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不生气的技术II
￥32.00
从根本上改善易焦躁体质！有效应对负面情绪的7种“对症疗法”！ 结果不会因为生气而改变，却可以因为不生气而赢得逆转！ 不是告诉你焦躁、愤怒了怎么办，而是提供一种原本就不会焦躁、愤怒的方法。只要对情绪稍加控制，你的人生就能产生戏剧化的改变：以往所失去的“成果”“人际关系”“时间”“金钱”“健康”都能回到你的身边。届时不仅是你，你身边的人也会变得开心快乐。希望这本书能帮助你改善易焦躁的体质，享受开心快乐的人生！ 你的情绪由你自己来决定，掌控情绪就是掌控人生！
养正育儿
￥44.95
孩子一生病就全家手忙脚乱？面对抗生素、激素和五花八门的营养品，你是否感到无所适从？为什么孩子小病不断、吃饭不香、睡眠不宁、专注力低？ 育儿的真正难题，不在于“病”，而在于“养”。 这不是一本求医问药的健康指南，而是一次由斯坦福博士、中医经方大师倪海厦指/定学术传人李宗恩带来的养育观念更新！他将工程师的严谨逻辑与中医的整体智慧相结合，为你讲透“养正气”的底层逻辑，让你告别焦虑，成为孩子身心健康的“总工程师”。 翻开这本书，你将用一种全新的、更根本的视角看待孩子的成长： ?感冒发烧不是敌人，而是信号。你将学会读懂身体的语言，用“顺势而为”取代“强力对抗”，把每一次生病都转化为孩子增强体质的机会。 ?长高的秘诀不在补钙，而在睡眠。你将明白为何晚上9点入睡与11点入睡，对孩子身心发育的价值有天壤之别，掌握抓住成长黄金期的不二法门。 ?手机成瘾、多动、脾气差，根源可能在“肝血”。你将理解孩子的行为与情绪背后深刻的生理联系，用调理身体的温和方式，化解亲子间的紧张对峙。 ?脾胃是“后天之本”，而非营养品的“垃圾场”。你将跳出牛奶、维生素、益生菌的营销迷思，学会用zui朴素的日常饮食，为孩子打造强大的消化吸收能力。 这本书没有高深的术语，只有一个个真实的案例和可落地的方法。李宗恩博士像一位智慧而温暖的父亲，不仅教你如何应对50多种儿童常见身心问题，更引导你重塑育儿观：从“治已病”的疲于奔命，转向“养未病”的从容笃定。 当你学会观察舌苔的厚薄、倾听咳嗽的深浅、体察情绪的起伏，你就不再是那个焦虑的父母，而是孩子身心平衡的守护者。这，是父母能给予孩子一生*宝贵的礼物——陪伴他在健康的土壤里，扎下“正气”的根，收获一个内壮自强、自在舒展的人生。
富爸爸人生课
￥39.92
继“富爸爸家书”系列后，以回忆录的形式，娓娓道来其充满戏剧性的生命故事和充满挑战的商业生涯，传递其40多年来的成功法则与处世智慧。沃德谈及的主题包括学习与教育、事业与家庭、友谊与品格等，涵盖了生命的方方面面，包含了一位成功的企业家和父亲对人生各个阶段的思考与回顾，能为读者提供有效的建议，是一本实用的人生指导之书。
这样养育,孩子才有自驱力
￥35.99
这是一本科学实用的自驱力培养指南。 作者基于前沿心理学理论与自身育儿实践，提出了一套自己的育儿法则。 本书倡导以孩子的个性成长为基本立足，通过孩子的特长去挖掘优势，从亲密感、学习力、控制力、抗挫力、成就感等5个角度出发，激发孩子的自驱力。 通过构建一个更良善的亲子互动模型，提高孩子学习的主动性，以更加积极的状态投学习和生活，也更好地帮助整个家庭的赋能和成长！
读懂孩子的心(精装版)
￥56.00
亲子教育书目种类那么多，家长们该怎么选择？ ——如果不知道读哪一本，那么先读《读懂孩子的心》。 这是一本几乎涵盖100%经典教育理论和方法的书！ 樊登不仅是6000万书友信赖的讲书人，更是一名亲子教育领域的专家。在《读懂孩子的心》中，他吸收了国内外一线的经典教育理念，将儿童心理学、教育学、神经学、社会学等融家庭教育，让父母通过这本书，掌握家庭教育的精华，培养更具有社会竞争力的孩子！
孩子,我知道你在想什么
