你的身体会说话
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人的五官、气色、四肢都是健康的“对外发言人”,可以在一定程度上体现机体的健康状况。只要能注意聆听身体的诉说,捕捉身体发出的细微信号,要了解自己的健康动向就并非难事!懂得如何识别和判断身体发出的警告,掌握调养异常现象的方法和手段,才能真正为自己的健康护航。本书正是基于这种需求,系统详细、全面充分地介绍了一些常见、普遍却往往易为人们所忽略的机体异常现象,对其所体现的疾病信息以及必要的防治手段等进行完整介绍,从而为广大读者提供养生保健的可依之据。
做好每一个自己
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作为社会的一员,我们不可能要求完美与极致,我们只想尽的努力去做好每一个自己,将自己的人生演绎得无怨无悔,五彩缤纷。那么,让我们从现在做起、从身边做起,充满信心地走向我们的好、走向我们的成功……
男人使用手册
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男人是什么?是一棵可以遮风雨的大树,还是一片永远流浪的云?是那个在你无助时可以信赖的肩膀,还是那个在你寂寞时可以依偎的胸膛?是那个让你一生都无法逃避的角落,还是那个让你收获伤痕的季节…… 翻浩瀚的史册,有多少男人曾叱咤风云,不可一世?又有多少豪杰为情所困,为情所迷?还有多少负心男子背负着千古骂名?越来越多的人们搞不懂,男人到底是刚强还是脆弱?是情圣还是无赖?《男人使用手册》明确地给出了大家答案:男人是遇水即化的泥,是需要先泡后品的茶,是宁折不弯的钢,是头倔脾气的驴,还是本厚重的书……男人不是天使也不是魔鬼,他是有血有肉有情的人……男人很花心,但民记得责任和义务;男人看重性,但更需要情;男人爱说谎,但一诺千金;男人自大傲慢,但却也理智沉着……男人心中永远藏着自己的秘密,面对爱情,面对婚姻,面对成功,面对失败,他们有着自己的准则……生活在现实中的男人,大都是在心灵上戴着枷锁的舞者。他们的微笑有时是含泪的,他们的刚强有时是伪装的,他们把一切风光献给他人,所包装和掩饰的往往是一颗脆弱的心。不要说不理解男人的所作所为,其实,男人之所以特立独行,自有其内在的规律与原因。男人的这些行为习惯无论是好是坏,是对是错,都彰显着男人的本质…… 希望这本男人的使用说明书能带领真正走男人的世界,零距离触男人的心扉,并简单而真切地看清男人的本质。
女人使用手册
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女人的喜、笑、怒、骂,大多是因男人而起的。女人爱哭、爱闹、唠叨、任性、撒谎、虚荣、嫉妒……似乎女人的毛病多的不能再多,但正因为如此,她们才有了更多女人味。而女人也正是因为有了这样奇妙的心,才会变得鲜活生动,可爱情趣,人们也才会费尽心思,细细品读她的爱、她的内心世界、她的柔情、她的可爱……《女人使用手册》能带着你走女人的内心世界,破解女人的心事密码,解读两性世界的困惑。
麦肯锡精英高效阅读法(《零秒思考》作者全新力作,A4纸笔记法1分钟内归纳要点;读书档案切实将知识转化为自身能力。)
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在碎片化信息泛滥的当今社会,读书需要讲求正确的方式。读100本书也没有任何改变,读1本书就能获得切实的提升,这之间的差距在于你是否能将书中内容应用到工作和生活中。 本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年,创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名咨询师,他在工作中经常会遇到各种领域的知识。无论工作多么繁忙,他也会坚持每个月读至少10本书。为了能够在繁忙的工作中保证阅读时间和效率,他总结了一套独特的读书技巧。从选书到规划阅读时间,再到牢记书中的知识、展实际行动,这套技巧涵盖了读书过程中的所有关键。牢记这些技巧,即便每天只用30分钟读书,也能够切实地吸收书中的知识,提升读书的价值,不断提升自身的能力。
洞见
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赵昂在十多年的职业生涯咨询中,面对面地解决过近千人的职场困惑,对每个职场问题都能一针见血地提出攻克方法。本书从职场逆袭、职业转型、人际交往、造独特优势、自由工作这五大真实场景手,介绍了近100个真实案例。不管你是刚刚步职场,渴望快速成长、升职加薪,还是正站在跳槽、转型的十字路口,又或者渴望在事业、家庭、个人提升中取得平衡和多元突破,都能在书中找到精的方法,升级认知和工作格局。
精准表达:让你的方案在最短的时间内打动人心
