糟糕,今天内耗又超标
¥35.99
你累,内卷累,内耗更累;换个想法,才能换个活法。 行动起来,好过胡思乱想;三日低内耗,便面目可爱。 一本给年轻人的低内耗修炼手册,行之有效的自我管理逻辑、行动推指南,帮你完成内心的重建,成为更好的自己。 我就是去做,不担心结果。 在复杂的世界中学会减法生活,治愈玻璃心,维持低内耗。
优雅就是不着急
¥28.90
学习不着急,感受心底那份真正的温柔。 雅女子是一道光,照亮自己和旁人。 优雅全得一缓字。言语动作皆是。应事物,常常觉得心中有从容闲暇时,才见优雅。 不着急,不是完全放慢、放空。而是对自己有要求的前提下的自律、自控;是在快与慢、急与缓之间维稳持重;是重的东西轻轻地放,轻的东西重重地放的内心姿态。 把自己修炼成一个优雅的女子比修炼成一个漂亮的女人要做的功课多得多。要有得体而精致的外表,要有丰厚的知识底蕴,笃定、洒脱、淡静的内心;既柔弱又刚强的性格。总之,你要真的很丰盛。 愿亲爱的你能有一颗优雅美好的心,引领你向上。
只有当心非常安静时
¥26.90
这个社会迷惑我们,奴役我们,吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里,每个女孩,都应当存一颗专注简单的心,去做事去生活。因为,只有当心非常安静时,我们才能停下匆匆无益的脚步,才能受身体本来的面目,才能安静地与这个世界深度交流。 每天只需5分钟,即便你没有精神信仰也不要紧,你无须念经,亦无须躺下,在地铁里,在公车上,在工作间隙,在睡觉前,随时随地可以闭上眼睛,放松呼吸,静心冥想。 斯坦福大学公课宣讲:冥想可以有效地治疗焦虑。那么,如果你平时忙,请每天留5分钟用于冥想;如果你忙得脚不沾地,那就留10分钟!
职场真话:我们要如何选择工作
¥39.20
本书是一本为存在职业困惑、面临个人职业发展困境的职场人提供客观思考的访谈集。 通过对话的形式,陈舒扬与人才发展专家专家薛毅然针对当代年轻人面临的种种职业发展困境、选择与应对方式行了梳理。内容涉及职业理想与现实、职业兴趣与驱动力、职业选择的偏见、职场中的“站队”问题与沟通方式、留在大城市还是回家乡、职场PUA与职场情绪管理、自由职业的选择、职场与个人幸福感的关系等等。 在访谈过程中,薛毅然结合自己近20年人力资源领域的工作经验,浓缩曾行过的2000多位职场人的独立咨询,针对具代表性的46个真实职场案例行了分析解读。 此外,书后附赠的“职场生存工具包”,也将为你解决个人职业发展困惑提供阅读及学习工具。
可视化竞争情报服务
¥53.50
本书根据可视化竞争情报服务的特征、目标、组成、功能以及类型等,对可视化竞争情报服务工作的运行准备、运行过程、运行控制、运行保障等内容行了深的探讨,以期真正发挥竞争情报的功能,弥合竞争情报与企业决策之间的缺口,提升竞争情报工作在企业中的地位。同时,书中以我国企业竞争情报服务工作现状为依据,讨论了可视化竞争情报服务的行为优化问题,为实现可视化竞争情报服务工作的可持续发展提供了有效指导。 本书适合竞争情报相关工作人员、企业管理者,以及相关领域的研究者、师生阅读和使用。
从零开始学投资理财
¥27.30
《从零始学投资理财》是一本为中国老百姓量身定做的门级投资理财书,书中提供了大量贴近市场的一手信息,提供了金融消费者在市场中可能触的不同理财投资产品的现状和产品分析、行情内幕甚至欺诈等等,手把手带着读者认识金融理财问题的方方面面,落地于市场实操性强且通俗易懂,而不是浮于枯燥的教条理论大道理。本书所述内容除了落地性强,在表达方式方面深浅出,能把金融大道理快速有效传递给读者,方便读者了解金融市场的底层逻辑,更好的理解金融市场。