￥41.90
初为人母、初为人父的你，在育儿路上一定有一些烦恼，是不是今天又冲孩子发脾气了？“不许乱跑、乖乖坐好”都说烦了？为什么小朋友总是活力满满，电量永远放不完，而你却已精疲力尽？这本小书送给每一位家长。 这是一本具有实操性的家教手册，拥有12年育儿经验的T老师，从独有的男性视角出发，针对学龄前儿童独立性养成、好习惯养成、性格养成、情商培养、沟通能力扩展等方面总结了135个常见的育儿问题，一本小书囊括了孩子所有的大事，并采用图文结合的方式，让每天忙碌的爸爸妈妈们可以随时搜索，即学即用，在需要救场的瞬间能灵机一动，想出安抚孩子的好办法。 全书覆盖孩子不爱沟通、总发脾气大哭、无法自己吃饭、做事拖沓等一系列令父母头疼的问题，T老师都给出了亲身实践且有效的方式，帮助父母建立健康、成熟、科学的亲子关系，培养孩子自主、独立的意识，懂孩子的心，才能更好地与孩子相处。
让孩子睡个好觉
￥29.80
天呐，他是藏在我们家床底下了吗？ 孩子从0~18岁，他讲到的每个问题，我们都遇到了。 如果孩子能好好睡一个觉，我就谢天谢地了！ 《让孩子睡个好觉》是一套关于影响孩子从婴儿期到青春期的各种睡眠问题的综合指南，为父母如何帮助孩子解决睡眠烦恼提供了新的智慧。神经学家和睡眠专家温特博士系统讲述了当今社会影响孩子的常见睡眠障碍的体征和症状，并交给了父母解决和治疗孩子睡眠问题的必要步骤。尽管睡眠这个主题很严肃，但克里斯·温特医生用诙谐幽默的笔触，使睡眠科学变得简单易懂且趣味盎然。 《让孩子睡个好觉》包括如何让孩子睡个好觉和孩子可能面临的睡眠障碍两大模块，总共15个章节。“如何让孩子睡个好觉”模块包括父母必要知道的睡眠常识、常见的睡眠认知误区、如何建立良好的睡眠时间表、如何通过让孩子睡个饱觉来提高学习效率、电子产品对孩子睡眠的影响等；孩子可能面临的睡眠障碍包括嗜睡症、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、尿床症、疲劳症、昼夜节律问题、夜惊症、梦游症、睡眠食症等。这本书揭了睡眠质量差与儿科流行病之间的关系，这些流行病与精神健康、肥胖增加、ADD/ADHD、疼痛障碍以及其他未确诊的嗜睡和疲劳障碍有关。 无论你的孩子尚未出生，还是已经上了大学，这位专业的睡眠医生提供的睡眠建议都清晰有效！另外，这本书同样适合老师等教育工作者和儿童睡眠研究工作者阅读。
教你培养好孩子(套装共7册)
￥29.99
▲ 这是一套适合家长和孩子阅读的亲子书，包括《培养了不起的孩子》《给孩子的塔木德》《给孩子的人性的优点》《给孩子的人性的弱点》《给孩子的家书》《好妈妈培养完美女孩的100个细节》《好妈妈培养优秀男孩的100个细节》共7册。 家长阅读，可以找到教育孩子的良方；孩子阅读，可以从思想上获得相当的启迪，从而树立良好的三观，更好地成长。 ▲ 《培养了不起的孩子》对很多父母在教育孩子过程中遇到的问题进行了大量的调查与研究，又翻阅了国内许多知名教育专家的经典著作，将具体实例与教育理论紧密结合起来，剖析了现今培养孩子所面临的问题。 ▲ 《给孩子的家书》以傅雷写给孩子的家书为基础，是一本教育子女的经典名书，是一本充满着父爱的教子名著。 ▲ 《给孩子的人性的优点/弱点》精选适合孩子阅读的篇目，涵盖了学习、写作、口才、交友、处世、挫折、情感等多方面内容，帮孩子解决成长中可能遇到的问题。 内容简单易懂，一目了然，蕴含大道理，对孩子树立正确的人生观、培养孩子的好品德有着巨大的帮助。 ▲ 《给孩子的塔木德》精选了其中适合给孩子阅读的道理和故事等对人生有帮助的部分，故事中有无处不在的幽默和快乐以及对世界细致的观察，不仅告诉孩子如何生活，而且教会孩子如何思考。 通过讲述犹太人在各方面的人生智慧，于故事中展现深刻的哲理，让孩子从中学会为人处世之道。 ▲ 《好妈妈培养完美女孩的100个细节》从女孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行分析、系统讲述，每一个细节具体由生活中具有代表性的常见小问题入手，结合专家精辟的讲解，向妈妈提供了很多操作性强、实用性强的指导方案，让每一位妈妈在轻松阅读中把家庭教育具体化、细节化，培养出人见人爱的完美女孩。 ▲ 《好妈妈培养优秀男孩的100个细节》从男孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行分析、系统讲述，每一个细节由实际生活中具有代表性的常见小问题八题，结合专家精辟的讲解，向妈妈们提供了很多操作性强、实用性强的指导方案，让妈妈在轻松阅读中真正走近男孩的心灵世界，把家庭教育具体化、细节化，培养出优秀而成功的男孩。
聪明家长的杠杆养育法:家长改变 1%,孩子改善 99%
￥37.99
齐老师给聪明家长的杠杆养育法，是一次管一生的教育指南： 12 个原理： 门原理、杠杆原理、正态分布原理、弹道原理、发报原理、“4D1K”原理、几何原理、钟表原理、 摁钉原理、凹凸原理 、橄榄球原理、滞后原理 9 个原则： 情绪处理原则、冲突原则、倾听原则、认真原则、“三借”原则、“三有”原则、三事原则、规避原则、花钱原则 6 个步骤： 步：改变观念，教育观念与时俱 第二步：建立概念，家长教育是家庭教育的前提和基础 第三步：学习原理，少犯家庭教育的原错误 第四步：掌握方法，好的教育环境是家长用心创造出来的 第五步：使用工具，比知道更重要的是做到 第六步：养成习惯，“上士闻道，勤而行之”
父母的情绪对了,孩子的人生就顺了
￥29.90
为什么很多父母在育儿中感到焦虑? 你是不是在面对孩子的情绪失控、写作业磨蹭、玩手机成瘾等问题时，常常束手无策? 本书针对孩子从婴儿期到青春期各阶段的问题，提出了情绪管理四步法、写作业磨蹭破解术、手机使用三原则等科学的核心方法论，并辅以实用工具和真实案例，帮助父母轻松应对养育难题。 实行本书的方法，你可以帮助孩子学会情绪管理，提升专注力，减少手机依赖;同时，也让你重拾育儿信心，告别焦虑，造和谐的亲子关系。 现在行动，改变从这一刻始!
亲密关系:亲子关系的重建
￥39.99
人们过于关注如何养育子女，对如何为人父母则不够关注。父母并不经常审视自己的行为，而当他们审视的时候，往往会把孩子视为问题所在，而为自己辩护。 父母也需要成长，孩子是上天的完美设计，是来帮助我们成长的。他们不断试探我们划定的边界，被动或公然挑衅我们的权威，经历创伤，面对失败，感到孤独、困惑和挫败……孩子的这些童年经历会直影响父母，逼着我们做出选择：是从无意识的情绪出发，盲目地做出回应，还是有意识地以耐心、信任、智慧和清晰的思维加以应对？ 本书将有效帮助父母破亲子之间频繁出现的无效或有害行为模式，向成长为高效智慧型父母迈。
在爱中成长(二十周年全新升级版)
￥23.92
中国著名的教育家、儿童心理学家，“爱和自由、规则与平等”教育精神的创始人，“完整的人和完整的成长”教育思想的创始人，在蒙特梭利提出的“儿童敏感期”概念和五个敏感期现象的基础上延伸、发展和创立了完整的“儿童敏感期理论”。 著有教育专著《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》《完整的成长》《在爱中成长》，诗集《我看见了你》成为支持女性成长的疗愈书；多次做客中央电视台“人物新周刊”“心理访谈”“半边天”等栏目，讲述 “爱和自由”的教育； 2006、2007年，中央电视台走进孙瑞雪教育机构幼儿园，连续拍摄16集《敏感期》专题片； 2009年，被评选为“中国教育杰出人物”；2023年，被中国家庭教育学会授予“家庭教育公益形象大使”；连续多年上榜当当“影响力·教育名家”。 在孙瑞雪老师的带领下，“爱和自由”教育团体深深根植于中国本土文化，以蒙特梭利、卢梭、皮亚杰等经典教育学、现代心理学理论为基础，30余年高度专注于教育实践和科学研究，创造、建构、发展和不断完善着“爱和自由、规则与平等”的思想理论系统、教育教学系统、“完整的人和完整的成长”的教育思想系统、敏感期理论系统，以及“爱和自由”学校教育体制、教学管理系统，建立和实践出不断更新的适用于家庭建设、父母自我支持和帮助养育者了解儿童的“在家爱和自由”父母课程。