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1个故事,2个条件,4个基础能力,从逻辑思考到制作商务文本,全方位教你如何精准传达自己的想法,提交一份出色的方案。 本书作者高田贵久曾在Arthur D. Little和BCG等知名的咨询公司工作多年。作为一名职业咨询顾问,他在工作中提交过不计其数的方案,也熟知让方案快速得到认可的技巧。他发现很多时候,“不善表达”并不是让你在提交方案时张口结舌的原因,“根本就不知道自己应该讲些什么”才是无法顺利表达的关键。 这本书以一个贯穿全书的虚构故事做引,不仅真实再现了商务活动的氛围,各章中的解说部分也指出了故事中的问题所在,并在此基础上十分详尽地解说了解决问题的方法和技巧。 职场新人、商务精英或是管理层人士,无论你身居何职,都可以有针对性地阅读和使用书中的技巧,在不同的场合中超高效地完成工作。
春天的故事——深圳创业史(下)
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本书以编年体的形式,讲述了深圳三十年间崛起的过程,忠实记录了深圳在经济、社会、制度、产业等方面的深刻变迁和上升。 可歌可泣的创业故事加上鲜为人知的史料披露,让我们重回那个激荡的创业年代……
重构
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互联网时代是一个彰显个性的时代,也是一个凸显个人能力的时代。互联网的发展,为每个人都提供了一个无比闪耀的舞台,每个人都可以在这个舞台上尽情地表演,塑造出个人的品牌,打造自己在聚光灯下的完美人设。 在这个时代,每天有无限的机遇和挑战等待着我们去采撷,《重构》就是一本写给互联网时代每个年轻人的精进指南。? 为什么要重构? 如果想实现跃迁、突围、摆脱现状,都需要重构现有的认知和观念。 为什么要精进? 我们的敌人有很多:贫穷、懒惰、安于现状……这些敌人是我们成功路上的绊脚石,把我们围在一个狭小逼仄的空间里,进退不得。很多人都不想再过千篇一律的生活,也不想年纪轻轻就看到自己的人生天花板。不断精进,是我们摆脱这些阻碍的办法。而打败一个个敌人的过程,就是我们的精进之路。
挺住,别就差一点
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成功只是一个结果,那是绽放给别人和自己看的。绽放前的过程才是自己必须要去经历的。任何时候我们都不要轻言放弃。一个人的成功,绝非偶尔的运气,是时间的积累,也是靠自己一拼搏和坚持换来的。生命中总有那些笑不出来的时刻,但只要咬紧牙关,挺一挺,一切都会过去。生活不会亏待真正努力的人。你要相信,没有到不了的明天。?
用今天的坚强,救赎曾经迷失的自己
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人生虽有始料不及的痛苦和踵而至的麻烦,但也总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。面对生活的现实性,你坚强,未必梦想都能成真,但至少还有几成希望在;你不坚强,就一定会被虐的遍体鳞伤,人生注定失败。人生的意义,不在于我们走了多少崎岖的路,而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些顺时而生的的人间智慧将帮助我们真正地认清生活和经营生活。
不要拿着别人的地图,找自己的路
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长久以来,我们活在别人的期待与愿望中,过多地违背自己的心意,以期别人的一点赞许。不知不觉中疲倦上升到顶点,才意识到自己混沌而模糊地渡过了许久,我们一直以为可以保有自我,可现在,我们还是把自己给丢了。依赖别人而生长,当那个人离开后,才发现,不知不觉间自己竟然忘记了生活的本色,自己的路得自己找,因为关于你的未来,只有你自己清楚。
任性的世界,你该用眼光洞察未来
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今天我们如果不生活在未来,那么未来我们将生活在过去。人生有很多的不确定性,人生的另外一种可能性永远存在,在我们奔向那个可能性之前,必须把现在这个“我”做好。每一个当下我们都要对得起自己。并要学会审视自己,学会在走过的苦辣酸甜中思考、体会、领悟,就会有生命的飞跃。做好当下的你,才能实现理想的你。
我的成功比常人晚
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本书是一位留过洋、当过大学教授、有企业实战经验又旁观企业经营的过来人对于管理、对于人生的坦诚反思与总结。书中讲述了与优秀企业家王石、王明夫作为同事相处的故事,详细介绍了如何从零开始带团队,并将团队打造成行业。书中文章时空交错,跨越20世纪50年到现在的半个世纪、从中国到美国再到荷兰的半个世界,作者近乎传奇的人生经历让人唏嘘。全书以简练而不失厚重的文字告诉我们,比常人晚成功的人生也很美丽!
