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30天练出细腿翘臀小蛮腰(试读本)
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《30天练出细腿翘臀小蛮腰》内容简介： 这是一本通过矫正骨盆来达到健康减肥目的的保健书。主要内容包括正确认识骨盆、骨盆矫正减肥30日计划、按照疼痛部位的不同行骨盆矫正护理以及生活中的骨盆矫正护理。无论怎么想甩掉大象腿上的肉都甩不了的人，股关节突起穿裙子难看的人，臀部下垂导致腿部经常浮肿的人，产后疼痛且下体肥胖的人……只要做一些简单的骨盆矫正运动，许多健康问题就会得到解决细腿、翘臀、小蛮腰——曼妙身材，轻松实现。
做最棒的面对面销售：见面即成交的300个情境销售法(试读本)
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导是目前从业人员队伍壮大的一个职业，同时非常具有挑战性。成为棒的门店导，拥有成功的销售技巧是每一名导人员都热切盼望的。本书通过通俗的语言和丰富的销售情境，向读者传达实用的销售方法。这是一本为各类门店导提供的人人皆可学、人人有收获的提升销售技能的行动指南，也是导从业人员提升业绩的职业手册。
幽默的力量(试读本)
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我们应该感激和感谢那些生活中带给我们幽默和欢笑的人和事。然而幽默、搞笑在部分人的眼里似乎难登大雅之堂，不过博人一笑，缺乏智慧和感悟。但让我轻轻地告诉你--让你笑比让你哭更难。 本书中精选的幽默故事就是如此。有你认为的幽默大师，如马克吐温、林肯总统等--他们是伟人，是充满聪明才智的人，但是通过他们的幽默故事，我们似乎看到一个地气的、有血有肉的"超级明星"。我们会看到他们同样与我们一般，有着平常人的烦恼，有着柴米油盐的烦闷，但是他们有着非同寻常的幽默感。这一，是值得普通如你我的人，去学习和体会的。 我们希望你能在读完本书后，领略到幽默的重要，日后在纷扰的人生中，以笑声去面对困难，以微笑去取代叹息，以怀大笑去回身上的重压！
快乐其实很简单(试读本)
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上帝创造了驴子，对它说："作为一头没有智慧的驴子，你得从早到晚不停地干活，驮的是重物，吃的是草，寿命有50年。"驴子乞求上帝："*的主啊！50年是不是太长了？求您给我减去30年吧。"上帝头答应了。 上帝创造了狗，对它说："作为一只忠诚的狗，你将守护在人类的身边，吃他们剩下的食物，寿命为25年。"狗乞求上帝："*的主啊！25年是不是太长了？求您为我减去15年吧。"上帝头答应了。 上帝创造了猴子，对它说："你将是一只整日悬吊在树上的猴子，像个白痴一样令人发笑，享有20年寿命。"猴子向上帝乞求道："*的主啊！20年是不是太长了？求您为我减去10年吧！"上帝头答应了。 后，上帝又创造了人。上帝对人说："作为有理性的人，面对生活的这个世界，你将用智慧掌握一切，支配一切，将享有20年寿命。"人听完后眨了眨眼睛，也向上帝发出了乞求："*的主啊！20年是不是太短了？既然猴子驴子、狗和猴子都嫌寿命太长，您能不能将驴子拒绝的30年、狗拒绝的15年和猴子拒绝的10年赐给我呢？"上帝再一次头答应了。 世界按照上帝安排好的运转，其中包括人：人先是过了20年属于自己的舒坦日子；成家立业后，如同驴子一般拼命工作；然后又像狗一样守护着自己的孩子，呼他们的剩饭；到了老年，又活得像猴子，扮演小丑逗孙辈心。 人的一生就是这样，要经历很多事，要体味千百种滋味。你不能决定世界，却能决定自己。改变人生的秘密，就在于改变心态。学会发现当下的幸福，你就能活出快乐的人生。
世界奇闻怪事(试读本)
