本经典内容，可以说是原汁原味的英语读物！所选内容极广，包括自然科学、社会风土人情、美国历史、语文、数学等，其中自然科学包括天文、地理、生物等知识体系，让你在英语学习的同时了解大自然的种种秘密；社会篇则收录了对美国的介绍，美国的标志、自由、舞蹈、比赛等让你了解美国的文化风情；历史篇着重收录了美国的独立，扩张，经济大萧条、冷战等一系列的历史大事件，加深你对美国的了解；语文、数学篇收录了美国小学生所学的内容，一步学会一些语言，数学用语的表达；后一篇主要讲述了美国小学生的特色课程，如手工制作、学校宠物日、班级演出等，让你充分了解美国小学生活的丰富多彩！书中的插图，十分精美可爱，边学英语边欣赏漫画，让你的英语学习不再单调乏味。无论从哪个角度来讲，它都是值得收藏的一本英语学习书。《用美国小孩的方法学单词》本书收录的文章完全选自于美国小学的各学科课本，所选内容语言活泼、题材广泛，让广大英语学习者触到真实、丰富的英语。根据课文内容，精选出相关的实用单词，每个核心词汇标注了音标、词性、释义、例句，并行相关词拓展，让读者举一反三，学习更有效率。课后附有练习题及课文译文，方便对照学习。全书搭配彩色插图，每个核心词还配有一个精美插画，令英语学习妙趣横生。随书附赠标准美音朗读的MP3光盘，让读者火速掌握老外的准确发音，听力口语同步精。《用美国人的一天学英语》本书主要根据作者在国外的生活经历和教学经验，结合中国的实际情况，依托在台湾的故事情境，精心选择了38个*学英语的场景，例如：地铁站、KTV、夜市、商场等38个场景，这些场景串联起来，就是一张丰富完整的英语学习地图。从每天早上出门始，上班、上学……一直到晚上回家，所有可能去的场合都可以在这本书中找到。这本书将给你口说英语的信心，再也不用担心和老外说话了…… 本书每个单元都包含“单词”、“会话”、“谚语”和“短语”四个项目，为各位读者提供完善的学习素材： 单词部分详细列出各情境中100%会用到的相关单词，协助读者快速掌握关键词。 会话部分模拟各情境编写实战对话，让你快速融情境，学会地道的说法。 谚语部分 收录与各情境相关的谚语与俗语，让你掌握更多英文的口语用法。短语部分 “会话急救箱”，收录数则常用短语，关键时刻即时派上用场。
我的高效英语学习书：从简单记背单词、应用语法到流利说英语，看这些就够了（全三册）(试读本)
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《我的高效英语学习书：从简单记背单词、应用语法到流利说英语，看这些就够了（全三册）》这套书从单词、语法、口语三个角度出发，旨在帮助学习者快速提升英语。《英语语法看这本就够了大全集》分为“基础篇”、“构词篇”、“词性篇”等8个章节行详细阐释，每个章节又分别从不同的角度对该部分内容加以详细讲解。书中的每个知识都给出简单实用的英文例句，并且附带中文翻译，方便学习者掌握各种语法要。《英语口语2000句》收录了2000句实用地道的英语场景交际用语，涵盖了人际交往，日常生活，学校教育，休闲出游，健康运动，情感婚姻，闲聊杂谈以及职场、商务等各个场景。句子后面，还附带了“单词释义”、“词组释义”、“类似表达”、“语法提要”或“注意事项”，让读者在学习口语的同时，增加英语知识。每个章节的*后，还增设了Cultural Difference，让读者能了解相关的中西方文化差异。本书力求做到英语口语学习的有效性与实用性，帮助学习者积累知识，融会贯通，学以致用。《英语单词不用背——1天记50个单词》采用独特的“蜂窝式记忆法”，能够同时记住一个单词衍生出的其他相关单词，如同义词、反义词、形似词等等，增强记忆，提升背单词的效果，让你事半功倍。先记忆主要单词，和主要单词衍生出的两个单词，着记忆与衍生单词相关的单词，这样就能让单词量成倍增长。然后通过层层推演单词表学习详细词义，一步记忆每个单词，也可以试着自己练习推演下一层单词。着学习由单词衍生出的短语以及容易混淆的单词，*后通过精选试题检验自己的学习成果。此外还特别总结出了让你单词量倍增的具体方法，让你彻底摆脱死记硬背，轻松记单词！