船舶辅助机械控制系统
¥51.35
本书根据交通运输部《海船船员培训大纲(2021版)》的相关要求而编写。 全书共有十五章,主要介绍了控制系统的传递函数、反馈控制系统基础知识、船舶常用传感器及变送器、船舶计算机及船舶网络控制基础、冷却水温度自动控制系统、燃油黏度自动控制系统、分油机自动控制系统、船舶锅炉自动控制系统、船舶伙食冷库控制系统、船舶货物冷藏控制系统、船舶中央空调控制系统、船舶阀门遥控及液舱遥测系统、船舶油水分离器控制系统、船舶自清洗滤器控制系统和辅助机械的顺序控制。 本书内容丰富,取材新颖,深浅适度,侧重应用,多方面、多层次地反映了船舶辅助机械控制系统的技术。 本书可作为航海类船舶电子电气工程专业和轮机工程专业本科学生的教材,也可作为相关专业(航海技术、船舶与海洋工程)师生和船舶电气技术人员的参考书。
立业根基:跨越100年的企业经营之道
¥38.35
松下幸之助作为本世纪有成就的商业领袖之一,对如何取得事业成功和实现个人价值,提出了很多独具特色且深思熟虑的想法。本书是松下幸之助把他自己已经出版过的书的文章重新组合,亲自编辑而成的。松下幸之助认为,企业的领导人以非强迫的方式,自然而然地做出决定,就像“下雨就伞”一样,这样就可以确保企业成功。松下幸之助还认为,企业的目的不仅仅是获取利润,更重要的是以税收的形式为社会做出贡献。松下电器的真正使命是生产取之不尽、用之不竭的商品,通过繁荣实现和平与幸福。
智慧医院:技术创新和产业生态构建
¥42.25
随着信息技术与医学的融合发展, 智慧医院这一概念被提出并被大 家所熟知。 智慧医院是基于智慧医疗延伸出来的概念, 更侧重于医院信 息系统的数字化以及应用。 智慧医院是医疗信息化技术创新与产业生态发展的必然结果。 本书 聚焦于智慧医院的基本概念、 典型应用、 整体架构、 产业生态、 发展瓶 颈、 未来图景、 商业机会等核心内容, 提出了智慧医院建设、 应用与产 业生态发展的策略和建议。 本书是了解智慧医院的图书。
终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑(原书第2版)
¥44.85
本书分为四个部分。第壹部分介绍了焦虑和恐惧的世界。它将告诉你如何区分真实的恐惧与想象的恐惧,以及如何使用基本的认知、情绪和行为方式来克服它们。这一部分还会告诉你如何使用客观的自我观察技能破焦虑的恶性循环,如何让焦虑不再继续升级,如何使用自我管理的方法获得提升,以及如何克服阻碍积极改变拖延障碍。第二部分展示了如何利用自然场景来获得宁静,如何放松你的身体,如何调节由认知触发的情绪,如何使用经典的ABCDE方法来对抗焦虑,以及如何使用一些重要的行为方法来克服恐惧。第三部分探讨了如何破忧虑的模式,管理对不确定性的焦虑,平息不愉快的身体感觉,克服恐慌,对抗恐惧症,并利用混合的多模式来应对焦虑和恐惧。第四部分着眼于如何化解会引起焦虑的预期,战胜有害的拘束感,克服对自身的焦虑,从痛苦的社交焦虑中解脱,克服混合性焦虑和抑郁。
让数据说话:数据可视化实战指南
¥44.85
本书主要篇章为数据可视化的概述、大数据与可视化、数据可视化技术、数据可视化常用工具、数据可视化实现流程及其方法、数据可视化的实战经验。本书以大量的实例展现了数据可视化运用技巧和实战经验,为读者更快地了解和应用数据可视化方法、展有效的数据处理分析和决策工作提供了一定的指导和参考。 本书可作为初学者门的向导,同时对于相关行业人员展数据可视化应用和发也是一本颇有价值的实用参考书。