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我们生活的这个世界竟然如此神奇，它在让我们叹为观止的同时，也让我们增加了更多的知识，阔了更广的眼界，让我们不由得感叹世界真奇妙！ 正是基于此目的，本书的编者从世界各地发生的奇闻怪事中精心选取了诸多的经典案例，从而编写了这本记载着古今中外、世间万物奇相的书。本书所收录的奇闻怪事，涉及范围广泛，讲述事件奇特，相信大家在阅读的同时一定会忍不住拍案称奇。此外，相信广大读者在充分享受阅读乐趣的同时，还可以从中了解到更为广阔的认知空间与文化视野。
自控力:如何有效地掌控自己的情绪(试读本)
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《自控力 : 如何有效地掌控自己的情绪》一书不同于同类书籍的亮是，它指出善待自己的重要性，即很多时候不要强求。本书指出，善待自己是给自己减压，而很多时候，人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力，才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束，而几乎不会教我们如何去缓解压力。本书介绍给我们一种健康的人生心态：那就是要敢于面对挑战，这样才能获得主动的自由自在，而不是为了逃避挑战去选择慵懒，那只是暂时的惬意，这才是真正的自我放松。
手到病自除2:图解艾灸温养祛百病(试读本)
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现代人工作压力大，加上长期运动量不足，并且长时间待在空调房里，身体气血往往不能旺盛充盈，于是，身体虚寒成为现代人的“文明病”，身体“变冷”，不适和疾病随之而来。对于男性，身体虚寒会导致倦怠易疲劳，甚至可能导致阳痿、早泄，这不仅有损阳刚之美，更对健康不利；对于女性，身体虚寒不仅会导致气色不佳，还可能导致多种妇科疾病的发生，可以说，虚寒是女人健康美丽的大敌；对于中老年人，身体阳气渐衰，虚寒更易导致身体的加速衰老，会降低身体对疾病的抵御能力。而艾灸正是温养驱寒简单有效的中医理疗法，能帮助现代人对抗虚寒，起到温补身体阳气、祛病疗疾的作用。
糖尿病吃什么特效食物速查（全彩）（走出饮食误区，告别单调饮食，尽享人间美味）(试读本)
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本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择*食物和*的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。同时，本书还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症行食疗和调理，让糖尿病患者能够通过饮食有效控制血糖、促健康。
蝶儿的诱惑小吃(试读本)
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我们外出旅游，除了欣赏美丽的风景，也要品尝当地的特色小吃。这些小吃，看似不起眼，却无不有着一段传奇故事，蕴含着丰富的文化，令人们难以忘怀。本书中，蝶儿将其在各地旅行中品尝过并且仔细研究过的80多种特色小吃推荐给大家，介绍了小吃的由来、详细的制作过程、*吃法和搭配，给出了小吃制作的秘籍，使朋友们足不出户在家就可以烹制出各地的特色小吃，和挚爱的亲朋好友一起品味鉴赏！
90天轻松怀上健康宝宝(试读本)
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孕育健康聪明宝宝不能交给概率，从想怀孕的那一刻起，就应该遵循科学的饮食、起居、运动，争取怀上一个健康的宝宝。 妇产科医生为你倾情讲解备孕的那些事儿： ☆从你出生的那天起，400颗卵子就一直等待与精子相遇，想要生娃要趁早，别等消耗殆尽才追悔莫及； ☆怀不上孩子不见得是咱女人的土壤有问题，男人的种子是否天生残疾也要验明正身。 ☆要想优生优育，就必须要重视产前检查。 ☆妇产科专家的备孕处方：放松身心，缓解压力，保持适度有规律的性生活。
不抱怨的世界:爱上生命中的不完美(试读本)