爱和自由:孙瑞雪幼儿教育演讲录(二十周年全新修订版)
￥19.92
中国著名的教育家、儿童心理学家，“爱和自由、规则与平等”教育精神的创始人，“完整的人和完整的成长”教育思想的创始人，在蒙特梭利提出的“儿童敏感期”概念和五个敏感期现象的基础上延伸、发展和创立了完整的“儿童敏感期理论”。 著有教育专著《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》《完整的成长》《在爱中成长》，诗集《我看见了你》成为支持女性成长的疗愈书；多次做客中央电视台“人物新周刊”“心理访谈”“半边天”等栏目，讲述 “爱和自由”的教育； 2006、2007年，中央电视台走进孙瑞雪教育机构幼儿园，连续拍摄16集《敏感期》专题片； 2009年，被评选为“中国教育杰出人物”；2023年，被中国家庭教育学会授予“家庭教育公益形象大使”；连续多年上榜当当“影响力·教育名家”。 在孙瑞雪老师的带领下，“爱和自由”教育团体深深根植于中国本土文化，以蒙特梭利、卢梭、皮亚杰等经典教育学、现代心理学理论为基础，30余年高度专注于教育实践和科学研究，创造、建构、发展和不断完善着“爱和自由、规则与平等”的思想理论系统、教育教学系统、“完整的人和完整的成长”的教育思想系统、敏感期理论系统，以及“爱和自由”学校教育体制、教学管理系统，建立和实践出不断更新的适用于家庭建设、父母自我支持和帮助养育者了解儿童的“在家爱和自由”父母课程。
《红楼梦》家教古今谈
￥19.92
《红楼梦》是一部思考个人人生命运、家庭兴衰、人类兴亡的经典，其中对中国家庭教育的目标、内涵、模式、方法，既有成功的经验之谈，也有失败的反思，是一部鲜活生动的教材，是一面以古鉴今的镜子。《《红楼梦》家教古今谈》这本书以经典著作《红楼梦》为蓝本，对其中的家教元素行拆解，以一种独特的角度，带领读者重读红楼梦，深度体会贾家大院里各家各人家教教育中丰富而引人深思的家庭教育行为，及行为背后的原因，以期对当今家长、教育工作者以一定的启示。
孤独症儿童潜能自然回归法
￥23.92
只要选对了方向和路线，你的孩子也一样能够近或成为正常儿童！ 这套丛书率先推两册：第一册主要详述了该方法的核心过程，即潜能自然回归法——回归通道说，并首次披露了大量的实施诀窍；第二册以直奔主题的方式通过家长教师问答展示了相关各界对如何促使“星孩转正”的探讨，对家长、教师最关心的问题行剖析。
西瓜阅读法:三步打造*学习力
￥45.00
这不仅仅是一本关于阅读方法的书，更是一位引领我们在知识丛林中勇敢探索的向导。本书形象地将深度阅读的过程比喻成“吃西瓜”，通过三个核心步骤——订计划（切西瓜）、抓关键（去瓜籽）、记笔记（嚼瓜瓤），提供了一套科学系统、简单实用的阅读方法，帮助大家高效提升学习力。书中运用了目标分解法、符号标记法、思维导图法，告诉大家如何制订清晰的阅读计划，如何抓住阅读重，如何整理出图文并茂、逻辑性强的阅读笔记，如何读完不忘，让大家在提高阅读效率的同时，实现对阅读内容的精准记忆，达到深度阅读的效果。
好孩子,你怎么啦?孩子成长过程中的情绪管理密钥
￥31.90
