不生病的健康细节
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本书归纳出了600多个与健康密切相关的生活常识,或者重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念,科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略,从而帮助人们增强自我保健意识,养成良好的生活习惯,让人们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理。
家庭常见病对症调养
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如何应对这些家庭常见病症呢?本书推荐大家*饮食疗法。了解每种病症在饮食上潜伏的“祸根”并对症取食是食疗要掌握的重要原则。正确辨识疾病的病因,根据“虚则补之,实则泻之,寒者热之,热者寒之”的中医辨证施治原则,选择合适的日常饮食法则和不同性能的食物进行调补,达到补益气血、泻实驱邪、平衡阴阳等效果,从而滋补身体、轻松防治常见病。 除了天然健康的饮食疗法之外,人体自身所携带的自愈系统——经络和穴位也不容忽视。中医认为,不通则痛,就是说一旦经络不通就会表现为患病的症状,而各种病患都能从经络穴位上找到治疗方法。经络能“行气血、营阴阳、决生死、处百病”,只要掌握一套科学的中医经穴按摩疗法,小病便可以自己医。本书即根据脏腑经络、营卫气血的运行规律,以及疾病的发作原因和症状,运用不同的穴位按摩手法,达到扶正祛邪、祛除疾病的目的。 本书特别甄选了50种家庭常见疾病,通过病因分析、介绍饮食宜忌、推荐食疗方和特效穴位按摩四个角度进行居家诊疗,为您和家人带去健康的曙光。
自助者天助
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不论艰难还是顺利,总能给自己补充心灵力量的《自助者天助》这是英国成功学大师塞缪尔?斯迈尔斯非常著名的代表作之一,全书紧紧围绕着自立、苦难、勤奋、诚实、信用、勇气、个人品格以及奋斗精神等主题展开,系统阐述了自立精神对于人生的重大意义。作者希望告诉读者一个这样的事实,一些生活中我们认为的苦难和不可跨越的艰难,实际上通过内心的改变和一定程度的训练,一定可以让你扭转颓势、继续向前。
一顿自己的晚餐
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这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。 没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。 就希望你能,好好给自己做一顿饭,好好照顾自己。 时间,每一分,每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜每一顿食物。好好享用它,感受它。 不管你在什么地方,不管你正遭遇什么,你只管好好吃你的饭,喝你的汤。 就算全世界与你为敌,好吃的,永远站在你这一边。 寂寞的人﹑失恋的人、失去意志的人,都能在食物里获得一些安慰。 只要你还能吃,就没有过不去的事!
每天10分钟美容塑形瑜伽
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本书所讲瑜伽式简单、安全,可以在家轻松完成。你只需一个安静、气氛祥和的环境,并事先准备一张椅子、一块瑜伽垫或者一个靠垫即可。从投入和收效上来看,瑜伽也是*潜力、值得尝试的运动之一。 书中集合一批美容瑜伽式,来帮你实现美容亮肤、赶走皮肤问题的夙愿。女人只有经络顺畅、内分泌协调,体内毒素排泄干净,才能自内而外散发美丽。蛇式、蝴蝶式等体位可帮你排毒养颜、温和经络,再生娇嫩容颜;鼓腮式、美人鱼式等体式,通过锻炼局部肌肉,调节脑垂体和脊神经,达到紧致皮肤、优化面部轮廓等目的。 此外本书还集合一批塑形瑜伽式,针对身体的肥胖部位,快速塑形,帮助你拥有凹凸有致的身材。例如通过鹤禅式纠正脊椎问题,调节全身平衡,让身材更修长,从此亭亭玉立;通过鹰式雕刻手臂轮廓,美化腰部线条,塑造削肩细腰;通过神猴哈努曼式舒扩胸腔,强健腿部肌肉,打造傲人三围。许多练习者已经证实,持之以恒地修习瑜伽,是塑造完美体型的有效途径。
哈佛凌晨两点半
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哈佛大学的老师经常给学生这样的告诫:如果你想在进入社会后,在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价,那么你在哈佛的学习期间,就要充分利用时间抓紧学习,而不是将业余时间用来打瞌睡。 在哈佛,学生的学习是不分白天和黑夜的。即使在凌晨两点半,整个校园也是灯火通明的,那是一座不夜城。本书从青少年励志角度出发,通过具体的哈佛事例将哈佛大学培养社会精英的秘诀揭示出来,以此来激励青少年努力学习,努力走向成功。