古文辞类篹(精)全二册--中华国学文库(试读本)
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《古文辞类篹》一书，由“桐城派”大成人物姚鼐编选。本书按文体分为论辨、序跋、奏议、书说、赠序、诏令、传状、碑志、杂记、箴铭、颂赞、辞赋、哀祭等13类，在每类之下说明文体源流；共选文719篇，大都附有精彩评。本书是直体现“桐城派”创作观的名著，与方苞、刘大櫆、姚鼐等人的文集一起，是“桐城派”的核心经典，编选精到、广为流行、具有总结性质，可以称为古代文选的范例和高峰，与《骈体文钞》《七十家赋钞》被张之洞《书目答问》誉为“最古雅有法”的三种选本，数百年来影响巨大。
顶级摄影器材：数码卷（第3版）（全彩）(试读本)
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*摄影器材的价值多不在于器材本身，而在于它可以更轻松地记录更加优质的影像。和其他的艺术形式相比，摄影更着力于的是一项记录时间的艺术，如果你希望几十年后看到现在的照片还会被影像中细腻的情感和熠熠生辉的细节动，你就应该多了解*摄影器材。本书就是一本讲述摄影器材的书，带领大家了解更多的*摄影器材。*器材很多，但并不是所有的*器材都适合你的使用，重要的是你要明白什么是你需要的拍摄方向，然后才能谈到选取适合你的*器材。另一方面，*器材并不等同于奢侈品，因此，*器材也未必都是市面上昂贵的种类。
名家名著名译 安徒生童话故事全集：彩色珍藏版 全3册(试读本)
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《安徒生童话》是一部妇孺皆知的文学巨著，它是由丹麦诗人、童话作家安徒生历时近40年创作而成。安徒生生前曾得到皇家的致敬，他用童话故事的魔力征服了世界，他的童话被译成150多种语言在全球发行出版。本书收录了《卖火柴的小女孩》《丑小鸭》《皇帝的新装》《拇指姑娘》等166篇经典童话作品. 在每篇童话或故事后面，叶君健先生都写了一有关作品的写作和出版的背景，以及译者个人对有关作品的体会。译者引了有关作品的个别语句来作为我的“体会”的依据。这样做的目的是为帮助读者更好地理解安徒生有关作品的特及其创作意图，同时也给儿童文学作家及儿童文学研究者提供一些参考。安徒生的童话虽然表面上是“为孩子们讲的故事”，但实际上也都适合成年人和老年人阅读。作者的这些“体会”自然也可以为他们作参考。 在《安徒生童话》现有的近百种文字译本中，叶译本获得了丹麦专家的高度评价：“只有中国的（叶君健）译本把他（安徒生）当作一个伟大作家和诗人来介绍给读者，保持了作者的诗情、幽默感和生动活泼的形象化语言。” 1988年，丹麦女王玛珈丽特二世隆重授予叶君健“丹麦国旗勋章”（安徒生因为童话创作成就也获得了“丹麦国旗勋章”），这使他成为因安徒生童话翻译而获此殊荣的翻译家：也是安徒生与叶君健作为作者与译者，因一部作品先后获得同样勋章。
Visual C# 2008宝典(含光盘1张)(试读本)