本书是有关家庭、学校在孩子成长过程中的情绪心理管理的科普图书，主要介绍了孩童各成长阶段的不同特点，各阶段在生活和学习中常见的情绪变化，给出家庭、学校和专业机构在儿童、青少年情绪管理上的相关技巧，以帮助父母、老师更好地识别孩子的情绪变化，科学正确帮助孩子接纳、表达并自助调节情绪。书中还重点分析了一些孩子成长过程中可能出现的情绪危机（心理问题），如抑郁、焦虑、注意力缺陷、自伤自残倾向、成瘾等，给出了疗愈相应策略和指导，并为家庭照顾者、学校老师提供了可以查找的互助资源，以备不时之需。 希望通过本书，让照护者关注孩子的情绪与心理，与孩子建立起相互信任、相互尊重的关系，共同构建和谐的家校情绪氛围。
有边界感的妈妈,不内耗的孩子:五步唤醒孩子的自主学习力
￥29.90
学习习惯、学习方法与学习态度养成的关键期 培养孩子的自主学习力 想培养孩子良好的学习习惯？ 遇到难题，希望孩子能自己动脑思考？ 孩子在学习上自我要求不高，想激发孩子的内驱力？ 遇到养育挑战，如果我们缺乏清晰的思路与恰当的方法，在养育中不断越界，极有可能导致孩子在心理、情绪或行为上表现出自我消耗、能量不足的状态。 内耗的孩子往往表现出情绪不稳定、缺乏动力、自我否定、过度依赖、注意力不集中、追求完美、社交退缩、过度讨好和逃避现实等行为，甚至出现一些身体症状。这些表现背后，通常隐藏着内在的情绪冲突、压力或焦虑，导致孩子无法专注于目标或享受生活！ 那么，如何成为一个有边界感的妈妈，有方法地唤醒孩子的学习内驱力呢？ 我们可以用“大树模型”唤醒孩子的自主学习力！ 一个拥有自主学习力的孩子，就如同一棵高大挺拔的大树，郁郁葱葱。它不断吸收着阳光雨露，自发坚定地向上生长：好的亲子关系是大树扎根的土壤，内驱力就像大树的树干，而关键学习能力、好的学习习惯与品质、正确的学习方法就好比大树最粗壮的三根树枝，孩子习得的各类知识、提升的各类素养则像繁茂的树叶。本书会围绕这几个步骤，详细阐述孩子自主学习力的系统培养。 好的亲子关系，就像肥沃的土壤，源源不断地给予大树成长的养分，大树的根向下扎得越深，越能迸发出向上生长的潜力；亲子关系好，孩子便不会出现情绪上的内耗，自然有内驱力想要成为更好的自己。 内驱力，就如一棵树的树干，一方面向树枝、树叶输送养分，另一方面也支撑着整棵大树的重量。孩子有了内驱力，才能更顺畅地养成好的学习习惯、提升学习能力、掌握学习方法。内驱力是这一切的基础。 而当孩子学得更多、更好时，孩子也会更有动力和内驱力做得更好！从而真正提升孩子的自主学习力！
养出有目标感的孩子
￥46.00
在孩子成长的道路上，目标感的培养是至关重要的。它不仅关乎孩子的学业成绩，更影响着孩子的心理健康、人生方向和未来发展。本书旨在帮助家长更好地引导孩子建立目标感，让孩子在成长的道路上更加自觉、主动。
班主任教你怎样做个好家长
￥17.99
本书从班主任的视角出发，强调理解孩子、保持耐心、正确引导的重要性，旨在帮助家长更好地配合学校教育，为家长提供教育孩子的方法和建议。 本书内容涵盖如何摆脱教育孩子的焦虑；如何增进与孩子之间的感情，让孩子更愿意敞开心扉与自己沟通；如何正确引导青春期的孩子，化解青春期孩子的叛逆行为；如何帮孩子做好情绪管理；如何让孩子主动学习；如何让孩子拥有良好的社交关系；如何让孩子正确使用电子产品等。 除此之外，还会与家长探讨如何与学校和老师做好沟通，共同促进孩子的健康成长和*发展。
越野跑:从0到100
￥45.00
近年来，随着越野跑赛事的风靡，越来越多的跑者加到这项赛事中，而你真的了解这项小众运动吗？越野跑到底是什么？参加越野跑需要准备什么？如果你对越野跑的世界充满种种疑问，也许你可以通过翻这本书来找到答案。《越野跑：从0到100》是越野跑爱好者的全面指南，书中不仅传授越野跑的基本技巧与训练方法，还深探讨装备选择、赛事准备、营养恢复及安全知识，助力跑者从门到精通。本书通过丰富的实战经验和理论讲解，激发越野跑者的潜能，提升应对复杂地形与多变天气的能力。书中还附有多位知名越野跑选手的独门训练秘籍、各项国内外越野跑赛事的简易攻略以及各公里数越野跑训练计划，具备极强的实操性。无论你是越野新手还是资深跑者，本书都将是你探索自然、挑战自我、享受越野跑乐趣的宝典。