吸引力法则
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研究如何获得吸引力的开山之作《吸引力法则》本书是“吸引力法则”研究领域的部经典著作,也是结合心理学和人际关系学理论系统阐述“吸引力”概念的力作。全书全面而深刻地论述了“吸引力法则”发挥作用的原因、方式,以及它所能产生的效果,并有大量文字介绍如何增强吸引力、保持吸引力、用好吸引力的具体方法。
快乐其实很简单
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上帝创造了驴子,对它说:"作为一头没有智慧的驴子,你得从早到晚不停地干活,驮的是重物,吃的是草,寿命有50年。"驴子乞求上帝:"*的主啊!50年是不是太长了?求您给我减去30年吧。"上帝点头答应了。 上帝创造了狗,对它说:"作为一只忠诚的狗,你将守护在人类的身边,吃他们剩下的食物,寿命为25年。"狗乞求上帝:"*的主啊!25年是不是太长了?求您为我减去15年吧。"上帝点头答应了。 上帝创造了猴子,对它说:"你将是一只整日悬吊在树上的猴子,像个白痴一样令人发笑,享有20年寿命。"猴子向上帝乞求道:"*的主啊!20年是不是太长了?求您为我减去10年吧!"上帝点头答应了。 后,上帝又创造了人。上帝对人说:"作为有理性的人,面对生活的这个世界,你将用智慧掌握一切,支配一切,将享有20年寿命。"人听完后眨了眨眼睛,也向上帝发出了乞求:"*的主啊!20年是不是太短了?既然猴子驴子、狗和猴子都嫌寿命太长,您能不能将驴子拒绝的30年、狗拒绝的15年和猴子拒绝的10年赐给我呢?"上帝再一次点头答应了。 世界按照上帝安排好的运转,其中包括人:人先是过了20年属于自己的舒坦日子;成家立业后,如同驴子一般拼命工作;然后又像狗一样守护着自己的孩子,呼他们的剩饭;到了老年,又活得像猴子,扮演小丑逗孙辈开心。 人的一生就是这样,要经历很多事,要体味千百种滋味。你不能决定世界,却能决定自己。改变人生的秘密,就在于改变心态。学会发现当下的幸福,你就能活出快乐的人生。
美国人的开拓历程
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《美国人的开拓历程》属于《美国人》三步曲之二,是一部现代美国学术经典著作。为美国丹尼尔·布尔斯廷(Boorstin,D.J.)编著,它兼容众多的社会与文化侧面,注入普通民众的风情习俗和心理态度。探讨、研究美国勇于开拓的历程是一本内容新颖,幅度广阔,可读性较强的文化思想史著作,可作为了解和研究美国历史与文明发展的重要参考书之一。
美国人的殖民地里程
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面对超级强邻美国的强势文化,加拿大人往往表现出“既羡又怕,欲迎还拒”的态度,这种矛盾心态是加拿大文学的传统内容之一。本文从“殖民地心态中的两难……
美国人——建国历程
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《美国人——建国历程》一书讲述美国独立后到内战前的这一段历史过程,作者以生动的笔法重现这一时期的美国史。
给性爱保鲜
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一些夫妻在一起久了,难免会对性生活感到无趣、冷淡和厌烦,那么对于他们如何才能保住性爱的永远新鲜,永不厌烦呢,本书将为你详细介绍一些性爱保鲜的秘笈。
小学生写作潜能大开发.六年级
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古人云:“言而无文,行之不远。”很多同学把写作视作“畏途”,一提写作就头疼。其实,写作是件开心的事,完全没有必要对此愁眉苦脸。我想告诉大家,只要认真学习本书,努力掌握写作的方法,你也可以潇洒快乐地写作! 要加强语文基本功,掌握写作的方法,同学们需要在乎时多读、多看、多思、多练,需要在生活中积累,也需要参考和借鉴。为此我们编写了这套《小学生写作潜能大开发》,希望它能够为大家学习作文提供切实的帮助。 在体例安排上,本书根据小学生写作的特点,按“魔法花园”、“美文摇椅”、“佳作展台”、“练笔我棒”、“开心游乐园”五个版块展开学习。 “魔法花园”为大家打开一扇轻松写作的大门,用简洁的语言、丰富的例证让你瞬间领悟写作之法。“美文摇椅”紧扣写作之法展示名篇佳作,让你在品读美文的同时进一步掌握写作方法。“佳作展台”立足小学生伪生活和写作实际,精选优秀习作,为你呈上口味纯正的作文大餐。“练笔我棒”围绕单元主题策划轻松游戏,设计趣味训练,让作文生活化:’让学习趣味化。“开心游乐园”搜罗佳词妙句、名人名言、诗词名句、百科知识,把你的作文“素材车”装得满满当当。
精油完全使用手册