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抱怨是生活的毒药，是幸福人生的大敌。本书详细分析了抱怨产生的原因、抱怨给人们带来的危害，告诉人们要摒弃抱怨，以一颗热情的心拥抱生活。更重要的是，书中从自我、家庭、事业、生活等多个方面、多个角度详细阐释了改变态度、消除抱怨的方法，理论联系实际，内容精当实用，是一本超值的人生智慧书。它能帮助个人走向成功、获取幸福，也能帮助企业和组织增强凝聚力、提高工作效率，可以说是一部幸福和财富秘笈。
6个月学会任何一种外语(试读本)
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《6个月学会任何一种外语》是一本高效学习指南。 在当下快节奏和碎片化的时代，要想“6个月”学会一种外语看似是个“神话”，本书则为做到这一“神话”从心理学的科学原理出发，结合作者多年的教育实践经验，创造出一套科学高效、方便易学的外语学习的思路和方法，颠覆了传统的外语学习方式。书中具体包括快速学习外语必知的5项核心原则、7个关键行为、7种心理素质，以及6个月学英语的具体行动指南。书中还配有核心方法练习的视频二维码，帮助读者理解概念的同时，通过视频讲解把快速学外语的方法及时掌握，在增加阅读体验的基础上，使您真正意义上在“6个月”找到学会外语的便捷途经，实现这个看似不可能的“神话”。
《最佳商业模式》(试读本)
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作为企业的管理者，面临发展困惑，制定决策时摇摆不定，怎么办？企业处于盈亏边缘，前之路，举步维艰，怎么办？战略目标模糊不清，乱乱摸毫无收益，怎么办？选对商业模式，就可以找到出路。跨国企业靠什么成功？百年老店的核心竞争力是什么？全球500强企业只是卖产品的价值本身吗？林伟贤老师引领您共同探索全球著名企业的商业模式，与您分享优秀企业成功的奥秘！ 《*商业模式:商业模式定成败》主旨：帮助企业锁定具有潜力并能提供长期利润增长的消费群。 帮助企业找到低成本、高收益的*赢利模式。建立关键资源能力，保护您的利润额，帮助企业把重资产变轻，增强未来产生现。金流的能力帮助企业以金融手段改善现金流结构，终在资本市场实现企业价值*化。
中华上下五千年(试读本)
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《中华上下五千年》涉及历史、地理等方面的专门知识，叙述了中国的历史大势、制度沿革、文化发展等。《中华上下五千年》贯通三皇五帝、夏商西周、春秋战国、秦汉三国至民国等各个时代，涵盖政治、经济、制度、文化、社会、民族、宗教等各个领域。 本册《中华上下五千年》不同于传统教科书面面俱到的写法，而是选取了几百个在中国历史上占有重要地位的故事，既包含精彩的人物特写，又囊括丰富的历史事件。它不是板起面孔教育读者怎样认识一个事件，怎样评价一个人物，而是寓情于理，通过各个既相对独立又连为一体的故事，启迪读者思考，从而培养读者对历史的兴趣和对祖国的热爱之情。 编者还精选了大量精美的图片，使本书呈现出丰富的文化内涵。 衷心地希望本书能成为广大读者的良师益友，使您在品味国学博大精深的同时，从中汲取源源不断的智慧甘泉。
慢决策：如何在极速时代掌握慢思考的力量(试读本)
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在极速时代，大多数人已经习惯于快速反应。无论是在工作还是生活中，我们时刻感受到时间的挤压与催促。 你是否每天都被“速度”和“效率”压得喘不过气？ 你是否想快速完成每一个任务，却发现哪个都没做好？ 你是否曾在仓惶中做出过令你后悔的决定？ 你是否对拖延深恶痛绝，又无可奈何？ 华尔街金融畅销书《泥鸽靶》《火柴大王》作者帕特诺伊，用《慢决策》颠覆你的常识，重新定义“慢”的智慧。 这是一本讨论决策时机及教你如何在充分思考后果断下决定的书。“慢决策”主张等待是生活的常态，只要延迟得恰到好处，在做决定前等待一段时间尽可能搜集多信息，行动起来便可得心应手。 帕特诺伊教授通过探访百余位专家，从投资管理、喜剧表演、比赛、军事策略制定、创新发明，甚至说话、约会、道歉等对时机的正确把握中，揭时间管理与延迟决策的谜团。“慢决策”才能够领导“快时代”！