卡耐基沟通的艺术与处世智慧
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本书以社交与口才为基,结合了心理学、人际关系学等知识,旨在指导年轻人怎样成功运用口才在社会交往中赢得有利地位,怎样在职场立于不败之地。它通过许多成功人士的事例激励人们克服畏惧、建立自信,扩展人脉关系,发挥潜能和智慧,在各种场合下发表恰当的谈话,博得赞誉,获得成功。上篇主要讲述演讲、推销、谈判的技巧与方法。下篇主要讲述在职场、家庭、社会中如何发挥魅力,获得友情、爱情、亲情,成为人际交往明星。
你现在的焦虑,不过是对未来的恐惧
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现代社会,生存压力越来越大,职场竞争日益激烈,不少人身陷焦虑之中无法自拔。对于未来,一些人觉得迷惘,这其实是不确定的感觉导致的。 每个人的成长都需要漫长的过程,不但要活到老学到老,更要学到老坚持成长到老。《你现在的焦虑,不过是对未来的恐惧》以心理学知识为基础,剖析人们在生活中焦虑的现象,寻找焦虑的根源,从根本上帮助人们远离焦虑,积极乐观、充满自信地面对生活。
有一种心态叫放下
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人生历程充满了变数,一些你已经得到的不见得永远都是你的,所以就要学会用淡泊的心态去看待事物,而那需淡泊看待的事物也许就是你该放下的部分。放下是一种睿智的表现,不是一种随意舍弃的态度,放下提倡的就是一切随缘,一切莫强求,它不仅可以带给你幸福的生活,还会为你的人生增光添彩。
做人要精明做事要精明
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精明与高明,是中国传统文化中极其经典的为人艺术和处世境界。懂学问还要会做人,懂知识也要会做事。人生就是在各种人际关系中游走,而关系的设计和搭建需要高超的为人处世技巧。做人精明一点,人际交往就会更左右逢源;做事高明一些,人生、事业的发展就会更高一层。
非常道
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中华民族是一个非常讲究“规矩”的民族,“无规矩不成方圆”更是成了挂在人们嘴边的金科玉律。于是,我们每个人从小受的多的教育就是要“说老实话,办老实事”,要“循规蹈矩”。任何不合常规、标新立异的想法和做法都会受到父母、老师、领导的呵斥,朋友、同事的讥笑,认为你是在异想天、离经叛道,他们会迅速地把你的思想和行为拉回到“规矩”这个冠冕堂皇的“监狱”中来。 这样做的结果就是,我们身边充斥的都是一些规规矩矩、不敢越雷池半步的老实人。他们无论在任何时候、做任何事、说任何话,都会严格按照大多数人心目中的既定程序来行。 这样的人多了会有好处吗?我们来看一看。 遇到危险的时候,他们往往惊慌失措; 面对难题的时候,他们常常无计可施; 言谈辩论的时候,他们总是哑口无言; 谈判博奕的时候,他们处处陷于被动; 商战竞争的时候,他们经常输多赢少; …… 够了,这样的人、这样的事已经够多了。套用“非著名相声演员”郭德纲的一句口头禅:“时代在发展,社会在步”,昨天的真理在今天就有可能是谬误。如果一个人的躯体已经人了信息时代,思维却还停留在遥远的从前,就会像一个没有灵魂的躯壳,怎么能为人处世、经商赚钱呢?所以,要想跟上时代的步伐,头脑就需要不断地更新,不断地去破那些束缚你的所谓“规矩”。不要总是跟在别人的思想后面。重复别人走过的道路。 当然,本书所说的“非常道”,并非是要你去违背国家的法律、社会的公德以及做人的原则,而是要你鼓励自己的头脑产生各种奇思怪想,促使自己从多个不同的角度去思考;是要你敢于经常地离人群拥挤的常规道路,到那很少有人的小路上去探寻一番。 没错,大胆地去试一试吧。也许,当你在“非常道”上勇敢地跨出步以后,困扰你许久的问题会迎刃而解,你的人生从此将与众不同。而这个,也正是我们编写此书的终目的。
年轻人一定要懂得的人生经验和人情世故
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人的一生中,总会遇到许多岔路、困惑和迷茫,尤其是年轻人。年轻人刚刚步人社会,他们正经历从稚嫩走向成熟、从平庸走向卓越的蜕变期,婚姻、财富、前途、未来……都在这时候,在不知不觉中悄然成形。年轻的时候是人生重要的积累期。通过观察,我们不难发现,凡是毕业后在短期内取得成就的人,都是对自己的心态养成、能力锤炼、性格铸造、习惯培养等方面付出了极大努力的实干者。也就是说,只有那些肯沉下心认真学习、不断提高自己能力的人,才能赢得场比赛。
做一单成一单
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“为什么我的单子又丢了?”是公司的产品不行?还是市场竞争太激烈?又或者是经济不景气?不要再找借口了!做单不成功,原因一定在你自己。 很多人说销售行业不好做。那么销售到底好不好做?答案有二:,不好做!因为把别人的钱变成你的钱肯定要费一番周折。谁不心疼自己的钱?第二,好做!因为是你把优质产品提供给别人。谁不想使用质量过硬的产品?所以,在转变思维、摆正心态的前提下,销售就是寻找质量和价格的平衡。 本书就是要告诉你做单的关键在哪里。只要摆正心态,一步一步来,做一单成一单,你就会成为公司*的销售人员!

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