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本书系统全面地介绍了Visual C＃2008的相关知识。全书共有29章，分为C＃基础、C＃集合与面向对象、Windows窗体程序设计、数据库应用程序设计、ASP．NET程序发和综合实例6部分。C＃基础部分简单地介绍了C＃的基本概念、C＃发工具Visual Studio 2008、C＃的基本语法和C＃程序的设计流程：C＃集合与面向对象部分在部分的基础上介绍了C＃中集合的基本概念与用法，以及面向对象编程技术；Windows窗体程序设计部分详细地介绍了Windows窗体应用程序的发过程及其常用控件，包括*的WPF，WCF和WF；数据库应用程序设计部分向读者介绍了基于XML的数据库应用程序的发过程，同时介绍了SQL和LINQ两种数据查询技术；ASP．NET程序发部分介绍了ASP．NET和Web应用程序发技术；后一部分给出了两个完整的C＃程序发实例，并分别用SQL和LINQ实现了实例的数据库操作。 本书紧扣C＃程序发和．NET Framework框架这一主题，内容翔实，结构严谨。书中的知识都采取了由浅深的方式行讲解，并包含了大量的实例代码，这样可以使读者在更短的时间内提高自己的编程水平，更好地行C＃程序编写工作。另外，随书附带的光盘还提供了大量的实例源程序供读者参考使用。 本书不仅适用于初学Visual C＃2008的读者使用，还适用于有一定经验的C＃应用程序发人员使用。
名家名著名译 安徒生童话故事全集：彩色珍藏版 全3册(试读本)
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《安徒生童话》是一部妇孺皆知的文学巨著，它是由丹麦诗人、童话作家安徒生历时近40年创作而成。安徒生生前曾得到皇家的致敬，他用童话故事的魔力征服了世界，他的童话被译成150多种语言在全球发行出版。本书收录了《卖火柴的小女孩》《丑小鸭》《皇帝的新装》《拇指姑娘》等166篇经典童话作品. 在每篇童话或故事后面，叶君健先生都写了一有关作品的写作和出版的背景，以及译者个人对有关作品的体会。译者引了有关作品的个别语句来作为我的“体会”的依据。这样做的目的是为帮助读者更好地理解安徒生有关作品的特及其创作意图，同时也给儿童文学作家及儿童文学研究者提供一些参考。安徒生的童话虽然表面上是“为孩子们讲的故事”，但实际上也都适合成年人和老年人阅读。作者的这些“体会”自然也可以为他们作参考。 在《安徒生童话》现有的近百种文字译本中，叶译本获得了丹麦专家的高度评价：“只有中国的（叶君健）译本把他（安徒生）当作一个伟大作家和诗人来介绍给读者，保持了作者的诗情、幽默感和生动活泼的形象化语言。” 1988年，丹麦女王玛珈丽特二世隆重授予叶君健“丹麦国旗勋章”（安徒生因为童话创作成就也获得了“丹麦国旗勋章”），这使他成为因安徒生童话翻译而获此殊荣的翻译家：也是安徒生与叶君健作为作者与译者，因一部作品先后获得同样勋章。
近代蒙古文献大系·交通卷(精)(试读本)
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《近代蒙古文献大系》是一部将1840—1949年一百余年中，散见于各种期刊杂志、报纸文摘、回忆录及各类政府公报中有关蒙古的中文文献进行分类编辑而成的史料丛书。交通卷是其中一部分。共收录文献一百七十余篇。内容包括内外蒙古传统的驿站、驼运历史回顾与现状介绍；铁路、公路、邮政、电信、航空、水运发展情况；省县等地方当局发展交通的努力，有关交通事业的政策、法规，交通管理及各项调查统计数据；各方人士对发展蒙地交通的设想、计划、建议；列强在交通方面的侵略，等等，可供近代史研究者、爱好者参考。
回家吃饭的智慧（全新修订典藏版 上、中、下三册） （亲笔签名版）(试读本)