影像谎言(试读本)
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伍振荣先生的《影像谎言》，清晰梳理了新闻摄影数字化的发展，深分析了影像轻易被篡改的重重现状、问题，并从技术监督、职业规范、法规伦理等层面提出对这一问题的对策研究，选择具有深刻的理论意义和极高的实践价值，多处反映出作者的独到创新见解。
民俗典籍文字研究 第四辑(试读本)
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《民俗典籍文字研究（第四辑）》是由北京师范大学民俗典籍文字研究中心编，由商务印书馆出版发行，主包括特稿、民俗学研究、文献学研究、词汇学研究等等。
Mac OS X 10.5中文版教程(试读本)
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Mac OS X 10．5中文版是2007年苹果公司推出的*版本，它是目前主流操作系统之一。Mac OS X 10．5中文版是一款趋于完美的操作系统，它将UNIX坚固的可靠性同Macintosh的易用性结合在一起。对于那些准备升级的Mac用户或者正在准备改用Mac的Windows用户而言，Mac OS x 10．5中文版刚好是其需要的操作系统。本书介绍了Mac OS X 10．5中文版操作系统的基本操作知识，包括该系统的功能、各种应用以及相关问题的解决。 本书适合初、中级读者阅读，包括技术支持人员和系统管理员，可以作为相关院校和教育机构的培训教材，还可以作为苹果电脑爱好者的参考用书。
世界经济新论（第二版）（复旦博学 经济学系列）(试读本)
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本书以概论的形式论述战后世界经济的现状、运行机制和发展趋势。全书除前言外共分5篇18章。主要探讨社会生产力与世界经济形成和发展的关系、世界经济运行中的国际经济关系、世界经济发展的一般趋势和全球性问题、世界经济中不同类型国家经济发展模式的选择、世界经济和中国经济发展的相互关系。本书对20世纪90年代以来世界经济发展的前沿问题行了较详细的论述。本书对于高等院校经济类和国际政治类专业师生、对于从事外经贸领域的实际工作者及其他读者是一本有益的教材和读物。
Flash动画原理与实战(含光盘1张)(试读本)
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本书分为15章。 首先介绍了学习动画设计前的基础知识，即传统动画、动画原理、循环动作、电影语言，以及传统动画与Flash动画的相同之处，这部分内容主要帮助初学者好学习动画前的基本功，是本书的一大特色。其次介绍了Flash动画基础知识，即绘图工具、图形编辑、元件、声音、图层、场景等，还包括组件和ActionScript的应用。在一些重要章节配以实例，对知识行讲解，帮助读者快速吸收各章节要。后是动画实战，以大型动画制作范例来对前面的知识行综合整理学习。 全书从构思上是针对初学者，根据国内目前Flash领域从业者的普遍缺陷，从基础的传统动画、动画原理始培养真正能与国际轨的Flash动画制作人员。 本书适合作为动画制作爱好者、想要系统学习动画制作与设计的初学者的参考书。
陈望道语言学论文集(试读本)
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说起陈望道望老很多人只知道他是上海复旦大学的校长，语言学界不少人还知道他是《修辞学发凡》的作者，是中国现代修辞学的创始人。一些关心中国革命史的人还知道陈望道是中国本《共产党宣言》中译本的译作者，中国共产党早期的党员。一般人知道的也就是这些，我因为自己的专业是语言学，读过望老主编的《中国文法革新论丛》和他其他一些语言学著作，所以知道他是中国早掌握和运用现代语言学之父索绪尔的语言学理论的两个语言学家之一，另一位是和他一起主持文法革新大讨论的语言学家方光焘。他对汉语语法研究作出过重大的理论贡献，是名副其实的我国语言学界早期的一代宗师。