每一天爱自己(全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海改变千万人的生命启示!366篇治愈经典,拥抱内在力量的心灵之旅)
¥12.99
露易丝·海是深刻的心灵实践勇者,曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验,一次次跌落谷底,又一次次浴火重生。她以亲身经历向世人证实,唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性,才能创造生命的奇迹,化身为爱的存在,拥有爱自己和爱他人的力量。 人生不论是好是坏,都是我们自己一手主导及促成的,因此改变人生的那把钥匙也握在我们手上。我们每一天所说所想,不是无足轻重的,而是会决定每一天的体验和境遇。 《每一天爱自己》集结了露易丝精彩作品中发人深省、鼓舞人心的教导,是对她一生的致敬,通过366篇治愈经典,让读者在每一天都能运用露易丝的智慧,建立对生命的爱与信任
赋能业务
¥36.00
现有团队的定位与公司的需要脱节?团队积累的技能和经验,并不符合公司的需求方向?某些部门和团队的工作变成“过家家”,员工很忙,部门空转,但实际上并没有创造很大价值?…… VUCA时代,企业经营管理需要更为务实有效率,围绕客户需求敏捷反应、创造价值。面对这类挑战,华东理工大学教授、赋能管理与企业学习专家高松反思传统培训,全新著作《赋能业务》,揭秘了未来企业学习的全新理念与方法论——赋能业务。 在《赋能业务》中,作者详述了赋能业务的全景图、学习体系、6大升维、7大应用场景、学习3支柱;用亲自操盘的实战案例,着重解析了构建赋能业务方法金三角——赋能于人、赋能客户、赋能组织;贴心给出了赋能业务项目实战中的关键,如项目设计的ICIDE模型、评估赋能业务成效的方法等……帮我们更加深地理解并掌握赋能业务,而为企业带来长久动能和业绩成效。
投资成长型股票的十条法则
¥28.32
是否存在一个特别安全的地方,既可以让你把钱放在那里,又能帮你获得优异的长期回报? 《投资成长型股票的十条法则》一书的作者彼得·塞勒恩将他在金融市场中学到的所有东西提炼出来,教导读者如何从成千上万只上市股票中筛选出优质成长型投资者投资组合中的优质股票。 塞勒恩表示,这些股票可能比银行存款更安全。它们的存在还颠覆了关于股票市场多元化优势的传统观,揭示出典型的指数导向型基金管理比许多人想象得更不合理。 优质成长型企业的终极资产属于那些认真考虑让自己的投资长期有效,同时将永久性资本损失风险降至极低的人。这些人是真正的优质成长型投资者,他们不需要付出太多,只需要保持耐心和独立思考,以及遵循本书提及的十条找寻优质成长型企业的黄金法则。
从硅谷模式到人单合一
¥36.00
具有百年历史的美国“白色家电”强者通用电气家电,是如何实现全/面转型,以更好、更具竞争力、面向数字时代的方式重新崛起的? 《从硅谷模式到人单合一》全/方位呈现了海尔“人单合一”在跨国组织环境中的应用实践。通过通用电气家电的转型,全/方位对比了硅谷模式与人单合一,厘清了数字时代赢家的共同特征。不仅如此,书中还系统性总结了人单合一的5大关键要素 6项核心原则,揭了传统企业数字化转型、获得持续增长的关键!