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关于《回家吃法的智慧》（上、中、下）： 让食物变成你的药物，不要让药物变成你的食物。 人一生中，需要吃的东西那么多，但很多人都搞不懂“什么环境应该吃什么，什么季节应该吃什么，什么人应该吃什么，怎么吃，什么时间吃，吃多少合适，什么症状应该吃什么……”这些问题，可能，大家都觉得不需要搞懂这些也能活得好好的，但是，为什么现在食物极大丰富，人们却越来越容易得病？并且，一经发现就是无法治愈，且只能终生靠药物控制的常见病，甚至绝症。 实际上，很多病都是在日常生活中被一口口吃出来的，吃出来之后，我们大多数人只能把健康交给医院与药物控制，听天由命。 西方医学之父希波克拉底说过一句名言：“要让食物变成你的药物，不要让药物变成你的食物。”但是，我们中国人往往做反了。 只有健康了，我们才能随心所欲，才能掌控自己的命运，如何把健康掌握在自己手中，时光不饶人，只需要我们掌握回家吃饭的智慧，就能保自己和他人平安无虞！ 一、关于《回家吃饭的智慧（上）——四代中医传下来的养生救急食方》： 没有一种大病不是由小病发展而来，但是，大多数人往往会忽略这些疾病潜伏和初犯期的调养和疗愈，随便吃药或者硬抗就算了，然后后非发展到住院、动手术时才后悔不迭。劳命伤财不说，不少人还是无救。所以，改变有病求人的观念，通过诸多行之有效的家常食方来消灭疾病的萌芽，以达到断根、极少复发的效果殊为重要。 《回家吃饭的智慧（上）——四代中医传下来的养病救急食方》愿助您一臂之力！ 精彩看： 1.四代中医世家传下来的家常饮食之方，专门调理人们常见的感冒、发烧、咳嗽、牙疼、便秘、拉肚子、咽炎、口腔溃疡、失眠、胃炎、小便不利、汗多症等近百种常见小疾和难言之隐…… 2.在一年中何时补，效果就能事半功倍，且一家老小都能用的补食方。 3.让孩子不感冒、不咳嗽、不积食，能补脑的食方。 4，让孩子中考、高考顺利的食方。 二、关于《回家吃饭的智慧（中）——把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》： 蔬菜、瓜果、蛋类，虽是生活中稀松平常之物，但是，吃对了却有“灵丹妙药”之效。可惜，很多人日用而不知，于是吃蔬菜、瓜果时掐头、去根，扒皮，一切以口感为上，殊不知，大自然留给我们的每一种食材，绝没有多余的部分，我们不经意扔掉的边角余料，都对我们的生命不可或缺。事实上，面对生老病死，我们不缺灵丹妙药，只是缺少发现灵丹妙药的智慧。如何吃对家常便饭，如何与食物相依为命，发挥家常食材的营养价值，《回家吃饭的智慧（中）——把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》愿助您一臂之力！ 精彩看： 1.“鱼腥草”是天然抗生素；芥菜是“天赐之药”，马齿苋能媲美“深海鱼油”…… 2.香菜、芹菜、南瓜、冬瓜等食材的营养和药效，基本集中在其根、叶、皮、子上…… 3.橘子、红枣、桂圆、西瓜等水果的皮、肉、核、子……皆有大用处。 4.吃鸡蛋不能扔“天然钙片”——鸡蛋壳。 三、关于《回家吃饭的智慧（下）——如何善用调味品、食用油和泡菜》： 何谓回家吃饭的智慧，就是回家吃饭，吃对家常便饭，但实际上，很多人身体出现问题往往是从不懂“姜葱蒜、花椒、菜籽油、糖、泡菜”的真正用法始的，比如，吃姜是去皮吃还是带皮吃，这是非常讲究的，日常做菜用姜，一般不去皮，否则长期下来会积内热。而吃大闸蟹时，用的姜汁则可以去皮，既平衡蟹的寒性，又把蟹补人的效果发挥出来。所以，千万别小看它们，否则，我们身体会吃哑巴亏。 如何智慧地调配这些厨房“虾兵蟹将”，如何以小见大地强壮身体，《回家吃饭的智慧（下）——如何善用调味品、食用油和泡菜》愿助您一臂之力！ 精彩看： 1.吃姜，要去皮吗？夏天才是吃姜的好的季节。 2.葱涕、葱白、葱须、葱叶全是宝。 3.每晚三瓣蒜，清肺清肠，抗癌抗衰老。 4.吃菜籽油，可保肝瘦身。 5.鲜美之道：如何用蘑菇和黄豆自制纯天然保健味精。 6.小孩子长湿疹，抹蜂蜜藕粉就能止痒。 7.泡菜，有新鲜蔬菜所不具备的功效。