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本书介绍有全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。 实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。本书还特别根据各种不同用途做了“魔法速查表”,更方便您快速找到所需要的精油。
独生女孩怎么养
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很多家长认为养育女孩是一件苦乐参半的事情:生养女孩是一件快乐的事情,女儿从出生的那一刻起就受到家人和亲友的祝福,也寄托着家长的全部希望;可是从另一方面来看,教育女孩成长又是一件令家长苦恼的事情,家长费尽心血,可是结果似乎总不能如自己所愿。事实上,和男孩相比,女孩有很大的不同:女孩太敏感,经常会莫名其妙地发呆、不高兴;女孩性格往往比较内向,不太主动和人交往;女孩对未来充满了憧憬,虽然有很多爱好,可是能持之以恒的并不多;女孩对父母往往比较依赖,什么事情都希望父母拿主意。……的确如此,女孩的特质决定了女孩敏感、任性、胆小、多愁善感等性格特点,使得很多家长不知该如何教育女孩,实际上这也是困扰家长的一大难题。更重要的是,随着独生女孩现象的“普遍存在”,人们对家庭教育已由子女的教育转向了独生子女教育。可是很多家长缺乏家庭教育经验,并不知道该如何教育独生女孩,如何引导独生女孩健康成长。随着20世纪70年代计划生育政策的实行,中国有了代独生子女,到了今天,“独二代”已经成为一种普遍现象。调查显示中国现在已经进入了“四二一”家庭时代,有人说这样的家庭是7张不同的牌,其中4张是大牌(爷爷奶奶、外公外婆),2张是关键牌(爸爸妈妈),1张是王牌(独生子女),事实上正是如此。独生女孩在家庭生活中往往居于中心地位,作为“独二代”的女孩在家庭中受到的宠爱和呵护是空前的,她们不仅有爸爸妈妈的宠爱,更有爷爷奶奶、外公外婆的溺爱。家长情到深处难拿捏,把女孩当做“小公主
父与子全集.英汉对照版
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糟糕的家庭作业,让人着迷的书,出故障的汽车,会走路的箱子,孩子打架,家长争执,哇!海豹和一个人很像,神枪手,巧妙的生发术,图画的局限,锻炼成名手,艺术的魅力。
卡耐基写给青少年的口才书
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我一生的精力几乎全部都在致力于帮助人们消除恐惧、培养勇气和增强信心。在我举办的演讲培训班上,曾经发生过种种奇迹,可以写成好几十本书。我给学生们上的堂课是示范表演,先请一些学员到讲台上来,讲一讲自己为什么要来听演讲教程,以及自己期望从这样的课程中收获到什么。学员们纷纷上台,众说纷纭,用迥然不同的表达方式讲述着自己的感受。令人诧异的是,大多数人来听课的初衷都惊人地相似:“面对众人讲话时,我觉得浑身不自在,总是担心自己说错话,这使我不能集中精力思考,不能清晰地表达自己的想法,甚至都不知道自己究竟在说些什么。我希望通过学习增强自信,能随心所欲地思考问题,有逻辑地归纳自己的思想,并能泰然自若地当众站起来演讲,在商场或社交场合侃侃而谈,思路清晰又富有语言魅力。”
改变心态改变一生
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心态能使你成功也能使你失败,成功是由那些抱有积极心态并付诸行动的人所取得的。失败是由那些抱有消极心态并意志消沉的人所获得的
艾灸扫除常见病
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这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片,能用图“说话”的地方不用字,因此看起来会更直观,学起来更容易。书中所选的疾病也都是艾灸治疗效果很好的常见病。其实每个疾病、每个疗法的后面都有生动的故事,但由于篇幅所限就不再一一叙述了。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简,留下效果好的几个穴位,这样操作起来更方便,效果更好。
世界最具武器
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本书是专为小学生量身打造的口袋科普读物,通过精美的彩色图片和简练的武器资料,揭开世界*武器的“真貌”,从而丰富小读者们的课外阅读视野。
史前动物揭秘
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提起生活在几亿年前的史前动物,除了恐龙,还出现过由低等到高等的各类动物,它们也是史前世界舞台上当之无愧的主角。异齿兽、三叉齿兽、巨袋鼠、袋剑虎、尤因塔兽、铲齿象、帝王猛犸……奇怪的名字背后是一个个或长相奇特、或行为怪异、或性格凶狠的史前怪兽,它们的残酷和怪异远远超出我们的想象。

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