穿越牛熊【股市收益*大化的关键在于把握牛熊变迁的逻辑。】
¥34.00
在这本书里你可以读到: 中国股市投资逻辑变迁及牛熊转换攻略,消费股真的可以穿越牛熊?科技股究竟怎么估值?资源品和大金融的投资逻辑 为什么重组股不是赌运气的投机游戏? 指数化投资在收益逻辑框架中的运用和中国特有的新股认模式。 本书聚焦于分析消费、科技、周期、重组4大类投资品种的基本法则和模式, 方思维与卖方观的互鉴,长期逻辑与短期博弈的结合, 通过中国股市正式诞生以来近30年的扎实数据、事实和背后逻辑的梳理, 教你识别熊市时依然有保底收益的优质股, 牛市也可以通过科学的方法提前布局仓位,实现利益化, 作者银国宏作为中国首批策略研究员,几次股市浮沉的亲历者和见证者, 从26年的资深从业经历中凝练出一套适合普通投资者阅读的投资指南。
为何越爱越孤独(2023版)【每个人都渴望被爱,可为何越爱越孤独?】
¥52.00
我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会 用自己所懂得的方式去对待他。但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“为你好”则常常是把自己的意志强加给别人。 在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。虽然我们都渴望爱,都爱过,但要命的孤独感不时纠缠我们,让亲密关系变得咫尺天涯。 颇具人气的知名心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,从心理学的角度,结合大量真实案例,帮助你看见关系的真实样子,打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,结束权力与控制的游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间,让自恋变为自爱。
高质量发展的中国与开放型世界经济重构(中国经济问题丛书)
¥57.60
以黄卫平教授为首的课题组,针对中国面临的经济发展内部条件和外部环境的变化,以十九大文件相关部分为基础,以习近平关于放型世界经济的论述为指导,分析了在第四次工业革命前夕,“世界百年未有之大变局”下中国如何在价值的重构中占有优势,同时在区域经济一体化、贸易便利化投资自由化、全球经济治理、绿色发展等方面起到协调和引领的作用,并推动中国的经济增长。本书综合运用国际政治经济学中的研究范式,将贸易政策、国际关系、世界贸易体系等因素结合起来,从理论和实证两方面探求中国推动构建放型世界经济的方案,提出了有针对性、切实可行的政策选择。
企业财务风险防范速查手册
¥18.90
《企业财务风险防范速查手册》是一本为企业经营管理者解答有关于财务风险防范的指导书。 在企业规模越来越大,信息化程度越来越高的今天,企业管理者所面对的管理风险越来越复杂多样,相应的,财务管理者在业务能力、知识宽度、沟通技巧等方面都需要全面提升,从而能够在“赋能经营,防控风险”两个维度更好的实现财务价值。本书从不同角度展示了企业面对的不同风险种类、相应的防范要及应对措施,并阐明了企业管理者在财务风险管理过程中,所应承担的角色和具备的素质。本书既可以作为基层财务工作者学习财务风险管理相关知识的门之用,也可用于高层财务管理者阶管理之用。
不公平优势:如何找到阻力最小的成功路径
¥34.90
不管是个人,还是企业,要实现目标、获得成功,往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的,有些优势是我们明确知道自己尚未具备的,但是怎样的优势组合才是真正有效的?本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架,并结合大量案例,介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功,同时,作为成功的创业者,两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。 本书适合个人贡献者和创业者阅读。
PMP考试轻松通关 1:高频情景与模拟题
¥51.35
本书提炼出了三套实现 PMP“升维学习”的工具——情景模拟学习法、PMI 价值观解析和问题解决的思维模型,突破了传统学习的线性化模式,帮助学员跳出知识体系的平面,从更高的认知维度切,快速把握项目管理的精髓,掌握PMP 考试的底层逻辑,从而顺利并且高效率地通过考试。 这种学习模式适应了PMP考试从概念考察转向能力考察的趋势,告别概念的死记硬背,将学员置现实情景中,学习如何运用多个领域的知识,作为项目经理去解决实际问题。这有助于学员掌握不同情景的核心思路和处理方法,在教学实践中应用效果十分理想。 同时,本书对PMP 新考纲行了全面深的解析,大幅度强化了敏捷思维下的内容,有利于学员应对新考纲带来的变化。

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